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PODCAST

Der Datedoktor Podcast

Datedoktor Emanuel Albert

Ex-zurückerobern? Toxische Beziehung? Beziehung retten? Oder doch einfach den Traumpartner finden und endlich im Dating erfolgreich sein? Emanuel Albert, der DateDoktor und Beziehungsexperte Deutschlands, coacht seit mehr als 20 Jahren Klienten in genau dazu. Im Podcast bespricht er mit seinen Coaches die Psychologie hinter unseren Beziehungen, gibt Tipps rund um die Liebe und plaudert auch einfach mal aus dem Nähkästchen.

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00:43:48

#219 - Getriggert!

Der Datedoktor Podcast ·

2023/10/05

Früher hat man gesagt: Das REGT mich SO auf! Heute sprechen wir differenzierter von: Trigger und Triggerpunkte. Oftmals gespeichert und festgesetzt aus der Kindheit, können sie uns ein Leben lang begleiten. Es sei denn, wir finden sie, weichen sie auf, fangen uns auf und entwickeln Tools. Wenn wir getriggert werden, dann reagieren wir impulsiv, überzogen, ängstlich...Denn Trigger wecken Urängste. Wo gibt es bei Beziehungen Trigger? Na, wenn dein Partner sich wegdreht, geht oder dich kritisiert

de

00:55:54

#218 - Wie date ich, wenn ich nichts festes will?

Der Datedoktor Podcast ·

2023/09/28

Daten ist ein bewährtes Tool, was wir jedem empfehlen, der aus einer Trennung kommt. Egal, ob Kopf frei bekommen, deine Wirkung prüfen, Flirten trainieren oder einfach einen schönen Tag haben - Daten bringt jedem was! Aber was ist, wenn du nichts Festes willst und lieber locker, leicht und frei genießt, was auf dich zukommt. Wie solltest du das kommunizieren? Solltest du das überhaupt kommunizieren!? Und was macht das mit dir und deinem Gegenüber? Miljana und Emanuel über No-Gos und Must-Dos.

de

00:47:47

#217 - Hilfe, mein toxischer Ex meldet sich Teil II

Der Datedoktor Podcast ·

2023/09/21

Mein toxischer Partner ist wieder da! Habe ich diesen Titel nicht schon gehört? JA, aber wir haben bei so einem riesengroßen Thema den Drang euch noch einen zweiten Teil zu schenken. Heute wieder mit geprüften Studien. Wir sprechen über innere Sucht, Abhängigkeit... Und zum Beispiel, dass toxische Partner es 7-Mal abgewiesen werden müssen, bis sie aufgeben...Das braucht viel Durchhaltevermögen! Miljana und Emanuel füllen heute den ersten Teil an UND nennen die Gründe, warum du deinen Ex auch 8-Mal

de

00:38:49

#216 - Hängt dein Date noch am Ex ?

Der Datedoktor Podcast ·

2023/09/14

Auf der Suche nach: ...meinem/meiner Ex! Dates eröffnen so manche Überraschung. Leider auch, dass dein Date noch an dem Ex-Partner zu hängen scheint. UNANGENEHM. Vor allem für dich! Und das auch aus mehreren Gründen, denn 1. solche Dates sind nicht offen für eine Beziehung mit dir, EGAl, wie gut euer Date läuft. 2. dein Date hat Hintergedanken, die er/sie dir nicht mitteilt, weil es vermutlich mit dem Ex-Partner zu tun haben. 3. Du hast die Chance ein Trostpflaster und noch VIELES mehr. Aber was

de

00:48:28

#215 - Ich öffne mich und der andere bricht mir weg!

Der Datedoktor Podcast ·

2023/09/07

Vielleicht kennst du das nur zu gut: Du wurdest schon oft enttäuscht, hast schlechte Erfahrungen gemacht und genau deshalb bist du erstmal vorsichtig und zurückhaltend. Und dann erobert dich aber diese andere Person und du machst "auf" und öffnest dein Herz, lässt die Schutzweste aus und plötzlich bricht das Gegenüber weg! Und schon wieder kann das ein Nährboden für Enttäuschungen und Traurigkeit sein. Wie schaffe ich, dass ich trotz aller Ängste ein gesundes Gleichgewicht aus: mehr wollen

de

00:36:19

#214 - Hilfe, mein toxischer Ex meldet sich!

Der Datedoktor Podcast ·

2023/08/31

Du hast es GERADE geschafft: Du bist neu durchgestartet, fühlst dich wie neu geboren, weil du endlich aus der Sucht raus bist. Und dann? Ja, dann passiert es häufig, dass dein toxischer Ex wie ein Boomerang wieder da ist. Hilfe! Geht jetzt alles wieder von vorne los? Achtung: Wir reden hier von denen, die wir NICHT zurückwollen. Emanuel klärt heute in dieser Folge auf, wie du NICHT wieder auf Versprechen reinfällst und nicht wieder in das Rad der toxischen Beziehung wieder reingesogen wirst. Denn

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00:55:28

#213 - Bei Geld hört die Liebe auf? - Was ist, wenn...

