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PODCAST

享受成為媽媽

嗨，我是平凡媽，直到這個頻道開播時，當了21年的上班媽媽＋2年的斜槓全職媽媽。因為過去工作深度互動各種背景的媽媽，讓我發現並且驗證：「媽媽真的是一個家庭幸福的扭點」不論碰到任何生命情境，只要媽媽可以找到方法享受其中，看著她背影長大的孩子，甚至期望可以白首偕老的另一半，都相對容易學會享受人生，享受愛，享受在這個地球上呼吸的，每一天的家庭日常。誠摯邀請妳，和我們一起來《Enjoy being Mother。享受成為媽媽》在妳覺得卡關的時候，Mail 我們：celiachen@ebmsmile.com 讓EBM陪伴妳，一起找到《轉念》的方法，一起學習《享受成為媽媽》！！ 🎯妳也可以在這裡找到我們： 📚EBM 官網：https://ebmsmile.com 🎬Youtube :EBM享受成為媽媽 https://bit.ly/3qvU04c 📗Line 社群：EBM享受成為媽媽 📘臉書官方粉絲團： Enjoy Being Mothers 享受成為媽媽現代媽媽筆記平凡愛的實驗室 EBMr平凡媽 Powered by Firstory

kids & family parenting

All Episodes

61:21

EP137 媽媽重回職場，從這裡開始，可以少繞很多彎路⋯⋯

享受成為媽媽 ·

2023/08/29

因緣際會，自己離開2年重回職場當下，遇見離開12年後順利重回職場的美珍，聊起了她重回職場的心路歷程⋯⋯3篇很精彩的文章，相信媽媽們會收穫滿滿，文章連結平凡媽放在下面👇👇👇⋯⋯ 美珍可以順利按照她自己的計劃，一步一步克服自己內在的各種障礙，順利重返職場，是因為她在《得人社會企業》的工作坊中，遇見了淯鈴，她不只把重返職場這件事，用數據說明得這麼理所當然，更成為美珍的大恩人，透過淯鈴和學姐們的專業和經驗分享，美珍抓到了一個很重要的關鍵，很快也很順的踏出了她的第一步⋯⋯那個關鍵是什麼呢？且聽我們三個人滿滿乾貨的聊天和妳輕鬆分享⋯⋯ 🔴如果，有人早點跟我說就好了(上) https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid02PXEntUB7q9pstP5m8FZnGJZ3ZH3v1RxMhWz5bv23R7MxUhoAn4cWzhn8tXEdgvRXl&id=1206830402&mibextid=qC1gEa 🔴如果，有人早點跟我說就好了(中)

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59:48

EP136 EBMr33》陪完孩子長大和媽媽老去，50＋專心陪自己的彭菊仙

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2023/08/24

今天訪到菊仙學姐，好開心，也在準備50＋的我，好喜歡看學姐的臉書，喜歡的程度不下於過去追隨學姐的親子書⋯⋯🥰 一如我從學姐的文字，一路學習怎麼當好一個，能享受成為媽媽的媽媽，我現在依然從學姐的文字看到，女人進入50＋後，會面臨什麼樣的人生挑戰，也看到，學姐如何樂觀幽默以對，再次成為我前行依循的典範，和我一起，分享學姐跨入50＋後，繼續享受成為媽媽，享受成為最想成為的自己的日常點滴～😊 💝這裡～一起享受學習菊仙學姐的50＋智慧 https://www.facebook.com/search/top?q=彭菊仙 🥚本集加碼彩蛋：陪伴老母親也陪伴自己愛自己，也在照顧長輩的媽媽一定要聽喔～ ✍️我也要簽署《享受成為媽媽》宣言：https://forms.gle/44sYatrrJcgDuRej8 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4 留言告訴我你對這一集的想法：

