x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Ufiltreret Fitness

To bøver der diskuterer alle skyggesiderne af trends i fitness, CrossFit, sundhed, velvære, sport og alt indimellem.Vi forsøger at gøre os klogere på menneskets fysiologi, snakke om relevante nyheder, samtidigt med at vi møder spændende og fascinerende mennesker inden for miljøet. Tak fordi i lytter med. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

health & fitness

All Episodes

1:09:36

Ufiltreret Fitness #90 - dansk VL, flydende russisk,...

Ufiltreret Fitness ·

2024/07/14

Astrid og Viktor har taget podcast-udstyret med til en vægtløftnignstræning nede i atomkælderen under Østerbro Stadion; nemlig IK99. De har inviteret Anders Bendix, formand og landsholdstræner til at give et lille indblik i klubbens mangeårige historie, fra dengang det var en sport for arbejderklassen, til i dag, hvor sporten er i rivende udvikling globalt. Snakken går på Anders personlige historie inde for vægtløftning. Fra at komme i klubben som 12 årige og lære hvad træk, stød og stem var, til i

da

1:12:14

Ufiltreret Fitness #89 - rawdog virkeligheden,...

Ufiltreret Fitness ·

2024/07/11

Holgers Georgiske Church chant + mace stories har fået Fitness Engross til at sælge maces' som varmt brød, Viktors krop er så rekt han knapt kan komme op af sofaen og hans største fortrydelse er, at han ikke har taget krudt - men drengene er nu alligevel meget glade for den beslutning, for det er altså bøvlet at lave et sort hvid billede på Instagram når man ryger i svinget. Viktor er på dybt vand med sin meget kritiske tilgang til evidensbaseret forskning fordi køreturen til Nykøbing er begyndt at

da

51:05

Ufiltreret Fitness #88 - Chad1000, amerikansk militær...

Ufiltreret Fitness ·

2024/07/08

Amerikanerne er gået all in på deres militærfetichering og Chad1000 er blevet annonceret. Europæerne er rasende og synes det er latterligt at en amerikansk problematik med PTSD og veteraner der begår selvmord skal drages ned over Crossfit; men Holger og Viktor synes nu altid sport har været politisk og det er vel egentlig ikke et unikt amerikansk problem uanset. En ironisk distance til den helt skøre amerikanske kultur med militæret skaber fundament for en spændende samtale om emnet.Workouten i sig

da

1:11:38

Ufiltreret Fitness #87 - doping hammeren er faldet,...

Ufiltreret Fitness ·

2024/07/02

Holger er tilbage på Crossfit vognen og Mayhem60 er kommet til undsætning. En længere snak om DadFit og alle dens facetter, træning kl 04 om morgenen og syge babier. Dopinghammeren er faldet igen, 3/4 er russere og en dansker er røget i svinget; Viktor kommer med al fakta omkring sagen og dens omstændigheder - så må i selv danne jeres egen mening om sagen. Der er ihvertfald rigeligt med sorthvid billeder at vælge fra.De anabolske kyllinger begynder snart at lægge æg på gården i Tander, Freddie må

da

1:17:28

Ufiltreret Fitness #86 - Danmarksmester i Crossfit,...

Ufiltreret Fitness ·

2024/06/27

Holger har endelig løftet til sit stævne, så nu kan han gå tilbage til at lave lidt ordenlig træning. Trods at være gået fuldtids vægtløfter har han formået at løfte mindre end da han lavede crossfit for 2 år siden, men foreningslivet og vennerne der er kommet på rejsen er uundværelige. En lang snak om det danske foreningsliv i de foreninger vi kender, herunder IK99 og vægtløftningsklubberne, og alt det vi elsker ved dem. DM ugen var en success på samtlige parametre og røverhistorierne fra

da

1:15:27

Ufiltreret Fitness #85 - fede forhold, jacked børn,...

Ufiltreret Fitness ·

2024/06/22

Fede Forhold fra DR har splittet Viktor og Holgers empati i to dele. På den ene side er der fuld forståelse for social arv, sociale klasser og rammer, økonomi, vaner, psykiske lidelser, vanebrydning, uddannelse, miljø og alle andre faktorer der arbejder imod en sundere krop; på den anden side er vi også blevet fuld Red Pill og støtter op om folk som Goggings der bare siger de skal til at tage sig lidt fucking sammen. Snakken og diskussionen går, men uanset er det gyldent TV og underholdning

da

1:12:13

Ufiltreret Fitness #84 - genfødsel af danske...

