PODCAST

Chầm Chậm Mà Sống

Nam Phương

Kênh chia sẻ về dinh dưỡng toàn diện và lối sống chậm của Health Coach Nam Phương.

health & fitness alternative health

All Episodes

00:06:03

Lắng nghe những mầm xanh - Trailer

Chầm Chậm Mà Sống ·

2021/09/28

Mời bạn đồng hành cùng Phương trong series podcast mới: Lắng nghe những mầm xanh KẾT NỐI VỚI MÌNH TẠI ĐÂY: Cộng đồng Chầm Chậm Mà Sống| Youtube |Website |Facebook --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/chamchammasong/message

00:30:06

Xin đừng cào bằng hạnh phúc của mình

Chầm Chậm Mà Sống ·

2021/09/14

Đăng ký nghe chia sẻ của Phương tại TedX BUV - chủ đề Hiểu và thương nỗi sợ (ngày 19/9 - phiên của Phương là buổi sáng) Chia sẻ về Thực tập Cắm Rễ (Blog post) KẾT NỐI VỚI MÌNH TẠI ĐÂY: Cộng đồng Chầm Chậm Mà Sống| Youtube |Website |Facebook --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/chamchammasong/message

00:38:52

Ba điểm neo cho thân khoẻ tâm an

Chầm Chậm Mà Sống ·

2021/09/07

Blog post Vòng lặp 1 ngày của bạn (sơ đồ thời gian biểu 24 giờ) Đăng ký nghe chia sẻ của Phương tại TedX BUV - chủ đề Hiểu và thương nỗi sợ (ngày 19/9) KẾT NỐI VỚI MÌNH TẠI ĐÂY: Cộng đồng Chầm Chậm Mà Sống| Youtube |Website |Facebook --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/chamchammasong/message

00:32:52

Dưới chân mình là liều thuốc chữa lành kỳ diệu

Chầm Chậm Mà Sống ·

2021/08/30

Đọc bài viết Chạm Đất - Liều thuốc chữa lành hiệu quả nhất trên đời Lời bài thiền ca Mời bạn đến bên tôi đây KẾT NỐI VỚI MÌNH TẠI ĐÂY: Cộng đồng Chầm Chậm Mà Sống| Youtube |Website |Facebook --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/chamchammasong/message

00:40:17

Ai là người nấu cho mình ăn + Thiền biết ơn

Chầm Chậm Mà Sống ·

2021/08/23

Đọc bài viết: Gia tài của mẹ cha Các mốc thời gian trong Podcast: 00:00 - Tâm sự về ngày lễ Vu Lan báo hiếu 06:08 - Thiền gửi lòng Biết Ơn tới người đã chuẩn bị mâm cơm cho mình hàng ngày. 32:00 - Chia sẻ của Nam Phương về mẹ, sự chăm chút và tình thương của mẹ qua việc nấu ăn KẾT NỐI VỚI MÌNH TẠI ĐÂY: Cộng đồng Chầm Chậm Mà Sống| Youtube |Website |Facebook --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/chamchammasong/message

00:32:47

Dọn nhà, dọn cửa, gột rửa trái tim

Chầm Chậm Mà Sống ·

2021/08/16

Tham gia thử thách Dọn nhà, dọn cửa, gột rửa trái tim trên cộng đồng Chầm Chậm Mà Sống KẾT NỐI VỚI MÌNH TẠI ĐÂY: Cộng đồng Chầm Chậm Mà Sống| Youtube |Website |Facebook --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/chamchammasong/message

00:36:19

Cho mẹ sống với ước mơ của mình

Chầm Chậm Mà Sống ·

2021/08/09

Ấn vào >>ĐÂY để Tham gia miễn phí Workshop chuyên sâu: 5 CÁI BẪY TÂM LÝ PHỔ BIẾN KHIẾN BẠN ĐÁNH MẤT TÂM AN KẾT NỐI VỚI MÌNH TẠI ĐÂY: Cộng đồng Chầm Chậm Mà Sống| Youtube |Website |Facebook --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/chamchammasong/message

00:20:26

Câu chuyện về 3 câu hỏi quan trọng nhất

Chầm Chậm Mà Sống ·

2021/08/02

Đăng ký Demo Class miễn phí: Soi mình trong Quá Khứ - Hiện Tại - Tương Lai: https://bit.ly/NamPhuong-DemoClass KẾT NỐI VỚI MÌNH TẠI ĐÂY: Cộng đồng Chầm Chậm Mà Sống| Youtube |Website |Facebook --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/chamchammasong/message

00:36:55

Đây là lúc quá lý tưởng để dừng lại...

