PODCAST
Leuchtturm Mütter: Mama-Burnout? - Trauma, Trigger, Glaubenssätze und dein Inneres Kind verstehen
Deine Wut, Ausraster, Trigger führen dich in die große Erschöpfung? Vor den Kindern war alles anders? Du bist nicht DIE Mama, die du sein möchtest? Du kommst aus den alten Mustern nicht raus, wirst jeden Tag aufs Neue getriggert. Dein Inneres Kind schreit, dein innerer Kritiker meckert, deine Antreiber rufen dir zu: Du musst es allen recht machen! Puh, wenn all diese Glaubenssätze nicht wären... Die Gewaltfreie Kommunikation wirklich anzuwenden wäre ein Traum... Dein Nervensystem ist
All Episodes
15:46
#122 - 11 einfache wirksame Tipps um dein...
de
10:54
#121 Kaffee oder Powernap? Wie du das autonome...
de
48:55
#120 Interview mit Sonja Piontek – über die kleinen...
de
23:26
#119 Woran merke ich, ob mein Nervensystem...
de
9:59
#118 Streng dich an! Und warum dein Nervensystem...
de
20:33
#117 Beeil dich! Der größte Mütter-Antreiber und was...
de
23:26
#116 Mach es allen recht! Dein innerer Antreiber No.1...
de
10:54
#115 Warum du deine inneren Antreiber kennen solltest...
de
35:08
#114 NEU! Leuchtturmmütter-Coaching: Wie stehe ich...
de
17:42
#113 Muttertags-Special: MEIN RAUM - Für DICH & dein...
de
24:01
#112 Hilfe, ich habe mein Kind geschlagen! Was nun?
de
17:36
#111 Warum dir positive Affirmationen schaden können
de
16:46
#110 Einblicke in ein Einzelcoaching: Warum du erst...
de
8:43
#109 Quickie: Mikropausen für ein reguliertes...
de
24:22
#108 Warum werde ich manchmal so getriggert? Ist mein...
de
15:15
#107 NEU! Der Mutter-Burnout-Test: Die 4 Stadien der...
de
30:30
#106 Schaffe ich es, meine Trigger selber zu lösen?
de
8:50
#105 Was konsumierst du täglich?
de
24:27
#104 Bin ich verantwortlich für das Glück meiner Kinder?
de
8:02
#103 Quickie: Kannst du gesunde Grenzen setzen?
de