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PODCAST

Métamorphose, éveille ta conscience !

Anne Ghesquière

Conversations inspirantes et conseils d’experts sur le bien-être, la santé mentale, la quête de sens, la psychologie, l’alimentation saine.- Lundi : Anne Ghesquière et ses invités (dès 7h00)- Un mercredi sur deux : Vos Métamorphoses, des récits de vie inspirants (dès 7h00)- Un Jeudi sur deux : Anne Ghesquière ou Alexandre Dana et leurs invités (dès 7h00)- Vendredi : une série "Routines & Rituels" sur un thème phare (dès 7h00)Anne Ghesquière est auteure et éditrice. Dans Métamorphose, elle

health & fitness self-improvement

All Episodes

1:08:16

#466 Marie-Pierre Dillenseger : Du repli à l’avancée

Métamorphose, éveille ta conscience ! ·

2024/02/22

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Marie-Pierre Dillenseger, praticienne spécialiste des arts stratégiques chinois, auteure et conférencière. Vous arrive-t-il de ne pas respecter les voyants rouges de vos limites ? Dans son ouvrage "Du repli à l’avancée" paru chez Mama éditions, Marie-Pierre Dillenseger, signe le dernier livre d’une trilogie écritepour acquérir et renforcer notre capacité àtraverser les turbulences de tout ordre. Elle nous y explique les vertus du repli, et nous invite à

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0:57

Enquête Métamorphose 2024

Métamorphose, éveille ta conscience ! ·

2024/02/21

Métamorphose lance sa grande enquête 2024 auprès des auditeurs. Que vous soyez fidèle depuis le début de l'aventure ou que vous nous ayez récemment rejoints, donnez-nous votre avis sur Métamorphose !L'enquête est en ligne jusqu'au 6 mars, répondez-y dès à présent en cliquant ici (https://fr.surveymonkey.com/r/enquetemetamorphose2024). Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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45:36

#83 Sylvie Lefranc : Yoga du visage et secrets de beauté

Métamorphose, éveille ta conscience ! ·

2024/02/20

Aujourd’hui dans Graine de Métamorphose Claire-Marie Dikanska reçoit Sylvie Lefranc facialiste, experte en beauté énergétique chinoise et yoga du visage. Pour beaucoup, lutter contre les rides et le vieillissement de la peau, passe par l'application de diverses crèmes et soins qui peuvent parfois atteindre un coût exorbitant. Et si vieillir avec grâce passait plutôt par l'intérieur ? C'est ce que prône Sylvie Lefranc dans son nouveau livre Mes secrets de beauté holistique, paru aux éditions Leduc

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1:07:59

#465 Gregory Pouy : Se remettre d’une peine de coeur

Métamorphose, éveille ta conscience ! ·

2024/02/19

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Gregory Pouy analyste culturel, conférencier, auteur et podcasteur. Comment parvenir à y voir plus clair dans notre relation à l'amour ? Comment démêler nos propres émotions de la pression sociétale, et, pourquoi pas, sublimerles fissures générées par la rupture amoureuse ? Gregory Pouy a créé, avec deux amis, un outil pour aider les personnes qui ont eu une peine de cœur. Ce dernier prend la forme d’un coffret de cartes d’introspection intitulé "Kit de

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1:12:59

{REDIFF} Best-Of - Boris Cyrulnik : La force de...

Métamorphose, éveille ta conscience ! ·

2024/02/17

{REDIFFUSION} du podcast #346 paru le 28 novembre 2022***Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Boris Cyrulnik neuropsychiatre, psychanalyste et écrivain. Pourquoi certaines personnes se conforment-elles au discours ambiant, à la doxa ? Pourquoi d’autres, au contraire, parviennent-elles à s’en affranchir, gagnant ainsi une part de leur liberté intérieure ? Comment choisir entre endoctrinement servileet doute constructeur ? Autant de questions auxquelles Boris Cyrulnik a cherché toute sa

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6:50

Méditation - Fabrice Midal : Retrouver notre maison...

Métamorphose, éveille ta conscience ! ·

2024/02/16

Dans "Métamorphose Méditation", Fabrice Midal nous offre en exclusivité une des six méditations issue de son dernier livre La Théorie du Bourgeon : une philosophie anti-découragement, récemment publié aux éditions Flammarion, pour retrouver un peu de mouvement et prendre soin de retrouver notre maison intérieure. - Méditation #23Soyez les bienvenus dansMétamorphose Méditation!“Pourquoi ne te relèves-tu pas lorsque tu es au fond du trou ? Parce que tu rencontres un obstacle : ton propre figement. Tu

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49:44

#464 Juliette Allais : Que disent nos amours de nous ?