Chầm Chậm Mà Sống ·

2021/07/26

Tuần này, Phương tâm sự về chuyện...kiếm sống của bản thân, những thăng trầm trong công việc, và cả thay đổi sắp tới của Podcast Chầm Chậm Mà Sống. Để xem Thông tin Hành trình 28 Ngày Thân khoẻ Tâm ấn vào >>ĐÂY Để đăng ký để đồng hành cùng Phương trong hành trình ấn vào >>ĐÂY KẾT NỐI VỚI MÌNH TẠI ĐÂY: Cộng đồng Chầm Chậm Mà Sống| Youtube |Website |Facebook --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/chamchammasong/message

00:19:43

Stress Eat: Chúng mình có đang ăn để giải toả căng...

Chầm Chậm Mà Sống ·

2021/07/19

Tổng hợp Nguồn lực Hỗ trợ Giải toả stress và Rối loạn tinh thần mùa Đại dịch: https://bit.ly/36J9lVL Công thức Granola lành mạnh nhất - không dầu & siêu ngon của Phương Full Podcast Transcript KẾT NỐI VỚI MÌNH TẠI ĐÂY: Cộng đồng Chầm Chậm Mà Sống| Youtube |Website |Facebook --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/chamchammasong/message

00:32:30

Vẽ màu nước từ rau củ & Chia sẻ với sinh viên Cao...

Chầm Chậm Mà Sống ·

2021/07/12

Đây là thời điểm mà hơn bao giờ hết chúng mình cần phải chủ động chăm sóc Thân-Tâm cho chính mình ngay tại nhà. Podcast hôm nay giới thiệu về một hình thức Trị liệu Nghệ thuật (Art Therapy) mà bạn có thể thử. Đồng thời có trích lại buổi chia sẻ của Nam Phương với các bạn sinh viên Cao Đẳng Y Tế Bạch Mai trong chương trình thiện nguyện Tri ân tuyến đầu chống dịch của học viện Sức khoẻ Vipanacea. Gói quà Mùa Hạ tuần này: Hướng dẫn vẽ màu nước từ rau củ Nhận miễn phí sách nói có bản quyền Wabi Sabi

00:26:56

Điều chỉnh Đồng Hồ Sinh Học theo chu kỳ Ngày-Đêm

Chầm Chậm Mà Sống ·

2021/07/05

Những ai cần điều chỉnh lại Nhịp điệu sinh học bên trong? Có các cách nào để điều chỉnh Đồng Hồ Sinh Học để gia tăng năng lượng và tránh các rối loạn sinh lý lẫn xúc cảm? Gói quà Mùa Hạ cho các bạn tuần này ở đây: Công thức bánh bông lan và nguyên liệu thay thế thuần chay: https://bit.ly/Banh_bong_lan Nhận miễn phí sách nói có bản quyền Wabi Sabi - Thương những điều không hoàn hảo: https://fonos.vn/namphuong Nếu bạn thấy những giá trị này hữu ích, bạn dành 1 phút Review cho chúng mình trên

00:24:55

Hoà nhịp với Đất Trời Mùa Hạ

Chầm Chậm Mà Sống ·

2021/06/28

Thời điểm nắng nóng đỉnh điểm, làm thế nào để cảm thấy thanh mát nhẹ nhàng? Làm thế nào để điều chỉnh nhịp điệu sống cho có năng lượng ổn định hơn? Rất nhiều món quà của mẹ thiên nhiên ban tặng trong thời điểm này đang chờ đợi bạn tái khám phá! Gói quà Mùa Hạ dành cho bạn: Checklist 15 thực hành Hoà nhịp với Đất Trời Mùa Hạ + Danh sách rau củ quả mùa hạ Nhận miễn phí sách nói có bản quyền “Wabi Sabi - Thương những điều không hoàn hảo" Nếu bạn thấy những giá trị này hữu ích, bạn dành 1 phút

00:07:45

[Trailer]Thình lình ngạc nhiên

Chầm Chậm Mà Sống ·

2021/06/22

Giới thiệu series podcast mới với những cảm thức theo mùa. Thử theo dõi những diễn tiến của môi trường chung quanh sẽ giúp cho chúng ta được gợi nhắc về nhịp điệu tự nhiên bên trong chính mình. Tham gia cộng đồng Chầm Chậm Mà Sống : https://www.facebook.com/groups/chamchammasong/ Đăng ký Bản tin Sống khoẻ gửi đến email mỗi tuần 1 lần, hoàn toàn free: http://bit.ly/3oU6LmM KẾT NỐI VỚI MÌNH TẠI ĐÂY: -Website: http://coachnamphuong.com/ -Facebook: https://www.facebook.com/coachnamphuong/ -Instagram:

00:22:56

Cuộc trò chuyện quan trọng nhất đời mình

Chầm Chậm Mà Sống ·

2021/06/15

Cuộc trò chuyện quan trọng nhất là cuộc trò chuyện của những tiếng nói nội tâm. Phương nói về bản chất, vai trò của nó và top 3 công cụ bạn có thể sử dụng để tiếng nói này trở nên cân bằng, tránh tiêu cực. Tham gia cộng đồng Chầm Chậm Mà Sống : https://www.facebook.com/groups/chamchammasong/ Đăng ký Bản tin Sống khoẻ gửi đến email mỗi tuần 1 lần, hoàn toàn free: http://bit.ly/3oU6LmM KẾT NỐI VỚI MÌNH TẠI ĐÂY: -Website: http://coachnamphuong.com/ -Facebook:

00:29:55

Bạn có thể được miễn dịch khỏi sợ hãi?

