x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast

Ich begleite Frauen dabei, ihre Selbstliebe wieder zu entdecken, aufzuleben und neue Wege zu gehen. Auf diesem Weg bringen sie Gelassenheit, Resilienz und Wohlbefinden in ihre Leben und in ihre Beziehungen. Heute ist es meine Mission Selbstliebe in die Welt zu bringen. Doch das war nicht immer so. Denn ich war mit mir und meiner Liebe zu mir nicht immer so im Einklang. 2018 war ich an einem Punkt in meinem Leben angelangt, wo ich mich mit meiner eigenen Sterblichkeit mehr befassen musste, als mir

education self-improvement

All Episodes

00:13:59

#29 Selbstliebe Reminder Meditation

Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast ·

2022/01/30

Als Bonus Folge habe ich dir eine kleine Selbstliebe Reminder Meditation mitgebracht. Sie hilft dir, dich wieder mehr mit dir zu verbinden, zur Ruhe zu kommen und Innezuhalten. Fühle deine Liebe für dich und viel Spaß beim Entspannen. Mehr Infos findest du unter https://www.ellenlutum.de Trag dich für meinen Newsletter ein oder folge mir auf Instagram und bleibe so immer auf dem neusten Stand.

de

00:30:02

#28 Die Macht deiner Stimme

Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast ·

2022/01/29

Deine Stimme, deine Power- so heißt das Buch der Stimmtrainerin Anne Kühl. Und heute ist sie zu Gast in meinem Podcast. Wie wichtig die Stimme, die Stimmlage, die Sprechgeschwindigkeit im Alltag sind, das erzählt die ehemalige Radiosprecherin. Wir unterhalten uns über Alltagssituationen und Anne gibt viele Tipps weiter, wie wir unsere Stimme gezielt einsetzen. Wenn dir also öfter mal die Stimme wegbleibt oder du dich wunderst, warum du nicht klar sprichst, solltest du dir unbedingt dieses Interview

de

00:21:02

#27 Klare Kommunikation in deinen Beziehungen

Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast ·

2022/01/22

Wie oft kommt es in deinen Beziehungen zu Missverständnissen? Wie oft denkst du dir, dass ist ja eh klar- aber dein Umfeld sieht das ganz anders? Es ist eine kleine Kunst, klar und offen mit einander zu sprechen. Unsere eigene Wahrnehmung ist wie eine Landkarte- jeder hat seine eigene und jede ist richtig. Du kannst so viel mehr Entspannung in dein Leben bringen, wenn du ein paar kleine Tricks zur Kommunikation anwendest. Diese erfährst du in dieser Podcast Folge. Mehr Infos findest du unter

de

00:18:06

#26 Sei gut zu dir

Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast ·

2022/01/15

Hast du dir heute schon gesagt, dass du dich liebst? Hast du dich heute schon wertgeschätzt und dich gefeiert? Mein Weg aus dem Nörgelzustand und dem Meckern, war die Selbstliebe. Erst als ich mich angenommen und wertgeschätzt habe, konnte ich auch viel liebevoller mit anderen umgehen. Ebenso kann ich heute viel leichter Menschen Liebe senden, die zu sich so hart sind oder andere Menschen be- und verurteilen. Mehr Infos findest du unter https://www.ellenlutum.de Trag dich für meinen Newsletter ein

de

00:20:20

#25 Neue Vorsätze leicht umgesetzt

Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast ·

2022/01/08

Happy New Year- wir sind im Jahr 2022 und bist du auch voller guter Neujahrsvorsätze gestartet? Viele Menschen nehmen das neue Jahr zum Anlass, ihre schlechten Gewohnheiten zu verändern. Doch die meisten sind schon Mitte Januar wieder im alten Trott angekommen. Wie du es schaffst, neue Gewohnheiten in dein Leben zu etablieren und warum ich schon lange keine Neujahrsvorsätze mehr habe, das erfährst du in der neuen Folge. Mehr Infos findest du unter https://www.ellenlutum.de Trag dich für meinen

de

00:22:20

#24 - Wie gehe ich mit Wut und Groll um?

Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast ·

2021/12/17

In dieser Folge spreche ich mit dir über das Thema Wut und Groll. Die Weihnachtszeit ist für viele Frauen nicht unbedingt die schönste Zeit des Jahres und gerade dann kommen die Gefühle Wut und auch Groll oftmals hoch. Wie du damit umgehst, wie du wieder deinen Frieden findest, darum geht es in dieser Folge. Mehr Infos findest du unter https://www.ellenlutum.de Trag dich für meinen Newsletter ein und bleibe immer auf dem neustem Stand.

de

00:28:39

#23 - Raus aus dem Schulchaos

Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast ·

2021/12/03

In dieser Folge interviewe ich Petra Trautwein. Sie unterstützt Kinder, Eltern und Familien, wenn es in der Schule nicht so läuft. Wenn Mütter oder Eltern an ihre Grenzen kommen und das Kind immer mehr das Gefühl bekommt, nicht gut genug zu sein. Petra hat zudem gerade ihr erstes Buch "Raus aus dem Schulchaos" veröffentlicht. Petra erzählt auf ihre sympathische und authentische Art, was sie dazu veranlasst hat, diesen Weg zu gehen. Dich betrifft das Thema Schulchaos auch? Dann bist du herzlich in

de

00:38:40

#22 - 10 Wochen zu früh - Ein einschneidiges Erlebnis

Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast ·

2021/11/13

10 Wochen zu früh. Vom einen auf den anderen Moment war Veras Welt auf den Kopf gestellt. Ihre Zwillingsschwangerschaft verlief leider mit Komplikationen und ihre Kinder mussten 10 Wochen vor dem Termin geholt werden. Das ist etwas, was bestimmt auch viele andere Frauen erlebt haben, aber kaum einer spricht darüber. Vera tut noch etwas mehr, als darüber sprechen. Sie hat ihre Erlebnisse alle in ihrem neuem Buch "10 Wochen zu früh- ein einschneidendes Erlebnis" veröffentlicht. Darüber unterhalten

de

00:44:03

#21 - Lets talk about Sex

Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast ·

2021/10/25

Diese Podcast folge hat eine Altersbeschränkung ab 18 Jahre. Denn, in dieser Folge spreche ich mit der der Sexualtherapeutin Yvonne Schudel über das so wichtige Thema Sex. Und zwar geht es um unsere Glaubenssätze, Gedanken und den weiblichen Körper. Und was das Thema mit unserer Selbstliebe zu tun hat, das erfährst du alles im Podcast. Viel Spass dabei. Alles über Yvonne und ihre Arbeit findest du unter: www.yvonneschudel.com Mehr Infos findest du unter https://www.ellenlutum.de Trag dich für meinen

de

00:33:23

#20 - Das Interview mit Janet Frieden

Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast ·

2021/09/24

In dieser Podcast Folge ist Janet Friedel bei mir zu Gast. Wir sprechen über unser gemeinsames Hobby, das Joggen. Es geht darum, was innere Leichtigkeit und auch Selbstliebe mit dem Joggen oder Laufen gemeinsam haben. Janet ist Ideen und Impulsgeberin und bestärkt Menschen darin, Gestalter ihres Lebens zu sein. Wir sprechen über unsere persönlichen Erfahrungen und unsere Ziele. Ich wünsche dir viele spannende Aha Momente und freue mich, wenn du mir eine Rezension da lässt. Alles über Janet und

de

00:34:19

#19 - Das Interview mit Silke Bartsch

Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast ·

2021/06/28

Silke hatte alles, was sie sich je gewünscht hat. Eine sehr erfolgreiche Karriere, gutes Gehalt aber es hat sie irgendwann nicht mehr erfüllt. Sie hat sich innerlich leer gefühlt. Heute ist sie als systemischer Coach, Yogalehrerin, Meditations und Mentaltrainerin, Hypnosetherapeutin und als angehende Heilpraktikerin für Psychotherapie unterwegs. Wie ihr beeindruckender Weg dahin war und wie sie ihr Leben völlig umgekrempelt hat, erzählt Silke uns in einem sehr persönlichem Interview. Alles über

de

00:34:44

#18 - Das Interview mit Sonja Hüls

Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast ·

2021/05/29

Sonja ist eine begeisterte Netzwerkerin. Wer kennt wen und wer passt zu wem, dafür hat Sonja einen Blick. Als erfahrene Hypnosetherapeutin und Coach begleitet sie seit Jahren Frauen aus ihren eigenen Ängsten und Mangel Gefühlen. Wir unterhalten uns über das Miteinander von Frauen, wie unsere Prägungen und Denkweisen sind. Das wir Mangelgedanken loslassen und in Fülle denken dürfen. Es war ein großartiges Gespräch und ich hoffe, du hast beim Hören genauso viel Spaß, wie wir beim Sprechen. Alles

de

00:40:18

#17 - Das Interview mit Tomasz Pekala

Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast ·

2021/05/14

Nicht nur Frauen fühlen sich oft überfordert oder haben das Gefühl nicht genug zu sein. Auch vielen Männern geht es in der heutigen Zeit so. Die Geschlechterrolle ist neu definiert, sie sind auf einmal nicht nur der Versorger der Familie sondern sollen neben Beruf und Karriere auch liebevolle Väter, tolle Ehemänner und hervorragende Ehemänner sein. Wie Männer damit umgehen und wie sie wieder in ein erfülltes Leben kommen, das bespreche ich im Interview mit dem Busy Dad Coach Tomasz Pekala. Er ist