Métamorphose, éveille ta conscience ! ·

2024/02/15

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Juliette Allais psychanalyste transgénérationnelle et psychogénéalogiste.Toxicité, infidélité, disputes et incompréhensions… Et si nos relations étaient porteuses d’un sens qui nous échappe, fruit d’héritages et conditionnements inconscients ? Comment s’en libérer pour vivre pleinement et s’autoriser à, enfin, être heureux en amour ? Que nos amours disent-ils de nous et comment peuvent-ils nous faire avancer ? Dans son ouvrage "Amour et sens de nos rencontres

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44:50

#82 Laurie Darmon : Apprendre à aimer son corps

Métamorphose, éveille ta conscience ! ·

2024/02/13

Aujourd’hui dans Graine de Métamorphose, Xavier Pitois reçoit Laurie Darmon autrice-compositrice-interprète, musicienne et productrice.Le chemin vers l'acceptation de son corps peut parfois être semé d'embûches et de défis. Comment parvenir à se comprendre, se découvrir, s’apprivoiser et s’accepter ? Quelles sont les manières de tendre vers l’acceptation de son corps ? Ces questionnements, elle les exprime dans son ouvrage “Corps à cœur" aux Éd. Robert Laffont, par le biais notamment des parcours

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1:14:26

#463 Arouna Lipschitz : Aimer, ça s'apprend !

Métamorphose, éveille ta conscience ! ·

2024/02/12

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Arouna Lipschitz, femme de lettres, philosophe, enseignante spirituelle, conférencière et réalisatrice. Et si l'amour était un apprentissage ? Tout au long de notre vie, l'Autre fait partie de notre être, de la façon dont nous nous situons dans le monde. Dans son dernier ouvrage, Aimer, ça s'apprend !, publié chez Harper Collins, Arouna Lipschitz propose sept chemins de développement relationnel pour guérir, panser et vivre en paix ses relations. A travers la

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35:44

{REDIFF} Best-Of - Ma santé au naturel #3 - Série 2...

Métamorphose, éveille ta conscience ! ·

2024/02/10

{REDIFFUSION} du podcast Ma santé au naturel #3 - Série #2 paru le 22 avril 2022***Best-Of***Bienvenue pour unenouvelle série Ma santé au naturel, en compagnie du Dr Charrié, médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003. Il est aussi expert et enseignant en endobiogénie qui prône une médecine intégrative plus à l’écoute des patients, et co-fondateur de l’IEMPI, l’Institut d’endobiogénie. Il est aussi auteur de livres best-seller tels que

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27:16

Série “Ma Beauté Slow” (Ép. 5) : “Peau de croco,...

Métamorphose, éveille ta conscience ! ·

2024/02/09

Bienvenue dans la série Métamorphose Ma Beauté Slow ! Dans cette série en 6 épisodes, Julien Kaibeck, auteur, cosmétologue et fondateur du mouvement Slow Cosmétique, vient nous donner de magnifiques recettes de beauté DIY et des conseils ultra pratiques pour consommer moins mais mieux pour renouer avec de beaux ingrédients naturels pour faire du bien à la peau, sans abîmer la planète.Dans ce cinquième épisode, Julien Kaibeck évoque les peaux sèches, ces "peaux de croco" qui peuvent démanger. Comment

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57:13

#462 Céline Roy : Bien dans son ventre à la ménopause !

Métamorphose, éveille ta conscience ! ·

2024/02/08

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Céline Roy, ancienne danseuse professionnelle, prof de Pilates, formée à l’approche Posturo-Respiratoire du Dr Bernadette De Gasquet et à la théorie polyvagale avec Ludovic Roux. Parlons de notre ventre : bouleversements hormonaux et digestifs, ballonnements, douleurs musculaires, fatigue, émotions exacerbées et autres inconforts sont le lots de nombreuses femmes de plus de 40 ans, qui voient parfois leur corps leur échapper, avec l’entrée dans la phase de

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58:27

Nadia Bouali : Libérer le potentiel de notre cerveau

Métamorphose, éveille ta conscience ! ·

2024/02/06

Aujourd’hui dans Graine de Métamorphose Alexandre Dana reçoit Nadia Bouali, coach, formatrice, thérapeute et vice-championne du monde de mind-mapping. "Tout le monde est un génie. Mais si vous jugez un poisson sur sa capacité à grimper à un arbre, il vivra toute sa vie en croyant qu'il est stupide”, déclarait Albert Einstein rappelant l'importance de reconnaître et de valoriser les différentes formes d'apprentissage chez chaque individu. Nous nous sommes pourtant tous construits avec certaines

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42:31

#461 Sylvain Tesson : Avec les fées, à la recherche...

