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PODCAST

哇賽心理學

哇賽心理學

這個節目專門聊心理學，不管是生活、育兒、司法、自我成長...等，只要跟人有關就有心理學在裡面。但我們不是心靈雞湯那種感性的，而是大腦牛肉湯那種理性的。透過理論與科學研究來談心理學，而不是哪個大師說了算。目前有五個不同的單元：哇賽心觀點：講者為蔡宇哲博士，透過一些生活事件或專訪來聊心理學。法客心法聊天室：講者為蔡宇哲與黃致豪律師，聊的是司法心理學相關的議題，主要會從心理科學的角度來談。哇賽療心室：講者為娜娜臨床心理師，主要談一些軟性、生活與心理的主題。今天看劇說書：講者為蔡宇哲，影劇/書的成份多了點，主要透過閒聊的方式來談，再佐以心理學來調味。犯罪不思議：講者為蔡宇哲與戴伸峰教授，談犯罪心理學，以及更深入地談犯罪案件背後的脈絡與成因。目前是每週更新至少一次。歡迎一起來從這些有趣的心理學知識，來更瞭解自己與這個奇妙的社會。若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊哇賽！心理學 👇臉書粉絲專頁 www.facebook.com/onyourpsy/ 👇IG帳號 www.instagram.com/onyourpsy/ 👇Telegram頻道

education self-improvement

All Episodes

30:00

以人為本的交通設計，讓你在城市行動更自在！|哇賽心觀點 ep122

哇賽心理學 ·

2024/09/11

本集節目由【內政部國土管理署及新北市政府養護工程處】贊助播出 *「內政部營建署」現已改名為「內政部國土管理署」更多有關『人本交通』內容，歡迎上中華民國內政部國土管理署全球資訊網、新北市政府養護工程處官網查詢，亦可於臉書『工程圖輯隊』粉絲專頁獲得更多工程相關資訊。內政部國土署人本道路資訊網 https://myway.nlma.gov.tw/Pointbus/peoPointbus.html 都市人本交通道路規劃設計手冊(第二版) https://myway.nlma.gov.tw/wiki/wikimain 新北市政府養護工程處 https://www.maintenance.ntpc.gov.tw/ 工程圖輯隊粉絲專頁 https://www.facebook.com/twinklecity/?locale=zh_T ❤️本集金句：「以人為本的城市，不僅需要設計得好，還要與現有的居民、車輛共榮。」「要使人們願意步行，就必須讓行走的路徑變得方便且舒適。」「拓寬人行道的過程，其實是一種複雜且細緻道路手術。」 📢本集重點：

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29:48

夢想不遠！設計人生從自我覺察開始ft.Vito大叔|哇賽心觀點 ep121

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2024/09/07

臺中國際踩舞嘉年華來啦！感謝【臺中市政府觀光旅遊局】的大力支持，本集節目特別為大家介紹2024年9月14日至15日盛大展開的「臺中國際踩舞嘉年華」！這次嘉年華將帶來豐富多樣的展演內容，讓大家沉浸在互動與分享的熱情氛圍中。讓藝術成為臺中市生活的一部分，為大家的生活增添更多元化和豐富性。地點：臺中市豐原區日期：2024年9月14 日至15日除了精彩的踩舞表演，我們還準備了多項精采活動等著大家來參與！快來一起感受這股充滿熱情與活力的新鮮血液吧！ #臺中國際踩舞嘉年華 #藝術生活 #臺中市 #豐原區 #互動分享 #熱情活力期待與你相見本集金句「所承受的痛苦，決定了你這個人的價值或模樣。」「走過人生挫折後獲得的養分，與成功所帶來的成長截然不同。」「唯有同理了自己，才會知道自己是誰。」聽聽宇哲老師在【授ㄉㄟˇ私捏】受訪 https://apple.co/4egahS6 看會動的宇哲老師受訪 https://youtu.be/KzVrs8TIrqg?si=v_guJYbkkB7IENK8 本集重點。疫情中年失業，踏上主持之路。婚姻觸礁，透過分享走過悲傷

