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PODCAST

Maintenant Vous Savez Santé

En matière de santé, on croit parfois connaître mais est-ce qu’on sait vraiment ? En moins de 3 minutes, nous vous donnons les clés essentielles pour comprendre le fonctionnement du corps, ses réactions, ses bobos. Après, vous pourrez dire que vous savez. Un podcast de décryptage quotidien de 3 minutes qui s"adresse au plus grand nombre. Abonnez-vous à la newsletter de Maintenant Vous Savez sur ⁠Kessel⁠. Les épisodes de Maintenant Vous Savez Santé sont disponibles sans publicités pour les

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All Episodes

5:07

Pourquoi dit-on que l’amour dure trois ans ?

Maintenant Vous Savez Santé ·

2026/02/10

C’est un roman, un film et c’est aussi une assertion très commune : l’amour dans le couple ne durerait pas plus de trois ans. Question de désir, d’hormones ou de routine, on peut se demander ce que vaut réellement cette allégation, qui affirme que la fougue des débuts s’estompe au fil du temps. Pour comprendre, il faut revenir aux prémices d’une relation. Avec le temps, d’autres facteurs, comme l’éducation, la psychologie, les événements de la vie, viennent évidemment complexifier la donne

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4:26

Pourquoi a-t-on mal à la tête après l’amour ?

Maintenant Vous Savez Santé ·

2026/02/09

Après ou pendant un rapport sexuel, il arrive de ressentir une douleur fulgurante à la tête, souvent lorsque l'on est proche de l'orgasme. Que ce soit en couple ou en solitaire, ce phénomène peut être vraiment perturbant et dérangeant. On appelle ce phénomène « céphalées en coup de tonnerre » ou « maux de tête orgasmiques ». Ils peuvent arriver à chaque fois ou à titre occasionnel, voire seulement une fois au cours de la vie. Il semble que les personnes ayant des antécédents de migraine et plus

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5:13

Comment soulager les aphtes ?

Maintenant Vous Savez Santé ·

2026/02/08

Sur le podium des bobos du quotidien particulièrement désagréables, les aphtes gagnent aisément la première place. Situés dans la bouche, le plus souvent à l’intérieur des joues, les aphtes guérissent spontanément entre 10 et 15 jours et mesurent de 2 à 10 millimètres. Ils peuvent aussi être localisés sous les lèvres à l’intérieur de la bouche, et sous ou sur la langue.Leur pourtour est rouge et présente un fond grisâtre ou jaunâtre. Ils ne sont pas contagieux mais plusieurs peuvent apparaître en

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4:45

Les arrêts maladie seront-ils bientôt limités ?

Maintenant Vous Savez Santé ·

2026/02/08

Le mardi 9 décembre 2025, l’Assemblée nationale a adopté le projet de loi de financement de la Sécurité sociale pour 2026. Parmi les mesures du texte figure un encadrement plus strict de la durée des arrêts maladie. Cette mesure intervient dans un contexte de forte hausse du montant total des indemnités journalières maladie (hors indemnités journalières dérogatoires liées au Covid-19) au cours des quinze dernières années. Qu’est-ce que cela va changer, concrètement ? Pourquoi mettre en place une

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4:59

Quels sont les dangers du limage des dents ?

Maintenant Vous Savez Santé ·

2026/02/07

Si vous êtes utilisateur du réseau social TikTok, vous avez peut-être vu passer des vidéos d’influenceurs prônant un sourire parfait. Pour obtenir ce sourire hollywoodien, une mode se développe : elle consiste à se limer les dents soi-même. Une simple lime à ongles suffit à tailler l’émail des dents pour leur donner la forme attendue : plus symétriques, moins longues etc. Et ce qui rend la chose attractive, c’est que le résultat est instantané. Est-ce réversible ? Le limage des dents est-il

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4:59

Que faire contre les brûlures d'estomac ?

Maintenant Vous Savez Santé ·

2026/02/06

Aussi appelées remontées acides ou plus formellement, reflux gastro-œsophagiens, les brûlures d’estomac concerneraient au moins 20 % des adultes, de manière occasionnelle, selon le site de l’assurance maladie. Ces sensations de brûlures désagréables sont un phénomène très courant. Il s’agit de sécrétions acides produites par l’estomac pour faciliter la digestion. Si ces sécrétions sont trop présentes, on peut ressentir une gêne en bas à gauche sous les côtes. Plus ennuyeux : elles peuvent aussi

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4:26

Comment notre cerveau réagit-il à une anesthésie...

