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PODCAST

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du kannst mehr als du denkst 🚀

Der Alltag bringt viele Herausforderungen mit sich. Der Job, Kinder, Partner, Haushalt uvm. Häufig ist Stress vorprogrammiert und wir fühlen uns schlichtweg überfordert. Der Schlüssel sind oft unsere Gedanken die unsere Handlungen beeinflussen. Ich helfe dir, mit diesen Podcast wieder die Stimme deines Herzens zu hören, dieser zu folgen und deine Klarheit im Inneren zu finden. So kommst du Stück für Stück deinen Träumen und Zielen näher. Ich unterstütze dich als deine Lebensarchitektin

education self-improvement

All Episodes

00:18:27

Staffel 6 - Folge 12 „Erkenntnisse statt To-Do-Listen“

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du... ·

2024/03/26

In dieser Folge spreche ich darüber, was dir Erkenntnisse bringen und warum To-do Listen dich eher überfordern und nicht zu gewünschten Erkenntnissen führen kann. Warum wir durch To-do Listen eher im Hamsterrad gefangen sind, anstatt um uns und die wichtigen Dinge zu kümmern. Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei dieser Folge und ganz wichtige Erkenntnisse.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

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00:20:55

Staffel 6 - Folge 11 „die 10-30-100 Methode“

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du... ·

2024/03/19

In der heutigen Folge stelle ich dir die 10 - 30 - 100 Methode vor und erkläre dir, was diese mit deinen Zielen und der Erreichung dieser zu tun hat, wie dir die Methode helfen kann zu selektieren, welche Ziele wirklich weiter verfolgt werden sollten und welche du vielleicht eher beiseite legen solltest. Ich wünsche dir viel Spaß beim ausprobieren dieser Methode und natürlich bei dieser Folge.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

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00:24:28

Staffel 6 - Folge 10 „ smarter Workflow - keep it...

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du... ·

2024/03/12

In dieser Folge stelle ich den neuen Workflow zwischen E-Mails u. Kalender und meiner Planung vor, was das Ganze mit deinem E-Mail-Postfach zu tun hat und wie du dir dadurch die Notizen und die To-do App sparen kannst, das erfährst du in dieser Folge ganz viel Spaß beim anhören alles Liebe, deine Sanny--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

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00:29:55

Staffel 6 - Folge 9 „Überfordert - zu viele Tools“

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du... ·

2024/03/05

In dieser Folge spreche ich über die Nachricht von der lieben Katrin und die zu vielen Eingänge, die sie auf ihrem Smartphone überprüfen muss, um eine vernünftige Wochenplanung zu erstellen. Sie hat das Gefühl, dass sie einfach zu viele Tools im Alltag verwendet und möchte dort wieder ein bisschen mehr Klarheit bekommen. Was ich ihr genau empfehle, erfährst du in dieser Podcast Folge. Ich wünsche dir ganz viel Spaß dabei.--- Send in a voice message:

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00:21:54

Staffel 6 - Folge 8 „Verbunden“

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du... ·

2024/03/02

In der heutigen Folge geht es um das Thema Digital Detox, inspiriert von dem Buch „Verbunden“ von Anna Miller, wie wir damit umgehen können und was das Ganze mit deiner digitalen Planung zu tun hat das erfährst du in dieser Folge. Viel Spaß beim anhören.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

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00:31:23

Staffel 6 - Folge 7 „die ideale Woche“

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du... ·

2024/02/20

In dieser Folge erzähle ich dir, wie dich die ideale Woche deinen Ziel näher bringt und dir zeigt, welche Themen dir wirklich wichtig sind. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim anhören und im Nachgang bei der Umsetzung alles Liebe, deine Sanny--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

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00:19:36

Staffel 6 - Folge 6 „nach längerer Abwesenheit mit...

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du... ·

2024/02/13

In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich nach längerer Abwesenheit mit der E-Mail Flut umgehe, welche Strategie ich dort anwende und wie ich so mein Postfach wieder in den Griff bekomme. Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei dieser Folge und beim anhören alles Liebe, deine Sanny --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

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00:30:27

Staffel 6 - Folge 5 „auf Anforderungen anderer...

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2024/02/08

Heute geht es darum, wie du selbst der Waechter deiner Zeit wirst deine Aufgaben entsperrst und liebevoll das Block Planning nutzt viel Spaß bei dieser Folge für die liebe Sabine wichtige Fragen gestellt hat. Alles Liebe alles Gute und viel Spaß beim anhören deine Sanny --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

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00:23:01

Staffel 6 - Folge 4 „meine Erkenntnisse mit Aha-Effekt“

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2024/01/30

In dieser Folge nehme ich dich in meine Wichtigsten Erkenntnisse mit. Was das genau ist, erfährst du in dieser Folge und ich bin mir sicher, es wird dir ebenfalls teilweise die Augen öffnen ☺️ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

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00:17:26

Staffel 6 - Folge 3 „mein Planungsstruggle - hast du...

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du... ·

2024/01/23

Heute teile ich meine Gedanken zu Outlook, Microsoft und mein Struggle in Punkto Planung. Oftmals suchen wir die Eierlegende-Wollmilch-Sau, doch gibt es wirklich das Allheilmittel? Mehr dazu in dieser Folge. Viel Spaß beim anhören ☺️ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

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00:21:09

Staffel 6 - Folge 2 „Was ich aus...

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du... ·

2024/01/16

Heute teile ich eine wichtige Erkenntnis mit dir, die mir in meinen Mitarbeitergesprächen gekommen ist. Was das mit deinen Gewohnheiten und deinem Alltagsmanagement zu tun hat, das erfährst du in dieser Folge. Viel Spaß beim anhören ☺️ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

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00:30:53

Staffel 6 - Folge 1 „Realtalk - Gedanken zum Start...

