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PODCAST

Weißes Rauschen für Schlaf und Fokus | Schlafklänge

Klänge für Schlaf und Fokus

Finden Sie Ruhe mit immersiven Klanglandschaften für Schlaf, Konzentration und Entspannung.Dieser Podcast bietet eine Vielzahl hochwertigerNaturklänge und weißes Rauschen, die eine beruhigende Atmosphäre schaffen, um Ihnen zu helfen,besser zu schlafen, sich zu fokussieren oder Stress abzubauen. Jede Episode enthält reine, nahtlose Klangwelten – ohne störende Stimmen oder abrupte Schnitte.Was Sie hier finden:Tiefer Schlaf & Entspannung– Sanfte Wellen, Regen, Kaminfeuer und Waldgeräusche helfen

health & fitness mental health

All Episodes

09:45:14

9 Stunden Regen und Donner | Die Schönheit der...

Weißes Rauschen für Schlaf und Fokus | Schlafklänge ·

2024/07/31

Entdecken Sie „Mono Aware“ in dieser 9-stündigen Folge. Tauchen Sie ein in die rhythmischen Klänge von Regen und Donner und spüren Sie die flüchtige Schönheit der Natur. Diese beruhigenden Übergänge bauen Stress ab und sorgen für einen tiefen, erholsamen Schlaf. Entfliehen Sie der Hektik des Alltags und genießen Sie die ganze Nacht lang den ruhigen Fluss der Naturgeräusche.

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02:05:25

Der mächtige Ozean | ASMR-Wellen vom Boot

Weißes Rauschen für Schlaf und Fokus | Schlafklänge ·

2024/07/28

Erleben Sie die rohe Energie des Pazifischen Ozeans vor Muir Beach, in der Nähe von San Francisco. Diese Episode wurde von einem robusten Schiff in stürmischer See aufgenommen und fängt die unerbittliche Kraft tosender Wellen und böiger Winde ein. Lassen Sie sich von den rhythmischen Klängen an einen Ort der Ehrfurcht und Gelassenheit entführen. Perfekt zum Entspannen, Meditieren oder zum Bestaunen der ungezähmten Schönheit der Natur. Gute Nacht.

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02:04:28

Üppiges braunes Rauschen mit binauralen Beats |...

Weißes Rauschen für Schlaf und Fokus | Schlafklänge ·

2024/07/24

Erleben Sie eine kraftvolle Mischung aus braunem Rauschen und auf Delta-Wellen abgestimmten binauralen Beats, die einen tiefen Schlaf fördern sollen. Diese beruhigenden Töne tragen zur Entspannung bei, reduzieren Stress und können dabei helfen, die Gehirnströme für eine bessere Erholung zu synchronisieren. Lassen Sie sich von diesen Klängen zu ruhigem Schlaf und erfrischten Morgen führen. Süsse Träume.

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02:07:01

Der einsame Strand | Sanfte Wellen auf der Insel...

Weißes Rauschen für Schlaf und Fokus | Schlafklänge ·

2024/07/21

Erleben Sie die Ruhe einer abgelegenen thailändischen Küste auf Ko Yao Noi. Sanfte Wellen schlagen gegen den Sand, ihr Rhythmus ist ein natürliches Gegenmittel gegen die Nachmittagshitze. Diese idyllische Umgebung bietet eine perfekte Kulisse für Entspannung, Meditation oder tiefen Schlaf. Lassen Sie sich von der beruhigenden Atmosphäre am Meer in einen Zustand der Ruhe entführen. Süsse Träume.

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02:01:30

Regenwalddach in der Abenddämmerung | Abgeschiedener...

Weißes Rauschen für Schlaf und Fokus | Schlafklänge ·

2024/07/17

Betreten Sie die üppigen Regenwälder in der Nähe des Cheow-Larn-Sees in Thailand. Wir haben einen versteckten Wasserfall in der Dämmerung eingefangen, begleitet vom abendlichen Zikadengesang und gelegentlichen Vogelstimmen. Diese ruhige Umgebung, fernab des modernen Trubels, bietet die perfekte Kulisse zum Entspannen. Lassen Sie sich von der sanften Symphonie der Natur in tiefe Entspannung oder Schlaf entführen. Genießen Sie Ihre Reise in die ruhige thailändische Wildnis. Süsse Träume.