Ufiltreret Fitness ·

2024/06/19

De danske Crossfit konkurrencer har fået sig noget af en genfødsel og we are here for it, som man siger. Ragnarok qualifiers løber af staben og Viktor er blevet afvist af Holger endnu en gang, på trods af at han har været ude i god tid. Herning er løbet af staben har været en success, men point systemet har vist ikke været helt ideelt - for en gangs skyld er både Viktor og Holger enige. En ny sponsor kigger forbi studiet, de nørdede stereotyper lever videre, Viktor er begyndt at spille Magic med

da

1:14:47

Ufiltreret Fitness #83 - det stikker af i Herning,...

Ufiltreret Fitness ·

2024/06/15

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

da

1:02:11

Ufiltreret Fitness #82 - toppen af 'pallen', Castro...

Ufiltreret Fitness ·

2024/06/11

Astrid har slæbt Viktor til endnu en sejr til en Crossfit konkurrence, denne gang på Fyn med et vanvittigt felt af atleter. Holger har skrabet bunden, men har genfundet sin kærlighed til sporten og skal "satme aldrig ud af form igen." En fuld gennemgang af et regnfuldt og ambitiøst dansk Crossfit event, kan man godt lave strict C2B til en konkurrence, burde Fittest in Denmark ikke lige huske at øve sin gymnastik, rød stue fra Århus Comp Squad skal lige slappe lidt af med at putte en falsk laissez

da

1:24:08

Ufiltreret Fitness #81 - en gennemgang af Viktors...

Ufiltreret Fitness ·

2024/06/08

Viktor depression sniger sig langsomt frem og efter han har læst studierne der viser at selvmordsraterne er højere jo længere transporttid man har på arbejde, jo mere rammer virkeligheden. Holgers svar er, at der findes kloakarbejdere og at Viktor skal holde sin kæft - og ellers er programmet spæk fyldt med godter. En gennemgang af Rise of the Kingdom workouts (hvis vi dog bare ville lære at læse den ordenligt første gang), skud ud til de kommende danske konkurrencer og vi glæder os til at fyre den

da

58:28

Ufiltreret Fitness #80 - den kommunale 9. ring af...

Ufiltreret Fitness ·

2024/06/04

Viktor er blevet fanget i den kommunale 9. ring af helvede i sit klinikophold i Nykøbing Sjælland og depression er så småt allerede på vej. Holger tager det nemt og synes det er dejligt at arbejde i kommunen #hjemmedag. Det årlige vanvid Battle and BBQ er blevet afholdt på havnen og Holger og Viktor går i detaljer om den stærke erotiske stemning der husere i mandeomklædningen efter sådan en konkurrence. Viktor er desuden sur over jeres diæt til lokale konkurrencer og synes det er lige en tand for

da

1:06:28

Ufiltreret Fitness #79 - 'TradWives' har indtaget...

Ufiltreret Fitness ·

2024/05/31

Drengene er tilbage i vante rammer og lyden burde endelig være C R I S P. Forhåbentlig. Holger har fået hængt sit højreorienterede banner op, et deep-dive i Freddys søvnvaner og TV afhængighed, Holgers sjældne rant er tilbage mod TradWives og jammerlige madholdninger der florerer på Instagram, vi har modtaget årets hidtid bedste meme, en tur ned af memory lane, ugens øvelse er fra Tyrkiet og burde laves oftere, homegyms er og bliver drømmen og med det i mente har vi gode nyheder. Holger er ellevild

da

55:52

Ufiltreret Fitness #78 - Semifinals fortsætter, Århus...

Ufiltreret Fitness ·

2024/05/29

Dagens afsnit er bragt i samarbejde med Bodylab, for sidste omgang i denne periode. UF15 giver jer 15% rabat på samtlige ordre, og muligvis popper i doping kontrollen - eller hva'? En lille disclaimer fra sidste uges anti-doping er på sin plads; Bodylab producerer, pakker og skaffer alle råmaterialer til alt protein fra lille Danmark, så der er ingen fare når i skal have en ekstra scoop gains inden sengetid for at blive beskyldt for at spise med tre fingre. Triple batch tested; whats not to like

da

1:27:11

Ufiltreret Fitness #77 - peptider, metaboliter,...

