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PODCAST

Maxima Performa

Gian Mario Migliaccio
PhD, Professore Associato all"Università San Raffaele Roma.Dottore di Ricerca, Biologo, Psicologo.Sport Scientist per atleti internazionali. www.migliaccio.it
health & fitness fitness

All Episodes

6:03
CON L’ALLENAMENTO HIIT FAI DIGIUNO?
Maxima Performa ·
2019/12/03
it
5:01
FAI FORZA CON L’HIIT?
Maxima Performa ·
2019/11/28
it
5:00
QUANTE VOLTE TI ALLENI CON HIIT?
Maxima Performa ·
2019/11/26
it
5:46
E’ VERO CHE L’HIIT CONTINUA A FAR BRUCIARE ANCHE DOPO?
Maxima Performa ·
2019/11/21
it
5:43
E’ VERO CHE L’HIIT FA DIMAGRIRE?
Maxima Performa ·
2019/11/19
it
6:49
L’HIIT E’ UN ALLENAMENTO “CARDIO”?
Maxima Performa ·
2019/11/14
it
7:09
L’HIIT SI PUO’ “PRESCRIVERE”?
Maxima Performa ·
2019/11/12
it
4:15
COSA CAMBIARE SE L’HIIT LO FANNO I BAMBINI?
Maxima Performa ·
2019/11/07
it
5:24
INTENSITA’ E RECUPERI NELL’HIIT CON I BAMBINI
Maxima Performa ·
2019/11/05
it
5:26
L’HIIT VA BENE PER I BAMBINI?
Maxima Performa ·
2019/10/31
it
5:53
COME USARE L’HIIT NEL “TUO” SPORT?
Maxima Performa ·
2019/10/29
it
4:19
L’HIIT TI “DROGA” DI SPORT E TI FA VOLARE NEL...
Maxima Performa ·
2019/10/24
it
4:37
SE FAI HIT DEVI MANGIARE ZUCCHERI?
Maxima Performa ·
2019/10/23
it
4:10
LA MOTIVAZIONE E’ FONDAMENTALE CON L’HIIT
Maxima Performa ·
2019/10/22
it
5:50
QUALI SONO I TEMPI DI RECUPERO PER L’HIIT?
Maxima Performa ·
2019/10/17
it
5:00
L’ALLENAMENTO HIIT MIGLIORA IL METABOLISMO?
Maxima Performa ·
2019/10/10
it
4:18
L’ACIDO LATTICO FARA’ MALE CON L’HIIT?
Maxima Performa ·
2019/10/08
it
4:17
L’ALLENAMENTO HIIT E’ AEROBICO O ANAEROBICO?
Maxima Performa ·
2019/10/03
it
4:00
COSA SONO LE VARIABILI DELL’HIIT
Maxima Performa ·
2019/10/01
it
5:06
ALLENAMENTO HIIT: DOSE o RISPOSTA?
Maxima Performa ·
2019/09/27
it
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