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PODCAST

ミネケンキャンプ〜自然と寄り添う暮らし〜のラジオ

MineKen(ミネケン)

自然と寄り添う暮らしをテーマに、アウトドアガイド歴25年のミネケンが、風の谷からお届けする“自然と生きるヒント”ラジオ。山や森、川、火、食、眠り──。自然の中にある知恵や、日常に取り入れられる心の整え方を語ります。 Stand.fm 毎日配信中。 #キャンプ #アウトドア #自然と暮らす #ミネケンキャンプ公式ウェブサイト： https://kintoun.jp KinTouN Backcountry Club： https://snowtrip.kintoun.jp KinTouN OUTDOORS ： https://outdoor.kintoun.jp

society & culture places & travel

All Episodes

00:27:27

#1087 体作りミネケン3.0のフェーズがスタートします

ミネケンキャンプ〜自然と寄り添う暮らし〜のラジオ ·

2025/06/21

#体作り #100日プログラム #ChatGPT KinTouNバックカントリーガイド世界を滑るスキー&スノーボードクラブ https://kintoun.jp 【古民家キャンプ会員募集中】 https://store.36kamp.com/ ーーーーーーーーーーーーーー古民家キャンプ「風の谷」では、DIYで遊び場を作るメンバーさんを募集しています。築100年以上の古民家と自然豊かなロケーション。神奈川県山北町で活動しています！ https://instagram.com/36kamp_tanzawa_base そとあそび作戦 36K KinTouN 夏は沢登りが超絶オススメです！神奈川県の癒し系自然スポットで丹沢シャワークライミングツアーを開催中です！ https://36k.kintoun.jp ーーーーーーー【カスタムスキーを作りたい】コミュニティへのご参加はこちら https://m.facebook.com/groups/1988947861443549/?ref=share

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00:15:54

#1086 全力の夏！シャワークライミングが始まります

ミネケンキャンプ〜自然と寄り添う暮らし〜のラジオ ·

2025/06/20

#シャワークライミング #丹沢 #全力の夏 KinTouNバックカントリーガイド世界を滑るスキー&スノーボードクラブ https://kintoun.jp 【古民家キャンプ会員募集中】 https://store.36kamp.com/ ーーーーーーーーーーーーーー古民家キャンプ「風の谷」では、DIYで遊び場を作るメンバーさんを募集しています。築100年以上の古民家と自然豊かなロケーション。神奈川県山北町で活動しています！ https://instagram.com/36kamp_tanzawa_base そとあそび作戦 36K KinTouN 夏は沢登りが超絶オススメです！神奈川県の癒し系自然スポットで丹沢シャワークライミングツアーを開催中です！ https://36k.kintoun.jp ーーーーーーー【カスタムスキーを作りたい】コミュニティへのご参加はこちら https://m.facebook.com/groups/1988947861443549/?ref=share

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00:21:42

#1085 酷暑のトレーニングで汗だく

ミネケンキャンプ〜自然と寄り添う暮らし〜のラジオ ·

2025/06/19

#熱中症 #トレーニング #聖峰 KinTouNバックカントリーガイド世界を滑るスキー&スノーボードクラブ https://kintoun.jp 【古民家キャンプ会員募集中】 https://store.36kamp.com/ ーーーーーーーーーーーーーー古民家キャンプ「風の谷」では、DIYで遊び場を作るメンバーさんを募集しています。築100年以上の古民家と自然豊かなロケーション。神奈川県山北町で活動しています！ https://instagram.com/36kamp_tanzawa_base そとあそび作戦 36K KinTouN 夏は沢登りが超絶オススメです！神奈川県の癒し系自然スポットで丹沢シャワークライミングツアーを開催中です！ https://36k.kintoun.jp ーーーーーーー【カスタムスキーを作りたい】コミュニティへのご参加はこちら https://m.facebook.com/groups/1988947861443549/?ref=share