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2024/01/12

Heute tauche ich ein in meine Gedanken und Realtalk. Viel Spaß beim anhören ☺️ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

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00:05:20

Kalendertürchen Nr. 31 - Feier dich und das Leben

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2023/12/30

Hallo und herzlich willkommen zum letzten Türchen, Kalender Türchen Nummer 31, hier mit deiner Sanny im "Deine Lebensarchitektin" Podcast! Ich möchte dir einfach mal Danke sagen. Danke, dass du mir so lange die Treue hältst – wir sind bereits in Staffel fünf, und du hast mein Wachstum und meine Veränderung miterlebt. Trotz einiger Abgänge bleibtst du mir treu, und dafür möchte ich mich herzlich bedanken. Danke für deine Inspiration, Nachfragen, Unterstützung und das Teilen deiner Geschichten,

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00:16:57

Kalendertürchen Nr.30 - Kalendertürchen Nr.30 -...

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du... ·

2023/12/29

Hallo und herzlich willkommen zu Türchen Nummer 30! Morgen ist Silvester, und vielleicht steckst du schon im Stress. Ich nicht – bei uns gibt's Raclette und ein gemütliches Familienfest. Silvester könnte für mich auch um 22:00 Uhr mit Sekt im Bett enden. Doch meine Kinder würden das wohl nicht akzeptieren. In diesem Sinne genießen wir Raclette, spielen Karaoke und Gesellschaftsspiele, um das Jahr angemessen abzuschließen. Apropos Abschluss und Planung: Lass uns über Monats- und Wochenplanung

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00:12:48

Kalendertürchen Nr.29 - Kalendertürchen Nr. 29 -...

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2023/12/28

Herzlich willkommen zu Kalender Türchen Nummer 29! Hier ist deine Sanny, deine Lebensarchitektin. Mit großen Schritten nähern wir uns dem neuen Jahr, und vielleicht fällt dir auf, dass sich in den sozialen Medien alles um Zielsetzungen und das Verwirklichen von Träumen dreht. Jeder definiert seine Ziele anders – sei es Reichtum, finanzielle Freiheit oder der Traumwagen. Für mich geht es darum, Träume umzusetzen und dabei auch finanzielle Ziele im Blick zu behalten. Heute spreche ich darüber, wie

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00:10:45

Kalendertürchen Nr.28 - Hole deine Träume zurück

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du... ·

2023/12/27

Herzlich willkommen zu Kalender Türchen Nummer 28! Hier ist deine Sani, deine Lebensarchitektin. Heute sprechen wir über Klarheit im neuen Jahr, nachdem wir uns in vorherigen Folgen mit Zielsetzung beschäftigt haben. Wo stehst du jetzt, dein Status Quo, und wo möchtest du hin? Ich werfe die Frage in den Raum: Wie wäre es, wenn es keine Verpflichtungen gäbe, keine Konsequenzen zu erwarten wären? Wie würdest du leben? Wir tragen oft Verantwortung für andere, aber lass uns in dieses Gedankenspiel

de

00:10:22

Kalendertürchen Nr.27 - Ordnung mit den geliebten Timern

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du... ·

2023/12/26

Herzlich willkommen zur Podcast-Folge Nr. 27! Nach den Weihnachtstagen gibt es ein paar Tipps, um organisiert ins neue Jahr zu starten. Setze einen Timer für 30 Minuten und räume dein Zuhause auf, insbesondere nach Weihnachten. Prüfe deinen Medikamentenschrank in den nächsten 10 Minuten und aktualisiere, was nötig ist. Nutze einen 20-minütigen Timer, um Oberflächen zu entstauben und schaffe so mehr Ordnung. Allerdings ist dieser Tipp optional, je nach Bedarf. Als nächsten Schritt setze einen

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00:11:37

Kalendertürchen Nr. 26 - dein Verbündeter 2024

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du... ·

2023/12/25

Willkommen zu Türchen Nr. 26 im Lebensarchitektin Podcast! An diesem zweiten Weihnachtsfeiertag spreche ich darüber, wie wichtig es ist, Verbündete in deinem Leben zu haben. Obwohl Familienharmonie nicht immer gegeben ist, kannst du dir bewusst Mentoren und Coaches suchen, die dich unterstützen. Diese Menschen, die bereits deine angestrebten Ziele erreicht haben, bieten wertvolle Einblicke und Motivation. Finde im Jahr 2024 deine Verbündeten, die dich inspirieren und pushen. Teile mit mir, wer deine

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00:07:22

Kalendertürchen Nr. 25 - der Brief an dich selbst

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du... ·

2023/12/24

Herzlich willkommen zu Kalender Türchen Nr. 25 im Lebensarchitektin Podcast! Ich hoffe, du hattest einen schönen Heiligabend. Lass uns über Rauhnächte sprechen - eine Zeit des Rückblicks und Vorausschau. Schreibe einen Brief an dich für den 31.12.2024 mit Erlebnissen, Träumen und Zielen. Verschicke ihn per Post oder nutze E-Mail-Tools. Teile gerne deine Erfahrungen damit! Frohe Weihnachten und bis morgen im Kalender Türchen! Alles Liebe, deine Sanny --- Send in a voice message:

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00:11:04

Kalendertürchen Nr.24 - alte Routinen neu gedacht

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du... ·

2023/12/23

Heute hole ich alte Routinen wieder hervor und will diese in etwas neuer Form wieder ins Jahr 2024 transportieren. Du möchtest eine gratis Coaching Session mit mir im Januar, um genau herauszufinden wie deine Alltagsroutinen aussehen könnten? Dann sei eine der ersten die mir eine Mail schreibt. Die ersten 5 bekommen 30 Minuten gratis --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

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