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PODCAST

Alles ganz anders

Alexandra Rosit-Hering und Michaela Thiede

Alles ganz anders im Café für die Seele - der Podcast, (ohne Gedöns, schnick und schnack) um auf neue Gedanken zu kommen und dich inspirieren zu lassen. Für mehr Zufriedenheit und Wohlbefinden. Von und mit Alexandra Rosit-Hering und Michaela Thiede. Wir laden dich ein, deinem Kopfkino eine Pause zu gönnen und aufzutanken.

education self-improvement

All Episodes

00:21:57

Folge #21 - Zeit verschwenden leicht gemacht

Alles ganz anders ·

2023/06/05

Geht es dir auch manchmal so, dass du denkst: wo ist denn nur die Zeit geblieben? In der heutigen Folgen schauen wir mal genauer hin, wie viele Stunden und vielleicht sogar Monate mit Zeitverschwendung ins Land gehen können. Wie schnell man sich in die Irre führen lässt, Grübeleien einfach kein Ende nehmen wollen und man manchmal einfach nicht mehr aus der Zwickmühlen von Entscheidungen rauskommt. Wie schnell man sich in einem Meer von Unklarheiten verlieren und viel Zeit und Geld

de

00:22:25

Folge #20 - Muss man ein Trauma bearbeiten?

Alles ganz anders ·

2023/05/29

Vielleicht geht es dir so, wie uns ….. Jahrelang haben wir nach etwas gesucht, was unser Leben endlich verbessert. Wir haben viel Zeit damit verbracht, einschneidende Erlebnisse und Trauma zu bearbeiten und verarbeiten. Mit Hilfe von Therapien, Selbsthilfebücher, Methoden, Tools und Techniken, haben wir an uns gearbeitet, aber irgendwie wollte sich der ersehnte Frieden und die Freude am Leben trotzdem nicht einstellen. Manchmal ging sogar der Schuss nach hinten los und wir fühlten uns

de

00:20:10

Folge #19 - Fremdenergien - Kann einem Gegenstand...

Alles ganz anders ·

2023/05/22

Vielleicht hast du auch schon mal die Erfahrung gemacht…du hast einen Gegenstand gekauft oder auch etwas Gebrauchtes bei Ebay Kleinanzeigen geschenkt bekommen. Erst hast du dich gefreut und plötzlich war da nur noch ein komisches Gefühl. So richtig kannst du es gar nicht deuten, aber irgendwie fühlt sich das Teil einfach nicht mehr gut an. Irgendwas stimmt hier nicht! Hat es vielleicht doch mit der Person zu tun, von der du es hast oder mit dem, was sie dir erzählt hat? Vielleicht kommt es

de

00:22:14

Folge #18 - FOMO - die Angst etwas zu verpassen

Alles ganz anders ·

2023/05/15

Kennst du das auch… die Angst etwas zu verpassen oder zu versäumen? Vielleicht bei einem verlockenden Angebot, was gerade auf dem Markt angeboten wird und so wahrscheinlich nie wieder kommt. Man spürt zwar kein klares Ja, aber doch die Befürchtung etwas zu verpassen oder zu bereuen, wenn man nicht bucht oder kauft. Vielleicht es aber auch ein Konzertbesuch, oder eine Geburtstagsfeier... Eigentlich möchte man am liebsten einen gemütlichen Abend auf dem Sofa verbringen, andererseits

de

00:15:32

Folge #17 - Immer etwas Neues lernen.

Alles ganz anders ·

2023/05/08

Kennst du das auch… Eine bestimmte Person fängt an, eine Geschichte zu erzählen, die du gefühlt schon tausend Mal zuvor gehört hast. Rollst du dann innerlich auch die Augen, runzelst die Stirn, oder bist einfach nur genervt ;-) Weißt du auch schon immer genau, was jetzt kommt, weil der andere diese Story ja schon so oft zum Besten gegeben hat? Wenn "das" kommt…., dann folgt logischerweise danach das, oder? Geht das eigentlich auch anders, dass man von solchen Gesprächen nicht

de

00:21:14

Folge #16 - Dem Bauchgefühl folgen.

Alles ganz anders ·

2023/05/01

Kennst du das, du befindest dich in einer Situation, wo zuerst alles gut ist und plötzlich fühlst du dich unwohl. Es fühlt sich nicht richtig an zu bleiben, aber einfach aufzustehen und zu gehen, fällt dir auch irgendwie schwer… Dann kommt das anschließende Kopfkino, was dir dann Geschichten erzählt: „Das kannst du doch jetzt nicht machen.“ „Du bist doch nicht alleine.“ „Du hast dich doch dafür dafür entschieden.“ „Na komm, jetzt stell dich doch nicht so an.“ „Das wirst du schon

de

00:24:54

Folge #15 DER richtige Weg.