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53:14

EP135 總是在陪伴他人的媽媽，如何做到陪伴但不孤獨？！

享受成為媽媽 ·

2023/08/22

妳覺得孤獨嗎？總是陪著家人的妳，有沒有留一點時間，好好陪伴自己？怎麼做，才能孤獨但不寂寞呢？萬變不離其宗，好好認識真正的自己，好好思考想要成為的自己，然後把生命浪費在妳喜歡的人事物上，這時候，孤獨就不再是孤獨，妳不只不害怕，還可以更加的享受孤獨，在現實的陪伴中，依然享受一個人的美麗時光～胡舜元14天《時間自由》免費線上課 D6：不做清單 https://youtu.be/M3OksRuebyE 訂閱平凡媽電子報，主題式的聊更深、學更多，我們一起享受成為媽媽！ https://edm.ebmsmile.com/heart-letters 這裡聯署，一起發心享受成為媽媽：https://forms.gle/eSehMGuw5jiZcVQG9 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4/comments

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68:18

EP134 EBMr32》為了愛孩子所以努力愛自己的離婚媽媽王怡文

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2023/08/17

這是第一次，和怡文聊到這麼細節，關於她的離婚～一路看著她努力的把自己活得精彩，也一路看著她費盡心思，即使不在孩子身邊貼身照顧，也能陪伴孩子時刻成長～訪談完，有點心疼，但是也很替她開心，因為我知道她會得到最棒的祝福 🥰 人生選擇，沒有絕對的對錯，我們要為自己的選擇負責，但同時，再難過的選擇，只要我們願意，都有機會找到生路和活口，再次開創新局～背著原生家庭的創傷，怡文選擇了婚姻，儘管不如預期美好，但她勇敢地為自己做了更好、更適合自己的選擇，決定走出婚姻，活成自己，讓我們在她的故事中，找到自己幸福的力量，和她一起，創造自己更幸福的人生，一定可以的，因為我們值得！！😊 💝這裡～跟著怡文一起愛自己哦！ https://www.facebook.com/bluecatma 🥚本集加碼彩蛋：離婚曲折路，婚姻正卡關的媽媽一定要聽喔～ ✍️我也要簽署《享受成為媽媽》宣言：https://forms.gle/44sYatrrJcgDuRej8 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4

zh-Hant

53:14

EP133 媽媽，妳知道「翻舊帳」可能可以增進親密關係嗎？

享受成為媽媽 ·

2023/08/15

媽媽，妳對「翻舊帳」有什麼樣的感覺呢？是正能量或負能量？妳總是被翻舊帳，還是妳總是愛翻舊帳？每次妳被翻舊帳，或是妳自己翻別人舊帳時，妳的感受是什麼？妳的腦子裡、心裡，都在想做麼⋯⋯過去，翻舊帳對平凡媽來說，完全是負能量，雖然意識不那麼清楚，雖然大部份時候，我是困在委屈或生氣的情緒裡⋯⋯但這一次，突然，我對「翻舊帳」三個字有了全新的體悟，不管任何親密關係，平凡媽突然看到了翻舊帳正面的意義，而且不再那麼討厭被翻舊帳，也更加注意自己為什麼又在翻別人舊帳⋯⋯因為，每翻一次舊帳，其實就代表著，還沒有痊癒的舊傷，又被我們用刀，再割了一次⋯⋯而翻舊帳，正是我們發現舊傷，並且一起療傷的契機，一樣回到「選擇」，我們可以選擇生氣甚至放棄，但我們也可以選擇，每翻一次舊帳，再多一點了解，再做一些更深刻的，內在底層生命的連結⋯⋯ 胡舜元14天《時間自由》免費線上課5D：3 年「未來自己」(DOS 提問) https://www.youtube.com/watch?v=ifIVeVbK380 訂閱平凡媽電子報，主題式的聊更深、學更多，我們一起享受成為媽媽！

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58:05

EP132 EBMr31》用各種「小心機」持續灌注兒子財商教育的MAJA

享受成為媽媽 ·

2023/08/10

和MAJA聊天，就是暢快，我們一起見證過台股長期投資的倍數報酬，也一致認為，兒童理財教育很重要，理財投資這件事，必須從小扎根～ 🥰 不同的是，我還是繞回來教大人，回頭和影響孩子最深的父母溝通，而MAJA選擇堅持到底，繼續深耕兒童理財領域，繼續教孩子～😊 兒童理財教育關鍵不是「投資」，而是「金錢價值觀」，有了正確的金錢價值觀，才能把財理好，才能在投資的學習歷程中，真正賺到錢～愈年輕賠錢，受傷愈輕，但學到愈深，MAJA陪她兒子一起承受損失8萬的痛，對一個國中生來說，這痛，很痛，但學到，很深～一起來聽MAJA和兒子學到的痛和教訓～😇 🐈‍⬛這裡～馬哈理財遊樂園，可以近身跟著MAJA學投資理財哦 https://www.facebook.com/groups/1559369974123938 🔖 MAJA和兒子三年存30萬大學學費存股清單：https://www.facebook.com/groups/1559369974123938/posts/4935935189800716/ 🥚本集加碼彩蛋：MAJA理財投資關鍵祕技傳授，想要投資賺錢的媽媽一定要聽喔～

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53:14

EP131 夫妻創業行不行？媽媽敢不敢？信不信？做不做？

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2023/08/08

這個答案對平凡媽來說，以前一直是不敢、不信、不做⋯⋯因為我覺得不行！！！夫妻兩個人要共同經營好一個家，已經不容易；如果在經營一個家庭之外，還要共同經營一份事業，這更是難上加難⋯⋯有沒有人成功？！身邊還真的有人成功，這少數的成功者，我只能說平凡媽個人對此對夫妻，甚至是爸爸媽媽的智慧真的非常非常非常佩服⋯⋯但是最近，平凡媽改觀了⋯⋯為什麼改變？看到了什麼？聽到了什麼？或是經歷了什麼？讓平凡媽改變呢？或許我的改變也能成為妳的推力或助力⋯⋯一起來聊，夫妻創業，到底行不行！？胡舜元14天《時間自由》免費線上課4D：25年的一件事 https://youtu.be/g_VCCsvMZiU 訂閱平凡媽電子報，主題式的聊更深、學更多，我們一起享受成為媽媽！ https://edm.ebmsmile.com/heart-letters 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4 留言告訴我你對這一集的想法：

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54:56

EP130 EBMr30》用愛和智慧陪伴先生一路創業圓夢的行銷媽媽林靈姝

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2023/08/03

和靈姝⋯⋯終～於～先在線上用聲音臉友聚了，一直好想跟她好好聊天，因為緣份的起點，就是我們都在先生背後默默支持陪伴著先生創業，但我更佩服她的是，他們家的創業選擇，是社會企業，只為了讓流浪貓有個家，他們自己賣了車賣了房子，還搬了家～ 🥰 她說，我不是支持，而是沒有辦法阻止他！！！這句話真是深深打中了平凡媽⋯⋯😊 他們夫妻之間彼此靈魂伴侶般的互相支持，更讓平凡媽深刻感動～唯有這樣的熱情和執著，才有機會創業成功吧！也唯有如「愛奴」般的願意給予，是「我有力量」和「我有能力」不求回報的給予，而不是「被剝奪」、「被犧牲」期待回報的給予，才能在彼此的施與受之間，找到夫妻之間愛的流動和平衡點吧😇 🐈‍⬛一起來支持靈姝和先生燒賣共同努力的喵拼圖 https://www.puzzlecat.org.tw/ 🥚本集加碼彩蛋：媽媽在創業的爸爸和成長的孩子中間，找到親子互動的平衡點，另一半也創業的媽媽一定要聽喔～ ✍️我也要簽署《享受成為媽媽》宣言：https://forms.gle/44sYatrrJcgDuRej8 小額贊助支持本節目：

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53:14

EP 129 從「冰箱管理」發現媽媽專案管理的潛力和能力！

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2023/08/02

曾經和大家分享過《媽媽經大於管理經》這本書，一路走過「成為媽媽」的歷程，也一路在「上班媽媽」、短暫的「斜槓媽媽」，以及「超短暫」不到半年的全職媽媽角色轉換中，深刻體驗到媽媽為什麼可以是最好的PM（專案經理）的原因和現實⋯⋯生活中不論哪一個環節，帶孩子、規劃旅遊行程、安排孩子教育大小事、照顧生病的家人、陪伴家人圓夢、大大小小的家務勞動，甚至，煮飯的媽媽就是每天整理廚房和整。理。冰。箱⋯⋯妳都在進行著專案管理，只是，妳是無意識的兵來將擋，水來土掩，還是有意識的學習，並且透過日覆一日的練習，讓自己在生活中練就一身「專案管理」的功夫，這就是妳的選擇～

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62:34

EP128 EBMr29》陪孩子旅行中扎根自己夢想的導遊媽媽吳怡蓓

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2023/07/27

碰到了老朋友，平凡媽話匣子就開了，這一集不只談了很多怡蓓的夢想，也談了很多平凡媽的夢想～我們從過去的夢想聊起，一路聊到現在為了夢想的各種努力和實踐，也聊到了未來的夢想長什麼樣子，下一個目標和期待 🥰 築夢的人生真的是非常的踏實，每天早上睜開眼睛，都能被夢想追著跑的感覺，和每天起床為了柴米油塩醬醋茶打拼的感覺，又不太一樣，怡蓓細細的分享了她的導遊夢發展脈絡和軌跡，希望能幫助到其他媽媽，找到自己的人生夢想～夢想不一定很遠，也不一定很大，但是它能讓妳的生命，從此充滿光彩！⋯⋯😊 📔怡蓓媽媽推薦的7週圓夢筆記（平凡媽Notion模板生出來再補上來送給大家哦） https://reurl.cc/LAWZRX 🥚本集加碼彩蛋：媽媽如何發現夢想再發展夢想，找不到自己夢想的媽媽一定要聽喔～ 🚌這裡和四寶媽怡蓓一起到處去旅行：https://www.facebook.com/4kidssohappy/ ✍️我也要簽署《享受成為媽媽》宣言：https://forms.gle/44sYatrrJcgDuRej8 小額贊助支持本節目：

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53:14

EP127 讓媽媽最傷腦筋的「不確定」，要怎麼確定下來呢？

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2023/07/24

每一個人都會遇到「未知」和「不確定」的情境，媽媽尤其是，因為媽媽這個身分，連動太多人，而且太容易「失控」⋯⋯ 不論是上班媽媽、斜槓媽媽，或者是全身心都安頓在家的全職媽媽，都會面對不確定壓力，這時候，要怎麼處理這個壓力呢？平凡媽有認真的在「學習」和「練習」處理這個壓力，解決造成壓力的問題喔⋯⋯ 所以自己整理出了一套系統的，可被複製的心法和方法，陪伴自己度過每一個生命中的未知和不確定，同時也希望能夠透過各種型式內容的分享，陪伴有緣的媽媽，一起學會「面對、接受、處理、放下」不確定場景下的各種壓力，不再害怕壓力，不再因為壓力無止盡的焦慮，而是接受壓力，接納壓力下的各種情緒，相信自己，用自己內在的力量，陪伴自己和壓力和解，甚至和壓力做朋友，讓自己在各種不確定的壓力下，持續成長，從已知的舒適圈勇敢跨入未知的焦慮圈，把自己的「心」肌愈練愈強！小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4 留言告訴我你對這一集的想法：

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48:40

EP126 EBMr28》因為孩子腦傷被迫成為生命勇士的芳療媽媽林雨青

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2023/07/20

在採訪雨青老師前，已經模糊聽到她的生命故事，我一直在問我自己，如果同樣的事情發生在我身上，我會如何應對？我的人生又會變成什麼樣貌？雨青老師，把它活成了一個天使樣貌，透過小沐持續存在的正能量，影響和扭轉身邊原本存在的很多負能量，把從別人身上的正念和感恩，再轉化成支持和陪伴，迴向給需要的人～ 🥰 小沐意外帶來的禮物和祝福，不只讓人生原本順遂的媽媽變得更勇敢堅強，也讓媽媽意外跨進了精油事業，結合原本教學的天賦和興趣，成為現在的精油講師和教練，我們祝福雨青，也祝福小沐，和她們一家人的人生，如倒吃甘蔗般，愈吃愈甜⋯⋯😊 🥚本集加碼彩蛋：媽媽一開始接觸精油的實用切點，也想玩精油的媽媽一定要聽喔～ 💐這裡一起追雨青媽媽的精油新知哦：https://portaly.cc/aroma_chin ✍️我也要簽署《享受成為媽媽》宣言：https://forms.gle/44sYatrrJcgDuRej8 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4 留言告訴我你對這一集的想法：

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52:32

EP125 二度就業媽媽的要與不要⋯⋯

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2023/07/18

平凡媽重回職場了⋯⋯離開了將近兩年，累積了一些資產和專業資料庫，帶槍投靠再度重回職場，內心有著什麼樣的糾結呢？又要如何取捨其中的要與不要呢？什麼始終放不下？什麼不想放下必須暫時放下？又有什麼是直接放下累積實力後重新再來？很真實而且很臨場感的經驗分享～這不是以前的我，以前的我習慣成功了整理打包好再做分享，但是這兩年歸零向年輕人學習，某部份的我改變了，邊戰邊分享，不管是好還是壞，它都是真實的過程，即使最後失敗或是錯誤，也都有著它被即時分享的價值存在，很希望，這樣的分享對妳而言真的有價值存在，留言讓我知道，這樣的分享對媽媽真的是有價值的，也歡迎媽媽留言分享，妳們的，擺盪在職場和家庭間的要與不要：）⋯⋯ 125集了，我幫單口錄音的LOGO，做了一些小小小的改變，妳發現了嗎？同時未來連結14集的單口錄音結尾，我都會花大約10分鐘左右，分享九思的14D課程，今天分享第一集：時間自由！ 14D體驗課介紹：https://www.youtube.com/watch?v=c5g8vJMi5oM 第一天：心智模式 (Mindset)] - Day1 - 何謂時間？何謂自由？

zh-Hant

36:00

EP124 EBMr27》和孩子一起體制外學習的轉型虎媽鄭秀枝

享受成為媽媽 ·

2023/07/11

今天又請到了荒野親子團老朋友節目中尬聊，才知道我在荒野認識的溫柔堅定的媽媽，原來曾經也是親子關係緊張的虎媽啊⋯⋯🥰 身邊很多媽媽跟著孩子自學或共學，我看到的共同結果是，孩子學到了、成長了，媽媽也長大了，療癒了心中那個曾經受傷或不滿足的內在小孩，快來聽百合的故事，妳會不只聽到她的孩子在體制外學習的真實轉折，還會聽到她自己的成長與變化，最神奇的是，原先婆媳關係緊張到鬧離婚的地步，現在在婆婆心裡，媳婦比女兒還貼心喔⋯⋯😊 🥚本集加碼彩蛋：孩子真的適合體制外學習嗎？正在考慮陪孩子自學或共學的媽媽快來聽哦～ ✍️我也要簽署《享受成為媽媽》宣言：https://forms.gle/44sYatrrJcgDuRej8 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4/comments