Der Datedoktor Podcast ·

2023/08/24

Geld ist kein Problem - wenn man es denn hat. Aber es kann so wie in Freundschaften und in der Familie, auch in der Beziehung ein Thema werden. Vor allem, wenn der Verdienst sehr unterschiedlich ist. Denn Geld ist nicht nur Geld. Geld kann den Status, Geschenke, Urlaube und die Lebensplanung massiv beeinflussen. Vor allem ist es blöd, wenn du der "Bremser" sein musst, weil es bei dir eher knapp ist. Miljana spricht heute mit Emanuel über dieses teure Thema und gibt Tipps, dass es nicht

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00:36:02

#212 - Wie mache ich beim Sex alles richtig?

Der Datedoktor Podcast ·

2023/08/17

Psst! Wir machen wieder ein kleines Bettgeflüster für euch und beschäftigen uns mit der Frage aller Fragen: WIE mache ich beim Sex alles richtig? Emanuel geht heute mit Hannah ein paar Do's und die dazugehörigen Do NOT's durch. Was meinen wir mit der "Ego-Nummer" und wie kommuniziere ich meine Wünsche richtig und wertschätzend? Warum man sich auch von gut Funktionierendem lösen darf und wie ich mein Gegenüber nicht verletze - alles heute in dieser Folge.

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00:43:33

#211 - Bin ich toxisch?!

Der Datedoktor Podcast ·

2023/08/10

Wenn der Beziehungshimmel verdunkelt, neigen wir dazu, das Problem oft beim anderen zu suchen. Aber vielleicht kommt da das kurze Flackern in den Gedanken: "Bin ICH vielleicht auch das Problem? Bin ich toxisch?!" Flirtest du gerne fremd, bist du die debby-downer, bist du manchmal einfach fies? Gute Nachricht zuerst: wir haben alle toxische Anteile und die "dunklere Seite" der Macht in uns. Aber natürlich geht es immer darum, wie du in potenziell-toxischen Gelegenheiten reagierst

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00:34:01

#210 - Was sucht ein Narzisst?!

Der Datedoktor Podcast ·

2023/08/03

Ihr Beuteschema ist relativ durchschaubar. Denn eine narzisstischere Persönlichkeit möchte immer eine innere Leere und eine innere Traurigkeit auffüllen - sein Leben lang. Und wie geht das? Oft über die Beziehung und was in der Beziehung passiert! Aufregungen, Herausforderungen und Glanz und Gloria. BLOß keine Langeweile und Ausruhen...Aber natürlich gehören zu einer Beziehungsdynamik immer zwei Personen und vielleicht sind das genau die Faktoren, die dich innerlich anziehen. Wenn du jedoch ein paar

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00:46:39

#209 - Was passiert NACH der Friendzone?

Der Datedoktor Podcast ·

2023/07/27

Wir haben bislang darüber gesprochen, WIE du aus der Friendzone rauskommst. Aber: WAS passiert danach - oder "what happens after happy-end?", wie Fanny sagt. Emanuel und Fanny im Gespräch darüber, was alles schief gehen kann und warum es relevant ist, wie lange du vorher in der Friendzone gehangen bist. Die "schwarzen Sachen", die sich in der Freundschaft nämlich normal für dich angefühlt haben, können in der Beziehung zum Problem führen...

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00:48:23

#208 - Warum stehe ich auf die "Unerreichbaren"?

Der Datedoktor Podcast ·

2023/07/20

Ihr kennt uns: wir lieben die "harten Themen". Emanuel und Josepha sprechen heute, wie es ist, wenn du immer auf wen stehst - der/die eigentlich unerreichbar ist! Vielleicht hattest du in deiner Kindheit schon ein Thema mit Aufmerksamkeit, wie werde ich gesehen und wahrgenommen. Dann kommt dir dieses Gefühl im Dating natürlich umso bekannter vor. Emanuel bringt aber auch einen neuen Gedanken auf: Hattest du schon diese Veranlagung schon als Kind in dir?! Was bedeutet das für dich und deine

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00:49:51

#207 - Tindern im Urlaub

Der Datedoktor Podcast ·

2023/07/13

Sommer, Sonne - Tinder!? Warum funktionieren Dating Apps im Urlaub so gut... Emanuel klärt auf! Kleiner Hinweis: Auszeit, Urlaubsfeeling, Anonymität...all das sind Faktoren, die das Dating Game anregen können. Aber was passiert dann, wenn der Urlaub vorbei ist? Und damit der Sonnenbrand das einzige ungewollte Souvenirs ist, solltest du dir diese Folge unbedingt anhören! Konkrete Hilfe holen: Ex Zurück gewinnen mit der Emanuel-Albert-Methode Den Weg zu DEINEM Lebensglück finden Beziehung Retten