Métamorphose, éveille ta conscience ! ·

2024/02/05

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Sylvain Tesson, l'écrivain voyageur. Lorsque nous sommes enfants, notre monde est peuplé de rêves et de merveilleux. Il a parcouru le monde et ses paysages somptueux dans des conditions peu conventionnelles qui ont inspiré une grande partie de son oeuvre. Dans son nouvel ouvrage Avec les Fées, aux éditions Equateur, il nous embarque sur l'arc celtique de la Galice à l’Ecosse. Dans ce récit, il nous emmène avec lui dans ses vagabondages sur les promontoires

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51:15

#11 Les conversations du scarabée : Travailler pour...

Métamorphose, éveille ta conscience ! ·

2024/02/04

Bienvenue dans la série “Les Conversations du Scarabée” pour croiser des regards sur un thème, non pas en tant qu’experts mais plutôt comme des amis qui conversent ensemble et s’interrogent tour à tour. Je chemine un dimanche par mois avec Alexandre Dana, fondateur de LiveMentor.Aujourd’hui, nous parlons de notre rapport au travail, de la passion pour nos métiers mais aussi parfois de l’envahissement que cela peut générer dans nos vies. "Choisis un travail que tu aimes, et tu n’auras pas à

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55:38

{REDIFF} Best-Of - Claude Parisot : (Ré)enchanter son...

Métamorphose, éveille ta conscience ! ·

2024/02/03

{REDIFFUSION} du podcast #267 paru le 14 février 2022***Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Claude Parisot, expert en thérapie de couple Imago®. Apprendre aux couples à faire la paix en eux pour faire la paix entre eux, comprendre le monde intérieur de son partenaire, prêter attention à ses blessures, cultiver son propre épanouissement, nettoyer ses rancœurs, retrouver la pétillance des débuts tout en approfondissant l’amour qui nous lie ou clarifier l’état relationnel du couple. Dans

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18:21

Série “Ma Beauté Slow” (Ép. 4) : Se libérer des...

Métamorphose, éveille ta conscience ! ·

2024/02/02

Bienvenue dans la série Métamorphose Ma Beauté Slow ! Dans cette série en 6 épisodes, Julien Kaibeck, auteur, cosmétologue et fondateur du mouvement Slow Cosmétique, vient nous donner de magnifiques recettes de beauté DIY et des conseils ultra pratiques pour consommer moins mais mieux pour renouer avec de beaux ingrédients naturels pour faire du bien à la peau, sans abîmer la planète.Dans ce quatrième épisode, Julien Kaibeck évoque les boutons, les poils incarnés et l'acné enflammée...Vous avez un

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57:28

#460 Jean-Pierre Goux : L'essentiel est invisible...

Métamorphose, éveille ta conscience ! ·

2024/02/01

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Jean-Pierre Goux, ancien chercheur en mathématiques, ingénieur, entrepreneur, écrivain et conférencier."On ne voit bien qu’avec le cœur, l’essentiel est invisible pour les yeux"… Qui n’a pas été bercé par cette parole du renard au Petit Prince ? Jean-Pierre Goux en a fait l’une des clés de son tout dernier livre (soutenu par la Fondation Saint Exupéry). C’est un roman à la fois utopique et visionnaire faisant écho au monde d’aujourd’hui. Dans ce nouveau

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43:50

#80 Nathan Devers : Penser contre soi-même ?

Métamorphose, éveille ta conscience ! ·

2024/01/30

Aujourd’hui dans Graine de Métamorphose Claire-Marie Dikanska reçoit l'écrivain et philosophe Nathan Devers. "Pense par toi-même", cette injonction, nous l'avons tous et toutes entendue par le passé, parfois sans vraiment y prêter attention. Évidemment, je pense par moi-même puisque c’est moi qui pense. Mais cet appel à penser est en fait une invitation à douter, en rejetant d’abord les jugements qui nous déplaisent, ceux qui nous paraissent faux, ou inutiles, en s’opposant à la tradition, aux modes

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1:08:16

#459 Alejandro Jodorowsky et Pascale...

Métamorphose, éveille ta conscience ! ·

2024/01/29

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Alejandro Jodorowsky romancier, scénariste de BD, réalisateur, acteur, auteur, poète, mais aussi “psycho-magicien”, accompagné de sa femme Pascale Montandon-Jodorowsky, artiste peintre. Lui s’est assis, pendant des années, à la terrasse du café Le Téméraire à Paris pour lire gracieusement le tarot et conseiller celles et ceux qui lui livraient névroses et traumas les plus intimes. Il leur prodiguait alors des conseils, mais pas n’importe lesquels : souvent

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