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00:15:26

#1084 夏バテ予防に安眠モードを作る

ミネケンキャンプ〜自然と寄り添う暮らし〜のラジオ ·

2025/06/18

#夏バテ予防 #安眠 #健康 KinTouNバックカントリーガイド世界を滑るスキー&スノーボードクラブ https://kintoun.jp 【古民家キャンプ会員募集中】 https://store.36kamp.com/ ーーーーーーーーーーーーーー古民家キャンプ「風の谷」では、DIYで遊び場を作るメンバーさんを募集しています。築100年以上の古民家と自然豊かなロケーション。神奈川県山北町で活動しています！ https://instagram.com/36kamp_tanzawa_base そとあそび作戦 36K KinTouN 夏は沢登りが超絶オススメです！神奈川県の癒し系自然スポットで丹沢シャワークライミングツアーを開催中です！ https://36k.kintoun.jp ーーーーーーー【カスタムスキーを作りたい】コミュニティへのご参加はこちら https://m.facebook.com/groups/1988947861443549/?ref=share

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00:21:22

#1083 ひまわり🌻の双葉を守る活動

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2025/06/17

#ひまわり畑プロジェクト #風の谷 #KinTouNoutdoor KinTouNバックカントリーガイド世界を滑るスキー&スノーボードクラブ https://kintoun.jp 【古民家キャンプ会員募集中】 https://store.36kamp.com/ ーーーーーーーーーーーーーー古民家キャンプ「風の谷」では、DIYで遊び場を作るメンバーさんを募集しています。築100年以上の古民家と自然豊かなロケーション。神奈川県山北町で活動しています！ https://instagram.com/36kamp_tanzawa_base そとあそび作戦 36K KinTouN 夏は沢登りが超絶オススメです！神奈川県の癒し系自然スポットで丹沢シャワークライミングツアーを開催中です！ https://36k.kintoun.jp ーーーーーーー【カスタムスキーを作りたい】コミュニティへのご参加はこちら https://m.facebook.com/groups/1988947861443549/?ref=share

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00:14:49

#1082 シャワークライミングと皮下脂肪

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2025/06/16

#シャワークライミング #皮下脂肪 #ミートテック KinTouNバックカントリーガイド世界を滑るスキー&スノーボードクラブ https://kintoun.jp 【古民家キャンプ会員募集中】 https://store.36kamp.com/ ーーーーーーーーーーーーーー古民家キャンプ「風の谷」では、DIYで遊び場を作るメンバーさんを募集しています。築100年以上の古民家と自然豊かなロケーション。神奈川県山北町で活動しています！ https://instagram.com/36kamp_tanzawa_base そとあそび作戦 36K KinTouN 夏は沢登りが超絶オススメです！神奈川県の癒し系自然スポットで丹沢シャワークライミングツアーを開催中です！ https://36k.kintoun.jp ーーーーーーー【カスタムスキーを作りたい】コミュニティへのご参加はこちら https://m.facebook.com/groups/1988947861443549/?ref=share

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00:29:04

#1081 体作りの第一フェーズ目標を達成できました

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2025/06/15

#ダイエット #ChatGPT #目標達成 KinTouNバックカントリーガイド世界を滑るスキー&スノーボードクラブ https://kintoun.jp 【古民家キャンプ会員募集中】 https://store.36kamp.com/ ーーーーーーーーーーーーーー古民家キャンプ「風の谷」では、DIYで遊び場を作るメンバーさんを募集しています。築100年以上の古民家と自然豊かなロケーション。神奈川県山北町で活動しています！ https://instagram.com/36kamp_tanzawa_base そとあそび作戦 36K KinTouN 夏は沢登りが超絶オススメです！神奈川県の癒し系自然スポットで丹沢シャワークライミングツアーを開催中です！ https://36k.kintoun.jp ーーーーーーー【カスタムスキーを作りたい】コミュニティへのご参加はこちら https://m.facebook.com/groups/1988947861443549/?ref=share

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00:25:48

#1080 この夏の勝手な予報と息子から学んだ剛と柔

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2025/06/14

#勝手な長期予報 #剛と柔 #2025夏の天気 KinTouNバックカントリーガイド世界を滑るスキー&スノーボードクラブ https://kintoun.jp 【古民家キャンプ会員募集中】 https://store.36kamp.com/ ーーーーーーーーーーーーーー古民家キャンプ「風の谷」では、DIYで遊び場を作るメンバーさんを募集しています。築100年以上の古民家と自然豊かなロケーション。神奈川県山北町で活動しています！ https://instagram.com/36kamp_tanzawa_base そとあそび作戦 36K KinTouN 夏は沢登りが超絶オススメです！神奈川県の癒し系自然スポットで丹沢シャワークライミングツアーを開催中です！ https://36k.kintoun.jp ーーーーーーー【カスタムスキーを作りたい】コミュニティへのご参加はこちら https://m.facebook.com/groups/1988947861443549/?ref=share

