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PODCAST

Ideas para Vivir Mejor

Eugenio Paya Ruiz

Bienvenidos al canal de aquellos que desean crecer y convertirse en su mejor versión. Este es un espacio para los buscadores incansables que anhelan seguir aprendiendo, pero que no disponen del tiempo necesario para sentarse a leer los libros que podrían transformar sus vidas.Aquí, yo hago el trabajo por ti. En cada episodio, destilo las ideas más poderosas de los mejores libros de desarrollo personal y te las presento de manera clara, práctica y fácil de aplicar, para que puedas aprovecharlas

arts books

All Episodes

21:33

Sentirse Bien: Técnicas para Combatir la Depresión

Ideas para Vivir Mejor ·

2024/12/23

Cuando creemos firmemente que nuestra vida carece de sentido; que nuestras relaciones con los demás siempre acaban en fracaso; que nada vale la pena, y que somos incapaces de salir del pozo en el que estamos inmersos... seguramente estamos atravesando un periodo de depresión.Cuando no nos resignamos a habitar en la oscuridad y buscamos la forma de aliviar nuestro sufrimiento psicológico, una de las mejores herramientas a nuestro alcance es Sentirse bien. Esta obra es uno de los máximos exponentes de

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26:08

Invicto: Descubre los Secretos Milenarios para Ser...

Ideas para Vivir Mejor ·

2024/12/19

La calidad de tu vida depende en gran medida de la calidad de tu mente. Por desgracia, dedicamos poco tiempo a mejorar la calidad de nuestros pensamientos, y no es algo que se enseñe en el colegio. En consecuencia, pasamos la vida sin entender realmente cómo usar nuestra mente. Tenemos en nuestra cabeza el órgano más sofisticado del universo, pero desconocemos su funcionamiento. La mayoría de personas son incapaces de dirigir su poder mental hacia los objetivos que ansían de verdad. Se distraen y se

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26:22

Pensar como Sócrates

Ideas para Vivir Mejor ·

2024/12/16

Sócrates es el filósofo antiguo más famoso y el padre de toda la tradición filosófica occidental. Se pasó la vida enseñando filosofía práctica a la gente corriente en las calles de Atenas, pero su obra ha quedado relegada al mundo académico... hasta ahora.Cómo pensar como Sócrates es un manual ameno e informativo sobre la vida del gran pensador, y el primer libro que se centra en la aplicación de sus ideas a nuestra vida cotidiana. El autor, Donald Robertson, transporta a los lectores a las calles

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18:17

¿Tener o Ser?: La pregunta que debes hacerte

Ideas para Vivir Mejor ·

2024/12/12

Este es uno de los libros fundamentales de la segunda mitad del siglo XX. Nada menos que un manifiesto a favor de una nueva revolución social y psicológica. Su tesis es que dos modos de existencia luchan por el espíritu: el modo tener, que se concentra en las posesiones materiales, el poder y la agresión, y es la base de los males universales de la codicia, la envidia y la violencia; y el modo ser, que se basa en el amor, el placer de compartir y en la actividad productiva. Si te ha gustado, te voy

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15:35

El Efecto Compuesto: Un secreto para cambiar tu vida

Ideas para Vivir Mejor ·

2024/12/09

Como editor de la revista Success, Darren Hardy ha escuchado toda clase de historias y ha sido testigo de muchas de ellas. En El efecto compuesto, nos revela los principios esenciales que nos impulsan hacia el éxito. Contiene la esencia de lo que todo triunfador debe conocer, practicar y dominar para obtener un éxito extraordinario. En sus páginas encontrarás las siguientes estrategias: cómo ganar... siempre. La estrategia # 1 para conseguir cualquier meta y vencer a cualquier competidor, aunque sea

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19:37

Lo verás cuando lo creas: El error que todos cometemos

Ideas para Vivir Mejor ·

2024/12/05

Todos tenemos dominio sobre nosotros mismos, todos disponemos del poder para decidir qué hacer y cómo queremos hacerlo. Pero en este empeño, nos asaltan dudas y miedos que nos dificultan el camino para conseguir todo lo que nos proponemos y que, casi siempre, consiguen detener nuestro afán de perseguir nuestros sueños.¿Cómo podemos deshacernos de esa tramposa voz que nos dice: «No puedes»?Si te ha gustado, te voy a pedir un pequeño favor: compártelo hoy mismo en tus redes sociales o recomiéndaselo a

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25:34

Negocios para Bohemios: Cómo Crear un Proyecto que...

Ideas para Vivir Mejor ·

2024/12/02

Todo el mundo debería trabajar para sí mismo. En Negocios para bohemios, Tom Hodgkinson combina consejos prácticos con anécdotas divertidas para crear una guía para todos los que aspiramos a un mayor grado de libertad en nuestra vida laboral.Si te ha gustado, te voy a pedir un pequeño favor: compártelo hoy mismo en tus redes sociales o recomiéndaselo a un amigo o a un familiar. Juntos podemos hacer que más personas descubran estas ideas y empiecen a transformar sus vidas. Créeme, ese pequeño gesto

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27:40

Mis conclusiones y la opinion de los expertos (Semana...

Ideas para Vivir Mejor ·

2024/11/29

Si te ha gustado, te voy a pedir un pequeño favor: compártelo hoy mismo en tus redes sociales o recomiéndaselo a un amigo o a un familiar. Juntos podemos hacer que más personas descubran estas ideas y empiecen a transformar sus vidas. Créeme, ese pequeño gesto de compartir o de recomendar tiene un impacto enorme.Si quieres ir un paso más allá, apoyar este contenido, recibir episodios exclusivos o empezar a interactuar conmigo de diferentes maneras, visita nuestra página de Patreon: PatreonTambién

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22:35

El arte de parar el tiempo (Semana de la...

Ideas para Vivir Mejor ·

2024/11/28

A todos nos gustaría disponer de más tiempo para dedicarlo a lo que de verdad nos apetece, pero nuestro ritmo actual es tan intenso que el cansancio nos impide pensar, el estrés nos desconcentra y al final nuestra eficiencia se resiente. Para peor, nos agobia no poder compartir más momentos con nuestros seres queridos. El secreto de lo que Pedram Shojai denomina abundancia de tiempo radica sencillamente en aprender a pararlo. En este libro descubriremos prácticas espirituales ancestrales y destrezas

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23:37

La ciencia de los logros inteligentes (Semana de la...

Ideas para Vivir Mejor ·

2024/11/27

Este libro te enseña el proceso científico para alcanzar el éxito a través de tus activos más valiosos:Enfoque selectivo: ¿Hasta qué punto eres selectivo con quién y qué dejas entrar en tu vida?Apropiación creativa: ¿Hasta qué punto dependes de los demás para tu felicidad y éxito?Crecimiento pragmático: ¿Qué tan constante y práctico es tu progreso diario?En primer lugar, este libro te mostrará cómo desarrollar tu enfoque siendo muy selectivo con respecto a dónde diriges tu energía mental. En segundo

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27:40

La importancia de no hacer nada (Semana de la...

Ideas para Vivir Mejor ·

2024/11/26

Hemos perdido la capacidad de otorgarnos tiempo y genuina atención a nosotros mismos, creemos que todo debe ser hecho en función de algo más. Esto nos ha llevado a un callejón sin salida: mientras más competentes somos, nos llenamos de más actividades y mayor estrés. ¿No debería de suceder lo contrario? Por si fuera poco, cada vez nos sentimos más aislados, deprimidos y ansiosos. Sin importar que hayamos alcanzado metas cada vez más ambiciosas de productividad, parece que nunca nada es

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25:00

El Plan (Semana de la Productividad I)

Ideas para Vivir Mejor ·

2024/11/25

Este es un libro de gestión del tiempo para personas cansadas de la productividad pero deseosas de vivir una buena vida. Si los sistemas de productividad tienden a decepcionarte, leer El PLAN será un gran alivio.Kendra Adachi ofrece una nueva forma de gestionar el tiempo. Utilizando el acrónimo PLAN, aprenderás a prepararte, vivir, ajustarte y darte cuenta como, todo a través de la lente de lo que te importa.Si te ha gustado, te voy a pedir un pequeño favor: compártelo hoy mismo en tus redes

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8:16

Lo que he aprendido de vosotros esta semana

Ideas para Vivir Mejor ·

2024/11/22

Si te ha gustado, te voy a pedir un pequeño favor: compártelo hoy mismo en tus redes sociales o recomiéndaselo a un amigo o a un familiar. Juntos podemos hacer que más personas descubran estas ideas y empiecen a transformar sus vidas. Créeme, ese pequeño gesto de compartir o de recomendar tiene un impacto enorme.Si quieres ir un paso más allá, apoyar este contenido, recibir episodios exclusivos o empezar a interactuar conmigo de diferentes maneras, visita nuestra página de Patreon: PatreonAh, y si

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49:02

Atrévete a NO gustar

Ideas para Vivir Mejor ·

2024/11/21

Atrévete a no gustar te mostrará cómo desatar todo tu poder interior para tener el valor ser tú mismo, enseñándote una forma de pensar profundamente liberadora que te permitirá desarrollar el coraje para cambiar e ignorar las limitaciones que nosotros y las personas que nos rodean nos han impuesto.Escrito en forma de diálogo entre un filósofo y un joven, al estilo socrático, este libro es un acercamiento al mundo del autoconocimiento y las enseñanzas de Sigmund Freud, Carl Jung y Alfred Adler al

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6:37

Ayúdame a mejorar Ideas para Vivir Mejor (y te regalo...

Ideas para Vivir Mejor ·

2024/11/19

Rellena la encuestaConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ideas-para-vivir-mejor--5343176/support.

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42:12

Las leyes del éxito

Ideas para Vivir Mejor ·

2024/11/18

Las leyes del éxito son todo un clásico que reúne las lecciones de Napoleon Hill, famosas en todo el mundo. Tras entrevistar a más de quinientos millonarios que le revelaron el origen de su riqueza, consiguió crear un compendio de principios inspiradores que revelan cómo estos hombres construyeron sus imperios comerciales y acumularon tanta riqueza. Este libro representa un tesoro que contiene todo lo que hay que saber para tener éxito en la vida. Cada pensamiento de Napoleon Hill es como un hacha

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32:04

Este dolor no es mío

Ideas para Vivir Mejor ·

2024/11/14

La evidencia científca muestra que los traumas pueden ser heredados. Existen pruebas fiables de que muchos problemas crónicos o de largo plazo pueden no tener su origen en nuestras vivencias inmediatas o en desequilibrios químicos de nuestro cerebro, sino en las vidas de nuestros padres, abuelos o bisabuelos.Mark Wolynn, fundador y director del Instituto de Constelaciones Familiares (FCI) y pionero en el estudio de los traumas familiares heredados, presenta en "Este dolor no es mío" un enfoque

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17:33

Meditaciones para mortales

Ideas para Vivir Mejor ·

2024/11/11

¿Te sientes atrapado en la carrera interminable por ser más productivo, por alcanzar una perfección inalcanzable? Meditaciones para mortales te invita a detenerte, a respirar y a replantearte el verdadero significado de una vida con propósito.Este libro no comienza con promesas vacías de una vida ideal, sino con una mirada sincera a la realidad que enfrentamos. Oliver Burkeman nos ofrece una alternativa radical al perfeccionismo que nos agota: el imperfeccionismo, una filosofía de vida que abraza

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75:50

Crea tu plan B ¡+Entrevista con su autor!

Ideas para Vivir Mejor ·

2024/11/04

Algo está cambiando sobre la concepción laboral y el sentido del trabajo. Las estadísticas dicen que cuatro de cada cinco empleados no están comprometidos con sus trabajos. Cambios relacionados con la inserción laboral, la introducción de nuevas tecnologías, la digitalización, la robotización e incluso la inteligencia artificial han provocado una generación de la ansiedad en búsqueda continua de mejores oportunidades para el futuro.¿Cómo puedes adaptarte al nuevo paradigma laboral? ¿Cómo puedes

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24:12

Reinventarse (Dr. Mario Alonso Puig)

Ideas para Vivir Mejor ·

2024/10/28

En el Oráculo de Delfos, a la entrada del templo de Apolo, en la antigua Grecia, una piedra tenía grabados unos extraños signos. Era una invitación a adentrarse en una de las aventuras más fascinantes que el ser humano pueda emprender, la de conocerse a sí mismo. Este libro es un mapa que nos va a acompañar en ese viaje hacia nuestro propio interior. Poco a poco se irá desvelando el secreto de cómo las personas creamos los ojos a través de los cuales observamos y percibimos el mundo. Son estos ojos

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