de

00:36:10

#16 - Das Interview mit Carola Nahnsen

Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast ·

2021/04/11

Heute ist die Stylistin und Kleiderschrank Expertin Carola Nahnsen bei mir zu Gast. Sie erzählt uns, wie ihr eigener Weg zum eigenen Style war und wie es sie aus der Komfortzone geholt hat. Carola unterstützt und hilft Frauen dabei, dass ihr Kleiderschrank ein absoluter Wohlfühlort voller Lieblingskleidung wird. Dazu hat Carola auch einen Online Kurs entwickelt. Die "Kleiderschrank- Challenge". Und im Interview verrät sie uns einen Gutscheincode, der den Kurs um 50€ ermäßigt. Es war ein tolles

de

00:31:08

#15 - Das Interview mit Anke Rega meiner Illustratorin

Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast ·

2021/03/29

Anke Rega ist Illustratorin. Sie drückt mit ihren Bildern das aus, was wir in Worte sagen. Ihr Beruf ist auch ihre große Leidenschaft. Sie hat mit ihren Illustrationen und auch dem Cover mein Buch "Sei die Liebe deines Lebens" bereichert. Heute sprechen wir darüber, welche Macht diese Bilder haben und wie wir mit Ankes Bildern unseren Alltag bereichern können. Wie wir mit Ankes Bilder unseren Lieben aber recht fernen Personen den Tag verschönern können erfährst du in dieser Podcast Folge. Alles über

de

00:33:50

#14 - Das Interview mit Jennifer Otte

Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast ·

2021/03/16

Heute ist die Trauerbegleiterin Jennifer Otte im Interview. Tod und Trauer sind im Alltag eher seltenes Gesprächsthema. Oftmals wissen wir nicht, wie wir mit Betroffenen umgehen sollen oder aber auch, wenn wir selber betroffen sind, fehlen uns verständige Gesprächspartner. Jenny wird seit ihrer frühen Kindheit von diesem Thema begleitet. Aus ihrem persönlichen Schicksal hat sie ihre Berufung gemacht, das Thema Tod und Trauer viel mehr in die Mitte der Gesellschaft zu rücken. Ein sehr berührendes und

de

00:35:54

#13 - Die Macht der Kreativität

Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast ·

2021/02/27

Heute spreche ich im Podcast mit der Wahlwienerin Daniela Binder. Sie berichtet über ihre persönlichen Tiefs, die sie als Kölnerin in Wien erlebt hat und wie die Kreativität ihr den Weg in die Selbstliebe und aus dem dunklen Loch gezeigt hat. Daraus hat sich Danielas große Passion und Mission entwickelt, besonders Frauen den Zugang zu ihrer Kreativität wieder zu ermöglichen. Daniela selber malt u.a. wunderschöne Frauen, die auch jede Frau, die sich das Bild anschaut,

de

00:29:02

#12 - Unverschämt Weiblich

Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast ·

2021/02/11

Heute rede ich im Podcast über ein Tabu Thema und zwar über das Thema Weiblichkeit und Sexualität. Gerade im turbulentem Alltag fällt es uns Frauen schwer, unsere Weiblichkeit zu leben. Wir sind so gefordert und stehen unseren Mann, dass unsere eigenen Bedürfnisse und auch unsere Sexualität im Alltag oft zu kurz kommt. Aus diesem Grund ist die tolle Constanze Baier in meinem Podcast zu Gast. Constanze begleitet Frauen auf unterschiedliche Art und Weise, sich wieder mit ihrer Sexualenergie und

de

00:37:08

#11 - Welche Bedeutung haben Chakren für uns?

Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast ·

2021/01/30

Gehört haben wir es doch alle schon mal, doch ist es oft etwas Mystisches und Esoterisches: die Chakren. Doch das es alles andere als esoterisch ist und sich Chakren auch immens auf unser Leben auswirken können, erfährst du in dieser Podcast Folge. Karoline Bruse, die Gründerin von "Chakra Up your Life", steht Rede und Antwort und erklärt welche Auswirkungen und Bedeutung Chakren auf unser Leben haben. Sie ist mit ihren Chakra Meditationen jeden Tag in meinem Ohr und verhilft mir zu viel

de

00:22:20

#10 - Meditation - Selbstliebe

Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast ·

2020/10/13

In dieser Folge habe ich etwas besonderes für dich. In dieser Folge habe ich dir eine Selbstliebe Meditation aufgenommen. Lehne dich einfach zurück und tanke mit dieser Meditation richtig Kraft für deinen Alltag. Mehr Infos findest du unter https://www.ellenlutum.de Trag dich für meinen Newsletter ein und bleibe immer auf dem neustem Stand.

de

167 results

Similar Podcasts

Science Talk

Albert Einstein College of Medicine

五分钟心理学

柠檬心理

Daily Facts

Amalia Dupray and Montgomery Jones.

Les dents et dodo

BFMTV

Veterinary Clinical Podcasts

The Royal Veterinary College