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PODCAST

Cambiando El Paradigma De La Salud

Mariela Villaverde

Bienvenidos al podcast "Cambiando El Paradigma De La Salud". Hemos vivido en un paradigma de salud reactivo. Tenemos un sintoma, y nos tomamos una pastilla para quitar el sintoma. Sin embargo, como pais, estamos mas enfermos que nunca. Que paso? Que informacion sobre la salud no es funcional? En este podcast exploramos un cambio total de paradigma sobre la salud, compartiendo datos correctos para mantener tu cuerpo saludable toda tu vida con tips prácticos e información sencilla de comprender y

health & fitness alternative health

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00:11:49

016: Cholesterol: Amigo o Enemigo?

Cambiando El Paradigma De La Salud ·

2019/04/08

En este episodio explicó más sobre el role del cholesterol en el cuerpo y porque no tenemos que tenerle miedo sino comprender que hace y que nos comunica cuando los niveles son altos. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar

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00:24:13

015: Cuáles Grasas Son Buenas Y Cuáles Debemos...

Cambiando El Paradigma De La Salud ·

2019/04/05

En este episodio, comparto lo que he aprendido sobre las grasas y como fue que nos cambiaron la historia y llegamos a creer que la grasa es mala. Para más información sobre cuáles grasas son buenas, revisa la página westonaprice.org. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted

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00:07:33

014: Como Leer Etiquetas De Comida

Cambiando El Paradigma De La Salud ·

2019/04/04

En este episodio comparto cómo evaluar si alguna comida es saludable o no de acuerdo a la etiqueta de la comida. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo

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00:05:13

013: Porque Debemos Hacer Nuestra Propia...

Cambiando El Paradigma De La Salud ·

2019/04/03

En Este episodio comparto mi punto de vista sobre porque es vital la investigación personal sobre los efectos secundarios de los medicamentos que tomamos. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en

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00:04:50

012: Cambiando el Paradigma de Bajar de Peso

Cambiando El Paradigma De La Salud ·

2019/03/29

Debemos bajar de peso para obtener la salud o ser saludables para bajar de peso? En este episodio comparto mi punto de vista sobre nuestras metas de bajar de peso. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier

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00:10:43

011: Aclarando la Confusión Sobre La Teoría de Contar...

Cambiando El Paradigma De La Salud ·

2019/03/27

En este episodio, te explico más sobre porque la teoría de las calorías no está completa y como debemos de analizar nuestra comida. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial

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00:06:16

010: Que Podemos Hacer Cuando Vemos Triglicéridos...

Cambiando El Paradigma De La Salud ·

2019/03/26

En este episodio explicó exactamente porque suben los triglicéridos y que podemos hacer en la alimentación para llevarlos a un nivel normal. ...el suplemento que menciono se llama Gymnema. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de

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00:08:01

009: Como Contar Carbohidratos

Cambiando El Paradigma De La Salud ·

2019/03/24

En este episodio, explicó sencillamente cómo calcular tu consumo de carbohidratos en un día. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico

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00:11:00

008: Manteniendo Una Mentalidad De Curiosidad

Cambiando El Paradigma De La Salud ·

2019/03/23

En este episodio comparto mi punto de vista sobre porque mantener una mentalidad de curiosidad es importante en el camino hacia la salud. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en

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00:07:58

007: Porque No Sería Recomendable Tomar Consejos...

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2019/03/22

En este episodio comentó mi punto de vista sobre porque los médicos occidentales mayormente no tienen información sobre nutrición. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial

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00:04:46

006: No Todos Los Nutricionistas Son Iguales

Cambiando El Paradigma De La Salud ·

2019/03/21

En este episodio, te comparto mi punto de vista sobre las diferencias en los nutricionistas y porque no podemos confiar en todos. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial

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00:08:45

005: que es “Nutrición” realmente

Cambiando El Paradigma De La Salud ·

2019/03/20

En la sociedad, nos hemos confundido entre el concepto de calorías y verdadera nutrición. En este episodio, defino exactamente que es nutrición y comparto la pregunta fundamental que nos debemos de hacer cada vez que comemos. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe

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00:10:51

004: Cambiando el Paradigma de la Salud

Cambiando El Paradigma De La Salud ·

2019/03/20

En este episodio, explicó la diferencia fundamental entre el paradigma de salud del sistema médico occidental y el paradigma de salud natural. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy

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00:17:18

003: No Te Pierdas Este Episodio! El Principio Más...

Cambiando El Paradigma De La Salud ·

2019/03/19

En este episodio, comparto cómo funciona insulina en el cuerpo y como el control de esta hormona es un factor clave para mantener la salud a largo plazo. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su

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00:08:39

002: Como Escuchar Este Podcast

Cambiando El Paradigma De La Salud ·

2019/03/18

En este episodio, te comparto dos historias importantes sobre cómo mantener tu punto de vista cuando estás escuchando este podcast. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial

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00:08:07

001: Bienvenidos al Podcast!

Cambiando El Paradigma De La Salud ·

2019/03/18

Descubre quién es el autor de este podcast, la importancia de este podcast para gente buscando remedios naturales y comprensión sobre la salud por medios naturales. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier

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