Chầm Chậm Mà Sống ·

2021/06/08

Có cách nào “miễn dịch” cho mình khỏi sợ hãi không?Nếu không,làm thế nào để chúng ta có thể kiểm soát chính mình khi nỗi sợ đang trở nên quá lớn? Tham gia thử thách cầu vồng trong cộng đồng Chầm Chậm Mà Sống : https://www.facebook.com/groups/chamchammasong/ Đăng ký Bản tin Sống khoẻ gửi đến email mỗi tuần 1 lần, hoàn toàn free: http://bit.ly/3oU6LmM KẾT NỐI VỚI MÌNH TẠI ĐÂY: -Website: http://coachnamphuong.com/ -Facebook: https://www.facebook.com/coachnamphuong/ -Instagram:

00:20:15

Chara Bùi: Cùng nhau chuẩn bị cho cái chết

Chầm Chậm Mà Sống ·

2021/06/01

Một podcast đặc biệt kể về người bạn đã dạy mình chấp nhận, yêu thương và hào phóng. 1 video hoạt hình của Chara: Đối thoại với Trầm cảm của một phụ nữ Bài hát Chara gửi về Việt Nam sau dự án: Bài Khoai lang nướng Clip recap dự án Hiệp sĩ xanh Chúc cho Chara và bất cứ ai nghe podcast này có được Sức khoẻ, Hạnh phúc và Bình an! --- Tham gia cộng đồng Chầm Chậm Mà Sống: https://www.facebook.com/groups/chamchammasong/ Đăng ký Bản tin Sống khoẻ gửi đến email mỗi tuần 1 lần, hoàn toàn free:

00:22:34

Khoa học chỉ là điều đến sau

Chầm Chậm Mà Sống ·

2021/05/25

Vì sao bạn không nên tin tưởng một điều chỉ vì "được chứng minh bởi khoa học"? Tham gia cộng đồng Chầm Chậm Mà Sống: https://www.facebook.com/groups/chamchammasong/ Đăng ký Bản tin Sống khoẻ gửi đến email mỗi tuần 1 lần, hoàn toàn free: http://bit.ly/3oU6LmM KẾT NỐI VỚI MÌNH TẠI ĐÂY: -Website: http://coachnamphuong.com/ -Facebook: https://www.facebook.com/coachnamphuong/ -Instagram: http://instagram.com/coachnamphuong -Spotify: https://spoti.fi/2L0Wkfj -Apple podcast:

00:20:10

Bạn chẳng bao giờ hài lòng với cuộc sống?

Chầm Chậm Mà Sống ·

2021/05/17

Có một loại tư duy đang lan tràn khắp mọi nẻo đường và len vào từng bữa cơm trong gia đình, khiến chúng ta chẳng bao giờ hài lòng với cuộc sống… Đăng ký Free webinar 3D Detox-Thải độc tinh thần ngày 20/5/2021: https://forms.gle/wA8XmnHbFwHkNZyy7 Khoá "hành-là-chính" 21 ngày Thân Khoẻ Tâm An: https://www.coachnamphuong.com/hanh-trinh-than-khoe-tam-an Tham gia cộng đồng Chầm Chậm Mà Sống: https://www.facebook.com/groups/chamchammasong/ Đăng ký Bản tin Sống khoẻ gửi đến email mỗi tuần 1 lần, hoàn toàn

00:20:10

Top 3 cách bạn đang tự cản trở tiến bộ của bản thân

Chầm Chậm Mà Sống ·

2021/05/11

Bạn thắc mắc sao học hoài mà không thấy tiến bộ? Có 3 loại rào cản ngầm nằm sâu trong tư duy mà bạn cần hiểu rõ. Đăng ký Free webinar 3D Detox-Thải độc tinh thần ngày 20/5/2021: https://forms.gle/wA8XmnHbFwHkNZyy7 Khoá "hành-là-chính" 21 ngày Thân Khoẻ Tâm An: https://www.coachnamphuong.com/hanh-trinh-than-khoe-tam-an Tham gia cộng đồng Chầm Chậm Mà Sống: https://www.facebook.com/groups/chamchammasong/ Đăng ký Bản tin Sống khoẻ gửi đến email mỗi tuần 1 lần, hoàn toàn free: http://bit.ly/3oU6LmM KẾT

204 results

Chầm Chậm Mà Sống

All Episodes

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown