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All Episodes

3:07

田定豐的共時好生活｜當你覺得「事情只能這樣」時，先停下來，問自己：這真的是唯一的選擇嗎？

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2025/10/22

田定豐的共時好生活主播：田定豐製作：朱衍舞 10月23日｜KIN213 超頻的紅天行者你有沒有覺得，有時候自己就像困在一個看不見的籠子裡？日子照著規矩走，上班、下班，好像沒什麼大問題，但心裡卻總是悶悶的。今天是 KIN213，超頻的紅天行者。紅天行者代表探索、突破和自由的空間；而超頻的能量提醒我們，把力量集中在「我要往哪裡突破」上。我想起《莊子，從心開始》裡提到一句古詩：「久在樊籠裡，復得返自然。」很多時候，這個「樊籠」不是別人關起來的，而是我們自己造的。像是「我一定要成功」、「別人一定要認同我」、「事情只能照這樣走」……這些其實都是成見。有一個朋友跟我分享過他的練習：每當腦子裡冒出「這就是理所當然」的念頭，他就停下來問自己：「真的嗎？這一定要這樣嗎？」結果很神奇，他發現自己開始鬆了，身體不再那麼緊繃，心也柔軟了。因為他懂了——很多「必須」其實只是自己想像出來的枷鎖。蔡璧名老師在書裡說得很好：「當你打破昨天以為理所當然的成見時，你才知道，那原來是成見。每放下一個成見，就會更輕鬆，活得更快活。」

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4:08

田定豐的共時好生活｜別讓怒火替你發聲，用智慧和清明來引導你的語言

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2025/10/21

田定豐的共時好生活主播：田定豐製作：朱衍舞 10月22日自由，不在於世界是否完美，而在於你如何選擇看待它。今天是 KIN212，自我存在的黃人。黃人象徵自由意志、智慧與影響力；自我存在的調性，提醒我們要為自己定義方向，設立清楚的界線，活出獨特的形狀。當我們忘記自己擁有選擇的自由，就會把生命交給情緒與抱怨來操控。讓我們一起創造共時好生活，我是田定豐。我有一個朋友，在臉書一天能發好幾篇文。早上轉貼新聞，痛批政客無能；晚上下班，又要補上兩篇長文，怒罵社會的不公。久而久之，他的臉書牆只剩下滿滿的怒火。朋友不敢留言，更不敢討論公共議題，因為只要他一開口，往往停不下來。他以為自己在關心社會，卻沒發現，思想早已被憤怒與固執佔據。有一次，他用心準備了一份企劃案，卻被老闆一句話否決；他馬上發文，指責公司高層昏庸。另一回，辦理政府補助遇到流程繁瑣，他乾脆開直播，痛罵制度無能。在他眼中，世界就是黑暗而不公。而生活也真的回饋給他同樣的能量：同事避開他、合作機會消失、老朋友甚至直接封鎖他。

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3:45

田定豐的共時好生活｜當你想改變別人時，不妨先笑一笑，提醒自己「這只是幻象」

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2025/10/20

田定豐的共時好生活主播：田定豐製作：朱衍舞 10月21日。關係裡最無力的一句話，大概就是：「你為什麼，就是不能為我改一改？」今天是 KIN211，電力的藍猴。藍猴象徵遊戲、幻象與魔法；電力的調性，提醒我們把能量投注在能真正服務生命的地方。藍猴告訴我們，愛不是控制，而是一種看穿幻象、活出真實的遊戲。讓我們一起創造共時好生活，我是田定豐。在愛裡，很多人天真以為，只要夠愛，就能把對方雕琢成我們喜歡的模樣。可是一次次的承諾，一次次的失望，讓我們清楚看見：越用力推，他心裡的叛逆就越強烈。你的「為你好」，在他聽來，也許只是一種責備。那些短暫的妥協，不過是緩兵之計，過不久一切照舊。於是，愛就在這場無效的拉鋸中，被慢慢磨損殆盡。那麼，一個人究竟什麼時候才會真正改變？答案只有兩個：一，是撞上南牆，痛到無法再裝睡的時候；二，是當他看見一種更好的活法，內心燃起渴望，願意自己起身出發。「變」或「不變」，都只能來自他自己，絕不會因為誰的要求。

