PODCAST

Gezondheidsnieuws Radio

Frank Ruiters

met Frank Ruiters

health & fitness alternative health

All Episodes

53:26

03-04-2025, uur 1

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/04/03

Greetje van den Eede van Natuurbalans, een holistische praktijk, onthult de wereld van parasieten. Leer hoe je jezelf op natuurlijke wijze kunt ondersteunen. Birgit de Heij, orthomoleculair voedingsdeskundige, deelt haar kennis over spijsverteringsenzymen.The post 03-04-2025, uur 1 appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

55:49

03-04-2025, uur 2

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/04/03

Juglen Zwaan van aHealthyLife bespreekt de gezondheidswaarde van pompoenzaadolie. Pim Christiaans, gezondheidsjournalist, werpt licht op de effecten van roodlichttherapie. The post 03-04-2025, uur 2 appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

Ondersteun je darmen

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/03/28

Pre-, pro- en postbiotica spelen een belangrijke rol in de darmgezondheid. Ralph Moorman legt uit hoe postbiotica, de stoffen die goede bacteriën produceren, je darmen kunnen ondersteunen zonder de balans te verstoren. Gefermenteerde voeding en vezels zijn belangrijke sleutels tot een gezonde darmflora.The post Ondersteun je darmen appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

55:13

27-03-2025, uur 1

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/03/27

Ralph Moorman – expert op het gebied van voeding en hormonen – duikt in de wereld van postbiotica. Wat zijn het en hoe kunnen ze je gezondheid verbeteren? Anna Kruyswijk, bekend van Jouw Voeding, legt uit wat dysbiose is en hoe een verstoorde darmflora invloed heeft op je algehele welzijn. The post 27-03-2025, uur 1 appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

55:11

27-03-2025, uur 2

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/03/27

Casper Beukema, orthomoleculair therapeut, bespreekt de veelzijdige rol van het aminozuur glycine. Wat doet het voor je lichaam en hoe kun je het inzetten voor je gezondheid? Lianne Maan, orthomoleculair voedingskundige, geeft inzicht in supplementen en voeding bij migraine. The post 27-03-2025, uur 2 appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

Zo houd je je darmen gezond

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/03/27

Anna Kruyswijk legt uit hoe voeding, stress en leefstijl de darmflora beïnvloeden. Door meer vezels, gefermenteerde voeding en een gezonde leefstijl kun je je darmgezondheid op een natuurlijke manier verbeteren. The post Zo houd je je darmen gezond appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

Zware metalen ontgiften

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/03/21

Zware metalen kunnen uit het lichaam verwijderd worden door intensief te zweten, bij voorkeur in een infraroodsauna. Wouter adviseert daarnaast een calorisch tekort, ondersteuning van lever en nieren en het gebruik van mineralen zoals silicium en selenium om de ontgifting te bevorderen.The post Zware metalen ontgiften appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

Luisteren naar je lijf: intuïtief eten

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/03/21

Jutta Koehler pleit voor intuïtief eten: luisteren naar je echte voorkeuren in plaats van dieetregels volgen. Wat je als kind lekker vond, kan veel zeggen over je stofwisseling en wat jouw lichaam nodig heeft. The post Luisteren naar je lijf: intuïtief eten appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

55:56

20-03-2025, uur 1

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/03/20

Psycholoog Joke de Wulf deelt haar kennis over het bevorderen van REM-slaap. Joke deelt praktische tips om herstellende slaap te bereiken. Wouter de Jong, orthomoleculair therapeut, werpt licht op het gebruik van supplementen en voeding bij de diagnose van kanker. The post 20-03-2025, uur 1 appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

56:03

20-03-2025, uur 2

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/03/20

Hilde Schoonjans van reflexology4u.be deelt haar expertise over etherische oliën en hun positieve impact. Juglen Zwaan deelt inzichten over het bevorderen van de gezondheid van je lever. Ontdek praktische tips om je lever te ondersteunen in zijn cruciale functies. The post 20-03-2025, uur 2 appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

Creatine: meer dan een sportsupplement

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/03/18

Creatine is meer dan een supplement voor krachtsporters. Pim legt uit dat het ook je hersenen ondersteunt, vermoeidheid tegengaat en zelfs kan beschermen tegen hersenschuddingen. Dagelijkse suppletie van vier tot vijf gram is volgens hem de beste manier om optimaal van de voordelen te profiteren.The post Creatine: meer dan een sportsupplement appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

Beter slapen met hartcoherentie

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/03/15

Psycholoog Joke de Wulf legt uit hoe hartcoherentie je slaapkwaliteit kan verbeteren. Door je ademhaling te reguleren, verlaag je stress en verhoog je je hartritmevariabiliteit, wat bijdraagt aan een diepere en herstellende slaap. The post Beter slapen met hartcoherentie appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

55:59

13-03-2025, uur 1

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/03/13

Joke de Wulf, psycholoog, neemt ons mee in de wereld van Hartslag Variabiliteit (HRV). Wat zegt je hartslag over je mentale en fysieke gezondheid? Pim Christiaans, gezondheidsjournalist, brengt het laatste nieuws van Ortho.nl en duikt in de gezondheidswaarde van creatine. Is dit supplement alleen voor sporters, of heeft het bredere voordelen? The post 13-03-2025, uur 1 appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

55:27

13-03-2025, uur 2

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/03/13

Jutta Koehler, expert in traditionele Chinese voedingsleer, vertelt over intuïtief eten. Wouter de Jong, orthomoleculair therapeut, legt uit hoe je zware metalen uit je lichaam kunt werken. The post 13-03-2025, uur 2 appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

Meidoorn en Maretak voor hart en gezondheid

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/03/09

Ineke Haisma van Meo Auxilio vertelt over meidoorn en maretak, krachtige kruiden met een positieve invloed op hart en bloedvaten. Ze verbeteren de doorbloeding, ondersteunen het immuunsysteem en worden vaak gecombineerd in supplementen voor een brede gezondheidsboost. De kracht van meidoorn Meidoorn is een prachtige boom die in mei volop in bloei staat. Maar naast […]The post Meidoorn en Maretak voor hart en gezondheid appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

Belangrijkste supplementen volgens Evert Berkelaar

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/03/08

Evert Berkelaar raadt als basis een multivitamine, vitamine D en omega-3 aan. Daarnaast adviseert hij periodiek detox-supplementen zoals glutathion of kurkuma en heeft hij vitamine C, A en zink in huis voor extra ondersteuning. Hij wisselt zijn supplementen af en benadrukt voorzichtigheid bij krachtige detoxmiddelen zoals spirulina en chlorella. The post Belangrijkste supplementen volgens Evert Berkelaar appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

55:43

06-03-2025, uur 1

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/03/06

Marinka Bil – geïnterviewd door Juglen Zwaan -deelt haar kennis over lunchen volgens de paleoprincipes. Ontdek hoe je met paleovoeding een voedzame en evenwichtige lunch kunt samenstellen. Orthomoleculair docent Yvonne van Stigt vertelt ons wat gezonde voeding voor je is. The post 06-03-2025, uur 1 appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

55:59

06-03-2025, uur 2

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/03/06

Orthomoleculair therapeut Wouter de Jong deelt inzichten over het belang van jodium in onze voeding. Els Cornelis, orthomoleculair therapeut, bespreekt het onderwerp oestrogeendominantie en hoe dit onze gezondheid kan beïnvloeden. Ontdek hoe je hormonale balans kunt herstellen. The post 06-03-2025, uur 2 appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

Natuurlijke ondersteuning bij zwangerschap

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/03/04

Greetje van den Eede deelt haar expertise over hoe aromatherapie en fytotherapie kunnen helpen bij een kinderwens en een gezonde zwangerschap. Ze benadrukt het belang van veilige toepassingen, zoals lavendel voor stressvermindering en tincturen voor hormonale balans.The post Natuurlijke ondersteuning bij zwangerschap appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

Ondersteun je lever

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/02/28

Een gezonde lever is essentieel voor ontgifting, en volgens natuurgeneeskundige Cindy de Waard draait het niet om ‘detoxen’, maar om ondersteuning met de juiste voeding, antioxidanten en kruiden. Door bewust te kiezen voor gezonde leefstijlgewoonten, zoals stressbeheersing en het vermijden van toxines, help je je lever optimaal te functioneren.The post Ondersteun je lever appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

357 results

Gezondheidsnieuws Radio

All Episodes

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown