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PODCAST

Business Journal - der #1 Reflexions-Podcast zum Mitmachen für mehr Klarheit, Fokus und Selbstbewusstsein mit Maxine Schiffmann - mit Interviews von Frau Herz, Kristin Woltmann, Dana Schwandt uvm.

Maxine Schiffmann

Der #1 Reflexions-Podcast zum Mitmachen für mehr berufliche Klarheit, Fokus und Selbstbewusstsein. In geführten Journal-Sessions erkennst Du Deine Business-Ziele, Bedürfnisse und größten Ressourcen und lernst Ängste, Hindernisse und innere Blockaden zu navigieren. Durch Journal-Übungen und Reflexionsfragen in Deinem Notizbuch erschaffst Du positive Veränderungen und kommst durch die Magie des Aufschreibens ins Tun. In diesem Podcast teile ich nicht nur die besten Businessreflexionen, sondern auch

business entrepreneurship

All Episodes

11:23

Gehe so an deine Aufgaben ran - die Ivy Lee Methode...

Business Journal - der #1 Reflexions-Podcast zum... ·

2021/08/22

Minimaler Aufwand, weniger Stress und mehr Produktivität? Das geht: mit der Ivy Lee Methode, auch als die 25.000 Dollar Methode bekannt. Lerne in dieser Episode: was es mit der Ivy Lee Methode auf sich hat wie du sie für dich nutzt (es ist mega easy) und worauf du dabei achten darfst Schnapp dir dein Journal, lerne die Methode kennen und setzte sie direkt für dich um! Diese Journal-Session basiert auf dem genialen Blogartikel der Karrierebibel. Danke für die Inspiration! Viel Freude beim Zuhören

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26:43

Mehr Struktur im Arbeitsalltag - so geht's auf...

Business Journal - der #1 Reflexions-Podcast zum... ·

2021/08/15

Hand aufs Herz - wie zufrieden bist du gerade mit deinem Arbeitsalltag & deiner Produktivität? Kennst du das: Du fühlst dich überfordert von all deinen To-Dos & Projekten? Es gehen immer wieder wichtige Aufgaben unter? Du kommst nicht mit dem voran, was dir wirklich am Herzen liegt? Daran merkst du, dass dir etwas Struktur guttun könnte. Lerne in der Episode: 2 Tools für mehr Struktur im Arbeitsalltag Was das maskuline & das feminine Prinzip ist Wie du auf weibliche Weise deinen Alltag

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25:36

Selbstkritisch? 3 Tipps für den effektiven Umgang mit...

Business Journal - der #1 Reflexions-Podcast zum... ·

2021/08/08

Ist Selbstkritik per se schlecht - oder kann es uns beim Wachstum helfen? Erfahre in dieser Episode: Wie du konstruktive Selbstkritik formulierst Wie du Eigenlob als Gegenspieler im Beruf nutzt Wie du auf neue Weise mit dir selbst sprichst (und welche Magie dadurch möglich wird) Journal Fragen Situation: in welchen Situationen kritisierst du dich am häufigsten? Welche Selbstkritik könntest du jetzt hinterfragen mit "ist das wahr? Könnte das Gegenteil der Fall sein?" Wofür kannst du dich heute

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28:48

Bereit für den August? Reflexion für einen...

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2021/07/29

Lass uns kraftvoll in den neuen Monat starten! Gemeinsam reflektieren wir die Wunder & Hürden der letzten vier Wochen und richten uns mit passenden Prioritäten auf den neuen Monat aus. Nutze deine Gefühle in dieser geführten Journalsession und zapfe dabei deine Intuition an, um neue Klarheit und Fokus für dein Leben zu erschaffen. Viel Freude beim Journaling! Deine Maxine Wollen wir uns näher kennenlernen? 💌 Hier ist meine Webseite Folge mir auf Instagram @maxine.schiffmann oder schreib mir

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35:19

Ist die Berufung ein Mythos? Interview mit Jannike Stöhr

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2021/07/25

Was hat es überhaupt mit dem Konzept “Berufung” auf sich? Und was bedeutet berufliche Erfüllung? Das und vieles mehr habe ich Jannike Stöhr, Coach für erfüllte Karrieren, im Interview gefragt. Wir sprechen außerdem über Leichtigkeit und natürlich über mein Lieblingsthema Journaling. Erfahre: Warum es nicht diese “eine Berufung” gibt Wie Leichtigkeit dein beruflicher Wegweiser sein kann Wie du deine Berufung ernst nimmst und auch dafür bezahlt werden darfst. Viel Freude bei diesem inspirierendem

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32:19

Nutze deinen Zyklus - in 3 Schritten zu mehr Flow &...

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2021/07/18

Achtest und nutzt du deinen Zyklus als Frau für dich beruflich oder sind deine Tage ein notwendiges Übel? In dieser Episode erfährst du: Welche 4 Phasen du jeden Monat durchlebst Wie du die Stärken der Phasen beruflich nutzen kannst Mit welchen 3 einfachen Schritten du beginnst, deinen Zyklus zu honorieren Wollen wir uns näher kennenlernen? 💌 Hier ist meine Webseite Folge mir auf Instagram @maxine.schiffmann oder schreib mir eine Email mit Deinen Fragen oder Herausforderungen an

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25:58

Social Media vs. Selbstfürsorge - inspiriert von Frau...

