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PODCAST

Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé physique et mentale

Bienvenue sur la Playlist Bien-être, une collection des meilleurs podcasts français sur la santé physique et mentale. À une époque où notre bien-être global est aussi important, cette collection vous propose une immersion inspirante au cœur des thématiques de la santé. Découvrez des discussions captivantes et des conseils pratiques, animés par des expert·es, des thérapeutes et des

health & fitness mental health

All Episodes

7:35

Happy Work - Bien-être au travail et management...

Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé... ·

2024/12/25

Dans cet épisode je me penche sur un aspect crucial de la vie professionnelle : la motivation au travail. Je discute de l'importance de maintenir une motivation élevée et des impacts positifs que cela peut avoir sur notre carrière et, surtout, notre bien-être. MAIS, chose importante, être démotivé, non seulement cela peut arriver, mais c'est tout à fait normal. Aucun être humain ne peut être motivé en permanence.Comprendre les Causes de la Perte de MotivationJe commence par identifier les différents

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44:46

RÉALIGNÉ par Major Mouvement - Comment être plus...

Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé... ·

2024/12/25

Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde.L'épisode du jour est la version audio d'une vidéo YouTube qui a marqué un réel tournant dans ma vie et dans le projet de création de ce podcast.J'y reçois Cyrus North, youtubeur, philosophe et ami et nous abordons une question simple : Comment être plus heureux ?Pour découvrir ce contenu en format vidéo, rendez-vous ici :

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2:50

Choses à Savoir SANTE - Comment évalue-t-on le niveau...

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2024/12/25

rediffusion - L’évaluation du niveau de douleur d’un patient est une caractéristique fondamentale pour les professionnels de santé. Elle leur permet d’adapter un traitement médicamenteux et de suivre son évolution, afin de proposer des alternatives... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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0:59

Choses à Savoir SANTE - Joyeux Noël !

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2024/12/25

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2:25

Choses à Savoir SANTE - Quels sont les bienfaits de...

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2024/12/24

Rediffusion - Contrairement à la mélancolie, qui est une attitude dépressive dans laquelle le présent est jugé très sombrement par rapport au passé, la nostalgie est une façon de vivre la tristesse d’un passé révolu tout en se montrant positif par ... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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6:29

La Gynéco - L'éclairage de La.Gynéco : La congélation...

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2024/12/24

Aujourd'hui nous allons parler de fertilité féminine.Vous vous posez des questions sur la congélation ovocytaire en France ? Dans cet épisode, je vous dis tout ce que vous devez savoir sur cette avancée majeure désormais accessible aux femmes de 29 à 37 ans.De la procédure médicale aux aspects pratiques, en passant par les coûts et les taux de réussite - nous décryptons cette option qui pourrait changer votre approche de la maternité. Un guide complet de 15 minutes pour faire un choix éclairé sur la

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2:53

Choses à Savoir SANTE - Les édulcorants aident-ils à...

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2024/12/23

Rediffusion - Ils imitent parfois très bien le sucre, mais présentent une charge calorique bien moindre pour le même poids. Les édulcorants ont longtemps été présentés comme la solution idéale pour ceux qui veulent maigrir sans se priver de produits... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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14:41

A la recherche du thon à la catalane - en collants...

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2024/12/23

ci joint une vue de coupe d'une soirée de noel, pourquoi raconté c'est si marrant alors que à vivre c'est cafard ?Ecrit par Lana DelcroixProduit par Calme toilu par soso l'asticot Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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13:58

Loin des yeux loin du care - Radio Noël épisode 2 :...

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2024/12/23

Dans ce deuxième épisode de radio Noël vous découvrirez la fabuleuse histoire de la mère Noël et surtout on vous propose de changer son destin. Prêt.e à être du bon côté de la célébration ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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20:19

RÉALIGNÉ par Major Mouvement - 7 idées à déconstruire...

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2024/12/23

Salut c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde.Aujourd'hui, je te propose de déconstruire 7 idées reçues auxquelles tu seras peut-être confronté pendant les fêtes.J'espère que cet épisode te plaira !Bonne écoute 🎧Découvre mon dernier livre : 8 piliers pour rester jeune le plus longtemps possible (disponible ici : https://bit.ly/46YVfOc).Et si ce n'est pas déjà fait, n'oublie pas de t'abonner à ma

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2:37

Choses à Savoir SANTE - Les pères peuvent-ils aussi...

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2024/12/22

Rediffusion - Après l’accouchement, la plupart des mères connaissent une petite période de dépression appelée le baby blues. Mais si cette situation dure plusieurs semaines ou plusieurs mois avec une intensité qui ne faiblit pas, l’on parle alors de dépression du post- Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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50:54

Encore heureux - En amour, peut-on vraiment changer ?

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2024/12/22

En cette fin d’année, c’est le moment de faire le bilan des relations amoureuses : qu’est-ce que l’on regrette ? Qu’est ce qu’on aurait voulu changer ? En 2025, à quel genre de relations amoureuses aspire-t-on ? Comment sait-on quand il faut partir ? Qu’est ce qu’on peut accepter de changer par amour ? Le couple libre, ou le polyamour, sont-ils une fuite en avant, ou bien la possibilité de vivre en accord avec notre nature profonde ?Encore Heureux reçoitLeslye Granaud, autrice deC’est pas toi, c’est

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13:26

Happy Work - Bien-être au travail et management...

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2024/12/20

Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle. Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy

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23:40

Sport et nutrition naturelle — Bien manger pour mieux...

Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé... ·

2024/12/20

Existe-t-il un aliment miracle ? Je suis tenté de dire non car aucun aliment ne se suffit à lui même. Toutefois une invitée du podcast considérait qu’un aliment était miraculeux et incontournable. Et dans mes recherches je me suis rendu compte qu’il revenait systématiquement dans les repas des plus grands sportifs, athlètes et champion.Cet épisode est sponsorisé par Nutripure : https://go.soulier.xyz/NutripureSN. Profitez de 10% de réduction sur votre première commande avec le code HAMSTERSDans cet

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1:55

Choses à Savoir SANTE - Qu’est-ce que le syndrome de...

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2024/12/19

Le syndrome de la fesse morte, ou « dead butt syndrome » en anglais, est une affection musculo-squelettique qui désigne un affaiblissement ou une inactivité des muscles moyens fessiers. Ces muscles, situés sur le côté des hanches, jouent un rôle essentiel dans la stabilisation du bassin et le mouvement des jambes. Lorsqu’ils ne fonctionnent pas correctement, cela peut entraîner des douleurs, une diminution de la mobilité et des déséquilibres musculaires.Les causes principalesLe syndrome de la fesse

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7:10

Happy Work - Bien-être au travail et management...

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2024/12/19

Dans cet épisode de Happy Work, je vous explique pourquoi savoir dire non est une compétence essentielle au travail… et surtout comment le faire sans risquer de mal vous faire voir (au contraire, cela peut même renforcer votre image professionnelle 💪).➡️ Pourquoi dire non est important ?Préserver votre équilibre de vie : dire oui à tout, c’est risquer l’épuisement.Améliorer la qualité de votre travail : accepter tout, c’est sacrifier votre rigueur.Renforcer votre crédibilité : un pro qui sait poser

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46:42

Métamorphose, éveille ta conscience ! - LE secret...

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2024/12/19

Par Alexandre Dana avec le Pr Guillaume Millet, professeur en physiologie à l'Université Jean Monnet de Saint-Étienne et chercheur au Laboratoire Interuniversitaire de Biologie de la Motricité. Ensemble, ils nous proposent d' en finir avec la fatigue. Avec une révélation à la clé : l’activité physique est LE secret. Dans le cadre d’une hygiène de vie adaptée, ils proposent donc des protocoles de remise en mouvement sur mesure. D’où vient la fatigue ? Comment la distinguer d’une simple flemme ? Et

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22:24

RÉALIGNÉ par Major Mouvement - Réflexion autour de...

Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé... ·

2024/12/18

Salut c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde.Retrouvez-moi sur scène :- Le lundi 3 février à Paris au Théâtre Edouard 7 : https://www.theatreedouard7.com/spectacles/conference-de-major-mouvement- Et le 29 mars à Lausanne : https://www.lausanne-tourisme.ch/fr/evenement/major-mouvement/Aujourd'hui, nous allons parler d'empathie. Ma réflexion part de la citation suivante de Daniel Chidiac : "Le

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40:50

Bien dans mon ventre - FAQ : parcours, spasmophilie,...

Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé... ·

2024/12/17

Episode 136Parce que c'était mon anniversaire il y a peu de temps, j'ai eu envie de vous proposer un épisode plus personnel, dans lequel je réponds à vos questions, notamment sur mon parcours en naturopathie, ma manière de travailler, mon évolution avec la spasmophilie, mes premières consultations en tant que naturopathe, ce qui m'aide à me détendre, etc.Un épisode presque philosophique qui je pense, va vous plaire 😉Bonne écoute !-----Liens mentionnés dans cet épisode :Episode 134 : Lancer son

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17:19

RÉALIGNÉ par Major Mouvement - 3 conseils pour...

Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé... ·

2024/12/16

Salut c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde.Dans cet épisode, je te partage mes astuces pour bien appréhender les fêtes de fin d'année et en particulier, cette personne de ta famille à priori un peu toxique, qui peut venir te gâcher certains moments pendant les fêtes.J'espère que cet épisode te plaira ! Bonne écoute 🎧Découvre mon dernier livre : 8 piliers pour rester jeune le plus longtemps

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