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3:22

田定豐的共時好生活｜愛，不是沒有傷痕的故事，而是一次次從挑戰中長出新的力量

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2025/10/19

田定豐的共時好生活主播：田定豐製作：朱衍舞 10月20日今天的空氣裡，帶著一種提醒—— 愛，不是沒有傷痕的故事，而是一次次從挑戰中長出新的力量。今天是 KIN210，月亮的白狗。白狗象徵忠誠、愛，還有心的力量；月亮的調性，則讓我們看見生命裡的挑戰，並在起伏中學會穩定。我是田定豐，讓我們一起創造共時好生活。或許你也曾經這樣問過自己：「為什麼偏偏是我？」當別人的冷漠、甚至傷害落在我們身上時，心裡的確會很痛。可是，慢慢回望才發現——那些人不一定是為了擊垮我，而是推了我一把，讓我更誠實去看：我真正想守護的，到底是什麼？關係的裂痕，讓我懂得信任需要邊界；那些冷漠的時刻，反而讓我更確定，自己多麼渴望溫暖。所以，接納，不是因為對方值得，而是因為我不想再被怨恨囚禁。當我能這樣看待，傷口就成了出口，傷痕反而變成座標。白狗的愛，不是天真妥協，而是帶著覺知的忠誠。真正的忠誠，首先要忠於自己的心。

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4:13

田定豐的共時好生活｜別再用一生換錢，最後卻拿錢去換命

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2025/10/18

田定豐的共時好生活主播：田定豐製作：朱衍舞 10月19日。別再用一生換錢，最後卻拿錢去換命。今天是 KIN209，磁性的紅月。紅月象徵淨化、流動與宇宙之水；磁性的調性，提醒我們專注並吸引真正的目標。當我們過度追逐安全感，靈魂反而會被恐懼緊緊困住。紅月邀請我們停下來，回到生命的本源，讓流動帶我們找到真正的豐盛。讓我們一起創造共時好生活，我是田定豐。有人一輩子拚命賺，卻換不回健康；有人一輩子拚命省，卻省不出富足。我的一位高中老同學，省錢省到近乎苛刻。吃飯只點最便宜的，衣服破到不能穿才換，連買一件喜歡的東西都要猶豫再三。他以為這樣能換來安全感，結果卻一次次被命運收割：牙齒壞了，植牙花了幾十萬；孩子出車禍，醫藥費又是一大筆；老房子漏水，整修再吞掉積蓄。省下的小錢，最後都被大錢一口氣奪走。另一位朋友，是竹科大廠的總經理，身價好幾億，豪宅名車樣樣不缺。但他把一生都用來往前衝，認為只要有錢就能安心。直到去年，身體突然垮下，被檢查出肺腺癌末期。那一刻他才明白，賺錢的速度，永遠追不上生命流逝的速度。

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3:38

田定豐的共時好生活｜當你的目光帶著美與和諧，世界也會以優雅回應你

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2025/10/17

田定豐的共時好生活主播：田定豐製作：朱衍舞 10月18日。有時候，我們以為自己在看世界，其實只是透過一個小小的框架在看自己。今天是 KIN208，宇宙的黃星星。黃星星象徵藝術、美與和諧；宇宙的調性提醒我們，在持久與超越之中，找到真正的臨在。這股能量邀請我們：用美的眼睛去凝視，不只是世界，而是我們的內心。讓我們一起創造共時好生活，我是田定豐。我一直很欣賞攝影師李雨軒的視角。這次參觀他的展覽《View Finder》，我才真正理解：觀看，也是一種藝術。李雨軒從第一台底片相機開始，便留意觀景窗這個小小的框架，如何悄悄改變我們看世界的方式。亮度、比例、重量、細節設計，都在影響我們的凝視。於是他反過來，把觀景窗本身當成被拍攝的對象。透過微距攝影與燈光，他讓我們看見十台經典相機的內部——那不是冷冰冰的零件，而像是一個個隱藏的宇宙，有時是時間的碎片，有時是遺忘的角落，卻始終在回望我們的眼睛。其中一件作品最讓我印象深刻：他設計了雙機對接裝置，讓兩台相機彼此凝視。那一刻我意識到：我們看世界的方式，其實也決定了世界怎麼回望我們。

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3:28

田定豐的共時好生活｜真正的療癒，有時候不是高深的醫藥，而是彼此提醒一個能救命的細節

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2025/10/16

田定豐的共時好生活主播：田定豐製作：朱衍舞 10月17日。真正的療癒，有時候不是高深的醫藥，而是彼此提醒一個能救命的細節。今天是 KIN207，水晶的藍手。藍手象徵療癒、知識與圓滿；水晶的調性提醒我們，把智慧分享出來，成為群體的保護。這股能量告訴我們：合作與提醒，能帶來最大的安全感。讓我們一起創造共時好生活，我是田定豐。剛剛看到一則新聞：一場突如其來的火警，把一戶人家的房子燒得只剩焦黑的骨架。事後調查，起火點再次指向——行動電源。一名消防員在社群上語重心長地呼籲：「拜託，不要再用那種方形、一體成形、帶摺疊插頭的行動電源。」因為他親眼見過太多類似的場景：幾分鐘前還好端端的一個家，只因為一顆小小的行動電源，瞬間就化為灰燼。我去了解了一下，為什麼偏偏這種設計容易出事。原來，一體成形的外觀雖然方便，但零件全都擠在方盒子裡，根本沒有散熱空間。很多還是公版貼牌，品質良莠不齊。使用久了，電池一旦老化或過熱，就可能直接熱失控。

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3:28

田定豐的共時好生活｜當一個人放下身體的限制，他真正留下的，是能跨越時空的力量與連結

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2025/10/15

田定豐的共時好生活主播：田定豐製作：朱衍舞 10月16日。死亡不是終點，而是一道橋。當一個人放下身體的限制，他真正留下的，是能跨越時空的力量與連結。今天是 KIN206，光譜的白世界橋。白世界橋象徵死亡與重生、放下與連結；光譜的調性提醒我們，透過釋放找到平衡，讓愛與能量重新流動。讓我們一起創造共時好生活，我是田定豐。今天，我想和你分享一個名字：徐超斌。他放下都市的高薪，回到偏鄉行醫。幼時因二妹送醫不及而夭折，讓他立下誓言：這樣的遺憾不可以再發生。外婆是部落巫醫，教他「醫病更要醫心」。於是他走進醫學院，走進急診室，最後走進偏鄉，守護那些原本可能被忽視的生命。他募款、創辦基金會，要替南迴蓋醫院。過勞中風，他繼續；後來罹患鼻咽癌，他仍沒有停下。即使身體疼痛，依舊走進診所，走進病人的家，因為他相信：偏鄉的生命，不該因為距離與資源就被放棄。很多人叫他「超人」。但真正的力量，不來自披風或超能力，而是來自「看見別人的痛，卻選擇不轉身離去」。徐醫師的一生，像一面鏡子，提醒我們什麼才叫「活過」？不是賺到多少錢，也不是擁有多少房子或頭銜。

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3:36

田定豐的共時好生活｜真正的善良，不是急著給答案，而是願意放下自己的判斷

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2025/10/14

田定豐的共時好生活主播：田定豐製作：朱衍舞 10月15日。「未經他人苦，莫勸他人善。」真正的善良，不是急著給答案，而是願意放下自己的判斷，去真誠地看見對方的掙扎。今天是 KIN205，行星的紅蛇。紅蛇象徵生命力、本能與生存的智慧；行星的調性提醒我們，把力量顯化成真實而圓滿的行動。這股能量邀請我們，不要以表面的標準來定義努力，而要看見每個生命背後的奮鬥。讓我們一起創造共時好生活，我是田定豐。前陣子，我和朋友走過龍山寺。朋友看著角落的街友，用一種惋惜的口氣說：「他看起來好手好腳的，為什麼不去找份工作呢？人真的不能那麼快就放棄自己啊。」這話聽起來像「正論」，因為在我們的世界裡，「努力工作」就是理所當然的「善」。但我沒有反駁，只是走過去，把口袋裡的銅板放進那位伯伯的鐵罐裡。他抬起頭，眼神先是詫異，隨即流露出真誠的感謝。他輕聲說：「這錢要存著，不然下次藥錢又沒著落了。」「藥錢」這兩個字，像石頭一樣敲擊了我。原來他並不是「放棄」，而是竭盡所能地為生存奮戰。我們太習慣站在自己的平坦道路上，去揣測他人泥濘的旅程。