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00:19:22

#1079 ハレとケ(霽れと褻)120%の自分を知るチャンス

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2025/06/13

#ハレとケ #120% #部活 KinTouNバックカントリーガイド世界を滑るスキー&スノーボードクラブ https://kintoun.jp 【古民家キャンプ会員募集中】 https://store.36kamp.com/ ーーーーーーーーーーーーーー古民家キャンプ「風の谷」では、DIYで遊び場を作るメンバーさんを募集しています。築100年以上の古民家と自然豊かなロケーション。神奈川県山北町で活動しています！ https://instagram.com/36kamp_tanzawa_base そとあそび作戦 36K KinTouN 夏は沢登りが超絶オススメです！神奈川県の癒し系自然スポットで丹沢シャワークライミングツアーを開催中です！ https://36k.kintoun.jp ーーーーーーー【カスタムスキーを作りたい】コミュニティへのご参加はこちら https://m.facebook.com/groups/1988947861443549/?ref=share

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00:22:31

#1078【風の谷通信】🌻種まきと新しい畳

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2025/06/12

#風の谷通信 #ひまわり畑プロジェクト #古民家改修 KinTouNバックカントリーガイド世界を滑るスキー&スノーボードクラブ https://kintoun.jp 【古民家キャンプ会員募集中】 https://store.36kamp.com/ ーーーーーーーーーーーーーー古民家キャンプ「風の谷」では、DIYで遊び場を作るメンバーさんを募集しています。築100年以上の古民家と自然豊かなロケーション。神奈川県山北町で活動しています！ https://instagram.com/36kamp_tanzawa_base そとあそび作戦 36K KinTouN 夏は沢登りが超絶オススメです！神奈川県の癒し系自然スポットで丹沢シャワークライミングツアーを開催中です！ https://36k.kintoun.jp ーーーーーーー【カスタムスキーを作りたい】コミュニティへのご参加はこちら https://m.facebook.com/groups/1988947861443549/?ref=share

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00:15:49

#1077 KinTouNアウトドアプログラムのアップデート

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2025/06/11

#KinTouNoutdoor #さんちゃん #丹沢 KinTouNバックカントリーガイド世界を滑るスキー&スノーボードクラブ https://kintoun.jp 【古民家キャンプ会員募集中】 https://store.36kamp.com/ ーーーーーーーーーーーーーー古民家キャンプ「風の谷」では、DIYで遊び場を作るメンバーさんを募集しています。築100年以上の古民家と自然豊かなロケーション。神奈川県山北町で活動しています！ https://instagram.com/36kamp_tanzawa_base そとあそび作戦 36K KinTouN 夏は沢登りが超絶オススメです！神奈川県の癒し系自然スポットで丹沢シャワークライミングツアーを開催中です！ https://36k.kintoun.jp ーーーーーーー【カスタムスキーを作りたい】コミュニティへのご参加はこちら https://m.facebook.com/groups/1988947861443549/?ref=share

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00:22:58

#1076 2025年梅雨入りしました

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2025/06/10

#梅雨入り #新しい自分 #体作り KinTouNバックカントリーガイド世界を滑るスキー&スノーボードクラブ https://kintoun.jp 【古民家キャンプ会員募集中】 https://store.36kamp.com/ ーーーーーーーーーーーーーー古民家キャンプ「風の谷」では、DIYで遊び場を作るメンバーさんを募集しています。築100年以上の古民家と自然豊かなロケーション。神奈川県山北町で活動しています！ https://instagram.com/36kamp_tanzawa_base そとあそび作戦 36K KinTouN 夏は沢登りが超絶オススメです！神奈川県の癒し系自然スポットで丹沢シャワークライミングツアーを開催中です！ https://36k.kintoun.jp ーーーーーーー【カスタムスキーを作りたい】コミュニティへのご参加はこちら https://m.facebook.com/groups/1988947861443549/?ref=share