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00:31:13

#206 - Die großen Fehler beim Beziehungsstart

Der Datedoktor Podcast ·

2023/07/06

Du denkst: "YES! Ich habe es geschafft, wir sind ENDLICH (wieder) in einer Beziehung!" - allerdings ist das der Start und wir wissen alle, wie wir uns an der Startlinie fühlen: motiviert, frisch, gespannt und hoffnungsvoll positiv. Das kann aber recht schnell weichen, denn die "Ziellinie" soll es ja bei deiner Beziehung eigentlich nicht geben. Das heißt: Du läufst, läufst und merkst allmählich - puh, das ist anstrengender als gedacht. Emanuel und Theresa unterscheiden heute auch

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00:57:32

#205 - Fake oder Real

Der Datedoktor Podcast ·

2023/06/29

"Ich möchte mich nicht verstellen." Im Coaching haben wir öfters das Thema, dass konkrete Anweisungen oder Ratschläge ein Unbehagen auslösen, weil Menschen natürlich lieber bei dem bleiben wollen, was sie kennen und immer so gemacht haben. Sie haben dann schnell Angst "fake" zu wirken und ihrem Date oder Partner etwas vorgaukeln, was sie gar nicht sind. Theresa und Emanuel sprechen heute darüber, wie man dennoch man selbst sein kann und bleibt, auch wenn dein Date oder deine

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00:58:42

#203 - Wann brauche ich einen Beziehungscheck?!

Der Datedoktor Podcast ·

2023/06/15

Wir sagen es immer wieder: Beziehung ist ARBEIT! Und viel zu schnell schleichen sich Dinge ein - wenn man nicht daran arbeitet - die die Beziehung ernsthaft schädigen können. Darum sind Beziehungschecks so wichtig: Wie geht es uns? Wo stehen wir in unserer Beziehung? Emanuel und Fanny sprechen über Baustellen, wiederkehrende Themen und eine magische 2-Jahres Grenze. WIE mache ich denn einen Beziehungscheck?! Viel Spaß beim Hören und schreibt uns, was eure Meinung ist. Umfrage + Gewinnspiel zum

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00:29:41

#202 - Was mache ich bei einem Bindungsängstler?!

Der Datedoktor Podcast ·

2023/06/08

Bindungsangst - Angst vor Beziehungen und zu viel Nähe. Ein Begriff, der gerade super häufig im Kontext mit Beziehungen kursiert. Und manchmal hat man vielleicht schon das Gefühl, dass irgendwie ALLE Bindungsangst haben?! Tatsächlich ist das im indirekten Sinn sogar richtig, denn wenn es uns Menschen zu nah wird - dann wollen wir in den Abstand und die Distanz. Natürlich haben manche mehr negative Erfahrungen mit zu viel Nähe als andere und dennoch ist es etwas, was sich stark aus dem Zusammenspiel

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01:04:12

#201 - Wenn die Liebe schon beim Start kollabiert -...

Der Datedoktor Podcast ·

2023/06/01

So manch schwere Themen lassen sich am besten zu zweit besprechen. Emanuel schafft es einfach immer, dir ein bisschen Leichtigkeit zurückzugeben. So auch heute mit der lieben Tiffany zu Gast in unserem Podcast. Wie lernt man sich kennen, wann steigt der andere aus - woran mache ich das fest und wer gibt am Ende eher den Vertrauensvorschuss oder sogar zu viel...Alles heute in dieser Episode. Umfrage + Gewinnspiel zu unserem Podcast Kostenlose Ressourcen: Gratis Ex Zurück Chance testen Ist deine

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01:07:37

#200 - Jubiläumsfolge: Narzissmuss im Umfeld

Der Datedoktor Podcast ·

2023/05/25

Wow, 200 Folgen - Liebe, Schmerz, Dating, Kinder und Co. Wir danken euch für euren Support, für eure Ohren und bieten euch passend zum Jubiläum etwas fürs Auge. Emanuel und Josepha machen zwar nicht den Anschein, beschäftigen sich aber heute mit einem heiklen Thema: Narzissmus im Umfeld. Denn eigentlich hat wahrscheinlich jeder Mensch mit mindestens einem Menschen, der stark narzisstische Persönlichkeitsstrukturen aufweist, zu tun. Besonders intensiv, wenn es die eigenen Eltern oder Partner/innen

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00:46:33

#199 - Wenn Liebe schon beim Start kollabiert -...

Der Datedoktor Podcast ·

2023/05/18

So manch schwere Themen lassen sich am besten zu zweit besprechen. Emanuel schafft es einfach immer, dir ein bisschen Leichtigkeit zurückzugeben. So auch heute mit der lieben Tiffany zu Gast in unserem Podcast. Wie lernt man sich kennen, wann steigt der andere aus - woran mache ich das fest und wer gibt am Ende eher den Vertrauensvorschuss oder sogar zu viel...Alles heute in dieser Episode. Kostenlose Ressourcen: Gratis Ex Zurück Chance testen Ist deine Beziehung toxisch? Ist Beziehung retten

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