Menja sa: el decàleg de la Dieta Mediterrània passat...
La nostra nutricionista repassa els deu punts clau de la Dieta Mediterrània, alguns els aprova i els comparteix, amb d'altres puntualitza o fins i tot en algun discrepa. Avui des del Port de Sitges, un espai del tot mediterrani parlem d'oli d'oliva, de fruites i verdures, de carn, peix, llegums, ous, d'aigua i de vi, i acabem amb unes pautes nutricionals ràpides a tenir en compte si ets esportista d'elit. L'entrada Menja sa: el decàleg de la Dieta Mediterrània passat pel sedàs d’Alba Vigó ha
ca