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02:02:36

Sommerregen-Verjüngung | Die Berge Irlands

Weißes Rauschen für Schlaf und Fokus | Schlafklänge ·

2024/07/14

Willkommen in den üppigen Bergen von Glendalough, Irland, wo ein feuchter Tag in einen erfrischenden Sommerregen übergeht. Diese Aufnahme fängt die beruhigenden Geräusche des Regens ein und verleiht der Atmosphäre ein Gefühl der Erneuerung. Lassen Sie sich vom sanften Regenguss und den lebendigen Naturgeräuschen umhüllen und schaffen Sie die perfekte Atmosphäre für Entspannung und tiefen Schlaf. Genießen Sie die Ruhe eines irischen Bergregens. Gute Nacht

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02:01:30

Gemütliches Ferienhaus am Kamin | Rückzug aus dem...

Weißes Rauschen für Schlaf und Fokus | Schlafklänge ·

2024/07/10

Entfliehen Sie in eine umgebaute Steinhütte auf North Uist auf den Äußeren Hebriden. Diese zweistündige Aufnahme fängt die beruhigende Atmosphäre eines gemütlichen Kaminfeuers drinnen ein, im Kontrast zu einem wütenden Sturm draußen. Regen peitscht gegen die Fenster, während entfernte Wellen an felsigen Ufern schlagen und ein beruhigendes natürliches weißes Rauschen erzeugen. Ideal für tiefen, erholsamen Schlaf. Lassen Sie sich von dieser ruhigen, aber stürmischen Klanglandschaft in einen

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02:07:04

Landschaftsgarten um Mitternacht | Ruhige Blätter und...

Weißes Rauschen für Schlaf und Fokus | Schlafklänge ·

2024/07/07

Tauchen Sie um Mitternacht in die ruhigen Klänge eines ländlichen Gartens ein. Diese weite Klanglandschaft zeichnet sich durch das sanfte Rascheln der Blätter aus, während der Wind sanft durch die Landschaft streicht, begleitet vom nahen und konstanten Fließen eines kleinen Baches. Perfekt ausbalanciert, um ein natürliches weißes Rauschen zu erzeugen, sind diese beruhigenden Naturgeräusche ideal für Entspannung und tiefen, erholsamen Schlaf. Lassen Sie sich um Mitternacht von der beruhigenden

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02:05:03

Smoothie mit weißem Rauschen | Perfekt gemischte...

Weißes Rauschen für Schlaf und Fokus | Schlafklänge ·

2024/07/03

Tauchen Sie mit unserer neuesten Folge in eine einzigartige Mischung aus Schlafgeräuschen ein. Diese beruhigende Mischung besteht aus geglättetem braunem Rauschen als Basis, überlagert mit reinem weißem Rauschen und einem Hauch entfernter Meereswellen. Unsere sorgfältig gestaltete Klanglandschaft schafft eine harmonische Balance, ideal für Entspannung und tiefen, erholsamen Schlaf. Lassen Sie sich von dieser beruhigenden Audiomischung umhüllen und in einen friedlichen Schlaf führen. Gute

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02:02:52

Stürmische Meereswellen | Krachende Atlantikgeräusche...

Weißes Rauschen für Schlaf und Fokus | Schlafklänge ·

2024/06/30

Erleben Sie die kraftvollen und dennoch beruhigenden Geräusche eines Sturms auf See, während rundherum große Wellen tosen. Diese Episode fängt den Rhythmus der Kakophonie ein und bietet eine beruhigende Wellenbewegung der Naturkraft. Diese immersive Klanglandschaft wurde auf der dem Atlantik zugewandten Seite direkt vor den Äußeren Hebriden aufgenommen und ist perfekt für alle, die Entspannung und tiefen, erholsamen Schlaf suchen. Lassen Sie sich von den rhythmischen Wellen in einen friedlichen

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02:04:20

Schnell fließender Fluss Weißes Rauschen |...

