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PODCAST

Auf einen Espresso mit Lars Amend

Willkommen zum Podcast von Lars Amend. Der Mentor, Speaker, Podcaster und #1 SPIEGEL-Bestsellerautor von über 17 Büchern u.a. "Dieses bescheuerte Herz", "Why Not?", "Rock Your Life", "It"s All Good" und "Coming Home" macht hier, was er am meisten liebt: Espresso trinken und über das Leben reden. Motivierende Worte über Liebe, Erfolg, Glück und Seelenfrieden.

education self-improvement

All Episodes

00:09:47

150 Bevor du über andere urteilst

Auf einen Espresso mit Lars Amend ·

2023/02/08

Jemand macht einen Fehler, es wird darüber öffentlich berichtet, man überfliegt die Schlagzeile, und hat schon längst ein Urteil gefällt. Wir sind wahnsinnig gut darin, andere Menschen für ihr Verhalten zu verurteilen. Und zwar in Lichtgeschwindigkeit. Meine neue Folge handelt genau davon und vielleicht, wenn du dich ertappt fühlst, bringt sie dich ja zum Nachdenken. One Love. One Dream. One Team. Dein Lars Alle Termine meiner IMAGINE TOUR 2023: 18.10. Wien // 19.10. München // 22.10

de

00:19:18

149 Das Feuer in dir (ist noch da)

Auf einen Espresso mit Lars Amend ·

2023/01/31

Der erste Monat des neues Jahres und schon wieder vorbei. Und jetzt? Kein Grund, um schlechte Laune zu bekommen, weil die Liste mit deinen Neujahrsvorsätzen schon längst im Papierkorb liegt. Das ist okay. Du bist ein Mensch und kein Roboter. Das darf alles so sein. Du darfst genau so sein. In meiner neuen Folge rede ich darüber, was du sofort tun kannst, um dein Feuer wieder anzufachen. Denn es ist noch immer da. Du musst nur ein bisschen pusten … und beginnen. Alle Termine meiner IMAGINE TOUR

de

00:24:56

148 Das eine Geheimnis für ein erfülltes Leben

Auf einen Espresso mit Lars Amend ·

2023/01/24

Du willst ein gutes, zufriedenes, ausgeglichenes und erfülltes Leben führen? Dann höre dir diese Folge an, denn ich werde dir etwas verraten, was dich sprachlos machen wird und dir den vielleicht wertvollsten Tipp geben, den du in deinem Leben je hören wirst. Du kannst mir später Danke dafür sagen :-) Du willst mich live sehen? Hier alle Termine meiner IMAGINE TOUR 2023: 18.10. Wien // 19.10. München // 22.10. Neu-Isenburg // 23.10. Stuttgart // 24.10. Hannover // 26.10. Hamburg // 27.10. Hamburg

de

00:44:12

147 Das Motto für 2023: Zurück in die Zukunft

Auf einen Espresso mit Lars Amend ·

2023/01/03

Das neue Jahr hat gerade begonnen, viele Träume werden gesponnen, Ziele gesetzt, Vorsätze gefasst. Ich habe nur einen Vorsatz und der hat weniger mit der Zukunft, sondern viel mehr mit der Vergangenheit zu tun. In anderen Worten: Zurück in die Zukunft. In dieser Folge hörst du live und ohne Skript meine Gedanken zum neuen Jahr. Du kannst mir sozusagen live beim Denken zuhören. Viel Freude damit. Ach ja, falls du mich dieses Jahr live sehen willst, hier alle Termine meiner IMAGINE TOUR 2023: 18.10

de

00:21:58

146 Ein Brief von Paul McCartney

Auf einen Espresso mit Lars Amend ·

2022/12/27

Man soll von den Großen lernen, so heißt es doch immer. Gesagt, getan! Lass uns aber direkt noch eine Stufe höher steigen und von den ganz Großen lernen. Wie wäre es mit Mel C. von den Spice Girls, Shania Twain, Mo Farah, Dionne Warwick, Ozzy Osbourne, Rod Stewart, John Cleese, Dave Grohl, Ewan McGregor, will.i.am von den Black Eyed Peas und Paul McCartney. All diese Menschen (und noch viele mehr) haben Briefe an ihr jüngeres Ich geschrieben. Die britische Journalistin Jane Graham, die u.a. für die

de

00:26:37

145 Was Jamie Oliver seinem 16-jährigen Ich raten würde

Auf einen Espresso mit Lars Amend ·

2022/12/23

Was haben Alice Cooper, James Blunt, Mary J. Blige, Desmond Tut, Slash, Helge Timmerberg, Roger Moore, E.L. James, Margaret Atwood, Olivia Newton-John, Campino, Marianne Faithfull und Jamie Oliver gemeinsam? Sie alle (und noch viele mehr) haben Briefe an ihr jüngeres Ich geschrieben. Die britische Journalistin Jane Graham, die u.a. für die BBC, den Guardian und The Big Issue arbeitet, hat all diese Briefe zusammengetragen und ein fantastisches Buch veröffentlicht mit dem schönen Titel: „Briefe an