Maintenant Vous Savez Santé ·

2026/02/06

Tous les ans, près de 13 millions d’anesthésies sont pratiquées en France, selon la Société française d'anesthésie et de réanimation. Il en existe différents types : l’anesthésie locale, l’anesthésie régionale ou encore l’anesthésie générale.Grâce à l’administration de médicaments, que ce soit par intraveineuse ou par l’inhalation, le patient plonge dans un état de sommeil profond. Cela va, entre autres, éliminer la douleur, ainsi que les réflexes moteurs pour permettre l’intervention

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4:39

Quels sont les secrets d’un bon cunnilingus ?

Maintenant Vous Savez Santé ·

2026/02/05

Selon un sondage Ipsos réalisé en 2014 : 8 personnes sur 10 ont déjà pratiqué le cunnilingus mais seules 52% des Françaises affirment l’apprécier. Longtemps resté tabou, le cunni n’est pas toujours bien réalisé.Pour aider les hommes et les femmes June Pla, autrice du compte Instagram Jouissance Club et du petit manuel du même nom livre quelques conseils. En effet, il n'est pas toujours évident de savoir comment s'y prendre. Quel est donc le secret du cunnilingus idéal ? Y a-t-il certaines choses

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4:40

Une tumeur est-elle forcément cancéreuse ?

Maintenant Vous Savez Santé ·

2026/02/04

On s’intéresse aux tumeurs, car certaines tumeurs sont cancéreuses. Le mot tumeur vient du latin « tumor ». Ça veut dire gonflement. Une tumeur c’est lorsqu’un groupe de cellules se multiplie et forme une masse. Mais il faut savoir que la majeure partie des tumeurs sont bénignes. Lorsque des cellules normales se multiplient et restent localisées, il n’y a pas d’inquiétude à avoir. Il peut s’agir par exemple de grains de beauté ou de verrues. Encore faut-il le savoir. Quelle est la différence

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4:27

Pourquoi les jeunes ont-ils de plus en plus de cancers ?

Maintenant Vous Savez Santé ·

2026/02/04

En 30 ans, le nombre de cancers diagnostiqués chez les patients âgés de moins de 50 ans a augmenté de 79 %. Un constat alarmant révélé par une étude d’envergure mondiale publiée par la British Medical Journal en septembre 2023. C’est surprenant car le cancer est considéré comme une maladie du vieillissement. Pourtant, comme nous le révèle cette étude, de nombreux cancers sont diagnostiqués de plus en plus tôt. Quels sont les cancers diagnostiqués jeune ? Pourquoi progressent-ils ? Que faire

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4:53

Le pain fait-il vraiment grossir ?

Maintenant Vous Savez Santé ·

2026/02/03

320 baguettes sont vendues chaque seconde en France, selon capital.fr. En 2022, notre baguette nationale est même entrée au patrimoine culturel immatériel de l’Unesco. Pourtant, en 2015 nous étions 88% à en consommer tous les jours, contre 82% aujourd’hui. L’histoire ne dit pas si ce chiffre en baisse s’explique par l’une des assertions les plus courantes : le pain ferait grossir. Quelle est la composition nutritionnelle du pain ? Le pain serait un allié pour ne pas grossir ? Quel pain vaut-il

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4:40

Pourquoi se parler à soi-même fait-il du bien ?

Maintenant Vous Savez Santé ·

2026/02/02

Souvent, parler tout seul est associé à la folie ou tout au moins, à un comportement asocial et hors norme. Il est d’ailleurs gênant d’être surpris en plein monologue. Pourtant, en 2017, un article publié sur The Conversation et rédigé par la chercheuse Paloma Mari-Beffa, maîtresse de conférences en neuropsychologie et psychologie cognitive, indiquait que le soliloque, le fait de se parler à soi-même à voix haute, serait un signe d’intelligence. Qu’est-ce que cela révèle de notre santé mentale

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4:57

Pourquoi l’espérance de vie est-elle plus courte à la...

Maintenant Vous Savez Santé ·

2026/02/01

Selon une étude de l’Association des maires ruraux de France, dit l’AMRF, publiée le 20 avril 2023, l’écart d’espérance de vie se creuse entre les territoires urbains et ruraux. Elle dénombre une surmortalité de 14 000 personnes dans les campagnes. Selon l’étude, qui se concentre sur une période de 30 ans, il n’y avait pas d’écart d’espérance de vie en fonction des territoires français en 1990. Aujourd’hui, selon l’étude, si votre enfant naît dans une zone rurale, il vivra statistiquement 2 ans de

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5:04

Hygiène : quels sont les 5 gestes du quotidien à...