Weißes Rauschen für Schlaf und Fokus | Schlafklänge ·

2024/06/26

Tauchen Sie ein in die unberührten Klänge des schnell fließenden Flusses Numedalslågen in Norwegen. Diese äußerst detaillierte Aufnahme wurde mit fortschrittlichen VR-Mikrofonen aufgenommen und entführt Sie in das Herz der Natur. Der sanfte, kontinuierliche Fluss erzeugt ein beruhigendes weißes Rauschen, ideal für Entspannung und tiefen, erholsamen Schlaf. Lassen Sie sich von den beruhigenden Strömungen des Numedalslågen in einen friedlichen Schlaf führen. Gute Nacht.

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02:02:36

Monsunregen ASMR | Nächtliche Bangkok-Schlafgeräusche

Weißes Rauschen für Schlaf und Fokus | Schlafklänge ·

2024/06/23

Erleben Sie mit dieser ASMR-Schlafhilfe die detailreichen Geräusche des Monsunregens in Bangkok. Diese Episode wurde während der Regenzeit aufgenommen und fängt einen ständigen starken Mitternachtsregen ein, während der größte Teil der Stadt schläft. Lassen Sie sich vom beruhigenden, rhythmischen Regen umhüllen und schaffen Sie eine ruhige Atmosphäre, die zum Entspannen einlädt. Dieser zweistündige Track ist ideal für tiefen, erholsamen Schlaf und lässt Sie in die Ruhe eines thailändischen Monsuns

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02:02:31

Entfernter Wasserfall in der Abenddämmerung | Ein...

Weißes Rauschen für Schlaf und Fokus | Schlafklänge ·

2024/06/19

Versetzen Sie sich in die ruhigen schottischen Highlands, wo in der Ferne ein Wasserfall durch die Landschaft hallt. Diese Episode wurde an einem Spätsommerabend kurz vor Einbruch der Dunkelheit aufgenommen und zeigt das sanfte Rascheln der Blätter im Wind und das leise Zwitschern der Vögel. Lassen Sie diese beruhigenden Naturgeräusche eine friedliche Atmosphäre schaffen und einen tiefen und erholsamen Schlaf fördern. Gute Nacht.

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02:03:08

Gemütliches Nachtzug-Ambiente | Orient Express nach...

Weißes Rauschen für Schlaf und Fokus | Schlafklänge ·

2024/06/16

Begeben Sie sich auf eine entspannte Reise an Bord des legendären Orient-Express in die bezaubernde Stadt Venedig. In dieser Folge schaffen die sanften, rhythmischen Geräusche des Zuges, der durch die Nacht gleitet, eine friedliche Atmosphäre, perfekt zum Einschlafen. Lassen Sie sich in Ihrer gemütlichen Hütte vom sanften Rhythmus der Musik in einen tiefen, erholsamen Schlaf wiegen. Erleben Sie die zeitlose Eleganz einer Zugreise und genießen Sie gleichzeitig eine ruhige Nachtruhe. Gute Nacht.

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02:02:20

Sanfte Wellen bei Sonnenuntergang | Muir Beach Ruhe

Weißes Rauschen für Schlaf und Fokus | Schlafklänge ·

2024/06/12

Es ist Zeit, in der Abenddämmerung während der goldenen Stunde in den sanften Wellen von Muir Beach in der Nähe von San Francisco zu entspannen. Wenn die Sonne untergeht, sorgt das beruhigende Rauschen der Wellen für eine ruhige Atmosphäre, während das ferne Rauschen des Nordpazifiks für eine beruhigende Kulisse sorgt. Lassen Sie sich von der natürlichen Schönheit und Ruhe dieser Küstengeräuschlandschaft in einen friedlichen und erholsamen Zustand wiegen, perfekt zum Entspannen und Erholen. Diese

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02:01:09

Strandfeuer und ferne Zikaden | Entspannende...