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2:51

田定豐的共時好生活｜我信任生命的節奏，讓我的種子在光照下，自然萌芽

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2025/10/13

田定豐的共時好生活主播：田定豐製作：朱衍舞 10月14日。太多的期待，有時候不是希望，而是一種綑綁。真正的成長，往往發生在我們安住當下的時刻。今天是 KIN204，太陽的黃種子。黃種子象徵覺知、萌芽與成長；太陽的調性，提醒我們帶著專注與意志，把內在的潛能照耀出來。當我們少一點焦急的期待，多一點安靜的播種，就能信任生命自有它的節奏。讓我們一起創造共時好生活，我是田定豐。在日常裡，我常看到朋友因為「期待」而筋疲力盡。有人拼命努力，卻因為成果不如預期而失望；有人總是想著「如果一切順利就會幸福」，反而更容易跌進焦慮的迴圈。書裡提醒我們：過度的期待，是另一種痛苦。當我們不再緊緊抓住期待的結果，而是帶著一份順流的心，專注眼前的耕耘，就能在當下感到踏實，也更能迎接未來的驚喜。讓我們一起誦讀今日共時好生活的啟動語：「我選擇少一點期待，多一份專注。我信任生命的節奏，讓我的種子在光照下，自然萌芽。」如何在日常活出太陽的黃種子： 🌱 調整心態：當你感到焦慮時，提醒自己「我已經在播種，結果會在合適的時候到來」。

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5:17

田定豐的共時好生活｜我選擇在夢想中看見彼此的豐盛

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2025/10/12

田定豐的共時好生活主播：田定豐製作：朱衍舞 10月13日。夜的靜謐，承載著夢想的無限可能。當我們閉上眼，世界變得安靜，真正的視野卻在心裡展開。今天是 KIN203，銀河星系的藍夜。藍夜象徵夢想、直覺與內在的豐盛；銀河星系的調性提醒我們，讓理想在秩序與和諧中展現，讓夢想不僅停留在心底，而是成為眾人共享的實相。讓我們一起創造共時好生活，我是田定豐。曾有一個人夢見一座二層樓的屋子。樓下的餐桌上擺滿了美食，然而所有人的手臂被咒語定住，無法彎曲，他們只能眼睜睜望著佳餚，卻無法餵飽自己，因此愁苦滿面。而樓上的景象卻截然不同：一樣的手臂不能彎曲，但大家彼此餵食，歡聲笑語充滿了整個廳堂。原來豐盛不是消失了，而是需要透過互助與分享才能顯現。也有一位殘障者，在火車站前擺著鉛筆小攤。起初，人們用「施捨」的眼光對待他，他的生命因此受限於別人的同情。但有一天，有人回頭，對他說：「你不是乞丐，你是一位生意人。」這一句話，改變了他看待自己的方式。後來，他真的成為了受人尊敬的商人。原來，當我們選擇尊重與肯定，夢想便找到了可以落實的土壤。

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4:31

田定豐的共時好生活｜我以內心的清明與人交流，讓語言之息帶來真實

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2025/10/11

田定豐的共時好生活主播：田定豐製作：朱衍舞 10月12日。當風吹動時，它清除混濁，也吹送真實的聲音。今天是 KIN202，共鳴的白風。白風象徵呼吸、交流、訊息與心靈的溝通；共鳴的調性提醒我們內外呼應、彼此映照。當我們願意打開自己，坦然表達，同時真誠傾聽，就如空氣的流動彼此交換能量；這份透明與清明，正是白風的真實展現。讓我們一起創造共時好生活，我是田定豐。《鯊魚法則》說：真正厲害的公司，不是趕走鯊魚，而是清除混水。鯊魚代表敢於直言、勇於挑戰的人，他們推動結果，也可能帶來壓力與摩擦。許多組織之所以停滯，不是因為鯊魚太多，而是因為水太渾濁——嫉妒、權謀、遮掩真實的話語，使交流變質。白風提醒我們，真正的溝通智慧，不在於壓制聲音，而在於讓說話像呼吸一樣順暢，讓氣流保持清澈。唯有如此，鯊魚的力量才能帶來進化，內外在的衝突也能自然消融。白風的智慧，在於創造讓聲音流動的空間。這並不意味著意見必須一致，而是讓不同被聽見，並在交流中被淬煉。清澈的空氣幫助我們分辨：何者為真實，何者是幻象與雜音。當風通暢，創造力自會湧現，群體亦能孕育出超越個體的合一力量。

