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PODCAST

Verena König Podcast für Kreative Transformation

Verena König, Kreative Transformation, Heilpraktikerin für Psychotherapie

Das Wissen über Trauma sollte zu unserer Allgemeinbildung gehören, denn es bringt ein grundlegendes Verständnis für menschliche Reaktionsweisen und das menschliche Wesen. Mit meinem Podcast "Kreative Transformation" möchte ich für Trauma und Traumafolgen sensibilisieren. Für mehr Wohlwollen, Empathie, Verbundenheit und Frieden in unserer Welt.

health & fitness mental health

All Episodes

27:14

#238 Der Konflikt zwischen dem Neuen und dem...

Verena König Podcast für Kreative Transformation ·

2023/03/17

Es geht in dieser Folge um die schwierige, herausfordernde Situation, wenn wir einerseits erleben, dass wir innerlich gut vorankommen, dass wir Fortschritte machen, dass wir uns entwickeln - und andererseits erleben, dass wir in Kontexten oder einem Lebensumfeld sind, wo diese Fortschritte nicht stattfinden können. Also es wird spannend und hoffentlich ganz interessant und inspirierend, und in diesem Sinne wünschen wir dir wertvolle Erkenntnisse beim Lauschen. In dieser Folge erfährst du…

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52:12

#237 Achtsamkeit und Meditation traumasensibel...

Verena König Podcast für Kreative Transformation ·

2023/03/10

Heute bin ich im Podcast einmal wieder nicht alleine, ich habe einen tollen Gast eingeladen. Stefan Weber ist Coach für Neurosystemische Integration, für ganzheitlich-integrative Traumaarbeit, und ein Experte in Sachen Achtsamkeit und Meditation. Stefan war bei mir in der Ausbildung, daher kennen wir uns - und er hat mir vor einer Weile eine Mail geschrieben. In dieser Mail bat mich Stefan, vielleicht noch einmal eine Folge zu dem Thema Achtsamkeit und Meditation zu gestalten, in der ich noch

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32:08

#236 Die Diskrepanz zwischen Können und Wollen

Verena König Podcast für Kreative Transformation ·

2023/03/03

Es ist wieder Fragen-Freitag-Zeit. Und in dieser heutigen Folge geht es um die Frage einer Hörerin, die eine Diskrepanz beschreibt zwischen dem, was sie gerne tun möchte und worauf sie sich von Herzen freut und dem, was sie dann davon „schafft“ und wirklich in die Umsetzung bringen kann. Wir wünschen dir wertvolle Erkenntnisse und guttuende Inspiration beim Lauschen. In dieser Folge erfährst du… Warum es Menschen mit Trauma-Hintergrund oft schwerfällt, Kraft für Neues aufzubringen

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33:54

#235 Der traumatische Verlust einer Fehlgeburt

Verena König Podcast für Kreative Transformation ·

2023/02/24

In dieser Folge möchte ich gerne über ein Thema sprechen, das unglaublich viele Menschen betrifft und über das so wenig gesprochen wird, das tatsächlich im Grunde ein Tabuthema ist. Und dabei ist es ein Thema, das sehr häufig traumatische Folgen hat. Und deswegen möchte ich es heute hier einmal ansprechen und hoffentlich damit etwas Mut und Zuversicht verteilen und vielleicht auch einfach Herzen warm berühren. Es geht in dieser Folge um nicht geborene Kinder, es geht um Fehlgeburten. Ich weiß,

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29:28

#234 Wieder in Kontakt gehen mit der Mutter?

Verena König Podcast für Kreative Transformation ·

2023/02/17

Diesmal haben wir für unseren Fragen-Freitag eine Frage ausgewählt, die sich vermutlich einige Menschen schon einmal gestellt haben. Es geht in dieser Folge um die Frage, wie es gelingen kann, nach einer Kontaktpause mit einem Elternteil wieder in Kontakt zu gehen und eine neue Beziehungsebene aufzubauen - eine spannende Frage. Wir wünschen dir wertvolle Inspirationen und Impulse und auch Erkenntnisse beim Lauschen. In dieser Folge erfährst du… Welche Dynamiken wirken, wenn man nach

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37:13

#233 Wenn Eltern zu viel geben

Verena König Podcast für Kreative Transformation ·

2023/02/10

In der heutigen Folge möchte ich gern einen Aspekt von Trauma beleuchten, der häufig zu kurz kommt, und der tatsächlich auch in meinem Podcast nur in wenigen Folgen angerissen wurde. Ich bekam die Frage einer Hörerin, die ich gerne nutzen möchte, um diese Folge zu gestalten. Und zwar geht es um die Frage, wie das eigentlich ist, wenn Eltern nicht zu wenig geben, sondern viel zu viel. Und so wünsche ich dir also wertvolle Inspiration und eine gute Zeit beim Lauschen. In dieser Folge erfährst

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30:39

#232 Trauma und innere Redeverbote

Verena König Podcast für Kreative Transformation ·

2023/02/03

Heute ist wieder Fragen Freitag, das heißt, ich bin hier mit meiner lieben Freundin Kathie Kleff zugegen, und wir widmen uns der Frage einer Hörerin. Diese Frage bezieht sich auf ein sehr wichtiges Feld, sie bezieht sich auf die Therapie. Es geht um die Frage, wie es gelingen kann, sich in der therapeutischen Beziehung anzuvertrauen und zu öffnen, wenn da große Schamgefühle sind, wenn da innere Hemmnisse sind, während man gleichzeitig spürt, dass das so wichtig und so heilsam wäre. Also werden wir

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33:17

#231 Wie kann ich weniger geben, ohne zu enttäuschen?