Weißes Rauschen für Schlaf und Fokus | Schlafklänge ·

2024/06/09

Tauchen Sie ein in die beruhigende Umarmung der nächtlichen Serenade von Koh Yao Noi. Koh Yao Noi liegt zwischen Phuket und Krabi und bleibt eine Oase der Ruhe, deren unberührte Schönheit in jedem Klang widerhallt. Lassen Sie sich an die ruhigen Küsten entführen, wo sich die sanften Wellen der Andamanensee mit dem zarten Knistern eines Strandfeuers vermischen. Oben glitzern unzählige Sterne, während einheimische Zikaden ein zeitloses Schlaflied komponieren. Lassen Sie sich vom ungestörten Charme von

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02:01:10

Schlafmischung mit weißem Rauschen | Beruhigendes...

Weißes Rauschen für Schlaf und Fokus | Schlafklänge ·

2024/06/05

Entdecken Sie eine einzigartige Mischung aus subtilem rosa Rauschen und sanftem braunem Rauschen, verstärkt durch echte binaurale Aufnahmen entfernter Wellen und auf 432 Hz abgestimmte binaurale Delta-Beats. Mit seiner ausgewogenen Energie überdeckt Pink Noise störende Geräusche und verbessert Ihre Schlafqualität. Tieferes, intensiveres braunes Rauschen hilft Ihnen, sich zu entspannen. Natürliche Wellen erzeugen hypnotische Wellen, während binaurale Delta-Beats Ihre Gehirnwellen synchronisieren, um

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02:00:37

Frühlingsregen | Sanfter Regen ASMR unter einem...

Weißes Rauschen für Schlaf und Fokus | Schlafklänge ·

2024/06/02

Erleben Sie die ruhige Schönheit eines Frühlingsregens auf einer Lichtung in der Nähe von Hemsedal, Norwegen. An diesem milden, angenehmen Tag nimmt Mutter Natur die Sommerhitze nur ungern auf und sorgt stattdessen für wohltuenden Regen. Unter Ihrem Regenschirm platziert, sorgt der sanfte Regen für ein ASMR-ähnliches Kribbeln, während leichte Tröpfchen zart um Sie herum tanzen. Der fast hypnotische Rhythmus des Regens wiegt Sie in einen perfekten Schlaf. Ideal für alle, die Ruhe und eine sanfte,

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02:01:30

Unterwasserflucht | Eindringliche Tauchgeräusche aus...

Weißes Rauschen für Schlaf und Fokus | Schlafklänge ·

2024/05/29

Tauchen Sie ein in das kristallklare Wasser von Kefalonia mit dieser beeindruckenden Unterwassergeräuschlandschaft eines Tauchausflugs. Die Aufnahme ruft ein fast wie im Mutterleib wirkendes Gefühl hervor und bietet die perfekte Flucht vor den Alltagssorgen. Erleben Sie die Ruhe und die außerweltliche Atmosphäre unter dem Meer, wo die sanften Geräusche und die beruhigende Umgebung Ihnen die Möglichkeit bieten, sich zu entspannen und zu entspannen. Ideal für alle, die einen ruhigen

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02:00:43

Ozeansturm | Raue See am Leuchtturm

Weißes Rauschen für Schlaf und Fokus | Schlafklänge ·

2024/05/26

Erleben Sie die rohe, ungezähmte Kraft der Natur am Casquets Lighthouse in Alderney, wo raue See rhythmisch gegen die Felsen prasselt. Mit Blick auf die französischen Küsten dient dieser majestätische Leuchtturm als Leuchtturm der Sicherheit für die Küsten und das Meer. Lassen Sie sich vom Rauschen der tosenden Wellen und der stetigen Beleuchtung des Leuchtturms an einen Ort der Ruhe und Gelassenheit trotz des Sturms führen. Perfekt für alle, die die beruhigende und dennoch kraftvolle Essenz

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