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2:37

田定豐的共時好生活｜真正的滋養，不是執著於自己以為的正確，而是願意容納更多的視角

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2025/10/10

田定豐的共時好生活主播：田定豐製作：朱衍舞 10 月 11 日｜最近讀了一本書，別對每件事都有反應，翻閱書頁，看到一句話深深觸動我：「角度不同，看到的風景也不同。」今天是KIN201 韻律的紅龍 ✨ 我們常常以為「自己以為的解釋」就是唯一的真理，於是緊抓不放，不容懷疑。但換個角度，其實風景會完全不同。我們以為的正確，可能只是部分；我們堅持的執著，也可能只是習慣。讓我們一起創造共時好生活，我是田定豐。紅龍提醒我們：生命就像不斷誕生的每一天，永遠有新的可能。如果總是用舊的角度看世界，就像用同一副眼鏡看風景，結果只看到習慣中的影像，而忽略了更多的豐盛。韻律的調性則教我們：真正的平衡，來自於能容納不同的觀點，讓各種聲音都能並存。當我們能換一個角度去看待人事物，才會發現，自己原本以為的「唯一答案」，其實只是冰山一角。這份柔軟與開放，才是真正滋養心靈的力量。讓我們一起誦讀今日共時好生活的啟動語：「今天，我願意嘗試新的角度；我不執著於唯一的看法；我允許自己誕生新的理解與智慧。」如何在日常活出韻律的紅龍： 1️⃣

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2:50

田定豐的共時好生活｜愛與光從來不是要去追逐的，而是本來就存在於我們每一個人心裡

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2025/10/09

田定豐的共時好生活主播：田定豐製作：朱衍舞 10 月 10 日｜今日，就跟著我一起幸福吧。今天是KIN200 超頻的黃太陽 ✨ 前幾天，我帶著美麗來到新竹的高山露營。白天，我們在林間奔跑到氣喘吁吁，笑聲一路在山谷迴響；夜幕低垂時，抬頭便是鋪天蓋地的星海，靜靜流瀉下銀色的光。營火在身旁閃耀，星光在頭頂閃爍，彼此呼應。就在那一刻，心裡悄悄亮起了一種無以言喻的幸福。那不是來自任何物質的獲得，而是一種存在的圓滿。今夜的星星，你也看見了嗎？讓我們一起創造共時好生活，我是田定豐。黃太陽提醒我們：愛與光從來不是要去追逐的，而是本來就存在於我們每一個人心裡。當我們停下腳步，讓自己靜靜望向星空時，才發現內在的光早已在閃爍。超頻的調性，邀請我們聚焦於這份光，並把它無條件地輻射出去，成為溫暖他人的力量。太陽教會我們：幸福，不是因為得到了什麼，而是你看見自己本來就在光裡。而這份光，當你願意分享，它會在每一個人的心中點亮回應。讓我們一起誦讀今日共時好生活的啟動語：「今天，我選擇聚焦於內心的太陽；

