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PODCAST

Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros

Te compartiré cómo encontré la parte positiva, la gran sabiduría que trajeron a mi estas situaciones, cómo lo utilicé para rediseñarme y así convertirlo en lo mejor que pudo pasarme. Ingresa al curso Gratuito y conoce nuestra metodología: https://crisisacademy.com.mx/mini-cursos/ ¡Compárteme tu experiencia y encuentras más contenido! 👇 linktr.ee/aaronipac

education self-improvement

All Episodes

00:21:38

EP 31 - Criticas o construyes, detén las críticas...

Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros ·

2019/02/28

Termina por analizar cuales son las bases de tus críticas y si verdaderamente vale la pena externarlas a la persona. Identifica qué áreas te falta trabajar para estar más en paz contigo y tener menos juicios mentales hacía los demás. Más contenido para ti 2020 👇 https://linktr.ee/aaronipac 🎁 La Metodología online 'Tu Ansiedad, tu transformación' que te llevará del sufrimiento y la confusión a la aceptación, liberación y el rediseño de tu vida emocional-mental sigue con el 50% de descuento como

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00:30:06

EP 30 - Criticas o construyes, detén las críticas...

Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros ·

2019/02/28

¡Guerreros! Muchas veces nos preguntamos por qué nuestra vida no cambia, y es que nosotros somos parte del problema, ser una persona que se alimenta de la crítica es sumamente dañino para ti y para los demás. Te comparto como te afecta vivir criticando al grado de nunca estar en paz. Más contenido para ti 2020 👇 https://linktr.ee/aaronipac 🎁 La Metodología online 'Tu Ansiedad, tu transformación' que te llevará del sufrimiento y la confusión a la aceptación, liberación y el rediseño de tu vida

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00:29:45

EP 29 - No te destruyas con la autocrítica, úsala a...

Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros ·

2019/02/13

¡Guerreros! No es lo mismo identificar tus errores para mejorar que autocriticarte negativamente hasta destruir tu autoestima. Conoce la diferencia y hazlo de la manera correcta Más contenido para ti 2020 👇 https://linktr.ee/aaronipac 🎁 La Metodología online 'Tu Ansiedad, tu transformación' que te llevará del sufrimiento y la confusión a la aceptación, liberación y el rediseño de tu vida emocional-mental sigue con el 50% de descuento como apoyo por la cuarentena

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00:36:09

EP 28 - Actitud 100% ante cualquier situación Parte 2

Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros ·

2019/02/02

Entrevista a Giovani Parte 2, saca lo mejor de cada situación difícil. Más contenido para ti 2020 👇 https://linktr.ee/aaronipac 🎁 La Metodología online 'Tu Ansiedad, tu transformación' que te llevará del sufrimiento y la confusión a la aceptación, liberación y el rediseño de tu vida emocional-mental sigue con el 50% de descuento como apoyo por la cuarentena 👇 https://crisisacademy.com.mx/mini-cursos/tu-ansiedad-tu-transformacion-metodologia-completa/

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EP 27 - Utiliza la Actitud, Perseverancia y Un sueño...

Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros ·

2019/02/02

Nuestro invitado especial nos comparte sus experiencias de cómo superó la depresión gracias a una buena actitud y un sueño. Más contenido para ti 2020 👇 https://linktr.ee/aaronipac 🎁 La Metodología online 'Tu Ansiedad, tu transformación' que te llevará del sufrimiento y la confusión a la aceptación, liberación y el rediseño de tu vida emocional-mental sigue con el 50% de descuento como apoyo por la cuarentena

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00:48:13

EP 26 - Cómo lidiar con la frustración

Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros ·

2019/01/27

Salir de la ansiedad es un proceso que exige trabajo y el tiempo nwcesario, esto a veces puede frustarte ¿Te está pasando? Aprende como lidiar con ello Más contenido para ti 2020 👇 https://linktr.ee/aaronipac 🎁 La Metodología online 'Tu Ansiedad, tu transformación' que te llevará del sufrimiento y la confusión a la aceptación, liberación y el rediseño de tu vida emocional-mental sigue con el 50% de descuento como apoyo por la cuarentena

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EP 25 - Conoce los beneficios de meditar y haz tu...

Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros ·

2019/01/17

Nuestra invitada especial te adentrará a la meditación guiada ¿Estás listo? Más contenido para ti 2020 👇 https://linktr.ee/aaronipac 🎁 La Metodología online 'Tu Ansiedad, tu transformación' que te llevará del sufrimiento y la confusión a la aceptación, liberación y el rediseño de tu vida emocional-mental sigue con el 50% de descuento como apoyo por la cuarentena 👇 https://crisisacademy.com.mx/mini-cursos/tu-ansiedad-tu-transformacion-metodologia-completa/

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EP 24 - El poder de la aceptación

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2018/12/29

Nuestro invitado Spencer Hoffman nos habla sobre lo poderoso que es la aceptación y creación de la realidad. Más contenido para ti 2020 👇 https://linktr.ee/aaronipac 🎁 La Metodología online 'Tu Ansiedad, tu transformación' que te llevará del sufrimiento y la confusión a la aceptación, liberación y el rediseño de tu vida emocional-mental sigue con el 50% de descuento como apoyo por la cuarentena 👇 https://crisisacademy.com.mx/mini-cursos/tu-ansiedad-tu-transformacion-metodologia-completa/

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00:51:32

EP 23 P2 - 4 Reglas de la espiritualidad

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2018/12/10

Aprende más sobre el yo verdadero y yo falso, las técnicas para meditar y los regalos que te tiene Cristian nuestro invitado. Más contenido para ti 2020 👇 https://linktr.ee/aaronipac 🎁 La Metodología online 'Tu Ansiedad, tu transformación' que te llevará del sufrimiento y la confusión a la aceptación, liberación y el rediseño de tu vida emocional-mental sigue con el 50% de descuento como apoyo por la cuarentena

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EP 22 - Cómo iniciar una vida espiritual y en la...

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2018/12/10

Aprende la importancia de llevar una vida espiritual desarrollada y aprende los pasos básicos para utilizar la meditación durante momentos difíciles. Más contenido para ti 2020 👇 https://linktr.ee/aaronipac 🎁 La Metodología online 'Tu Ansiedad, tu transformación' que te llevará del sufrimiento y la confusión a la aceptación, liberación y el rediseño de tu vida emocional-mental sigue con el 50% de descuento como apoyo por la cuarentena

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00:44:29

EP 21 - Comienza a amarte más, cómo aumentar tu...

Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros ·

2018/11/29

Te comparto cómo comenzar a crear un buen autoconcepto y así aumentar tu autoestima. Tener una buena autoestima es indispensable para alejar la ansiedad de tu vida. Más contenido para ti 2020 👇 https://linktr.ee/aaronipac 🎁 La Metodología online 'Tu Ansiedad, tu transformación' que te llevará del sufrimiento y la confusión a la aceptación, liberación y el rediseño de tu vida emocional-mental sigue con el 50% de descuento como apoyo por la cuarentena

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00:21:08

EP 20 - Audio de emergencia - Evita sentirte mal y...

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2018/11/17

Libérate de energía negativa y evita un ataque de ansiedad eliminando pensamientos negativos con este ejercicio. 🎁 Regístrate a nuestra próxima MasterClass gratuita 'Del intento al logro de vivir sin ansiedad' y nos vemos este Jueves 22 de Octubre del 2020 👇 https://crisisacademy.com.mx/mini-cursos/masterclass/ Más contenido para ti 2020 👇 https://linktr.ee/aaronipac

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00:51:07

EP 19 P2 - Los miedos más comunes en la ansiedad...

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2018/11/12

Te platico algunos miedos comunes que pueden ser la causa o el efecto de la ansiedad y cómo me enfrente a algunos de ellos. Más contenido para ti 2020 👇 https://linktr.ee/aaronipac 🎁 La Metodología online 'Tu Ansiedad, tu transformación' que te llevará del sufrimiento y la confusión a la aceptación, liberación y el rediseño de tu vida emocional-mental sigue con el 50% de descuento como apoyo por la cuarentena

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00:39:30

EP 18 - El Miedo ¿Cómo utilizarlo a tu favor?