de

00:20:14

144 Wenn das Leben dazwischen kommt

Auf einen Espresso mit Lars Amend ·

2022/12/06

Manchmal im Leben, da kommt es einfach ganz anders. Du machst Pläne, freust dich, bereitest alles vor und dann grätscht das Universum von hinten rein und zieht dir einfach mal so die Beine weg. Und dann? Was tun? In meiner neuen Episode erzähle ich dir von einem interessanten Erlebnis, das ich gerade hatte. Es begann bei Freude, ging über in Besorgnis und endete in Dankbarkeit. Am 21.12. erscheint mein neues Buch: https://amzn.to/3UCWfAG One Love. One Dream. One Team. Dein Lars - der kostenlose

de

00:15:56

143 Was haben eine Kaffeebohne, eine Salbe und ein...

Auf einen Espresso mit Lars Amend ·

2022/11/15

Über diese Frage habe ich heute beim Zähneputzen nachgedacht und eine spannenden Analogie zum Leben entdeckt. 15 Minuten für deine Mittagspause. Kurz und knackig! One Love. One Dream. One Team. Dein Lars - Der kostenlose Magic Monday Newsletter: https://www.lars-amend.de/ - Lars auf Instagram: www.instagram.com/larsamend - Lars auf YouTube: https://www.youtube.com/larsamendcoaching - Es gibt neue Hoodies und T-Shirts: www.lars-amend-shop.de/

de

00:58:21

142 Angst im Gepäck (und trotzdem glücklich) mit...

Auf einen Espresso mit Lars Amend ·

2022/11/08

„Nur wer sieht, kann die Wahrheit seiner eigenen Welt begreifen und aufhören, die Illusion seiner Prägung zu leben.“ Ein Satz aus dem neuen Buch von Schauspieler, Mentaltrainer und Hypo-Coach Manuel Cortez, der mich sehr berührt hat. Was bedeutet es eigentlich, genau hinzusehen? Nur eine der vielen Fragen, über die wir gesprochen haben. Manuel erzählt offen und ehrlich, wie ihn der Schmerz des abwesenden Vaters und somit die damit verbundene Angst, nicht genug zu sein, sein ganzes Leben lang

de

1:56:09

141 Geh auf die Bühne und genieße jede Sekunde (Live...

Auf einen Espresso mit Lars Amend ·

2022/11/01

Es war ein besonderer Abend am 30. September in der Gustav-Adolf-Kirche in Hanau-Großauheim. Die Karten für diese Veranstaltung waren innerhalb weniger Stunden ausverkauft, volles Haus, gute Energie, tolle Menschen. Es war, wie gesagt, ein besonderer Abend. Organisiert wurde er von einer Frau, die den Mut besaß, sich ihren großen Traum zu erfüllen: in einem kleinen Ort eine kleine Buchhandlung zu eröffnen. Dann kam die Pandemie und mit ihr all die Probleme, die nicht weiter erklärt werden müssen

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1:11:53

140 Ibrahim Karakoc: Alle lachten mich aus, dann...

Auf einen Espresso mit Lars Amend ·

2022/10/25

Es gibt Geschichten, die so verrückt sind, dass man sie kaum glauben kann. In dieser Folge meines Podcasts werde ich dir Ibrahim Karakoc vorstellen, der etwas geschafft hat, worüber man eigentlich ein Buch schreiben müsste oder noch besser: Einen Film drehen! Netflix, hört ihr das? Ibrahim wurde sein ganzes Leben lang gemobbt und ausgelacht. Er war ein introvertierter und unsicherer Junge, wog 140 kg – keine Freunde, keine Freundin, und da er sich und sein Leben nicht leiden konnte, zog er sich

de

00:31:06

139 Das Paradies auf Erden ist Frieden im Herzen

Auf einen Espresso mit Lars Amend ·

2022/10/18

Wir suchen alle das große Glück und vergessen dabei viel zu oft, dass in der Suche selbst das Glück bereits verborgen liegt. Was ist wahrer Erfolg? Warum ist es wichtig, nach einem erfolgreichen Leben zu streben und gleichzeitig unerheblich, diesen Erfolg auch tatsächlich im Außen zu erlangen? Und was hat der Begriff „toxische Spiritualität“ damit zu tun? Viel Spaß mit der neuen Folge meines Podcasts. One Love. One Dream. One Team. Dein Lars P.S. Schön, dass es dich gibt. - Der kostenlose Magic

de

00:05:47

138 Warum hörst du diesen Podcast? Hör auf damit!

Auf einen Espresso mit Lars Amend ·

2022/10/11

Heute habe ich einen Podcast-Quickie für dich, weswegen ich mich auch ganz kurz fasse. Ich möchte dich an etwas Wesentliches erinnern und die Frage, warum du diesen Podcast hörst, führt dich direkt dorthin. One Love. One Dream. One Team. Dein Lars - Der kostenlose Magic Monday Newsletter: https://www.lars-amend.de/ - Lars auf Instagram: www.instagram.com/larsamend - Lars auf YouTube: https://www.youtube.com/larsamendcoaching - Zum Onlineshop: www.lars-amend-shop.de/

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1:09:58

137 Ein Spaziergang zu dir selbst mit Biyon Kattilathu

Auf einen Espresso mit Lars Amend ·

2022/10/04

Biyon zählt zu meinen Lieblingsmenschen. Warum das so ist, wurde mit einmal mehr während unseres Gespräches klar: Wir lieben Musik, wir lieben die Bühne, wir lieben es, im Wald spazieren zu gehen und wir lieben es, andere Menschen glücklich zu machen. Wir sprechen über seine indischen Wurzeln und wie ihn das Heimatland seiner Eltern geprägt hat. Wir sprechen über Selbstliebe, über Rassismus, über Ängste und Sorgen, über Werte und warum Traurigkeit ein gigantischer Antrieb sein kann. Ich habe Biyon

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00:18:20

136 Zeig der Welt dein Licht!

Auf einen Espresso mit Lars Amend ·

2022/09/20

In einem Interview erzählte der berühmte Musiker Tyler, The Creator, dass er immer noch Werbung für sein aktuelles Album machen würde, obwohl es schon seit über einem Jahr auf dem Markt sei, schließlich gäbe es so viele Menschen auf der Welt, die noch nie etwas von ihm gehört hätten. Klingt total logisch und doch denken viele Menschen, mich inklusive, immer wieder: „Ich möchte den Menschen nicht auf den Geist gehen, will nicht nerven.“ Diesen negativen Glaubenssatz zu erkennen und ihn zu

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1:12:12

135 Peter Beer über Meditation und die Suche nach...

Auf einen Espresso mit Lars Amend ·

2022/09/13

Peter war ein echter Überflieger. Abitur und Studium der Ingenieurwissenschaften in Rekordgeschwindigkeit, gefolgt von einer Top-Position bei einem renommierten deutschen Automobilhersteller. Alles lief nach Plan. Doch dann kamen die Panikattacken, die schlaflosen Nächte, die Magenkrämpfe, der Burnout. Anstatt zu leben, begann Peter zu leiden. Nach zwei Jahren des Wiederstandes, des Verdrängens und Aushaltens nahm das Leid so viel Raum in seinem Leben ein, dass er es nicht mehr aushielt und einen

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1:10:58

134 Hardy Krüger jr.: Wie schafft man es, am Leben...

Auf einen Espresso mit Lars Amend ·

2022/08/30

Er ist einer der bekanntesten Schauspieler Deutschlands. Seine Hauptrollen in den Kultserien „Gegen den Wind“ und „Forsthaus Falkenau“, haben ihn über die Grenzen hinaus berühmt gemacht. Nebenbei ist er auch noch Autor, Maler, Fotograf, gelernter Koch, Hundebesitzer und Vater von sieben Kindern. Aber wer ist dieser Mensch wirklich, dessen Gesicht jede(r) kennt, der noch einen Fernseher besitzt? Um das herauszufinden, habe ich Hardy Krüger jr. zuerst in seinem Café „Fräulein O“ in Köpenick besucht,

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00:33:51

133 Dein Dankbarkeitstagebuch

Auf einen Espresso mit Lars Amend ·

2022/08/23

Wer sich im Leben die richtigen Fragen stellt, hat den halben Weg schon geschafft. - Was ist meine Vorstellung von ultimativer Lebensqualität? - Wonach sehne ich mich? - Welche Geschichte möchte ich eines Tages über mich erzählen? - Worauf will ich einmal stolz sein? - Was möchte ich in meinem Leben noch erreichen? - Was bin ich bereit, dafür zu tun? - Was hindert mich daran? - Wofür bin ich heute dankbar? - Was war heute schwierig und was konnte ich daraus lernen? Ein paar Fragen aus meinem IT'S

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00:23:59

132 Ein Jahr ohne Social Media

Auf einen Espresso mit Lars Amend ·

2022/08/09

In den vergangenen Wochen war ich sehr aktiv auf Social Media unterwegs, habe also nicht nur gepostet, sondern auch wirklich verschiedenste Inhalte konsumiert, und habe dabei eine interessante Beobachtung gemacht, die mir gar nicht gefallen hat. Also habe ich eine Entscheidung getroffen. Darüber spreche ich in dieser Folge meines Podcasts. Viel Freude damit. Wenn du magst, dann teile den Podcast gerne mit deiner Familie und deinen besten Freundinnen und Freunden. Sie werden sich ganz sicher darüber

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1:23:19

131 Deutschlands #1 Biohacker Max Gotzler über die...

Auf einen Espresso mit Lars Amend ·

2022/08/02

Es gibt Menschen, die man auf Anhieb in sein Herz schließt und Max Gotzler ist definitiv so jemand. Der „Biohacker" aus München erzählt im Gespräch von seinen Morgenroutinen und erklärt, warum man morgens nach dem Aufstehen 60 bis 90 Minuten warten sollte, bevor man seinen ersten Kaffee des Tages trinkt. Wir reden über die Flow Theorie, über Kopfschmerzen und warum ein guter Schlaf essentiell für ein gutes Leben ist. Wie geht Glück? Und was hat Glück mit Biohacking zu tun? Und was ist Biohacking

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