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35:39

EP123 媽媽怕孩子啃老嗎？快來聽嵐水老師家的教養觀，他的兒子到美國讀書沒跟他拿一塊錢⋯⋯（專訪下）

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2023/07/11

常常，在看一個成功的男人時，我會忍不住多看一眼那個男人背後的女人⋯⋯分享嵐水老師傳奇人生的故事時，也忍不住多問一下，他的老婆雲淡能接受嗎？不得不說，這是一個很「特別」的家庭，特別獨立、對彼此獨一性也特別尊重。但是聽嵐水老師分享完，又覺得，為何不可呢？如果孩子有本事自立，為什麼不讓他獨立？如果夫妻間有愛能持續流動和連結，為什麼一定要天天黏在一起？快來聽嵐水老師特立獨行的教養之道和夫妻相處之道，或許凡人如我們做不到，但何嚐不是一個刺激，啟發我們《享受成為媽媽》更多的人生可能性？小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4/comments 這裡聯署，一起發心享受成為媽媽：https://forms.gle/eSehMGuw5jiZcVQG9 誠摯邀請妳，和我們一起來《EBM-Enjoy Being Mother。享受成為媽媽》在妳覺得卡關的時候，Mail

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50:31

EP122 EBMr26》因為孩子絕處逢生的長跑媽媽Connie

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2023/07/05

認識Connie將近20年了，這位金融業的老同事，金融戰場上的悍將，在人生路上，卻起起伏伏，不斷的遇到重大衝擊，卻也不斷從衝擊中勇敢的站起來，顯現「絕處逢生」的奇蹟，她說：「是因為孩子⋯⋯」三個小孩讓她認知自己原來可以這麼強大，三個小孩更讓她確定，她要帶著孩子，走出自己的人生路～😊 身為老朋友，很替Connie開心，雖然一路上很難，但是一路上也幸福滿滿，不只孩子幸福，她也幸福，一直遇到貴人，最後也重新遇到生命中的真愛，一起攜手，創造美麗的下半人生～現在的她，事業已經穩定，準備交班年輕人，閒餘時間，就隻身奔上陽明山種草莓，這是又一段意外的旅程，讓我們來聽聽，Connie連續劇般的戲劇人生故事和啟發～ 🥰 🥚本集加碼彩蛋：喪偶單親要如何陪伴孩子成長，全家一起勇敢跨出傷痛，媽媽都要聽喔～ ✍️我也要簽署《享受成為媽媽》宣言：https://forms.gle/44sYatrrJcgDuRej8 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4 留言告訴我你對這一集的想法：

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44:02

EP121 媽媽想創造奇蹟嗎？快來聽嵐水老師為什麼可以一次又一次，在零資源下創造奇蹟？！（專訪上）

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2023/07/05

認識嵐水老師在荒野，他就像一個荒野傳奇，原本是使用大量化學洗劑的清潔公司老闆，一場展覽，意外變身荒野志工，然後把公司送給員工，荒野講師成為他終身職志，沒有錢沒有土地下，再意外的包下一整個山頭，開始推廣和實踐環境教育⋯⋯ 對願意上山的一群人推廣不夠力，他竟然從政參選，選市長、選立委，雖然落選，但是也神奇的籌到200萬參選資金，把他的環境教育理念，對更多人宣傳，從一個鄉，層次提高到一個縣市，再提高到全國⋯⋯最近，他又想做什麼，在玩什麼呢？他準備「辦學」，賣房賣車，扣除生活費後捐出大半收入，想透過信託方式幫台灣未來的孩子，留下一所荒野學校⋯⋯快來聽嵐水老師瘋狂人生的故事，幫想要創造奇蹟的妳自己，加油打氣！小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4/comments 這裡聯署，一起發心享受成為媽媽：https://forms.gle/eSehMGuw5jiZcVQG9