Ufiltreret Fitness ·

2024/05/24

Vi har inviteret PhD, anti-doping ekspert, all around videnskabsmand og ansvarlig for ADD's videnskabelige arbejde, Jakob Mørkeberg, hjem i vores lille hjemmestudie. En lang og spændende snak om alt omhandlende krudt; hvad er det, hvordan bliver det optaget i kroppen, hvad er metaboliter, hvorfor bruger vi urin som test, er blod egentlig en bedre metode, nye måder at teste på, labratorieteknikker, en snak om astma, EPO, Clenbuterol, røverhistorier, nedfrysning af prøver for at teste dem med nye

da

1:22:02

Ufiltreret Fitness #76 - Texas planerne tager form,...

Ufiltreret Fitness ·

2024/05/23

Bodylab er på dupperne på ugens afsnit, og vi gennemgår vores favorit-produkter og hvad vi bruger hver dag, i rejsen mod at blive jacked og stærke. I er åbenbart vilde med protein-grøden derude og dem går som varmt b(g)rød, Holger bringer lidt forskellige influencer venlige opskrifter og Viktor er flad af grin over de memes i har tilsendt os so far. Brug koden UF15 næste gang du shopper for at spare lidt pesos, og send jeres bedste Ufiltreret Fitness- relaterede memes for at deltage i konkurrencen

da

1:06:41

Ufiltreret Fitness #75 - Studiet er kvallet til...

Ufiltreret Fitness ·

2024/05/19

Den ene halvdel af studiet er kvallet til Games - igen. Holgers æg er ved at klække og han har ikke FOMO. Viktor og Astrid har været fanget til doping-kontrollen i over fire timer, og han er til dels enig med Holger. Lyon er en forfærdelig by, Viktor er peak toxic, der er godkendt fra Holger at Viktor må være selvfed i ét afsnit, fuld Semis behind the scenes gennemgang, skud ud til Kaos og X, Viktor har det vildeste Imposter Syndrome, Bodylab får value for money i dette afsnit (Brug UF15 koden til

da

1:22:57

Ufiltreret Fitness #74 - transkønnede i elitesport,...

Ufiltreret Fitness ·

2024/05/16

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

da

1:15:18

Ufiltreret Fitness #73 - BMO til træning, antidoping...

Ufiltreret Fitness ·

2024/05/14

I elsker at træne, og i elsker tydeligvis også at lytte til sure drenge der snakker om træning, så det næste naturlige skridt er også at elske kosttilskud; derfor er ugens samarbejdspartner Danmarks egen Bodylab. Viktor og Holger har efterhånden begge to været sponsoreret i langt over 6 år hver, så samarbejdet har nået sin naturlige udvikling. Når i skal have lidt whey, kreatin, vitaminpiller, elektrolytter eller proteinbarer med for meget fiber, så vender i altid til Bodylab - og denne gang kan i

da

1:11:40

Ufiltreret Fitness #72 - Dunning-Kruger-effekten,...

Ufiltreret Fitness ·

2024/05/08

Et sent afsnit bliver til et riiiigtig sent afsnit - Viktor skulle lige hjem fra gymnastik og Holger skulle sige godnat til sine høns - og så går der kaos i butikken, og fuld stress.Viktor kan ikke fine ud af at formulerer sig efter kl 22.00 og kommer til at udstille sig selv som tilsvarende anti-vaxxer i diskussionen om kost og "optimal diet" der florerer hos irriterende, halv-flommede fitnessinfluencere på Instagram. Det er trods alt svært at argumenterer imod videnskaben, men Viktor prøver

da

1:10:56

Ufiltreret Fitness #71 - Barbara Streisand effekten,...

Ufiltreret Fitness ·

2024/05/01

@bareen er med som ugens samarbejdspartner for sidste gang i denne omgang, og jeres kode virker fortsat til og med d. 15/5 - så hvis i skal ud og bruge penge på nye box fits, cykelshorts, yoga-collectionen eller deres nye 100% bomulds hoodies, så husk at bruge UF20 for at spare 20% på hele ordren. Barabra Streisand effekten er i fuld flor i dagens episode og de danske doping domme går os ikke under næsen, Viktors amerikanske accent er super irriterende, og Crossfit HQ er gået fuld YOLO med

da

230 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown