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PODCAST

Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation & Geschichten

Alexandra Matthes
Kannst Du besser einschlafen, wenn jemand Dir eine Gute Nacht Geschichte vorliest? Und möchtest Du Dir vor dem Einschlafen nochmal kurz Deine Bilder des Tages ansehen, um den Tag dann friedlich hinter Dir zu lassen und in eine kuschelige Entspannung zu sinken?Dann bist Du bei der Märchentante genau richtig! Jede Folge beginnt mit einer meditativen Abendroutine, die in eine Gute-Nacht-Geschichte übergeht. Die Entspannungssequenz enthält u. a. Einflüsse aus dem autogenen Training, der progressiven
health & fitness mental health

All Episodes

27:00
Das winzige, winzige Männlein
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2023/01/16
de
27:49
Balduin und die weiße Schlange
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2023/01/09
de
25:23
Der Mann und seine Wolke
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2023/01/02
de
29:39
Der Schweinehirt
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2022/12/26
de
29:06
Der Geist im Glas
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2022/12/19
de
22:30
Der Zaubertopf
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2022/12/12
de
39:33
Der Schah und sein Wesir
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2022/12/05
de
28:59
Annelie
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2022/11/28
de
22:25
SONDERFOLGE: Kleines Monster, grosse Sorge
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2022/11/21
de
25:49
Wie ein Mann Hausfrau war
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2022/11/14
de
37:50
Der Hasenhirte
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2022/11/07
de
29:08
Der gläserne Berg
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2022/10/31
de
24:11
Einigkeit macht stark
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2022/10/24
de
36:10
Der rätselhafte Bettler
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2022/10/17
de
25:39
Das Wolkenschloss
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2022/10/10
de
33:51
Das graue Männlein
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2022/10/03
de
23:25
Eliza und der König
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2022/09/26
de
28:28
Der Leuchtturmwächter
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2022/09/19
de
27:46
Die kluge Kate
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2022/09/12
de
22:04
Von einem, der Verstand aber kein Geld hatte
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2022/09/05
de
225 results

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