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00:18:27

#1075【初夏の東北スノーキャラバン】サ道！聖地巡礼！

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2025/06/09

#東北スノーキャラバン #サ道 #草加健康センター KinTouNバックカントリーガイド世界を滑るスキー&スノーボードクラブ https://kintoun.jp 【古民家キャンプ会員募集中】 https://store.36kamp.com/ ーーーーーーーーーーーーーー古民家キャンプ「風の谷」では、DIYで遊び場を作るメンバーさんを募集しています。築100年以上の古民家と自然豊かなロケーション。神奈川県山北町で活動しています！ https://instagram.com/36kamp_tanzawa_base そとあそび作戦 36K KinTouN 夏は沢登りが超絶オススメです！神奈川県の癒し系自然スポットで丹沢シャワークライミングツアーを開催中です！ https://36k.kintoun.jp ーーーーーーー【カスタムスキーを作りたい】コミュニティへのご参加はこちら https://m.facebook.com/groups/1988947861443549/?ref=share

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00:20:01

#1074【初夏の東北スノーキャラバン】これにてスノーシーズンはお開きです

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2025/06/08

#東北スノーキャラバン #鳥海山 #ありがとう KinTouNバックカントリーガイド世界を滑るスキー&スノーボードクラブ https://kintoun.jp 【古民家キャンプ会員募集中】 https://store.36kamp.com/ ーーーーーーーーーーーーーー古民家キャンプ「風の谷」では、DIYで遊び場を作るメンバーさんを募集しています。築100年以上の古民家と自然豊かなロケーション。神奈川県山北町で活動しています！ https://instagram.com/36kamp_tanzawa_base そとあそび作戦 36K KinTouN 夏は沢登りが超絶オススメです！神奈川県の癒し系自然スポットで丹沢シャワークライミングツアーを開催中です！ https://36k.kintoun.jp ーーーーーーー【カスタムスキーを作りたい】コミュニティへのご参加はこちら https://m.facebook.com/groups/1988947861443549/?ref=share

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00:20:55

#1073【初夏の東北スノーキャラバン】鳥海山と海

ミネケンキャンプ〜自然と寄り添う暮らし〜のラジオ ·

2025/06/07

#東北スノーキャラバン #鳥海山 #遊佐 KinTouNバックカントリーガイド世界を滑るスキー&スノーボードクラブ https://kintoun.jp 【古民家キャンプ会員募集中】 https://store.36kamp.com/ ーーーーーーーーーーーーーー古民家キャンプ「風の谷」では、DIYで遊び場を作るメンバーさんを募集しています。築100年以上の古民家と自然豊かなロケーション。神奈川県山北町で活動しています！ https://instagram.com/36kamp_tanzawa_base そとあそび作戦 36K KinTouN 夏は沢登りが超絶オススメです！神奈川県の癒し系自然スポットで丹沢シャワークライミングツアーを開催中です！ https://36k.kintoun.jp ーーーーーーー【カスタムスキーを作りたい】コミュニティへのご参加はこちら https://m.facebook.com/groups/1988947861443549/?ref=share

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00:18:36

#1072【初夏の東北スノーキャラバン】残雪の月山と新緑の森

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2025/06/06

#東北スノーキャラバン #月山 #雪と新緑 KinTouNバックカントリーガイド世界を滑るスキー&スノーボードクラブ https://kintoun.jp 【古民家キャンプ会員募集中】 https://store.36kamp.com/ ーーーーーーーーーーーーーー古民家キャンプ「風の谷」では、DIYで遊び場を作るメンバーさんを募集しています。築100年以上の古民家と自然豊かなロケーション。神奈川県山北町で活動しています！ https://instagram.com/36kamp_tanzawa_base そとあそび作戦 36K KinTouN 夏は沢登りが超絶オススメです！神奈川県の癒し系自然スポットで丹沢シャワークライミングツアーを開催中です！ https://36k.kintoun.jp ーーーーーーー【カスタムスキーを作りたい】コミュニティへのご参加はこちら https://m.facebook.com/groups/1988947861443549/?ref=share

