PODCAST

八百屋さんが配達中にお届けするラジオ

北剛彦（INSPi）

アカペラシンガーかつ八百屋さんで働く北が、季節のお野菜の話題を配達中に語ります。今日の料理に迷ったときにヒントになるかも！

arts food

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00:13:23

#46 かぶを干したらあまうま倍増

八百屋さんが配達中にお届けするラジオ ·

2023/03/03

寒い時に美味しいかぶ。蕪の漢字の由来や豆知識、かんたん美味しいかぶレシピを、八百屋さん配達中の車内からのんびりお話しています。「なずな」じゃなくて「すずな」です。

00:15:11

#45 ブロッコリーがあらわれた！

八百屋さんが配達中にお届けするラジオ ·

2023/02/24

実は冬のお野菜ブロッコリー。洗い方や茹で方のコツをお伝えします。八百屋さんが配達中の車内からのんびりお届けしております。

00:17:35

#44 タマネギは根菜ではない

八百屋さんが配達中にお届けするラジオ ·

2023/02/17

カレーに野菜炒めにポトフに、日持ちして家庭料理に大活躍なタマネギ。実は根菜じゃないんです。お野菜に関する豆知識やおススメなレシピを、八百屋さん配達中の車内からのんびりお話しています。

00:17:08

#43 みかんは生活の一部な静岡人

八百屋さんが配達中にお届けするラジオ ·

2023/02/10

ついにこの話をする時がやってきました、みかん。静岡人としては特別な食べ物というよりは生活の中に自然にあるもの、という認識です。配達中の車内からのんびりお届けしておりますので、のんびりお楽しみください。

00:16:01

#42 りんごのふるさとに行ってきました

八百屋さんが配達中にお届けするラジオ ·

2023/02/03

皆さんどこかで一度は食べているはず「ふじ」りんご。そのふるさとに行ってきました！りんごの豆知識やおススメレシピなどを、八百屋さん配達中の車内からのんびりトークでお届けしています。

00:19:25

#41 春菊の香りは森林浴？！

八百屋さんが配達中にお届けするラジオ ·

2023/01/27

八百屋さんが配達中の車内から、旬のお野菜の豆知識やおすすめレシピを語るラジオ。今回は冬に美味しい大人な菜っ葉「春菊」についてです。

00:18:16

#40 水菜って緑黄色野菜なんです

八百屋さんが配達中にお届けするラジオ ·

2023/01/20

アカペラグループINSPiの北が、午前中は八百屋さんとして働いております。配達中の車内から旬のお野菜に関する豆知識やおすすめレシピをのんびり語る番組、今回のテーマはお鍋にぴったり水菜！

00:15:40

#39 静岡のお野菜

八百屋さんが配達中にお届けするラジオ ·

2023/01/13

あけましておめでとうございます。今年も毎週ひとつずつ気楽にお話していきますので、どうぞよろしくお願いいたします。新年初回はふるさと静岡のお野菜についてお届けします。えびいも、見つけたら食べてみてくださいね！

00:13:47

#38 小松菜おいしいから食べなね

八百屋さんが配達中にお届けするラジオ ·

2022/12/23

冬菜、雪菜ともよばれる小松菜。11月～2月ぐらいまでが美味しい時期です。八百屋さん配達中の車内から、お野菜に関する豆知識やおすすめレシピをご紹介！アカペラグループINSPiの近況も聴けるボイスログとなっております。10分ちょっとでながら聞き可能なお気楽コンテンツをどうぞ。

00:14:08

#37 冬至はなぜゆず湯？ダジャレ好きな日本人ならではの理由とは

八百屋さんが配達中にお届けするラジオ ·

2022/12/16

冬至のゆず湯、とても良い香りで毎年楽しみですよね。なぜ冬至にゆず湯につかり、カボチャを食べるのか？！八百屋さん配達中の車内から、お野菜に関する豆知識をのんびり語っています。

