JUST grow in - Psychologie zum anfassen mit Humor und Tiefe

Es ist wichtig zurück zu sich selbst zu finden und sich selbst zu lieben und zu respektieren! Ich habe die Erfahrung gemacht und bemerkt, wie sich mit einer guten Selbstwertschätzung plötzlich alles im Leben verändern kann und wird. In meinen Augen ist das tatsächlich der Schlüssel für all unser Denken und Handeln. All unsere Beziehungen basieren darauf. Im Alltag vergisst man oft, sich selbst zu schätzen. Wir erwarten ständig, dass es ein anderer schafft uns glücklich zu machen, dabei sind wir

Mit dieser Folge möchte ich dir gerne ein paar Tipps geben, wieder zu Kräften zu kommen. Das sind Tipps die mir geholfen haben in meiner Trauerphase im letzten Jahr. Es ist wichtig, dass man trauert. Es ist aber auch so wichtig, dass man sich nicht vernachlässigt. Ich möchte dich gerne animieren wieder aufzustehen. Hol dir deine Power zurück. Man muss auch einfach mal wieder Kraft tanken! Hol dir gerne ein bisschen Inspiration! Vielleicht ist ja das Eine oder Andere dabei, was dir auch gut tun

In dieser Folge möchte ich dich gerne animieren deinen Liebsten einfach mal zu sagen, wie lieb du sie hast! Die Zeit rennt so schnell und oft vergessen wir uns für das wirklich Wichtige Zeit freizuschaufeln. Oft gehen wir aus unserem Hamsterrad raus und wachen auf, wenn es um eine Person nicht mehr gut aussieht. Muss das immer erst dann sein? Genieße doch einfach mal ganz bewusst die Zeit die du mit jemanden verbringst. Außerdem wirst du in dieser Folge erfahren, was ich machen würde, wenn ich

Meditieren hat mein Leben verändert. Es ist ein sehr kraftvolles Tool um sich mit deiner Herzstimme zu verbinden. In diese Folge gebe ich dir ein paar Tipps, die auch mir geholfen haben, mit dem Meditieren anzufangen. Oft machen wir im Leben Dinge, die wir eigentlich gar nicht mögen oder die wir gar nicht mehr gut finden. Aber wir machen es eben, weil es schon immer so war oder weil andere einem sagen, dass es so richtig ist. Es muss aber nicht für jeden das Richtige sein. Probiere es gerne mal

Ich habe dir eine Mediation aufgenommen, welche dir Kraft schenken soll. Mein Wunsch für dich wäre es, dass du eine Antwort bekommst aus deinem Inneren, wie es dir gerade wirklich geht und was du vielleicht brauchst, damit es dir noch besser geht. Woher kommt die Anspannung in deinem Körper? Was kannst du vielleicht tun, um diese zu lösen? Genau das leite ich in dieser Mediation an. Ich hoffe sehr, dass es dir hilft in deine Kraft zu kommen. Sei einfach ehrlich zu dir selbst. Es ist dein Leben, also

In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich die Trennung zu meiner 3,5 jährigen Beziehung verarbeitet habe und welches kraftvolle Tool mir dabei geholfen hat. Befindest du dich auch gerade in einer Trennung und fühlst du dich kraftlos? Dann höre dir diese Folge unbedingt an! Wir alle haben im Leben die Erfahrung gemacht, dass wir Menschen, die wir einst mochten, nicht mehr mögen. Egal welcher Mensch es für dich ist, löse dich von all der Negativität und du wirst frei sein und für Frieden sorgen. Tu

Mein Name ist Justine und ich möchte dir gerne helfen, aus einem Tief (wie den Verlust eines Menschen) wieder heraus zu kommen. Ich hatte einen Todesfall in meiner Familie, der mein Leben veränderte. Mein größter Wunsch ist es, Menschen unterstützen zu dürfen wieder in Ihre Kraft zu kommen und wieder neue Lebensenergie zu tanken. Solltest du dich momentan in dieser Lage befinden, nicht mehr weiter wissen oder du gerade dein Leben hinterfragst - dann ist dieser Podcast genau das Richtige für dich

Mein Name ist Justine und ich möchte dir gerne helfen, aus einem Tief (wie den Verlust eines Menschen) wieder heraus zu kommen. Ich hatte einen Todesfall in meiner Familie, der mein Leben veränderte. Mein größter Wunsch ist es, Menschen unterstützen zu dürfen wieder in Ihre Kraft zu kommen und wieder neue Lebensenergie zu tanken. Solltest du dich momentan in dieser Lage befinden, nicht mehr weiter wissen oder du gerade dein Leben hinterfragst - dann ist dieser Podcast genau das Richtige für dich