Alles ganz anders ·

2023/04/24

Gibt es das überhaupt…DEN einen richtigen Weg? Kennst du solche Regeln oder Konstrukte, man macht das so und so, aber nicht so und so? Vielleicht kennst du das schon aus deinem Elternhaus, wie eine bestimmte Sache erledigen werden musste? Nach den bestimmten Vorstellungen deiner Eltern, z. B. Wäsche zusammenlegen, Gartenarbeit, beim Kochen helfen, Tisch decken, Spülmaschine einräumen,… Und egal wie du es damals auch gemacht hast, egal wie kreativ du auch warst, es war einfach immer

de

00:20:05

Folge #14 - Doofe, böse, unangenehme Briefe.

Alles ganz anders ·

2023/04/17

Kennst du auch solche doofen, bösen und unangenehmen Briefe? Wo man schon mit Bauchschmerzen zum Briefkasten geht, weil man einen bestimmten Brief erwartet? Oder wenn man den Absender liest, das Herz plötzlich schneller schlägt? Wenn die Post von Rechtsanwalt, Finanzamt, irgendeiner Behörde, aber auch von Menschen, mit denen man vielleicht schon lange keinen Kontakt mehr hatte, plötzliche körperliche Erscheinungen hervorrufen? Dazu kommen die meisten dieser Briefe auch an noch an den

de

00:16:38

Folge #13 - Nervige Mitmenschen.

Alles ganz anders ·

2023/04/10

Kennst du auch diese nervigen Mitmenschen, die einen manchmal echt wahnsinnig machen können? Die einem total auf den Keks gehen? Die Lauttelefonierer in der S-Bahn, im Restaurant oder in anderen öffentlichen Gebäuden? Die hemmungslosen, lautstark stöhnenden Trainierenden im Fitnessstudio? Die müffelnden Knoblauchesser als Busnachbarn? Jeder hat da ja seine ganz eigenen Vorlieben, wo er sich besonders genervt drüber fühlt! Aber was tun mit den nervigen Mitmenschen? Können wir denn überhaupt

de

00:23:44

Folge 12# - Was kann ICH schon ausrichten?

Alles ganz anders ·

2023/04/03

Was kann ICH schon ausrichten 🤔 Denkst du auch manchmal, du bist zu klein, um etwas zu bewirken? In deinem Umfeld? In der Familie? Am Arbeitsplatz? In der Welt? Du hast eine Idee, spürst einen inneren Impuls, aber bevor du ihm folgst, zieht plötzlich Wind, oder Gegenwind auf? Vielleicht von dir selbst und du fragst dich, wer bin ich denn schon? Was kann ich denn schon bewirken? Was kann ich schon ausrichten? Manchmal kommt der Gegenwind aber auch von Außen und andere erzählen dir, was sie

de

00:20:08

Folge#11 - Du siehst heute aber ganz schön fertig aus 😉

Alles ganz anders ·

2023/03/27

Du siehst heute aber ganz schön fertig aus 😉 Kennst du das…Dein Gegenüber schaut dich so komisch an und sagt „Na, du siehst heute aber ganz schön fertig aus!“ oder „Du siehst heute aber ganz schön scheisse aus.“ „Geht es dir vielleicht nicht gut? Hast du was? Wirst du krank? Hast du Probleme? Ist alles in Ordnung mit dir?“ Wie ein Pfeil trifft es dich und plötzlich geht das Geschnatter in deinem Kopf los und du fragst dich, oh was ist wohl los mit mir, werde ich jetzt vielleicht krank,

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00:25:38

Folge#10 - Was tun bei schlechten Vorzeichen.

Alles ganz anders ·

2023/03/20

Was tun bei schlechten Vorzeichen. Kennst du das…die Zeichen vom Universum, wo du Dinge lieber nicht tun solltest?  Aber gibt es überhaupt Zeichen oder Vorzeichen, etwas lieber nicht zu tun? Und wie ist das mit dem weit verbreitenden Aberglauben von Freitag dem 13., dem schlechten Omen, wenn die schwarze Katze von links kommt, oder unter der Leiter darf man nicht durchgehen? Und was ist, wenn man etwas Großes geplant habe, z. B. eine Veranstaltung, Hochzeit oder ein Tandemsprung und

de

00:22:34

Folge#9 - Was ist Coaching überhaupt?

Alles ganz anders ·

2023/03/13

Wir haben festgestellt, dass es da sehr viele verschiedene Vorstellungen darüber gibt, was Coaching oder Transformatives Coaching überhaupt ist und dass diese irgendwie manchmal so gar nichts mit dem zu tun, was wir eigentlich machen. In der heutigen Folge wollen wir einmal näher hinschauen, was Coaching eigentlich bedeutet. Kommen die Leute mit ihren Themen oder Problemen ins Coaching und wir sagen ihnen, was sie machen müssen, damit sich das Problem auflöst? Kann ein anderer eigentlich

de

00:18:41

Folge #8 - Gut gemeint versus gut gemacht.

Alles ganz anders ·

2023/03/06

Kennst du das… Deinem Gegenüber geht es gerade nicht so gut und du hast super Ideen und tollen Tipps, damit es ihm besser gehen könnte, aber der andere nimmt deine gut gemeinten Ratschläge einfach nicht an? Wie blöd ist das denn? Du meinst es doch nur gut! Und jetzt will der andere das nicht, dabei siehst du, was für ihn jetzt das Beste wäre…. Vielleicht bist du sogar beleidigt, wenn der andere dein Angebot ablehnt. In dieser Folge schauen einmal genauer hin, was es mit unserem helfen und

de

00:18:15

Folge #7 - 7 x durchgeguckt, 8 x übersehen.

Alles ganz anders ·

2023/02/27

Kennst du das auch… Du erledigst eine wirklich wichtige Sache, z. B. eine Bewerbung oder eine E-Mail schreiben, oder eine Bücherkorrektur. Gefühlt schaust du hundertmal noch den Text durch. Liest ihn wieder und wieder, bis du dir ganz sicher bist, jetzt ist aber alles tipptopp und fehlerfrei. Hinterher stellt sich dann heraus, dass du doch etwas übersehen hast. Und schon geht das Kopfkino los… Wie kann das denn bei so einer wichtigen Sache passieren? Mist! Das kann doch gar nicht wahr

de

00:18:27

Folge #6 Der geilste Tatort, oder so...

Alles ganz anders ·

2023/02/20

Der geilste Tatort, oder so…. Gehörst du auch zu den Sonntagabend Tatort Fans? Willkommen im Club. Aber keine Angst, selbst wenn du kein Fan von der sonntagabendlichen TV Krimi Unterhaltung bist, wirst du trotzdem in dieser Podcastfolge auf deine Kosten kommen. Wir schauen einmal genauer hin, wie sich das so verhält, mit vermeintlichen Favoriten, TV-Quoten und besten Folgen von Film und Fernsehen. Wer hat denn nun recht, welcher Film ist denn nun wirklich gut? Welcher Schauspieler spielt

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00:18:16

Folge #5 Wie man über einen peinlichen Moment...

Alles ganz anders ·

2023/02/13

"Oh man, wie peinlich." Kennst du das, wenn du etwas erlebt hast und hinterher plötzlich viel Denken in deinem Kopf ist? Hab ich wohl das richtige in dieser Situation gesagt? Hätte ich das ein oder andere nicht anders verpacken können? Die Situation besser meistern? Nicht so persönlich, nicht so schräg,... Vielleicht schämst du dich sogar, oder es ist dir peinlich, wenn du an das Erlebte zurück denkst. Wir kennen das sehr gut! In dieser Folge sprechen wir über peinliche Momente und

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00:21:55

Folge #4 Das Kaffeedrama.

Alles ganz anders ·

2023/02/06

Wenn der Kaffee zum Drama wird... Kennst du das, wenn dir etwas Wichtiges am Morgen nicht zur Verfügung steht, wie bescheiden dein Tag dann wird? Wenn z. B. am Morgen kein Kaffee mehr im Haus ist, oder es sogar eine bestimmte Kaffeesorte sein muss? Wenn du denkst, du brauchst dieses oder jenes unbedingt, ohne das, kann es einfach kein guter Tag werden? Uns ging das früher so! Mit Kaffee und Frühstücksbrei. In dieser Folge erzählen wir davon, welche Dramen sich dadurch eine Zeit lang in

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00:17:18

Folge #3 schon wieder Montag

Alles ganz anders ·

2023/01/30

In dieser Folge sprechen wir über Montage.Was kommt dir in den Sinn, wenn du an “Montag” denkst. Der Tag nach dem Wochenende. Wir hören oft, dass Menschen sich nicht gerade auf Montage freuen, selbst wenn sie ihren Job eigentlich mögen.Manche haben auch direkt den Ohrwurm von den The Boomtown Rats “I don´t like Mondays” im Kopf, wenn man sie nach Montagen fragt.;-)Aber, kann das wirklich sein, dass der Montag der anstrengendste Tag der Woche ist?Der Tag, wo alles zusammen kommt?Ein

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00:18:28

Folge #2 Technikgedöns

Alles ganz anders ·

2023/01/23

Findest du technische Probleme auch eher zum Haare raufen? Das Internet fällt mal wieder aus, der Computer funktioniert nicht, das Telefon geht nicht, Emails werden nicht rausgesendet, … Es nervt, du fühlst dich gestresst, aber vor allem brauchst du dringend eine Lösung? Willkommen im Club! Du bist nicht alleine. Uns ging das früher ganz genauso so, bis wir etwas neues zum Technikgedöns gesehen haben und das wollen wir gerne in dieser Folge mit dir teilen, damit du künftig technischen

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