PODCAST

Leichter Leben Podcast

Shailia Stephens & Sandra Heim

Finde Entspannung und innere Gelassenheit mit den 3 Prinzipien.

education self-improvement

All Episodes

28:24

Bewusstsein führen

Leichter Leben Podcast ·

2023/07/28

Silvia gibt in dieser Episode einen Denkanstoß aus dem modernen Business-Management: Was wäre, wenn es nicht nur darum geht, Mitarbeiter:innen zu führen, sondern es vielmehr die Aufgabe von Führungskräften ist, das Bewusstsein ihrer Mitarbeiter:innen zu lenken? Diese Frage führt zu einer spannenden Diskussion über die Macht von Bewusstsein und ein wacheres Leben im Einklang mit uns selbst, unseren Mitmenschen und unseren gemeinsamen Zielen. Wir erkunden, wie dies zu besseren Ideen, mehr Effizienz,

28:24

Bewusstsein führen

Leichter Leben Podcast ·

2023/07/28

19:17

Kund:innen gewinnen als Coach

Leichter Leben Podcast ·

2023/07/21

In dieser Episode teilt Lea frische Einsichten und eine einfache Methode zur Kundengewinnung als Coach. Falls du dazu tendierst, nach der richtigen Marketing-Strategie zu suchen oder viel über deine Kundengewinnung nachdenkst, dann empfehlen wir dir diese Folge besonders.

19:17

Kund:innen gewinnen als Coach

Leichter Leben Podcast ·

2023/07/21

29:32

Herausfordernden Teenager zuhause

Leichter Leben Podcast ·

2023/07/14

Junge Menschen bringen ein riesiges Potenzial mit. Eltern und Lehrer, die das im Blick behalten, können in stürmischen Zeiten wichtige Leuchttürme für die neue Generation sein. Viele Erwachsene lassen sich aber von den herausfordernden Verhaltensweisen eines Teenagers ablenken und schließen falsche Rückschlüsse auf dessen Persönlichkeit. Lea, die viel mit jungen Menschen arbeitet, wird in dieser Folge von Sandra über ihre Erfahrungen als Jugend-Coach befragt. Wenn du dich nach einer besseren

29:32

Herausfordernden Teenager zuhause

Leichter Leben Podcast ·

2023/07/14

19:23

Wie zeigt sich Intuition?

Leichter Leben Podcast ·

2023/07/07

Heute dreht sich alles um ein faszinierendes Thema: Intuition. Hast du dich schon einmal gefragt, was Intuition eigentlich ist? Gibt es eine universelle Intuition oder ist sie genauso vielfältig wie wir Menschen? In unserer spannenden Podcastfolge wird u.a. Shailia uns eine wunderbare Definition von Intuition präsentieren. Sie wird uns mitnehmen auf eine Reise des Selbstentdeckens und erklären, dass Intuition die Momente sind, in denen wir wirklich wahrnehmen. Es geht darum, wie wir gelebt, geatmet

19:23

Wie zeigt sich Intuition?

Leichter Leben Podcast ·

2023/07/07

21:13

Ablehnung oder was denken die andern?

Leichter Leben Podcast ·

2023/06/30

Heute geht es um ein Thema, das uns alle betrifft: Was denken die anderen? Lea wird uns in dieser Folge mitnehmen und uns zeigen, wie sich unsere Wahrnehmung und der Umgang mit vermeintlicher Zurückweisung im Laufe der Zeit verändern können. Es ist ein weitverbreitetes Phänomen, dass wir uns oft schwer und unangenehm fühlen, wenn wir alles zu persönlich nehmen und keine Distanz wahren können. Wir spielen die Ereignisse und Geschichten immer wieder in unseren Köpfen ab und am Ende sind wir

21:13

Ablehnung oder was denken die andern?

Leichter Leben Podcast ·

2023/06/30

23:15

Freiheit im Kopf

Leichter Leben Podcast ·

2023/06/23

Unser Kopf ist oft voll von sich wiederholenden, kreisenden Gedanken, die wir kaum mehr bemerken. Wenn der Kopf damit voll ist, gleicht er einem Gefäß – es bleibt kaum Platz übrig. Das Resultat: Wir leben unser Leben und erschaffen Dinge in der Welt aus einem kleinen Rest an Kapazität. Jede Kleinigkeit kann dazu führen, dass alles überläuft, und es bleibt außerdem wenig Raum für frisches Denken. Es gibt Hoffnung: Wenn wir es bemerken, dass unser Kopf fast bis zur Kapazität mit sich wiederholenden

23:15

Freiheit im Kopf

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2023/06/23

21:06

Motivation finden, wenn das Leben stagniert

Leichter Leben Podcast ·

2023/06/16

Immer noch der gleiche Job, die gleiche Wohnung, die gleichen Herausforderungen? Jeder kennt sie, diese Phasen, in denen es einfach nicht weiterzugehen scheint. Doch was können wir tun, wenn sich für längere Zeit kein sichtbarer Erfolg in unserem Leben einstellt? In dieser Podcast-Folge teilen wir wesentliche Werkzeuge, um das Gefühl der Stagnation zu überwinden. Wir gehen auf die Fragen ein, die wir uns in solchen Situationen niemals stellen sollten und verraten die einzige Frage, die unserem

21:06

Motivation finden, wenn das Leben stagniert

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2023/06/16

22:44

Von der Komfortzone zur wahren Veränderung

Leichter Leben Podcast ·

2023/06/09

Erforsche das Geheimnis, wie du als Coach das nächste Level erreichst! Dabei spielt keine hochmoderne Technologie oder exotische Pflanzenmedizin eine Rolle, sondern etwas viel Einfacheres und dennoch kraftvolles: Die bewährte Truthbomb! Diese manchmal unbequeme, aber entscheidende "Wahrheit" kann oft für den Klienten unsichtbar bleiben und genau darin liegt ihr Potenzial. Tauche in diesem faszinierenden Podcast ein, um zu erfahren, wie du die Wahrheit am besten vermittelst und welchen Einfluss sie

22:44

Von der Komfortzone zur wahren Veränderung

Leichter Leben Podcast ·

2023/06/09

25:11

Mit Intuition zu mentaler Ruhe

Leichter Leben Podcast ·

2023/06/02

Was hilft wirklich, wenn uns Gedanken in den Kopf schießen, die wir nicht haben wollen? Gibt es einen Weg, der an dem mühseligen Überwinden von begrenzenden Glaubenssätzen vorbei führt? Ja! Shailia hat ihr Verständnis der Drei Prinzipien kürzlich im Gespräch mit einer 20-jährigen Freundin überraschend erweitert und teilt in dieser Folge ihr vertieftes Wissen über den unbeschwerten Umgang mit schweren, überflüssigen oder inspirierenden Gedanken. Ein leichteres Leben ist für alle von uns zugänglich

25:11

Mit Intuition zu mentaler Ruhe

Leichter Leben Podcast ·

2023/06/02

26:59

Ein Blick hinter das Gedankenkarussell …

Leichter Leben Podcast ·

2023/05/26

Würdest du deinen Kopf auch manchmal gerne an der Garderobe abgeben und raus aus dem mentalen Hamsterrad kommen? Wir wissen aus eigener Erfahrung, dass ein offener Blick hinter das Gedankenkarussell die „verflixten“ äußeren Umstände schlagartig zum Besseren wenden kann … und innerer Frieden um die Ecke wartet. In dieser Episode erzählt Sandra von einer Situation, in der sie ihren bewertenden Gedanken keine Aufmerksamkeit geschenkt hat und dadurch eine neue Erfahrung von Liebe, Ruhe und

26:59

Ein Blick hinter das Gedankenkarussell …

Leichter Leben Podcast ·

2023/05/26

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