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49:29

解密催眠治療：心靈解鎖還是自我安慰｜哇賽療心室 ep110

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2024/09/03

本集由【澳佳寶四倍金粹濃縮魚油x金盞花葉黃素+蝦紅素+B5】贊助播出專屬連結：https://reurl.cc/Klx0Qg 澳佳寶四倍金粹濃縮魚油是1275mg高劑量、85%高濃度、rTG三倍高吸收的全方位好魚油！魚油中的EPA幫助新陳代謝、DHA可以幫助思緒靈活。金盞花葉黃素+蝦紅素+B5：三效合一，三倍晶亮。 9/4最優惠！四倍金粹濃縮魚油2入組(共60顆)原價4198體驗價3288下單贈優顧醇一日加碼100mo幣! 金盞花葉黃素+蝦紅素+B5 3入組(共90顆)原價3297限定價2111下單贈好禮下殺64折!只有一天! 9/5-9/12 (活動加碼延長)四倍金粹濃縮魚油2入組(共60顆)原價4198體驗價3288下單贈優顧醇金盞花葉黃素+蝦紅素+B5 3入組(共90顆)原價3297優惠價2599 9月在momo下單澳佳寶再享滿額禮：滿2000送陶瓷刀砧板組滿3000送露營摺疊桌/椅2選1 滿5000送30L手提摺疊收納箱心動不如馬上到momo購！本集金句「催眠的各種離奇現象真實存在，但並不代表催眠治療必須進行這些動作。」「阻抗並不是一種阻礙，而是一種資源。」

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31:03

未來不只一種可能！職涯探索與訓練培養出新時代跨域力ft.杜姿玲|哇賽心觀點 ep120

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2024/08/30

杜姿玲，從一個平凡的機械科高職生，到國際技能競賽CNC車床職類國手，並遠赴前友邦國家「布吉納法索」協助發展技職教育暨職業訓練，回台後決心將自身在國際舞台上獲得的寶貴經驗，投入教學及培訓工作。讓我們一起來聽聽勞動部勞動力發展署高分署訓練師杜姿玲，打破機械職類的性別框架，一路行來的心路歷程。勞動部勞動力發展署職訓服務參考連結：https://course.taiwanjobs.gov.tw/wda/index.html 本集節目為【勞動部】廣告🎧 本集金句「只有看清自己的不足，才會有進步的空間」「學習不應侷限於校園，任何時期都可以開啟第二人生」「放下有色的眼光跟框架，以開放的心態或許能幫助你找到新的可能」本集重點。不只是技職人，還是「技職奧運」國手。從排斥到熱愛，在人生轉折中找到新方向。成功並非總是一帆風順，將競爭轉化為合作。在學、在職、待業、退休不限定的跨領域學習。學習成長不侷限於學校，開放心態發覺隱藏潛能點亮心燈，贊助支持哇賽心理學：https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法：

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30:02

說不出口的情緒，要先打開內心結界ft.王三瑜心理師｜哇賽療心室 ep109

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2024/08/27

本集節目由【國泰世華】贊助播岀國泰世華專為投資理財好朋友推出 Podcast 「解鎖從容理財」，為你解答投資路上的疑難雜症，做你的神隊友，創造「從容投資、品味理財」的態度生活。一起聽聽看吧! https://kkbox.fm/x2ZUgl #解鎖從容理財 #國泰世華本集金句「我們很習慣只講＂我的想法＂，而忽略＂我的感覺＂」「找不到出口的情緒，會想盡辦法提醒你它需要被照顧」「每一個情緒都是為了保護我們而存在的，有情緒是沒有關係的」點亮心燈，贊助支持哇賽心理學：https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 本集重點。「述情障礙(alexithymia)」是什麼？。雖名為障礙，但不是疾病。測一測你有沒有述情障礙。什麼樣的人會不懂情緒。那些說不出情緒的痛苦。如何擴充你的情感資料庫若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊

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25:49

《老公怎麼還不去死》超有感，關係修復從心開始|哇編小廢事ep01

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2024/08/22

本集廢話 Na編「當讀出互動中的空氣凝結，第一件事就是不要繼續在沙發上當臥佛啦」喬編「道謝道歉要有意義，不能光是說說，得要有具體細節或實際行動才行哦」君編「把那些默默扛起的責任放下吧，畢竟先生可不是你的另一個兒子呀」【2024中秋禮盒】開團啦! 從蛋黃酥、芋頭酥、鳳梨酥、手工蛋捲、堅果塔，到胡同肉乾禮盒，通通都有! 企業送禮、累積人脈，就趁哇賽心理學專屬團購優惠：https://s.add.one/5mvg8s 開團時間：8/13-9/2 出貨時間：9/2-9/10(最後出貨日) ※按照訂單完成順序出貨，9/10為最後出貨日，若有送禮需求請務必提早下單。 ※中秋前為物流繁盛期，恕無法指定物流到貨日期及配達時段本集重點。你會在心裡咒死老公嗎？。老公是神隊友，還是另一個兒子？。喪妻會早死，喪夫卻長命！。與其婚後衝突不如婚前協議？。宇哲老師求生術大揭密！點亮心燈，贊助支持哇賽心理學：https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法：

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28:42

譴責受害者，是保護自己還是推卸責任｜犯罪不思議ep28

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2024/08/17

本集金句「將所有責任歸因於被害者，所產生的安心感，其實建立在被害者的痛苦之上。」「被害者不僅要承受被害的痛苦，還要承受社會的另眼相看。」「被害並不是我們做錯了什麼，而是傷害我們的那個人。」推薦閱讀：罪、罪犯與他們的產地 https://bit.ly/3y8F2t6 本集重點。犯罪3要素：有意圖加害人、合適被害人、缺少監督物理空間。貪是人性，重點在詐欺者的欺瞞。透過譴責被害者，來降低自己的焦慮。老師對不起，我被騙丟了你的臉。長的醜＝會犯罪？龍布羅梭18犯罪人像說。「誰叫你長得漂亮，才被害」被害者有共同外觀嗎？ ❤️你的贊助可以讓哇賽更好：https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談：蔡宇哲、戴伸峰 Powered by Firstory

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32:18

金錢覺察，家庭主婦也能聰明理財ft.聰明主婦|哇賽心觀點 ep119

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2024/08/12

【2024中秋禮盒】開團啦! 從蛋黃酥、芋頭酥、鳳梨酥、手工蛋捲、堅果塔，到胡同肉乾禮盒，通通都有! 企業送禮、累積人脈，就趁哇賽心理學專屬團購優惠：https://s.add.one/5mvg8s 開團時間：8/13-9/2 出貨時間：9/2-9/10(最後出貨日) ※按照訂單完成順序出貨，9/10為最後出貨日，若有送禮需求請務必提早下單。 ※中秋前為物流繁盛期，恕無法指定物流到貨日期及配達時段本集金句「提高金錢覺察能力，有助於我們理解和處理與金錢間的關係與情緒」「內心的金錢容量沒有跟上實際收入，再多財富也留不住」「金錢只是價值的一種體現方式。一個人本身沒有價值，也難有好的金錢體現。」推薦訂閱：聰明主婦投資學 Apple podcast: https://apple.co/3yq9mzz 推薦閱讀：盤點致富 https://bit.ly/3Axs4FK 本集重點。成為主婦後決心開始理財的契機。沒本錢就沒辦法投資? 。覺察你與金錢間的關係與潛藏情緒。擴大金錢容量重點不在增加收入。人生成就不只來自存摺數字。聰明生活投資學，談錢也說愛

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31:51

新創領導者的致勝心態ft.劉宥彤(Amanda)|哇賽心觀點 ep117

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2024/08/07

本集金句「創業沒有資源是一種困境，但有太多資源也是一種陷阱。」「成功的關鍵是：在有限的資源、時間和腦力裡，選擇最重要的事情做，並將它做到最好。」「創業家需要有膽識、智識與堅持。」「登峰造極是逆人性的。」點亮心燈，贊助支持哇賽心理學：https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 本集重點。講話要讓人聽得懂的翻譯能力。創業資源太多，反而不易聚焦。優先選擇，跟創造收入有直接相關的事做。領導者的偏執信念＆非凡樂觀。創業家核心３條件：膽識、智識、堅持。領導者不一定要有同理心？！。不同產業，適合不同種老闆若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy --主談人：蔡宇哲、劉宥彤台灣新創競技場創辦人 Powered by Firstory Hosting

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37:16

理解情緒流動，讓親子互動更順暢ft.胡展誥心理師|哇賽心觀點 ep117

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2024/08/02

本集金句「情緒就像河流，如果硬是拿板子擋住河道，只會導致潰堤」「消滅問題而沒有解決背後核心的情緒，問題只會以別種形式再現」「示弱才是真正強大的力量」推薦閱讀：《情緒流動》 https://bit.ly/3SBzNsH 點亮心燈，贊助支持哇賽心理學：https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 本集重點。內在情緒，是一條河。問題行為大多源自於情緒！。不打不罵，怎麼教小孩？。回應孩子的同理心公式。自我照顧的STOP情緒緩和法。親子衝動後的修復與道歉若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人：蔡宇哲、胡展誥諮商心理師 Powered by Firstory Hosting

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35:59

擺脫躺平，坐起來過自在的日子ft.蘇益賢心理師｜哇賽療心室 ep108

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2024/07/28

本集金句：「放下對變厲害的執著,找回有力氣的普通生活。」「萎靡是一種快樂不起來的困境。」「把聚光燈拉回你可以控制的部分，可能會讓你多一點點力氣。」「當你把自己照顧好時,就像花圃一樣，該發芽的就會發芽，該開花的就會開花。」推薦閱讀：萎靡解答之書 https://bit.ly/3Wm7IGP 本集重點。萎靡並非病態,而是一種"快樂不起來的困境"。。六種"無"狀態揭示了萎靡的內在表現,從無力到無夢。。克服萎靡的關鍵:將聚光燈聚焦於可控制的事物上。。身心並重:結合心理學理論與感官體驗,提供多元自我照顧工具。。終極目標:放下變得厲害的執著,找回有力氣的普通生活。點亮心燈，贊助支持哇賽心理學：https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy --

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38:00

完美愛情，不過是自我投射？！《雲端情人》｜哇宅心追劇04

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2024/07/23

本集金句「長大後發現愛原來不只是我的完美幻想，也包含妥協、磨合和相互成長。」「足夠的愛和正向經驗，讓我們有勇氣投入關係和承受分離的痛苦。」「一段關係的結束不代表失敗，我們還是帶著對方的一部分繼續前進。」 ❤️你的贊助可以讓哇賽更好：https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 本集重點。量身訂製的《雲端情人》你想不想要？。超現實設定中，處處皆是真實關係裡的困境。完美情人是滿足連結，還是加深孤獨? 。在愛裡投射、理想化又幻滅。在涵容與陪伴裡成長和修復。影劇推薦：《喜劇開場》&《支配物種》若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人：心理師Nana、黃伯穎精神科主治醫師 Powered by Firstory Hosting

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33:18

慢老，在人生旅途中優雅前行ft.黃惠如|哇賽心觀點 ep116

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2024/07/18

📢天下學習《21天養出抗衰、好眠、強肌體質：黃惠如的慢老實踐》 https://pse.is/65suev 哇賽心理學獨家折扣碼2024/8/31前輸入『WOW300』可現省『300元』 🔺🔺🔺 黃惠如獨家設計21天慢老實踐計畫，養成抗衰老、好睡眠、強肌體質！透過科學方法和簡單步驟，讓你體態、體質、體力都能維持更好的模樣，延長健康中年，回到最好的狀態。你也可以跟宇哲老師一樣動次動！！本集金句「慢老，是一種自我照顧，讓我們在人生旅途優雅前行。」「健康的身心並不是一種幸運，而是需要努力。」「接受老這件事，才能夠慢老。」「學到老，才能活到老。」本集重點。接受老，才能夠慢老。去印度學瑜珈的特別體驗。芬蘭人愛桑拿，流汗超讚！。夏天還要出門曬太陽?!認真？。久坐是一種新抽菸?!動＞站＞坐。澱粉最後吃，晚餐早點吃。別把大腦放在搖椅上，要保持玩心。建立習慣從不費力的方法開始點亮心燈，贊助支持哇賽心理學：https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法：

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35:01

當溫柔的沙發，撐住孩子去面對艱困的世界 ft.馬大元醫師｜哇賽療心室 ep107

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2024/07/13

本集金句「孩子像一面鏡子，反映出父母本身的心態是否健康」「以前面對青少年是『你給我回來』，現在是『拜託你出門』」「讓孩子自己分配時間、反覆實驗並觀察結果，就是在鍛鍊掌管自律的前額葉」「讓世界當黑臉，讓父母當白臉」公視【換個爸媽過幾天】一項社會實驗，探索自己並找到親子衝突的解方。 📺電視 ✧每周日晚上9點 | 公視13台首播 ✧隔周日上午9點 | 公視13台重播 💻網路 ✧每周日中午12點 | 公視+上架 ✧隔周六晚上7點 | 公視兒少YT上架 https://www.youtube.com/playlist?list=PLR9-cXLksRCtgKjfZq6yqJ6n2f_EqCiN4 本集重點。四個男孩的爸爸的教養秘訣：同高、同齡、同感。現代少年的困境：3C過度、能量過低。如何鍛鍊孩子掌管自律能力的前額葉。如何先接住自己和孩子情緒，再解決問題。如何看見和肯定孩子行為背後的正向意圖。全家觀賞《換個爸媽過幾天》—最棒的家庭療癒時刻點亮心燈，贊助支持哇賽心理學：https://portaly.cc/onyourpsy/support

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31:14

生活中就能實踐幸福的正向練習 ft.陳志恆心理師|哇賽心觀點 ep115

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2024/07/08

本集節目由【衛武營國家藝術文化中心】贊助播出 ❤️花露露的童樂節 2024/7/6-7/21 天馬戲創作劇團-原創馬戲音樂劇《腳不落地的孩子》謎思星球劇團《綠野仙蹤：奧茲王國的秘密》購票連結https://npacwwy.tw/t16uUyA6 輸入折扣碼「psy2024」享85折優惠請在選擇節目場次、選位後，再選擇「推廣合作夥伴優惠代碼」之後輸入折扣碼，有分大小寫喔本集金句「越痛苦的選擇，越能彰顯一個人的自我價值」「幸福不單單只是追求快樂，也包含了安頓情緒、維繫關係、迎接挑戰、實現價值」「放手給孩子一些支配自己人生的權利，才不會用錯誤的方式去填補內心不自由的空洞」推薦閱讀：晨讀10分鐘：幸福的正向練習 https://bit.ly/4bFW3bw 本集重點。幸福悖論：越想得到就越得不到。真正的「幸福」是什麼？。離苦就能夠得樂嗎？。你熬的不是夜，是自由。好怕習慣放鬆結果變得怠惰？。親子間的日常正向練習推薦點亮心燈，贊助支持哇賽心理學：https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法：

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33:35

青春期《腦筋急轉彎》：從我不夠好，重新接納真實自己｜哇賽療心室 ep106

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2024/07/03

本集節目由【衛武營國家藝術文化中心】贊助播出 ❤️花露露的童樂節 2024/7/6-7/21 天馬戲創作劇團-原創馬戲音樂劇《腳不落地的孩子》謎思星球劇團《綠野仙蹤：奧茲王國的秘密》購票連結https://npacwwy.tw/t16uUyA6 輸入折扣碼「psy2024」享85折優惠請在選擇節目場次、選位後，再選擇「推廣合作夥伴優惠代碼」之後輸入折扣碼，有分大小寫喔本集金句：。成熟就是，就算發現世界不如預期，也懂得如何調適自己的心情。也許這就是成長的必經之路，不會那麼快樂。我們愛你，包括所有凌亂不堪、美麗的部分，那些你最真實的樣子寧靜祈禱文請賜給我平靜，能接納我無法改變的事請賜給我勇氣，能改變我可以改變的事請賜給我智慧，讓我分辨這兩者的不同哇賽療心室ep60溫柔感受內在，找回最初自我 https://apple.co/45TPEIK 點亮心燈，贊助支持哇賽心理學：https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法：

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40:13

想財富自由，要有致富覺察的思維ft.郝旭烈|哇賽心觀點 ep114

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2024/06/28

本集節目由【衛武營國家藝術文化中心】贊助播出 ❤️花露露的童樂節 2024/7/6-7/21 澳洲瑟卡馬戲團《動物狂歡節》天馬戲創作劇團-原創馬戲音樂劇《腳不落地的孩子》謎思星球劇團《綠野仙蹤：奧茲王國的秘密》購票連結 https://npacwwy.tw/t16uUyA6 輸入折扣碼「psy2024」享85折優惠請在選擇節目場次、選位後，再選擇「推廣合作夥伴優惠代碼」之後輸入折扣碼，有分大小寫喔本集金句「財務的本質不是錢，而是人世中最稀缺的資源，」「分享付出能讓你賺到最稀缺的資源：別人的注意力與時間」「財富自由真正的關鍵不是財富，而是自由」推薦閱讀：《致富覺察》 https://bit.ly/3L0QMR2 本集重點。賺得多花得少就是懂理財？。你是在投資還是投機？。會理財一定要記帳？。免費的東西反而最貴？。經濟社會體系始於自私？。要增加收入一定得投入成本? 。財富自由原來有既定公式？ ❤️你的贊助可以讓哇賽更好：https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法：

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45:31

人生如宮鬥！《甄嬛傳》權謀與情感交織的心理動力｜哇宅心追劇03

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2024/06/23

【2024桃園國際動漫大展】展覽日期：2024年7月6日(六) - 7月21日(日) 展覽時間：每日10:00 - 19:00 【免費入場】展覽地點：中原文創園區（桃園市中壢區忠仁路33號） FB：桃園國際動漫大展 https://www.facebook.com/TY.ACGT/ 本集金句「防衛機轉沒有好壞之別，重點在於成熟與否」「潛抑的感受並不會就此消失，而是在潛意識深處暗中影響自己」「自卑會讓人分不清批評是來自外界還是內心」本集重點。《後宮甄嬛傳》為何百看不厭? 。在封閉後宮裡的強化版防衛機轉。理想化皇上、轉移憤怒到他人身上的華妃。潛抑所有好惡、自卑又猜疑的雍正帝。反向由愛生恨、用自貶來被動攻擊的安陵容。壓抑個人情感、展現成熟與利他的甄嬛。運用幽默、化苦痛為手腕的蘇培盛 ❤️你的贊助可以讓哇賽更好：https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments

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18:50

反詐騙的預防攻略 ft.戴伸峰教授、新竹曙光女中

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2024/06/21

反詐騙課程模組針對國小、國中、高中學生全面推動中，從預防、應變、事後、法律、道德五面向建立青少年反詐騙觀念，詳情請參閱國教署教育雲官網連結 ❤️你的贊助可以讓哇賽更好：https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments Powered by Firstory Hosting

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31:30

三明治世代的自我照顧，在愛與責任間取得平衡ft.蕭彤雯|哇賽心觀點 ep113

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2024/06/17

本集金句「沒有任何人能夠代替你說出你對其他人的愛」「長照之路跟育兒之路最大的差異在於，你不敢有期待也看不到盡頭」「一直停在焦慮狀態而不行動，就不會有控制感」推薦閱讀：三明治媽的多重宇宙：意外總會隨時上門，保持Chill才能見招拆招 https://bit.ly/3Vt1qER 本集重點。人生中最不幸福的年紀？。你是家庭照顧中的「三明治族」嗎？。當罹癌消息突如其來，你會怎麼面對？。面對有風險的手術，你會交代什麼？。照顧父母是出於孝順還是出於愛？。當行動派遇到無法解決的問題？ ❤️你的贊助可以讓哇賽更好：https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人：蔡宇哲、蕭彤雯 Powered by Firstory Hosting

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