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PODCAST

マインドフルネス瞑想ガイド

MEDITERRACEメディテラスのTuckerです😊これまでニューヨークに在住し、アメリカ各州やロンドンの他、約25カ国で瞑想に関するセミナー、コーチングを行っています🌏 このチャンネルでは・・・ 🔔マインドフルネスや瞑想を実践しやすい【誘導瞑想】 🔔初めての方から上級者まで、【マインドフルネス瞑想の方法】 🔔心理学や脳科学の観点から、【豊かで幸せになるヒント】 🔔スピリチュアルな【引き寄せの法則の秘訣】 🔔聴くだけで癒されるオリジナル【ヒーリングミュージック】 🔔毎日の通勤や移動中に聴き流せる、心が豊かになる【本の要約解説】 🔔人生が好転する多様な【アファメーション】を配信！更新頻度は、毎週（火）（木）（土）を予定しています。ぜひ、チャンネルフォローをお願いいたします🙏 YouTube→https://www.youtube.com/c/mediterrace YouTubeのみで配信する内容もあります😌 Twitter→https://twitter.com/MEDITERRACE_777 最新の配信予定などを配信します😊 #メディテラス　#medit

education self-improvement

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00:09:29

【解説】つらい時は、自分の気持ちに素直になってみて！メンタル改善自己肯定感自分軸を持つ

マインドフルネス瞑想ガイド ·

2024/10/28

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00:14:44

【誘導瞑想】いい気分でいることを決める瞑想マインドフルネス

マインドフルネス瞑想ガイド ·

2024/10/24

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00:16:56

ベストセラー【本要約】特別版「天の言霊の道」⑤（北川達也著）潜在意識書き換え運勢好転運気向上開運...

マインドフルネス瞑想ガイド ·

2024/10/21

潜在意識を喜びの言葉に書き換える習慣として、第一〜第十の扉が記された本、『天の言霊の道』のリクエストをいただいた特別版として、１章ずつ要約、ポイントのまとめ、プラスアルファの解説をお届けしています。ぜひ、本書、ならびに関連著作はこちらからお読みください！『天の言霊の道』→https://amzn.to/4dDRMru 『祈り方が9割』→https://amzn.to/4bc3fgf 『ブッダの獅子吼』→https://amzn.to/4dzsNFJ 『日月の未来記』→https://amzn.to/3Xlt89j 『大宇宙の鉄則』→https://amzn.to/3XlOOCc （いずれも、コボル社刊）おすすめ！たくさんの電子書籍が無料で読めるKindle Unlimitedはこちらから↓ https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mediterrace0f-22 おすすめ！耳で本を読むAmazon

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03:01:46

【アファメーション】無尽蔵の豊かさを手に入れるアファメーション

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2024/10/17

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00:14:01

【誘導瞑想】ヴィパッサナー瞑想観察の瞑想マインドフルネス

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2024/10/14

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00:09:41

【はじめての瞑想】静かな呼吸自分を整える方法心が落ち着くマインドフルネス瞑想ヨガ

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2024/10/10

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00:18:47

【本要約カフェ】ベストセラー『エイブラハムお金と引き寄せの法則』自己啓発ビジネススピリチュアル

マインドフルネス瞑想ガイド ·

2024/10/07

ぜひ、本書はこちらからお読みください！ https://amzn.to/3N6ph9D おすすめ！たくさんの電子書籍が無料で読めるKindle Unlimitedはこちらから↓ https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mediterrace0f-22 おすすめ！耳で本を読むAmazon

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00:23:28

【保存版】とっておき！おすすめの瞑想方法簡単難易度別初心者から上級者までできます

マインドフルネス瞑想ガイド ·

2024/10/03

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00:03:35

【大事なお知らせ】本要約新チャンネル開設！

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2024/09/30

新チャンネル「本要約カフェ」はこちら！→https://www.youtube.com/@本要約カフェポッドキャスト総合ランキング2位！自己啓発部門1位！のMEDITERRACE（メディテラス）へようこそ！ YouTubeチャンネルはこちら→⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/c/Mediterrace⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Stand.fmのオリジナル配信はこちら→https://stand.fm/channels/626f9477fd1be6fc4665902d MEDITERRACE（メディテラス）では、海外で行われている最新のマインドフルネスや瞑想を、取り組みやすい誘導付きで配信しています😉 また、マインドフルネス瞑想のヒントや、聞くだけで教養が身に付く本の要約解説、マインドフルネスの視点から世界のニュースを紐解く〈マインドフルトーク〉、瞑想音楽、リラクゼーション音楽も配信しています。 #本要約

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00:13:05

【解説】いい気分でいると引き寄せが働く！幸せ奇跡マインドフルネス瞑想

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2024/09/29

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00:30:06

【本要約】『ブッダ愛の瞑想（ティク・ナット・ハン著）』仏教禅人間関係が上手くいく...

マインドフルネス瞑想ガイド ·

2024/09/26

ぜひ、本書はこちらからお読みください！ https://amzn.to/44rZbGa おすすめ！たくさんの電子書籍が無料で読めるKindle Unlimitedはこちらから↓ https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mediterrace0f-22 おすすめ！耳で本を読むAmazon

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00:12:46

【解説】効果的なアファメーションのコツとは？潜在意識書き換えマインドフルネス瞑想

マインドフルネス瞑想ガイド ·

2024/09/22

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00:14:59

【誘導瞑想】ストレスを軽減し、ポジティブ思考になる瞑想

マインドフルネス瞑想ガイド ·

2024/09/19

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00:11:10

【解説】潜在意識を書き換える秘訣！引き寄せの法則が働き、思いが現実になる！

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2024/09/16

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00:15:20

ベストセラー【本要約】特別版「天の言霊の道」④（北川達也著）潜在意識書き換え運勢好転運気向上開運...

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2024/09/12

潜在意識を喜びの言葉に書き換える習慣として、第一〜第十の扉が記された本、『天の言霊の道』のリクエストをいただいた特別版として、１章ずつ要約、ポイントのまとめ、プラスアルファの解説をお届けしています。ぜひ、本書、ならびに関連著作はこちらからお読みください！『天の言霊の道』→https://amzn.to/4dDRMru 『祈り方が9割』→https://amzn.to/4bc3fgf 『ブッダの獅子吼』→https://amzn.to/4dzsNFJ 『日月の未来記』→https://amzn.to/3Xlt89j 『大宇宙の鉄則』→https://amzn.to/3XlOOCc （いずれも、コボル社刊）おすすめ！たくさんの電子書籍が無料で読めるKindle Unlimitedはこちらから↓ https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mediterrace0f-22 おすすめ！耳で本を読むAmazon

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00:12:00

【解説】願望実現のためにはイメージングが大事！ヴィジュアライゼーション視覚化

マインドフルネス瞑想ガイド ·

2024/09/09

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00:16:32

【解説】ストレスの３つの要因とは？ストレスを消し去る方法をシェア！

マインドフルネス瞑想ガイド ·

2024/09/05

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00:43:40

【アファメーション】夢を宇宙に委ねる超強力願望実現アファメーション

マインドフルネス瞑想ガイド ·

2024/08/30

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03:04:05

【アファメーション】自己受容を育むアファメーションありのままの自分を愛せるようになる

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2024/08/29

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00:17:39

【誘導瞑想】自己受容を深める瞑想自己信頼自己確信自己愛を深める

マインドフルネス瞑想ガイド ·

2024/08/26

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