Verena König Podcast für Kreative Transformation ·

2023/01/27

In der heutigen Folge geht es um das Thema Enttäuschungen - und zwar in Freundschaften und Beziehungen. Und es geht nicht um das Enttäuscht-Werden, sondern es geht um das Enttäuschen. Für diese Folge habe ich mir die Zuschrift einer Hörerin zu Herzen genommen, die mich erreicht hat, und die ich heute - ausnahmsweise mal in einer Solofolge - besprechen möchte. Das, was die Hörerin beschreibt, kennen wahrscheinlich viele Menschen auf ihrer Heilungsreise. Und es ging ja in einer der letzten

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30:32

#230 Von Anteilen und Neuroplastizität

Verena König Podcast für Kreative Transformation ·

2023/01/20

Es ist ein Fragen-Freitag heute, und in dieser Folge ist an meiner Seite wieder meine liebe Freundin und Kollegin Kathie Kleff. Wir bewegen die Frage einer Hörerin, die sich mit inneren Anteilen beschäftigt und die sich fragt, ob man auch später im Leben - also nach der Kindheit - noch Anteile in sich entwickeln kann. Eine schöne Frage, eine wichtige Frage und eine Frage, die wir sehr gern bewegen und die hoffentlich auch dir beim Lauschen wertvolle Inspiration und vielleicht die eine oder andere

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26:57

#229 Essenzen für das Jahr 2023

Verena König Podcast für Kreative Transformation ·

2023/01/13

In der heutigen Folge hörst du den Mitschnitt der Essenz aus dem Neujahrs-Webinar, was am 6. Januar stattgefunden hat. Vielleicht warst du live dabei, dann kannst du möglicherweise noch einmal ein bisschen mehr in die Tiefe gehen beim Lauschen. Und vielleicht hörst du das hier auch zum ersten Mal. Ich wünsche dir auf jeden Fall wertvolle Inspiration und eine schöne und wohltuende Zeit beim Lauschen. In dieser Folge erfährst du: Wie Sicherheit und Loyalität uns als Orientierung in diesem neuen

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31:32

#228 Trauma und Freundschaften

Verena König Podcast für Kreative Transformation ·

2023/01/06

Es ist wieder Fragen-Freitag, und hier bin ich, Verena König, mit meiner lieben Freundin und Kollegin Kathie Kleff. Wir sitzen hier gemeinsam mit spannenden und interessanten Fragen unserer Hörerinnen und Hörer und haben heute eine ausgewählt, in der es um Freundschaften geht - ein so wichtiges Thema, ein so wertvolles Thema, und manchmal auch ein gar nicht so leichtes Thema. Wir wünschen dir wertvolle Erkenntnisse, wohltuende Inspiration und ein warmes Herz beim Lauschen. In dieser Folge

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28:51

#227 Fragen für eine bewusste Ausrichtung auf das...

Verena König Podcast für Kreative Transformation ·

2022/12/30

Mit dieser heutigen Folge möchte ich im Grunde auch einer Tradition folgen, und zwar dir Fragen stellen, dich zur Reflexion einladen. Reflexion ist etwas, was uns unglaublich helfen kann. Sich Zeit zu nehmen, zurückzuschauen, Dinge unter die Lupe zu nehmen, einmal die Meta-Perspektive einzunehmen und wohlwollend wahrzunehmen, kann unglaublich stärkend, nährend, entlastend und eben auch klärend sein. In dieser Folge erfährst du: Mit welchen Fragen du in der Rückschau Klarheit finden und dein

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31:32

#226 Trauma und die Sehnsucht nach Verbundenheit

Verena König Podcast für Kreative Transformation ·

2022/12/23

Heute haben wir uns aus den zahlreichen Zusendungen eine Frage ausgesucht, in der es um Trauma und die Sehnsucht nach Verbundenheit geht. Und wir tauchen tief in dieses Thema ein, weil wir eine sehr reflektierte und reichhaltige Frage bekommen haben und weil das sicherlich sehr viele Menschen kennen, sich einerseits nach Verbundenheit zu sehnen und andererseits keine Ahnung zu haben, wie man das irgendwie hinkriegen kann. Wir wünschen dir ganz wertvolle und wohltuende Erkenntnisse beim Lauschen