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2021/07/11

Social Media ist kaum aus unserem Alltag wegzudenken - aber wie wohltuend ist dessen Nutzung wirklich? In dieser Folge teile ich mit dir meine Gedanken zu den sozialen Medien, und wie du für dich einen selbstfürsorglichen Umgang findest. Wir schließen die Session mit ein paar kraftvollen Reflexionsfragen für dein eigenes Journal ab. Reflektiere mit mir in dieser Episode: Wie dein Umgang mit Social Media ist Welchen Effekt die sozialen Medien auf dich haben und welchen neuen Umgang du wählen

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20:48

7 Fragen für mehr Fülle & Schöpferkraft - Laura...

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2021/07/04

Hallo & willkommen zu dieser Journal Session für mehr Fülle & Schöpferkraft, inspiriert von Laura Malina Seiler’s Buch “Schön, dass es dich gibt” Du wirst in dieser Reflexion: den Fokus auf Fülle statt Mangel lenken dadurch deine Schöpferkraft stärken deine Visionen & Ideen mit mehr Leichtigkeit manifestieren können. “Mache es dir zur wichtigsten Gewohnheit großzügig mit deiner Liebe, mit Komplimenten, mit liebevollen Worten und mit allem, was du zu geben hast, zu sein. Wir erfahren

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30:15

Erfüllung pur: 10 Fragen für deine Halbjahresreflexion

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2021/06/27

Starte erfüllt und klar in das zweite Halbjahr mit 10 Journal-Fragen für innere Fülle. Reflektiere: die Geschenke der letzten sechs Monate deine Sichtweisen und verändere deine Gedanken wohlwollend und setze dir realistische Prioritäten und Vorhaben, um so noch mehr Erfüllung im Alltag zu erschaffen. Bestärke dich selbst mit dieser Session, du bist der Schlüssel für dein Leben! Hab einen wunderbaren Start in die zweite Hälfte von 2021, genieße und nutze sie! Deine Maxine Wollen wir uns näher

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29:32

Business Journaling - so geht es richtig!

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2021/06/20

Was ist eigentlich Business Journaling überhaupt und wie kann ich es tatsächlich für mein berufliches Vorankommen nutzen? Erfahre in dieser Session: Die Do’s & Dont’s von Journaling Welche zwei Aspekte beim Business Journaling wichtig sind Wie du mithilfe von Wachstumsfragen über dich selbst hinauswächst. Viel Freude mit dieser Folge! Deine Maxine Wollen wir uns näher kennenlernen? 💌 Hier ist meine Webseite Folge mir auf Instagram @maxine.schiffmannoder schreib mir eine Email mit Deinen

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31:27

4 Sprachen der Selbstfürsorge - so sorgst du für dich...

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2021/06/13

Eine gute Work-Life-Balance kann herausfordernd sein - vor allem jetzt in Zeiten von Homeoffice und Co. Heute sprechen wir über die 4 Sprachen der Selbstfürsorge und ich lade dich zu einer kurzen kraftvollen Reflexion in deinem Journal ein. Erfahre in dieser Episode: Warum der Umgang mit uns selbst entscheidend für berufliche Erfüllung ist Was Selbstfürsorge noch bedeutet Weshalb weniger mehr ist und wir uns mit Selbstfürsorge nicht unter Druck setzen sollen Fühl dich umarmt und viel Freude beim

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22:48

Monatssession: Starte mit Liebe & Selbstfürsorge in...

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2021/05/30

Die neue Monatsreflexion ist da: dieses Mal reflektieren wir holistisch in 4 Kategorien: Beruf Sozialleben Gesundheit, Sport & Ernährung Freizeit Finde Klarheit, Liebe und starte selbst fürsorglich in den neuen Monat. Du hast es verdient, dass du gut für dich sorgst! Danke, dass du da hier bist! Ich wünsche dir viel Freude beim Journaling, deine Maxine Wollen wir uns näher kennenlernen? 💌 Hier ist meine Webseite Folge mir auf Instagram @maxine.schiffmann oder schreib mir eine Email mit Deinen

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36:39

Veränderungen wirksam machen - mit Dr. Cornelia...

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2021/05/16

Heute geht es um Veränderungen & Journaling - denn jeder berufliche Wachstumsschritt bringt auch eine Veränderung im Innen und Außen mit sich. Und um diese mit mehr Freude und Leichtigkeit zu meistern, habe ich heute Dr. Cornelia Andriof eingeladen. Erfahre: was für erfolgreiche Veränderungsprozesse essentiell ist wie du Journaling im Selbstcoaching nutzt wie du dein Denken für neue Sichtweisen öffnest Cornelia ist Coach und Beraterin für Veränderungsprozesse, hat 2021 ihr Unternehmen “Kraft

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14:51

MonatsBLITZreflexion: wie du kurz & knackig in den...

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2021/05/01

Journaling muss keine Stunden dauern! In dieser Blitzreflexion erweiterst du dein Journal-Repertoire und reflektierst den vergangenen und beginnenden Monat. In der Rückschau schauen wir uns an: Mein Monat April: Fortschritte Glücksmomente Dankbarkeit, Krisen & gemeisterte Hürden, Für die Vorschau reflektieren wir: Projekte & Aufgaben anstehende Termine Prioritäten Nächste Schritte Viel Freude beim Reflektieren! Deine Maxine Wollen wir uns näher kennenlernen? 💌 Hier ist meine

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27:54

Bereit für deine Träume? Announcement: mein...

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2021/04/25

Ich bin ganz aufgeregt! Heute kann ich endlich mein GEHEIMPROJEKT mit dir teilen 🎉 Jeder Traum hat seinen Preis - und ich habe die letzten 7 Monate im stillen Kämmerlein an meinem großen Traum gearbeitet. Erfahre in dieser Journal-Episode: Wie du dich innerlich für Erfolg vorbereitest, um mit Hürden effektiv umzugehen Wie du dein Denken und fühlen öffnest und was du aus meinem Schreibprozess für dich lernen kannst! Möchtest du unter den Ersten sein, die neue Impulse für deine Berufung von mir

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17:39

4 Fragen um deine Selbstkritik zu überwinden

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2021/04/18

Selbstkritik kennt jede von uns! Wie aber kannst du effektiv mit ihr umgehen? Heute teile ich anhand meiner “grausamen Moderation” die 4 Fragen aus “the work” von Byron Katie. Du lernst warum kritische Gedanken NICHT das Problem sind wie du neu mit deinen Gedanken umgehen kannst wie du inneren Abstand zu deiner Selbstkritik gewinnst Hier findest du das Worksheet zu The Work https://thework.com/wp-content/uploads/2019/07/obaat_de_14may2019_a4-r.pdf Kennst du Selbstkritik und Zweiflel? Schreib mir

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23:43

Magnetische Ziele - so erreichst du, was du willst -...

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2021/04/14

Hast du dir schon mal Ziele gesetzte und diese NICHT erreicht, obwohl du es wirklich schaffen wolltest? Heute geht es darum, deine Ziele magnetischer zu gestalten, um den Grundstein deines Erfolgs zu legen. Du wirst: die 6 Schritte der Zielbestimmung durchlaufen das wichtigste Ziel magnetisch machen Hürden aus dem Weg räumen und Beweise für die Machbarkeit deines Zieles definieren. Danke an dich, liebe Conny für die bereichernde Übung. Das Buch zur Übung findest du hier: Praxisbuch Für Wirksame

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19:05

Beschwere dich nicht - so erschaffst du berufliche...

Business Journal - der #1 Reflexions-Podcast zum... ·

2021/04/05

Hast du dich in letzter Zeit über dein Business oder deinen Job beschwert? In dieser Mit-mach Episode geht es darum: wie du aufhörst, dich zu beschweren welche 3 Anzeichen es gibt, dass du in die Rolle des Opfers geschlüpft bist wie du mit der Lösungsfokus-Technik von Paul Jackson deine Erfüllung selbst in die Hand nimmst Die Übung ist aus dem Buch “Happy for no reason” von Marci Shimoff. Schön, dass es dich gibt! deine Maxine Wollen wir uns näher kennenlernen? 💌 Hier ist meine Webseite Folge

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26:19

Leg los! Die Monatssession für einen produktiven...

Business Journal - der #1 Reflexions-Podcast zum... ·

2021/03/28

Lass uns bewusst produktiv in den neuen Monat starten & die vergangenen 4 Wochen für dein Wachstum reflektieren. In dieser Journal Session: was Produktivität bedeutet und was nicht definierst du deine Hürden und findest kreative Lösungen definierst du dein Fokusprojekt für April Viel Freude beim Reflektieren & hab einen guten Start in den April Deine Maxine Wollen wir uns näher kennenlernen? 💌 Hier ist meine Webseite Folge mir auf Instagram @maxine.schiffmann oder schreib mir eine Email

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21:42

Verzettel dich nicht - Journal Session zum Mitschreiben

Business Journal - der #1 Reflexions-Podcast zum... ·

2021/03/21

Es ist so leicht, sich zu verzetteln. Meine Freundin Annalena vom "Heile Welt Podcast" sagte zu mir letztens: "Wir haben kein Wissensproblem, sondern ein Umsetzungsproblem" und sie hat recht. In dieser geführten Journal Session: Schaffst du Klarheit im Kopf Findest deine Prioritäten Lernst du, weshalb eine Not-Do-To Liste ein Must-Have für deine Planung ist! Ich wünsche dir viele Erkenntnisse beim Reflektieren! Ps. Es war wirklich Warren Buffet… just so you know ;) Alles Liebe, deine

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