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3:35

田定豐的共時好生活｜「變」與「不變」從來只能是他自己，不會是為了誰

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2025/10/08

田定豐的共時好生活主播：田定豐製作：朱衍舞 10 月 9 日｜我們都曾在關係裡問過那句最無力的話：「你為什麼，就是不能為我改一改？」今天是KIN199 自我存在的藍風暴 ✨ 很多人天真地以為，愛的魔力能將對方雕琢成自己喜歡的模樣。但一次次的承諾，換來一次次的失望；你越用力推，他心裡的叛逆就越強烈。你的每一句「為你好」，在他聽來卻像是一種指責。那些為了平息爭吵而做的短暫妥協，也不過是緩兵之計。愛，就在這場無效的拉鋸裡，被一點一滴磨損殆盡。讓我們一起創造共時好生活，我是田定豐。那麼，一個人究竟何時才會真正改變？答案只有兩個：一，是撞上南牆，痛到無法再裝睡的時候；二，是當他親眼看見一種更好的活法，內心的渴望被點燃，才願意主動啟程。「變」與「不變」從來只能是他自己，不會是為了誰。所以，你能做的，不是改造他，而是專注於活出自己的光彩。你的存在，就能成為一面清澈的鏡子，讓他照見自己的停滯。這樣的無聲觸動，會比一千句抱怨更有力量。藍風暴提醒我們，真正的轉化，不是外力強加，而是內在能量累積到臨界點的瞬間爆發。

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3:20

田定豐的共時好生活｜世界不會背叛你，它只是映照你。當你改變思想，鏡中的世界就會隨之轉變

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2025/10/07

田定豐的共時好生活主播：田定豐製作：朱衍舞 10 月 8 日｜我有一個朋友，在臉書一天能發好幾篇文。早上轉貼新聞批判政黨，晚上下班再補兩篇，罵遍所有不順眼的事。久而久之，他的臉書牆只剩下怒火，朋友不敢按讚，不敢留言，聚餐時也避開話題，因為他一發表高見就停不下來。他以為自己在關心社會，但其實，他的思想早已被這世界的憤怒與偏見佔據。後來，他的企劃案被老闆一句話否決，他立刻上網痛罵高層；去辦政府補助遇到流程繁瑣，他馬上開直播指責制度不公。對他來說，世界就是黑暗不公，而生活也真的回饋給他同樣的能量：同事避開他，合作機會流失，甚至老朋友封鎖他，因為受不了他滿身的負能量。讓我們一起創造共時好生活，我是田定豐。這就是思想的力量。思想是一種能量，會先在無形中累積，沿著語言與文字的軌道往外延伸。當你反覆說一件事，就等於替它設定了現實的方向。等到能量足夠集中，現實就像量子坍縮一樣，從無數可能裡，只留下你所專注的那一種。白鏡提醒我們：世界是你思想的反射。當你每天灌溉憤怒的種子，收穫的也只能是憤怒的果實。

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3:50

田定豐的共時好生活｜我願意讓金錢流動，而非緊縮；我把富足，安放在此刻的存在裡

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2025/10/06

田定豐的共時好生活主播：田定豐製作：朱衍舞 10 月 7 日｜有人一輩子拚命賺，卻拿不回健康；有人一輩子拚命省，卻省不出富足。今天是KIN197 月亮的紅地球 ✨ 我的一位高中老同學，省錢省到近乎苛刻。吃飯永遠點最便宜的，衣服破了才換，連買件自己喜歡的東西都要糾結半天。他以為這樣能換來安全感，結果卻一次次被命運收割：牙齒壞了，植牙幾十萬；孩子出車禍，醫藥費一大筆；老房子漏水，整修又吞掉積蓄。省下的小錢，最後都被大錢一口氣奪走。另一位朋友，是竹科知名大廠的總經理，身價好幾億，名車豪宅樣樣齊全。但他把一生都用來拼命往前跑，以為錢能買到安心。直到去年身體突然垮下，被診斷出肺腺癌末期，他才明白：賺錢的速度，永遠追不上生命流逝的速度。讓我們一起創造共時好生活，我是田定豐。一個人縮得太緊，一個人跑得太快，表面是兩個極端，其實一樣——靈魂都被恐懼困住了。月亮的紅地球提醒我們：生命真正的富足，不在銀行存摺，而在你能否安住於生活的流動裡。當你想省錢而捨不得投資健康，不願為自己放鬆或學習時，先問自己一句：

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田定豐的共時好生活｜真正的勇氣，不是和外在敵人作戰，而是直面內心深處的枷鎖