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32:38

#225 Die Kraft der Gedanken - und ihre Grenzen

Verena König Podcast für Kreative Transformation ·

2022/12/16

In dieser Folge geht es um die Kraft der Gedanken und um ihre Grenzen. Ich möchte in dieser Folge einmal mehr etwas tiefer eintauchen in eine Ebene unseres Nervensystems, die ich ganz wichtig finde und die auch zu dieser Zeit, wo vielleicht viel Altes und Kindliches heraufgeholt werden kann, ganz unterstützend wirken kann. In diesem Sinne wünsche ich Dir jetzt eine wertvolle und inspirierende Zeit beim Lauschen und ganz viel Verbundenheit mit dir selbst. In dieser Folge erfährst du: Warum die

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30:57

#224 Du musst dir selbst vergeben?

Verena König Podcast für Kreative Transformation ·

2022/12/09

Wir begrüßen dich zu einer neuen Fragen Freitag Folge. Wie immer bewegen wir eine interessante Frage eines Lauschenden, und heute besprechen wir ein ganz spannendes Thema. Es geht um Selbstvergebung und wir wollen dieses Thema wohlwollend-kritisch beleuchten. Und genau so ist auch die Frage gestellt. Wir wünschen dir wertvolle Erkenntnisse und wohltuende Inspiration beim Lauschen. In dieser Folge erfährst du… Warum es im Hinblick auf eigene Überlebensreaktionen falsch ist, von Schuld zu

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29:30

#223 Angst und Panik auf dem Heilungsweg - verstehen...

Verena König Podcast für Kreative Transformation ·

2022/12/02

In dieser Folge geht es um ein Phänomen, das sehr viele Menschen kennen - und zwar um das Erleben von starken Angstgefühlen oder auch Panikattacken, Panikempfindungen. Diese Symptome gehören auch in das Traumaspektrum, und ich möchte dir in dieser Folge eine Sichtweise und eine Inspiration für den Umgang mit Angst und Panik anbieten, die dich unter Umständen auf deinem Weg unterstützen kann. Es geht auch darum, dass häufig auf Integrations- oder Heilungswegen Angst oder Panikattacken phasenweise

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36:06

#222 Wenn Gefühle zurückkehren - Heilungsdynamiken...

Verena König Podcast für Kreative Transformation ·

2022/11/25

Es geht in dieser Folge um die spannende Reise zu sich selbst und was vielleicht passieren kann oder womit man rechnen darf, worauf man vielleicht gefasst sein darf, wenn man sich auf den Weg macht und dann auch an die Wurzeln gewisser Themen kommt. Manchmal ist das nicht so einfach, manchmal ist das richtig schwer, und wir wollen gerne ein bisschen Mut machen, Informationen teilen, Wissen teilen, das es leichter machen soll, mit solchen Situationen umzugehen. In dieser Folge erfährst du… Warum

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33:13

#221 Wege aus der Starre

Verena König Podcast für Kreative Transformation ·

2022/11/18

In dieser heutigen Folge geht es um die Frage, wie wir Wege aus der Starre finden können. Ich werde in dieser Folge über einen Zustand unseres Nervensystems sprechen, den viele Menschen kennen, die früh in ihrem Leben Trauma erfahren haben. Besonders diese Menschen leiden unter diesem Zustand oder kennen diesen Zustand - den Zustand der Starre, einen chronischen Freeze-Zustand. In dieser Folge erfährst du: Warum Erstarren eine Überlebensreaktion unseres Nervensystems ist Woran man chronische

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24:47

#220 Wenn Trauma Lebensfreude blockiert

Verena König Podcast für Kreative Transformation ·

2022/11/11

Heute soll es darum gehen, was eigentlich Trauma alles so verhindern kann. Es geht darum zu schauen, dass es nicht nur um Ohnmachts- und Hilflosigkeitsgefühle geht in der Traumaintegration, sondern häufig auch um nicht gelebte oder unterdrückte positive Empfindungen und Gefühle. Wir wünschen dir wohltuende Erkenntnisse und wertvolle Inspirationen beim Lauschen. In dieser Folge erfährst du… Warum ein Mangel an Lebensfreude und Verbundenheit ein Traumafolge-Symptom sein kann Was unser

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48:42

#219 Über Achtsamkeit und Meditation - im Gespräch...

Verena König Podcast für Kreative Transformation ·

2022/11/04

Heute ist es schön, wenn du etwas mehr Zeit mitbringst, denn ich möchte dich zu einer Art Spaziergang einladen, zu einem Spaziergang in eine Betrachtung der Achtsamkeit und Meditation. Ich habe dazu einen Gesprächsgast. Vielleicht kennst du ihn schon, wenn du dich mit Meditation oder Achtsamkeit beschäftigt hast oder beschäftigst. Denn Peter Beer ist ein bekannter Lehrender, Inspirator, Autor und ein Mensch, der sich seit langem auf dem Weg der Achtsamkeit und Meditation befindet. Er lehrt und

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