00:14:52

#36 野菜炒めは絶対弱火で！

八百屋さんが配達中にお届けするラジオ ·

2022/12/09

いつもは旬のお野菜をひとつ取り上げてお話していますが、今回は趣向を変えて野菜炒めについて。お家で美味しく作るための極意、それは弱火！

00:08:49

#35 沖縄野菜は命薬（ぬちぐすい）

八百屋さんが配達中にお届けするラジオ ·

2022/12/02

RAGSPi学校公演で沖縄に行ってきました。内地ではなかなかお目にかかれない野菜がたくさん！沖縄野菜をご紹介します。

00:17:21

#34 大根おろしは鬼おろし派

八百屋さんが配達中にお届けするラジオ ·

2022/11/25

冬の根菜といえば大根！七草のひとつでもあります。大根にもいろんな種類があるんですよ！有用な栄養のお話から豆知識、おススメレシピまで、八百屋さん配達中の車内からのんびりお話しています。

00:14:06

#33 ほうれん草の常夜鍋が大好きです

八百屋さんが配達中にお届けするラジオ ·

2022/11/18

冬の葉物野菜と言えばほうれん草。栄養たっぷりですが、調理の際に気を付けたいポイントや豆知識、おすすめレシピをご紹介。10分ちょっとで聞き流せるお気楽コンテンツ、今夜のメニューに迷ったときに参考になるかも！ゆる～くお楽しみくださいませ。

00:14:06

#32 豚白菜最強説

八百屋さんが配達中にお届けするラジオ ·

2022/11/10

冬の味覚白菜。お鍋が恋しくなりますね。冬は北家で週一で食卓にのぼる「豚白菜」のレシピをお届けします。その他お野菜に関する豆知識など、ちょっとだけためになる情報を、八百屋さん配達中の車内からのんびりお話しています。

00:16:02

#31 ネギ浅葱萌葱

八百屋さんが配達中にお届けするラジオ ·

2022/11/04

鍋が恋しい季節。うちではネギをたっぷり入れます。鍋の具＆薬味の二重ネギもおススメ。八百屋さん配達中の車内から、旬のお野菜の話題をのんびりお届けしております。

00:15:00

#30 えのき茸の石づきは1cmほど切ればOK

八百屋さんが配達中にお届けするラジオ ·

2022/10/28

名脇役のえのき茸、料理にうまみをプラスしてくれる秋の味覚ですね。その栄養素や知っておきたい豆知識など、八百屋さん配達中の車内からのんびりお届けしております。

00:13:35

#29 鶏肉のしょうが酒蒸し絶品です

八百屋さんが配達中にお届けするラジオ ·

2022/10/21

しょうがには体に役立ついろんな効果が満載！毎日の料理にぜひ取り入れてみてくださいね。アカペラグループINSPiの北が午前中は八百屋さんで配達もしております。車内から豆知識やおススメレシピをお届け中！のんびりお楽しみくださいませ。

00:14:55

#28 里芋とお月見と

八百屋さんが配達中にお届けするラジオ ·

2022/10/13

秋から旬を迎える里芋、ねっとり＆ほくほく美味しいですよね。体にいい影響を与えてくれるぬめりはそのまま食べるべし！なので里芋はゆでこぼさずにレンジ調理がおススメです。お月見の話からINSPiが昔出演した大覚寺音舞台の話まで、例によって話が行ったり来たりしてます。配達中の車内で収録する取り留めないトーク、ゆる～くのんびりお楽しみくださいませ。

00:14:38

#27 レタス、手でちぎる

八百屋さんが配達中にお届けするラジオ ·

2022/10/07

サラダにサンドイッチに炒め物にと万能お野菜レタス。手でちぎる方が良いと言われていますが、きちんと理由があります。八百屋さん配達中の車内から旬のお野菜の豆知識や美味しいレシピをゆったりとお話ししています。北家の秘伝超簡単でその手があったか！なレタスレシピも！

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