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2025/10/05

田定豐的共時好生活主播：田定豐製作：朱衍舞 10 月 6 日｜三年前的一個早晨，我人在國外，卻突然心裡湧上一股強烈的不安。直覺告訴我：媽媽出事了。事後證實，她就在那一刻中風。很多人稱這是「心電感應」，其實這正是量子糾纏的展現：意識不受時間與空間限制，兩個生命因此瞬間共振。陳嘉堡老師的新書《量子轉念的效應4》，談的就是這樣的奧秘。他特別邀我寫推薦序，當我讀到書稿時，心裡深受震撼。因為書裡不只是談量子理論，而是帶我們看清： 👉 潛意識的印記如果不被解除，命運就會一再重播。 👉 透過量子轉念，我們能重新理解輪迴記憶、靈魂藍圖，甚至未來的軌跡。這些看似玄奧的概念，在書裡卻變得具體而可實踐。讓我們一起創造共時好生活，我是田定豐。這本書提醒我們：真正的勇氣，不是和外在敵人作戰，而是直面內心深處的枷鎖。黃戰士的智慧，就是要不停追問：「為什麼我總是卡在同樣的模式？」「這個痛苦的根源是什麼？」當你願意去問、去看清，你就能找到轉動命運的方法。磁性的調性帶來新的開始。

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田定豐的共時好生活｜直，是有智慧的表達；白目，則是沒有分寸的冒犯

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2025/10/04

田定豐的共時好生活主播：田定豐製作：朱衍舞 10 月 5 日｜說話直，不等於白目。直，是有智慧的表達；白目，則是沒有分寸的冒犯。今天是KIN195 宇宙的藍鷹 ✨ 我記得在一次年度計劃會議裡，經紀部門主管正在分享結合藝人與平台的創新企劃，大家一邊點頭、一邊做筆記。結果後排一個新人突然舉手：「這個計劃根本行不通。藝人不可能配合，平台也不會買單啦！」空氣瞬間凝固，冷氣聲都聽得一清二楚。主管臉色僵住，大家面面相覷。我只好接話：「你怎麼會這麼肯定呢？如果沒試過就直接說不可能，不就少了很多機會？有些事情只有做了，才知道能不能成啊！」新人愣了一下，主管順勢笑了笑，會議才重新回到正軌。讓我們一起創造共時好生活，我是田定豐。這件事提醒我：直率不是問題，問題在於方式。如果表達能讓人聽見你的誠意，就算觀點不同，也能交流；但若逕自否定，讓對方的努力一筆抹殺，那就不是直率，而是失了分寸的魯莽。藍鷹提醒我們，真正的直，是清楚又誠懇地把想法說出來，同時保留對話的空間。而「想到什麼就說什麼」只是情緒外洩，看似直接，其實只是弄巧成拙。

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2:53

田定豐的共時好生活｜真正的放下，不是逃避，而是誠實地看見

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2025/10/03

田定豐的共時好生活主播：田定豐製作：朱衍舞 10 月 4 日｜KIN194 水晶的白巫師 ✨ 我們都聽過一句話：「放下就好了。」可心裡總有個聲音在抗議——記憶不是說抹掉就能抹掉。時間能讓濃墨變淡，卻不會讓墨的本質消失。那些讓你痛過的時刻，其實沒有離開。它們成為身體的本能，提醒你別再重蹈覆轍。那些快樂的時光，也沉澱在心底，像口袋裡的一顆糖，黑暗中還能甜到你。讓我們一起創造共時好生活，我是田定豐。所以重點，不在「忘掉」，而在「怎麼用」。痛苦，可以成為照亮前路的警示燈；快樂，也能成為你迷惘時的指南針。真正的放下，不是逃避，而是誠實地看見：自己受過傷，曾經沒有劃清界線。當你能承認並允許自己心痛，你才會開始癒合。那一刻，你不再被記憶拖著走，而是能平靜地回望，選擇從中汲取什麼力量，不再讓歷史重演。水晶的白巫師提醒我們：痕跡不會消失，但它可以成為你心的魔法。所謂放下，不是沒有痕跡，而是學會帶著痕跡，依然勇敢往前。讓我們一起誦讀今日共時好生活的啟動語：「今天，我誠實看見記憶留下的痕跡；我願意接納過去的痛與樂；

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