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60:18

EP120 EBMr25》不只是媽媽享受身兼多職的Cynthia

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2023/06/29

Cynthia是吸引力大神幫我吸來的神祕嘉賓，在此之前，我完全不認識她，神奇的是，在某個瞬間聽到某段訪談，心裡正想著這個媽媽好有趣想採訪她，就突然在好朋友凱若的社群裡看到了她，然後，另一位好朋友的臉書上她也出現了，最終，我們開始意外地有了工作上旳可能交集，一切就是那麼神奇～😊 認識之後，我完全被她的「長文」吸引，雖然完整內容長篇大論，但她果然是有厚度的行銷人，每一篇長文，都想出了容易記又印象深刻的短句來包裝它，連我這個愛寫長文的媒體人都自嘆弗如，所以我深深相信，她最新的斜槓事業：個人品牌教練，一定可以在她設定的：「有限時間內、簡單、易上手、明確」四大原則下，幫助到想要發展個人品牌的媽媽們，用更簡單易上手的方式，啟動個人品牌之旅～ 🥰 🥚本集加碼彩蛋：斜槓媽媽如何和先生、婆婆，以及自己內在溝通的心法和做法，想斜槓還卡在原點出不去的媽媽一定要聽喔～ 🙅‍♂️ 跟伴侶的溝通，請記得三字訣：好、理、由「好」好溝通為什麼「理」解並尊重歧異「由」他去的阿Q哲學

zh-Hant

48:56

EP119 身邊都是豬隊友？！關鍵2法寶，陪伴媽媽自創神隊友！

享受成為媽媽 ·

2023/06/28

這一年半，平凡媽專注在《享受成為媽媽》，包括整理過去20年的經驗、專業、心得和歷程體驗，也包括持續學習當下和未來，各種新的工具和方法。曾經帶過團隊，強迫內向的自己不斷走出去接觸人群，身邊充滿了所謂的「豬隊友」，但也充滿了很多神隊友和貴人，如今一個人要搞定大部份自己想做的事，不再有豬隊友，但也少了神隊友⋯⋯ 沒有就自己創造吧！於是透過「EBM能量三角」和「Notion」兩大法寶，我創造了無止盡的神隊友，在不同的事件、不同的時機幫助自己，克服許多「一個人」的卡關，一路走來，一年半，我錄了超過100集Podcast、訪問了超過40位媽媽和專家、自製了兩大套課程，累積至今合計已接案、顧問、自製線上課程時數超過120個小時，相當於平均一個月包含製作和銷售6-8小時線上課程，這還不包括，相伴而來的自媒體和社群經營，以及各種自主學習課程的投入⋯⋯ 我做到的，妳不一定可以做到，就像妳能做到的，我也做不到，但是我做到的過程，自創神隊友的方法，妳卻可以複製～最重要的是，這些累積和產出的過程，我始終，享受於其中，而我也希望，不論妳決定選擇哪一種人生，妳都可以跟我一樣，始終享受於其中🥰

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49:38

EP118 EBMr24》用吸引力法則一路陪伴孩子長大的王莉莉

享受成為媽媽 ·

2023/06/22

很開心這次訪問到莉莉，聽訪談內容就知道，我們有多麼的坦誠和真實，「揭露」斜槓媽媽想要兼顧工作、家庭，尤其是親密關係的困難，即使我和她認識那麼久，一路看著他們夫妻嚐試各種新發展，也沒有看到，在公開社群的背後，他們還是會意見不合，還是會有衝突⋯⋯😊 有衝突又怎麼樣呢？吸引力法則深深的影響著他們一家人，可以和兒子累積特殊的成長回憶，也可以和先生在衝突時，智慧的冷卻自己的情緒，找到彼此能繼續結伴同行的解決方案，快來聽莉莉真誠的分享，她一路身為斜槓媽媽，沒放棄家庭，也沒放下自己夢想的心路歷程～ 🥰 🙏PS：本集錄音部份片段環境回音干擾，敬請海涵！ 🥚本集加碼彩蛋：斜槓媽媽到底要怎麼做自媒體呢？也正在做自媒體但一路卡關的媽媽一定要聽喔～ ✍️我也要簽署《享受成為媽媽》宣言：https://forms.gle/44sYatrrJcgDuRej8 📣和莉莉一起讀《祕密》，學《吸引力法則》： https://wang-lili.com/sp/how-the-secret-change-lifes/ 💝免費下載【能量磁化行動共時卡】https://wang-lili.com 🔜

zh-Hant

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