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PODCAST

El Psicólogo Integrativo

Antoni Martínez

Tu podcast sobre psicología y salud desde una visión integrativa. Episodios que quieren potenciar tu unión cuerpo - mente con guías prácticas y transformadoras para dejar atrás el estrés y la ansiedad Programa coordinado por el psicólogo sanitario con 17 años de experiencia Antoni Martínez Monzó, director del Centro de Psicologia Integrativa. www.antonimartinezpsicologo.com

health & fitness mental health

All Episodes

47:25

Cómo tener más éxito seduciendo, con Javier Santoro |...

El Psicólogo Integrativo ·

2019/04/08

¿Cómo podemos seducir más? ¿Cómo sentirnos más a gusto con nosotros mismos a la hora de acercarnos a los demás? De todo esto y mucho más hemos hablando en nuestro podcast con Javi Santoro, instructor en habilidades sociales. Algunos temas que tratamos: Que es tener éxito en seduccion, ¿Hacer sonreir como fin en si mismo?, algunas pautas para ser personas más seductoras Regalo curso paz mental: https://centrodepsicologiaintegrativa.com/regalo/ Reserva ahora tu ejemplar del libro “Tu vida en

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34:11

Nuestra mente crea nuestra realidad, con Carlos...

El Psicólogo Integrativo ·

2019/04/03

Hoy en día se habla mucho de que, más allá de lo de afuera (circunstancias, estímulos, situaciones) afectan a nuestro mundo interior, lo cual es obvio, de que es nuestra mente (nuestro cerebro en acción), cómo realmente afecta a lo de afuera, a nuestra realidad incluso física. Muchas veces estos procesos no son conscientes, si no inconscientes. ¿es posible cambiar estos programas inconscientes, para llevar vidas más equilibradas y felices? Hoy hablamos de todo ello con Carlos Lacomba, educador

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21:21

Relajación en 15 minutos al día | Podcast 45

El Psicólogo Integrativo ·

2019/03/27

Seguimos con el primer punto de nuestro decálogo zenpositivo, 1. El más alto estado de relajación y bienestar es perfectamente posible para mi.La relajación y el bienestar entendido como equilibrio son los estados naturales del organismo. Si hay un desequilibrio, podemos arreglarlo. Y en el podcast veremos cómo. Regalo curso paz mental: https://centrodepsicologiaintegrativa.com/regalo/ Reserva ahora tu ejemplar del libro “Tu vida en Positivo”: https://libros.com/comprar/tu-vida-en-positivo

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18:55

El decálogo #zenpositivo para tu crecimiento personal...

El Psicólogo Integrativo ·

2019/03/20

Vamos a ver una serie de pasos, es decir vas a disponer de forma ordenada esos diez escalones prácticos para tu crecimiento personal. Pero también acción rápida. Te va a permitir reflexionar y comenzar a aplicarlo ya mismo. Son diez puntos, lo cual hace que sea fácil de recordar. Regalo curso paz mental: https://centrodepsicologiaintegrativa.com/regalo/ Reserva ahora tu ejemplar del libro “Tu vida en Positivo”: https://libros.com/comprar/tu-vida-en-positivo ️Email:

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16:58

Sé el cambio que quieres ver en el mundo | Podcast 43

El Psicólogo Integrativo ·

2019/03/13

Sé el cambio que quieres ver en el mundo. Esta parece una frase bonita. Y lo es. Es como se dice en inglés una frase de feel good. Es decir, una persona puede tener el control de lo de afuera, porque tiene el control de lo de adentro. Vamos a ver los tres pasos para conseguirlo... Regalo curso paz mental: https://centrodepsicologiaintegrativa.com/regalo/ Reserva ahora tu ejemplar del libro “Tu vida en Positivo”: https://libros.com/comprar/tu-vida-en-positivo ️Email:

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12:52

Neurofelicidad: tu cambio está en tu cerebro |...

El Psicólogo Integrativo ·

2018/12/20

¿Es posible cambiar? ¿Puedo utilizar mi cerebro de forma diferente? La neurofelicidad nos habla de ello y mucho más, como podrás descubrir en el podcast ;) Regalo curso paz mental: https://centrodepsicologiaintegrativa.com/regalo/ Reserva ahora tu ejemplar del libro “Tu vida en Positivo”: https://libros.com/comprar/tu-vida-en-positivo ️Email: contacta@antonimartinezpsicologo.com *** ¡Suscríbete al podcast ***

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08:34

El saboreo: aumenta tus emociones positivas | Podcast 41

El Psicólogo Integrativo ·

2018/12/10

¿Qué es el saboreo?¿Cómo nos puede ayudar para incrementar la duración de nuestras emociones positivas? Veamos en el podcast cómo. CURSO GRATUITO Herramientas para la paz mental --> www.centrodepsicologiaintegrativa.com/regalo/ Reserva tu SESION GRATUITA de 20 minutos con Antoni: https://calendly.com/centro_integrativa/sesion-de-valoracion Para TERAPIA y CURSOS ONLINE: www.centrodepsicologiaintegrativa.com *** ¡Suscríbete al podcast para no perderte ningún episodio! ***

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18:02

¿Cómo convencer a alguien para acudir al psicólogo? |...

El Psicólogo Integrativo ·

2018/11/21

Una duda común que nos llega es cómo convenzo a mi pareja, amigo, hijo, compañera de trabajo etc. para que acuda al psicólogo, ya que creo que lo necesita. En este podcast vamos a ver muchos consejos diferentes para ayudar en ese proceso. CURSO GRATUITO Herramientas para la paz mental --> www.centrodepsicologiaintegrativa.com/regalo/ Reserva tu SESION GRATUITA de 20 minutos con Antoni: https://calendly.com/centro_integrativa/sesion-de-valoracion Para TERAPIA y CURSOS ONLINE:

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24:52

14 libros imprescindibles en Psicología Positiva |...

El Psicólogo Integrativo ·

2018/09/10

Selección de libros que debes conocer si quieres aprovechar y disfrutar a fondo de la Psicología Positiva. CURSO GRATUITO Herramientas para la paz mental --> www.centrodepsicologiaintegrativa.com/regalo/ Reserva tu SESION GRATUITA de 20 minutos con Antoni: https://calendly.com/centro_integrativa/sesion-de-valoracion Para TERAPIA y CURSOS ONLINE: www.centrodepsicologiaintegrativa.com *** ¡Suscríbete al podcast para no perderte ningún episodio! ***

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20:02

Tres mitos del pensamiento positivo | Podcast 38

El Psicólogo Integrativo ·

2018/08/14

Es habitual escuchar ciertos mitos relacionados con el llamado pensamiento positivo. En este podcast vamos a desmontar tres principales. CURSO GRATUITO Herramientas para la paz mental --> www.centrodepsicologiaintegrativa.com/regalo/ Reserva tu SESION GRATUITA de 20 minutos con Antoni: https://calendly.com/centro_integrativa/sesion-de-valoracion Para TERAPIA y CURSOS ONLINE: www.centrodepsicologiaintegrativa.com *** ¡Suscríbete al podcast para no perderte ningún episodio! ***

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22:14

Cómo inspirar a los demás y cambiar sus vidas |...

El Psicólogo Integrativo ·

2018/08/03

Nuestro crecimiento personal es completo cuando también servimos de inspiración a los demás. Seguimos con contenido práctico de crecimiento personal, con un nuevo formato más dinámico; recomendaciones, canciones, dedicatorias... CURSO GRATUITO Herramientas para la paz mental --> www.centrodepsicologiaintegrativa.com/regalo/ Reserva tu SESION GRATUITA de 20 minutos con Antoni: https://calendly.com/centro_integrativa/sesion-de-valoracion Para TERAPIA y CURSOS ONLINE:

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14:39

Siete pasos para aplicar la Psicología Positiva en tu...

El Psicólogo Integrativo ·

2018/07/20

En este podcast vamos a ver el proceso de siete pasos para que te sea posible aplicar la psicología positiva de forma habitual. Aquí es importante la idea de proceso; en todos los cambios personales del tipo que sea la idea de proceso orientada a resultados es básica para poder cambiar. CURSO GRATUITO Herramientas para la paz mental --> www.centrodepsicologiaintegrativa.com/regalo/ Reserva tu SESION GRATUITA de 20 minutos con

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36:45

Relaciones, autoestima y comunicación con Cristina...

El Psicólogo Integrativo ·

2018/07/17

En este podcast profundizamos en una charla distendida con Cristina Muñoz, psicóloga y creadora de Positivate. Tuvimos una buena conversación comenzando hablando de la comunicación y uno de sus artículos, llegando a hablar de parejas y del rol imprescindible de la autoestima en la relación con los otros ¡No te lo pierdas! CURSO GRATUITO Herramientas para la paz mental --> www.centrodepsicologiaintegrativa.com/regalo/ Reserva tu SESION GRATUITA de 20 minutos con

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18:30

El saboreo: aumenta tu felicidad en menos de una...

El Psicólogo Integrativo ·

2018/07/03

En el podcast de hoy vamos a conocer la práctica del saboreo. El saboreo no solo nos va a permitir aumentar nuestra felicidad a corto plazo, si no que a medio y a largo va a permitirnos fijar mejor nuestras emeociones positivas. CURSO GRATUITO Herramientas para la paz mental --> www.centrodepsicologiaintegrativa.com/regalo/ Reserva tu SESION GRATUITA de 20 minutos con Antoni: https://calendly.com/centro_integrativa/sesion-de-valoracion Para TERAPIA y CURSOS ONLINE:

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23:39

Mejora tu comunicación - con José (Plantarte) |...

El Psicólogo Integrativo ·

2018/06/29

En este podcast seguimos un formato especial, en el que nuestro invitado, José, responsable del proyecto Plantarte, hacía llegar a Antoni preguntas referidas a la comunicación, habilidades sociales, cómo las nuevas tecnologías nos influyen y muchas cosas más. Esperamos que los disfruteis ya que tuvimos una conversación muy interesante. CURSO GRATUITO Herramientas para la paz mental --> www.centrodepsicologiaintegrativa.com/regalo/ Reserva tu SESION GRATUITA de 20 minutos con

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30:57

4 maneras de atraer gente positiva a tu vida |...

El Psicólogo Integrativo ·

2018/06/22

Hay diferentes formas de atraer a las personas que más nos interesan a nuestra vida ¿Queremos personas que nos ayudan, estimulan, nutren y potencian o aquellas a las que no? Vamos a profundizar en cuatro formas de atraer personas buenas y positivas a nuestra vida. CURSO GRATUITO Herramientas para la paz mental --> www.centrodepsicologiaintegrativa.com/regalo/ Reserva tu SESION GRATUITA de 20 minutos con Antoni: https://calendly.com/centro_integrativa/sesion-de-valoracion Para TERAPIA y

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17:18

Empezar a practicar mindfulness - con Tamara...

El Psicólogo Integrativo ·

2018/06/13

¿Cómo empiezo a practicar mindfulness? en este podcast profundizamos en el tema dando pautas concretas con la psicóloga especialista en terapias de tercera generación Tamara Aleixandre. CURSO GRATUITO Herramientas para la paz mental --> www.centrodepsicologiaintegrativa.com/regalo/ Reserva tu SESION GRATUITA de 20 minutos con Antoni: https://calendly.com/centro_integrativa/sesion-de-valoracion Para TERAPIA y CURSOS ONLINE: www.centrodepsicologiaintegrativa.com *** ¡Suscríbete al podcast

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15:57

Como vencer la inseguridad | Podcast 30

El Psicólogo Integrativo ·

2018/06/05

Cómo dejar de ser inseguros y aumentar nuestra autoestima es una de las preguntas más habituales en la consulta. Vamos a ver en el podcast consejos prácticos para ello. CURSO GRATUITO Herramientas para la paz mental --> www.centrodepsicologiaintegrativa.com/regalo/ Reserva tu SESION GRATUITA de 20 minutos con Antoni: https://calendly.com/centro_integrativa/sesion-de-valoracion Para TERAPIA y CURSOS ONLINE: www.centrodepsicologiaintegrativa.com *** ¡Suscríbete al podcast para no perderte

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30:52

Sexualidad sana - con Fernando Pena | Podcast 29

El Psicólogo Integrativo ·

2018/05/29

¿Cuáles son los problemas sexuales más comunes? ¿Qué primeros pasos podemos dar para solucionarlos? ¿Y para comunicarnos mejor con nuestra pareja sexual? Vemos todo eso con el psicólogo Fernando Pena. CURSO GRATUITO Herramientas para la paz mental --> www.centrodepsicologiaintegrativa.com/regalo/ Reserva tu SESION GRATUITA de 20 minutos con Antoni: https://calendly.com/centro_integrativa/sesion-de-valoracion Para TERAPIA y CURSOS ONLINE: www.centrodepsicologiaintegrativa.com ***

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15:42

Cómo tomar decisiones importantes | Podcast 28

El Psicólogo Integrativo ·

2018/05/22

¿Cuál es el proceso de toma de decisiones? En este programa vamos a ver qué nos condiciona para ello a nivel cerebral y la técnica en 4 pasos para tomar decisiones importantes CURSO GRATUITO Herramientas para la paz mental --> www.centrodepsicologiaintegrativa.com/regalo/ Reserva tu SESION GRATUITA de 20 minutos con Antoni: https://calendly.com/centro_integrativa/sesion-de-valoracion Para TERAPIA y CURSOS ONLINE: www.centrodepsicologiaintegrativa.com *** ¡Suscríbete al podcast para no

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