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PODCAST

tomo 心理×AI 心がラクに前向きになるチャンネル

tomo 心理カウンセラー×AIアドバイザー

【心が軽くなってラクに前向きなれる】をテーマに発信しています！【自己紹介】幼少期から看護師を目指し夢を叶えるも、過酷な職場環境によるストレスで10キロ体重減。自己理解を深め方を知り、「誰もが自分らしく生きられる世界を作りたい」と一念発起🔥 看護師を退職し、 2024年から心理カウンセラーとして起業し、活動を開始する。「ありのままの自分が最高」「陰キャ最高！」を座右の銘にしカウンセラー、ストアカ講師として『ありのままで生きられる世界』に辿り着けるようみなさんをナビゲートしている。各種SNSで心理、AI、自分の経験などについて情報発信中！気になる方は各種リンクからチェックしてみてください！個別カウンセリングの詳細はこちらから→https://lin.ee/ojb22nV ChatGPT,noteを活用して、今より作業効率UP自分の経験を文章で伝えるコツがわかる講座開催中！気になる方は下記のリンクからアクセスしてください。 ↓ ChatGPT×note💻

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00:09:26

【優しさがしんどくなるとき】

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2025/07/19

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00:06:01

【伝えるのに迷ったら思い出して欲しいこと】

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2025/07/18

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00:05:52

【心が反応する言葉のしくみとやさしい発信のコツ】

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2025/07/17

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00:07:57

【言葉がうまく届かないと感じているあなたへ】

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2025/07/16

noteでは心がラクに前向きになれる内容を毎日投稿中 ↓ https://note.com/tomojiko 動画では『さまざまな日常生活の中で使える心理学の豆知識』を伝えています。 ↓ https://youtube.com/channel/UCoAgQd95PlbaSgQM_mbgDDg?si=gmu11gdn2yYAQh3W #セルフケア #心を整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67ae86942bbf21b8e5c0d9c3

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00:06:06

【情報に振り回されない心のコンパスの整え方】

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2025/07/15

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00:04:43

【今の自分とやさしく向き合う方法】

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2025/07/14

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00:04:50

【相手の期待より"自分の気持ち"を選んでみる】

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2025/07/13

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00:03:14

【自己否定グセから抜け出す最初のステップ】

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2025/07/11

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00:04:17

【自分の気持ちがわからないから抜け出すヒント】

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2025/07/11

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00:03:28

【"気にしすぎる自分"を責めないで】

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2025/07/10

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00:05:21

【「私にもできる？」と思っていた私が活動を始められた理由】

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2025/07/09

この放送で紹介した有料note記事公開中 ↓ https://note.com/tomojiko/n/n3b4f7369419a ChatGPT,noteを活用して、今より作業効率UP自分の経験を文章で伝えるコツがわかる講座開催中！気になる方は下記のリンクからアクセスしてください。 ↓ ChatGPT×note💻 作業効率80%UP🔰簡単ブログ作成法！ https://www.street-academy.com/myclass/184031?conversion_name=direct_message&tracking_code=97dec22c3276504ff750a85030c8f7c6 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67ae86942bbf21b8e5c0d9c3

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00:05:15

【親といると苦しくなる理由】

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2025/07/08

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00:06:08

【怖くても大丈夫。その一歩はあなたの本音が導いている】は

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2025/07/07

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00:03:30

【"当たり前"じゃないことに感謝を】

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2025/07/06

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00:05:34

【心にも晴れ間をつくる方法】

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2025/07/05

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00:05:06

【がんばりすぎない心の整え方】

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2025/07/04

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00:06:58

【ChatGPTは心の通訳になれるのか？】

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2025/07/03

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00:05:40

【"ちゃんとしなきゃ"の呪いをほどく方法】

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2025/07/02

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00:04:47

【この仕事をはじめてよかったこと😊】

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2025/07/01

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00:03:41

【今のあなたでちゃんと進んでいる✨】

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2025/06/30

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