Maintenant Vous Savez Santé ·

2026/02/01

Certaines de nos petites habitudes ne sont pas forcément très propres. Voici 5 gestes à éviter au quotidien : On commence avec le fait de porter des chaussures chez soi. Selon une étude publiée en 2021 par des chercheurs néerlandais, les pattes des chiens seraient bactériologiquement plus propres que nos chaussures et notamment nos semelles. Le média Futura-sciences va aussi dans ce sens en précisant qu’on y retrouve des bactéries fécales telles que les entérobactéries ; mais aussi le staphylocoque

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4:12

Les produits allégés en matière grasse font-ils...

Maintenant Vous Savez Santé ·

2026/01/31

Le même plaisir avec moins de calories ? C’est ce que promettent les produits allégés ou « light ». Pour mériter cette appellation, un produit doit contenir au moins 30 % de calories en moins par rapport à sa version classique. Par exemple, un verre de Coca Light contient moins d'une calorie, contre plus de 100 pour un verre de Coca traditionnel. Sauf que sans sucres, cette boisson n'a pas le même goût. Alors pour que le produit reste quasiment identique gustativement, des additifs de synthèse

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5:24

Qu’est-ce que l’étiopathie ?

Maintenant Vous Savez Santé ·

2026/01/30

Parmi l’offre pléthorique de médecines douces, de la naturopathie à la sophrologie, cette autre discipline est encore assez récente et donc moins connue. Dans le baromètre Pages jaunes santé daté de 2016 et paru en 2018, on apprend que l’étiopathie est entrée dans le classement des professionnels les plus convoités : + 119 % de recherche en plus en un an. Concrètement, l’étiopathie est un peu la cousine de l’ostéopathie, car c’est aussi une technique manuelle. Quelles sont les principales

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4:57

Qu’est-ce que le syndrome de Münchhausen ?

Maintenant Vous Savez Santé ·

2026/01/30

Vous êtes peut-être déjà tombé dessus sans le savoir car, comme d’autres syndromes psychologiques, il est utilisé comme ressort dramatique dans beaucoup de films ou de séries : Sharp objects, The Politician…L’exemple le plus récent est la série The Act de Nick Antosca et Michelle Dean. Inspiré d’un fait divers réel aux Etats-Unis, la série raconte l’histoire d’une mère qui fait croire à sa fille et au monde qu’elle souffre d'une leucémie, d'une dystrophie musculaire et d’autres troubles

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5:35

Quelles sont les 5 astuces pour améliorer sa...

Maintenant Vous Savez Santé ·

2026/01/29

Avec la prolifération des écrans, des réseaux sociaux et des notifications, il est parfois bien compliqué de se concentrer. Dans cet épisode, on vous donne des astuces pour améliorer votre concentration !Pourtant, il suffit de pas grand-chose pour parvenir à focaliser son attention et venir à bout de sa to-do list. Selon une étude publiée en octobre 2020, par la revue Economist Intelligence Unit, un tiers du temps de travail de chaque salarié est perdu à cause des distractions, ce qui

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5:09

Quelles sont les 3 plantes sauvages utiles pour la...

Maintenant Vous Savez Santé ·

2026/01/28

Aloe vera, millepertuis, plantain, aspérule odorante… Au cours de nos randonnées d’été, nous rencontrons de nombreuses plantes dont certaines ont des propriétés médicinales connues depuis des siècles. Ce savoir tend à disparaître et paradoxalement la phytothérapie, l’art de se soigner avec des plantes, connaît un regain d’intérêt ces dernières années. Comment être sûr de bien les reconnaître ? Quelles sont les indications avant de les cueillir ? Quelles sont leurs effets sur la peau ? Ecoutez la

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5:47

Quels sont les plus beaux prénoms selon la science ?

Maintenant Vous Savez Santé ·

2026/01/28

Des goûts et des couleurs, on ne discute pas… Des prénoms non plus, en général. Au sein même d’un couple, les discussions pour choisir celui d’un bébé peuvent tourner en heures de pourparlers et même aller jusqu’à la création de fichiers Excel avec des classements. Comment est-ce possible ? Quels sont donc les plus beaux prénoms ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Antonella Francini. Première diffusion : octobre

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