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00:26:03

#1071【初夏の東北スノーキャラバン】会津磐梯山へ入ってきました

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2025/06/05

#東北スノーキャラバン #会津磐梯山 #バランス KinTouNバックカントリーガイド世界を滑るスキー&スノーボードクラブ https://kintoun.jp 【古民家キャンプ会員募集中】 https://store.36kamp.com/ ーーーーーーーーーーーーーー古民家キャンプ「風の谷」では、DIYで遊び場を作るメンバーさんを募集しています。築100年以上の古民家と自然豊かなロケーション。神奈川県山北町で活動しています！ https://instagram.com/36kamp_tanzawa_base そとあそび作戦 36K KinTouN 夏は沢登りが超絶オススメです！神奈川県の癒し系自然スポットで丹沢シャワークライミングツアーを開催中です！ https://36k.kintoun.jp ーーーーーーー【カスタムスキーを作りたい】コミュニティへのご参加はこちら https://m.facebook.com/groups/1988947861443549/?ref=share

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00:15:43

#1070【初夏の東北スノーキャラバン】再びロードトリップへ

ミネケンキャンプ〜自然と寄り添う暮らし〜のラジオ ·

2025/06/04

#東北スノーキャラバン #初夏 #猪苗代湖 KinTouNバックカントリーガイド世界を滑るスキー&スノーボードクラブ https://kintoun.jp 【古民家キャンプ会員募集中】 https://store.36kamp.com/ ーーーーーーーーーーーーーー古民家キャンプ「風の谷」では、DIYで遊び場を作るメンバーさんを募集しています。築100年以上の古民家と自然豊かなロケーション。神奈川県山北町で活動しています！ https://instagram.com/36kamp_tanzawa_base そとあそび作戦 36K KinTouN 夏は沢登りが超絶オススメです！神奈川県の癒し系自然スポットで丹沢シャワークライミングツアーを開催中です！ https://36k.kintoun.jp ーーーーーーー【カスタムスキーを作りたい】コミュニティへのご参加はこちら https://m.facebook.com/groups/1988947861443549/?ref=share

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00:24:57

#1069 良質の睡眠を得る方法

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2025/06/03

#睡眠 #レム睡眠 #オンとオフ KinTouNバックカントリーガイド世界を滑るスキー&スノーボードクラブ https://kintoun.jp 【古民家キャンプ会員募集中】 https://store.36kamp.com/ ーーーーーーーーーーーーーー古民家キャンプ「風の谷」では、DIYで遊び場を作るメンバーさんを募集しています。築100年以上の古民家と自然豊かなロケーション。神奈川県山北町で活動しています！ https://instagram.com/36kamp_tanzawa_base そとあそび作戦 36K KinTouN 夏は沢登りが超絶オススメです！神奈川県の癒し系自然スポットで丹沢シャワークライミングツアーを開催中です！ https://36k.kintoun.jp ーーーーーーー【カスタムスキーを作りたい】コミュニティへのご参加はこちら https://m.facebook.com/groups/1988947861443549/?ref=share

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00:13:33

#1068【風の谷通信】ひまわり畑🌻プロジェクトへ向けて

ミネケンキャンプ〜自然と寄り添う暮らし〜のラジオ ·

2025/06/03

#風の谷通信 #ひまわり畑プロジェクト #foowncamp KinTouNバックカントリーガイド世界を滑るスキー&スノーボードクラブ https://kintoun.jp 【古民家キャンプ会員募集中】 https://store.36kamp.com/ ーーーーーーーーーーーーーー古民家キャンプ「風の谷」では、DIYで遊び場を作るメンバーさんを募集しています。築100年以上の古民家と自然豊かなロケーション。神奈川県山北町で活動しています！ https://instagram.com/36kamp_tanzawa_base そとあそび作戦 36K KinTouN 夏は沢登りが超絶オススメです！神奈川県の癒し系自然スポットで丹沢シャワークライミングツアーを開催中です！ https://36k.kintoun.jp ーーーーーーー【カスタムスキーを作りたい】コミュニティへのご参加はこちら https://m.facebook.com/groups/1988947861443549/?ref=share

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