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2018/11/05

El Miedo es una de las emociones que más predominaron durante mi ansiedad, cuando aprendí que el miedo no es malo comencé a tener control del mismo, aquí te platico cómo lograrlo.... Más contenido para ti 2020 👇 https://linktr.ee/aaronipac 🎁 La Metodología online 'Tu Ansiedad, tu transformación' que te llevará del sufrimiento y la confusión a la aceptación, liberación y el rediseño de tu vida emocional-mental sigue con el 50% de descuento como apoyo por la cuarentena

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00:38:49

EP 17 ¡Entrevista! - 3 pasos para no identificarte...

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2018/10/22

¡Invitado! Daniel Domínguez experto en el comportamiento de la mente y la energía nos da tres puntos clave para tirar una barrera grande para superar la ansiedad y depresión 'El pasado' Más contenido para ti 2020 👇 https://linktr.ee/aaronipac 🎁 La Metodología online 'Tu Ansiedad, tu transformación' que te llevará del sufrimiento y la confusión a la aceptación, liberación y el rediseño de tu vida emocional-mental sigue con el 50% de descuento como apoyo por la cuarentena

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00:41:03

EP 16 - Hábitos y Rituales Emocionales

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2018/10/15

Tienes rituales y hábitos negativos ¡Y no lo sabes! Es importante estar consciente de ellos para sustituirlos por rituales y hábitos positivos que manden distintos mensajes a tu mente día con día. Más contenido para ti 2020 👇 https://linktr.ee/aaronipac 🎁 La Metodología online 'Tu Ansiedad, tu transformación' que te llevará del sufrimiento y la confusión a la aceptación, liberación y el rediseño de tu vida emocional-mental sigue con el 50% de descuento como apoyo por la cuarentena

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00:33:58

EP 15 - Cómo entender y controlar tus emociones

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2018/10/11

Saber entender tus emociones te da el poder de decidir que hacer con ellas, si construir o destruir tu bienestar, tu paz, tu persona. Más contenido para ti 2020 👇 https://linktr.ee/aaronipac 🎁 La Metodología online 'Tu Ansiedad, tu transformación' que te llevará del sufrimiento y la confusión a la aceptación, liberación y el rediseño de tu vida emocional-mental sigue con el 50% de descuento como apoyo por la cuarentena

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00:35:04

EP 14 - El poder de la mente en los ataques de ansiedad

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2018/10/06

El poder de la mente, de los pensamientos te pueden llevar a constantes ataques de ansiedad, aprender a controlarlo te será una gran herramienta. Más contenido para ti 2020 👇 https://linktr.ee/aaronipac 🎁 La Metodología online 'Tu Ansiedad, tu transformación' que te llevará del sufrimiento y la confusión a la aceptación, liberación y el rediseño de tu vida emocional-mental sigue con el 50% de descuento como apoyo por la cuarentena

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00:29:42

EP 13 - Ataques de ansiedad o depresión, qué hacer y...

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2018/10/06

Te compartiré junto con nuestra psicóloga invitada información aplicable para saberte manejar en estad situaciones y qué hacer para que disminuyan considerablemente. 🎁 Regístrate a nuestra próxima MasterClass gratuita 'Del intento al logro de vivir sin ansiedad' y nos vemos este Jueves 22 de Octubre del 2020 👇 https://crisisacademy.com.mx/mini-cursos/masterclass/ Más contenido para ti 2020 👇 https://linktr.ee/aaronipac

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00:37:20

EP 12 - Descubre cómo identificar a una persona tóxica

Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros ·

2018/09/30

Está información te ayudará a identificar si eres o estás rodeado de personas tóxicas y cómo poder alejarte o protegerte de ellas. Más contenido para ti 2020 👇 https://linktr.ee/aaronipac 🎁 La Metodología online 'Tu Ansiedad, tu transformación' que te llevará del sufrimiento y la confusión a la aceptación, liberación y el rediseño de tu vida emocional-mental sigue con el 50% de descuento como apoyo por la cuarentena

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