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PODCAST

你好草

【你好草】 https://portaly.cc/littlegrass 歡迎收聽你好草，幫你趕走些煩惱 ! 關於職場、創業、身心靈健康、旅遊、美食、等人生話題，都來聽聽唄【小草兒】 https://portaly.cc/littlegrass 媒體闖蕩已20餘年現正經營『你好草』的Podcast 擔任復興廣播電台『爺奶新鮮上市』企劃製作主持，擔任漢聲廣播電台『樂來粵瘋』企劃製作主持。若有合作邀約活動，請寄到: majung38@gmail.com Powered by Firstory Hosting

comedy comedy interviews

All Episodes

49:01

S7E6_feat 華人無國界教師學會創辦人王淑俐_人人都可以是他人的老師，只要願意，你就可以成為別人的光

你好草 ·

2024/09/01

【收聽你好草，幫你趕走些煩惱】做老師，不容易，做好老師，更不容易！這集邀請到華人無國界教師學會創辦人王淑俐來聊聊: ★為何從學校專職退下變成自由的教育工作者? 中間的心境為何? ★華人無國界教師學會的成立宗旨? ★ 北極星教師培訓計畫是甚麼? ★想當北極星教師，需要具備甚麼特質跟條件嗎? ★如何讓下半場人生更有意義? 如何有效管理時間? 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments Powered by Firstory Hosting

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47:27

S7E5_feat 薛仲玲_打傘：愛、創傷、溯源、擺脫情緒動盪，自我調育的幸福實證

你好草 ·

2024/08/23

【收聽你好草，幫你趕走些煩惱】雨天，不可或缺的就是雨傘人生不會一直都是晴天打雷、下雨都是人生劇本的必備場景! 你有想過嗎? 當你的人生出現大雷雨的時候有誰可以為你打傘呢? 這集邀請到自然醫學博士薛仲玲來聊聊: ★新書取作『打傘』的涵義? ★身心靈領域的迷人之處? ★淺談專長的幾個療法的特別之處? ★旅行也能培養靈性? 何謂身心靈的體驗? ★人最難處理的就是情緒！怎麼跳脫恐懼和比較心態? ★自我修復身心靈原來可以居家練習 ? 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments Powered by Firstory Hosting

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39:58

S7E4_feat 陳弘美_淺談日本料理餐桌禮儀‧究極品味的科學、日本職場文化及長照經驗

你好草 ·

2024/08/21

【收聽你好草，幫你趕走些煩惱】大家最愛去的旅遊國家-日本除了生活用品、流行文化很相近類似還有甚麼該值得跟日本學習的地方呢? 這集邀請到現居東京的國際事業顧問陳弘美，她曾經寫過多本著作、對國際修養、餐桌禮儀等議題，都有著獨特的觀察與見解！快來聽聽弘美姊來分享 ★吃日本料理需要注意甚麼禮儀？ ★為什麼吃的順序會改變味道？跟科學有關? ★日本的職場文化跟台灣的差別? ★淺談日本長照經驗小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments Powered by Firstory Hosting

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49:08

S7E3_feat _教育訓練講師黃玲蘭_55歲，第一次走朝聖之路，用自己的方式輕鬆完成

你好草 ·

2024/08/20

【收聽你好草，幫你趕走些煩惱】你的人生清單中有『走朝聖之路』這個選項嗎? 這集邀請到為台積電、聯發科多家企管顧問公司合作的教育訓練講師黃玲蘭來分享她的第一次朝聖之路 ! ★為何想走朝聖之路? ★走朝聖之路要先做哪些基本準備? ★熟齡者想走朝聖之路需要考量的原則有哪些? ★大概要準備多少預算? ★朝聖之路完成對人生產生了甚麼改變? 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments Powered by Firstory Hosting

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48:07

S7E2_feat...

你好草 ·

2024/08/17

【收聽你好草，幫你趕走些煩惱】曾經擔任台灣健康管理學會理事長曾獲師鐸獎殊榮也曾接受過不少媒體訪問、教過無數學生他是現任元培醫學科技大學生技製藥系教授林志城這集來請林教授分享 ★大家應該都聽過亞健康 , 到底甚麼叫做亞健康? 影響健康的因素有哪些? ★該怎麼定義健康管理這個詞? ★中高年齡飲食原則要注意甚麼? 外食族要掌握甚麼原則? ★你有聽過健康管理師這行業嗎? 想要進入需要具備什麼條件嗎? 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments Powered by Firstory Hosting

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48:25

S7E1_feat _香水爸爸侯剛本_學戲劇出身的他，為何一腳踏進芳療與香水世界?...

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2024/08/14

一個本來在大學任教的單親爸爸因為想解決女兒長期身心問題因緣際會一頭栽進芳療的世界會做精油、香水、手工皂、蠟燭....等。如今！還開創了他的香水事業！這集邀請到香水爸爸侯剛本來聽他分享: ★進入芳療世界，難不難 ? ★關於創業有甚麼甘苦談? ★製作香水需時多久? 甚麼材料適合提煉香水? ★哪幾種氣味最受歡迎? 最紓壓? 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments Powered by Firstory Hosting

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43:43

S6E10_feat...

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2024/07/26

你有沒有以下這些經驗?? 「常常這裡痛、哪裡也怪怪的、…但卻說不出具體是甚麼病? ! 」「到各大醫院診所求診…拿了一堆藥吃…但這樣就一勞永逸了嗎??」「頭痛醫頭、腳痛醫腳… 這樣真的好嗎? 你真正找回健康了嗎?」這集邀請到國泰綜合醫院疼痛科楊翠蟬醫師來聽聽她分享: ★患者最常遇到那些惱人疼痛問題? ★原來最大的關鍵是....『脊椎』！ ★脊慢跑是甚麼? 跟一般慢跑有何差別? ★任何人都適合脊慢跑嗎? 需要掌握甚麼訣竅嗎? ★真的那麼簡單? 只要跑起來，就可以遠離疼痛?迎向彩色人生 ? ! 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments Powered by Firstory Hosting

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41:23

S6E9_feat _首位視障藝術經紀人朱萬花_努力讓他人發光就是她最大的夢想！熱愛工作、享受生命的每一個挑戰！

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2024/07/25

【收聽你好草，幫你趕走些煩惱】這集邀請到身心障礙者藝文推廣協會秘書長朱萬花身為視障者的她照理說工作起來，她一定有著一些不方便與難處但她說她沒有絲毫的工作倦怠，她非常熱愛享受工作、感恩有工作！來聽聽她分享: ★她曾做過那些工作? 如何培養這些工作能力? ★創立按摩業有遇到甚麼困難與瓶頸? ★身為台灣首位視障藝術經紀人的使命與意義? ★身心障礙者藝文推廣協會的成立宗旨? 舉辦過哪些活動? ★工作與家庭生活如何分配比重? 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments Powered by Firstory Hosting

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48:38

S6E8_feat _藍白拖_人生，不只是一場馬拉松：你可以選擇冒險、暫停，或者大哭一場都好

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2024/07/06

【收聽你好草，幫你趕走些煩惱】我很喜歡日劇『月薪嬌妻』裡面傳達的精神: 逃避雖可恥但有用！趕快來聽聽暢銷作家藍白拖跟大家分享 ★毅然決然退出職場的心境過程? ★焦慮多疑跟年紀無關？ ★每個人都有兩個年齡？ ★如何保有生活的熱情? 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments Powered by Firstory Hosting

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45:26

S6E7_feat 桃園市楊梅區秀才休閒農業發展協會理事長黃耀祿...

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2024/07/05

【收聽你好草，幫你趕走些煩惱】趕快來聽聽 ★為什麼想成立這個協會? ★楊梅有甚麼好玩好吃的? 它的歷史文化? 生態環境? ★如何將環境永續跟食農教育的觀念融入在協會活動中? ★原本是校長，退休後變成協會理事長，有著甚麼樣的心境或觀念上的改變? 【小草兒在這裡】 https://portaly.cc/littlegrass 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments Powered by Firstory Hosting

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45:08

S6E6_feat _全台灣最熟齡的脫口秀演員_火姊來了

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2024/07/04

【收聽你好草，幫你趕走些煩惱】火姊要跟大家分享: ※為什麼對脫口秀有興趣?想當脫口秀演員容易嗎? ※從科技業轉到喜劇行業的心路歷程? ※做喜劇、自媒體養得起自己嗎?壓力大嗎?怎麼紓壓? ※該如何跨出想追尋夢想的那一步? ※人生還想完成的願望清單有那些? 【小草兒在這裡】 https://portaly.cc/littlegrass 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments Powered by Firstory Hosting

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44:42

S6E5_feat _澤予堂中醫體系創辦人陳立哲 _慢慢瘦才最快

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2024/06/18

【收聽你好草，幫你趕走些煩惱】股市有句名言說：「慢慢存，比較快」這集邀請到這位來賓陳立哲中醫師他竟說「慢慢瘦，才最快」??? 趕快來聽聽 ★減肥真的可以慢慢瘦? ★中醫跟西醫減肥有何不同? ★中年女性減重，應該不要害怕吃? 酒精是減肥的敵人? ★那些NG飲食習慣少做為妙? ★那些良好飲食習慣要保持? 【小草兒在這裡】 https://portaly.cc/littlegrass 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments Powered by Firstory Hosting

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50:00

S6E4_feat _社會工作師及諮商心理師蔡惠芳 _每一個告別都珍貴

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2024/06/04

【收聽你好草，幫你趕走些煩惱】人生要學習的功課就是告別不管你是告別一段關係還是事物 , 尤其是跟你有極大連結的人..... 這集邀請到社會工作師及諮商心理師蔡惠芳來跟大家分享 ★為什麼告別那麼難? ★告別真的可以練習的嗎? ★分手、搬家、轉換工作、臨終等等的告別經驗, 哪個相對比較容易? 哪個比較難? ★面臨失落哀傷有甚麼解方嗎? 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments Powered by Firstory Hosting

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48:57

S6E3_feat _腎臟科醫師江守山 _褪黑激素是修復身體的小精靈? ! 它到底能夠帶給我們身體甚麼幫助?

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2024/06/03

【收聽你好草，幫你趕走些煩惱】睡不好、睡得少、睡不著...絕對是人生中最大煩惱之一本集訪問到腎臟科醫師江守山來跟大家聊聊: 褪黑激素是甚麼? 它對我們有甚麼幫助? ★褪黑激素到底甚麼族群適合吃? ★可以多吃那些具有褪黑激素豐富的食物? ★造成人會衰老的關鍵? ★如何打造好的睡眠環境? 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments Powered by Firstory Hosting

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36:27

S6E2_feat _導演/演員梁修身 ( 下) _人生下半場也要過得豐富耀眼

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2024/06/02

【收聽你好草，幫你趕走些煩惱】本集繼續訪問梁修身導演他除了演藝人生很精采之外人生下半場他也努力學習新玩意 ★減少演藝工作之後他學了哪些東西? ★學習新事物難不難? 有哪些樂趣? ★下半場人生他還想做那些事? 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments Powered by Firstory Hosting

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41:28

S6E1_feat _導演/演員梁修身 ( 上) _精彩豐富演藝人生

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2024/06/01

【收聽你好草，幫你趕走些煩惱】本集訪問到曾獲金鐘獎男演員、所謂有「民族英雄」稱號的梁修身導演來跟大家分享 ★他是怎麼進入演藝圈的? ★他的演藝生涯是順風順水還是充滿荊棘? ★面對困難他怎麼跨越的? ★演員、導演、製作人這幾種角色的心境角度有何不同? ★他欣賞的偶像及新生代演員有哪些? 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments Powered by Firstory Hosting

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44:40

S5E10_feat _警政署交通組副組長黃益三 _三十而立，六十而已？！想要甚麼人生曲線自己決定！

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2024/05/30

【收聽你好草，幫你趕走些煩惱】這集邀請到這位警政署交通組副組長黃益三因為想著怎麼可以讓人生活得更精彩? 於是他想打造個人品牌，寫了一本書「三十而立，六十而已」紀錄他走過的人生足跡在這集節目中他將會跟大家分享 ★為什麼他要從事辛苦的警察行業? ★他怎麼規劃界定他的人生曲線? ★如何鼓勵大家勇敢找出學習的動力? ★想要讓人生更開闊的關鍵是__________? ★樂齡就是Learning！他現在還持續在學習甚麼呢? 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments Powered by Firstory Hosting

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48:43

S5E9_feat _Sylvia_卡達留學是怎樣的

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2024/05/06

【收聽你好草，幫你趕走些煩惱】這集請到來賓Sylvia，她跟女兒吳亭葳合作推出了一本書『卡達留學是怎樣的』，是全台第一本以卡達為主題的人文旅記。邀請她來跟大家聊聊: ✅為何有出這本書的念頭? ✅卡達這個國家的風土明情或有甚麼禁忌? ✅ 在卡達留學到底是怎樣的? ✅ Sylvia離開職場後反而人生過得更精采豐富? 【小草兒在這裡】 https://portaly.cc/littlegrass 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments Powered by Firstory Hosting

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40:06

S5E8_feat 老頑童劉孟德_ 勇敢拋開包袱，活出不設限的追夢人生

你好草 ·

2024/05/05

【收聽你好草，幫你趕走些煩惱】曾經擔任工程師的劉孟德如今他是閒不下來的老頑童！趕快來聽聽 ✅他籌備遊學的過程與經驗分享 ✅銀髮族如果想自助旅行需要做何準備? ✅他曾經做過哪些瘋狂的事? ✅人生還有甚麼想做的夢想? 【小草兒在這裡】 https://portaly.cc/littlegrass 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments Powered by Firstory Hosting

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45:00

S5E7_feat 作家齊萱_ 醫心：急症立即處理，重症在地醫療！婦癌專家王功亮台東馬偕三千天

你好草 ·

2024/05/03

【收聽你好草，幫你趕走些煩惱】你認為一個好的醫生應該具備甚麼樣的特質呢? 這集訪問到作家齊萱來聊聊: ✅『醫心：急症立即處理，重症在地醫療！婦癌專家王功亮台東馬偕三千天』這本書的籌備經歷? ✅從醫病關係到訪問關係這中間的不同之處? ✅婦癌專家王功亮院長的仁心仁術事蹟有哪些? ✅現今台東醫療有著甚麼樣的轉變? 【小草兒在這裡】 https://portaly.cc/littlegrass 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments Powered by Firstory Hosting

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