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PODCAST

COACHINGBANDE - DER systemische Coaching-Podcast

Susanne Henkel und Astrid Kellenbenz

Astrid Kellenbenz und Susanne Henkel, zwei systemische Coachingausbilderinnen und Gründerinnen der Coachingbande, bringen Coaching auf den Punkt. Sie teilen all ihr Wissen und ihre Erfahrungen: von der Idee Coach zu werden und die richtige Ausbildung zu finden, über Vorstellung wirksamer Coaching-Methoden, die Geheimnisse erfolgreicher Coachings, die Stolpersteine in der eigenen Coachingpraxis, bis hin zur fundierten Auseinandersetzung mit Coaching-Kritik. Der Coachingbande Podcast ist die

education self-improvement

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40:23

Neues für den Methodenkoffer: "Die Karriereachterbahn"

COACHINGBANDE - DER systemische Coaching-Podcast ·

2024/03/22

🚀🎢 Seid ihr bereit für eine aufregende Fahrt durch die berufliche Laufbahn eurer Klient*innen? In unserer heutigen Podcastfolge dreht sich alles um die "Karriereachterbahn" - ein innovatives Coaching-Tool, das euch hilft, die Höhen und Tiefen einer Karriere wie eine Achterbahnfahrt zu visualisieren und zu reflektieren. 🎢 Egal, ob es in einem Coaching um einem Karriereumbruch geht, nach neuen Herausforderungen gesucht wird oder beruflichen Ziele klarer definiert werden sollen - dieses Tool ist ein

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01:12:37

HIRNGEKÜSST mit Tom Küchler

COACHINGBANDE - DER systemische Coaching-Podcast ·

2024/03/15

💥 BADABOOOOM BADABÄÄÄÄNG 💥 Heute haben wir einen echten Meister seines Fachs zu Gast: Tom Küchler! 👉 Kennt ihr ihn bereits von unserem Podcast über die Motivationstrias? 👉 Folgt ihr ihm schon auf Insta oder LinkedIn für seine hilfreichen Erklärgrafiken zum Coaching? 👉 Habt ihr vielleicht sogar eines seiner Bücher im Schrank? Im Gespräch mit Tom ging es um Glaubenssätze. Sein tiefes Fachwissen und seine Praxiserfahrung haben uns beeindruckt und inspiriert. Wir waren regelrecht fasziniert von

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26:48

Der Podcastquickie für Zwischendurch: Für immer...

COACHINGBANDE - DER systemische Coaching-Podcast ·

2024/03/09

🎙️ Neue Podcastfolge ist online! 🎧 Heute sprechen wir in unserem Podcatquickie über ein drängendes Thema: Die Überlappung von Krisen und deren Auswirkungen auf unser Wohlbefinden. Es fühlt sich an, als ob wir kaum Zeit haben, uns von einer Krise zu erholen, bevor uns die nächste überrollt. 😔 Immer mehr Menschen kämpfen mit Gefühlen von Ohnmacht und Handlungsunfähigkeit, während ein grauer Schleier der Unsicherheit über ihrem Alltag liegt. Doch damit nicht genug – dieser Zustand beeinträchtigt

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33:34

Journaling, Achtsamkeit, Dankbarkeitsrituale,...

COACHINGBANDE - DER systemische Coaching-Podcast ·

2024/03/08

Kennst Du das auch? Du nimmst Dir viele wundervollte Dinge vor, die Dich eigentlich stärken und zur Ruhe kommen lassen sollen. 😎😇 Doch im Alltag entpuppen sich genau diese Dinge zum Stressfaktor...⏰ Was also tun, wenn aus guten Idee wie Dankbarkeitsritualen oder Journaling plötzlich Energieräuber werden? Genau draum geht es heute in unserer akutellen Podcastfolge – wir analysieren, überlegen und tauschen uns, natürlich nicht ohne Augenzwinkern, dazu aus. 😉 Sei dabei und denk mit uns mit: Welt off

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42:02

Was ist das Spezielle an Führungskräftecoaching?

COACHINGBANDE - DER systemische Coaching-Podcast ·

2024/03/01

💯Coaching ist im Ursprung ein Format das einen Arbeitskontext voraussetzt. Insofern kommen wir als Coaches nicht umhin uns auf jeden Fall mit der Frage auseinanderzusetzen, was das Besondere am Führungskräftecoaching ist. Wir wissen sehr wohl, dass nicht jede*r der / die als Coach arbeitet auch mit Führungskräften arbeiten möchte - aber manchmal liegt das ja auch an einem Mangel an VORSTELLUNGSKRAFT, wie das denn eigentlich so abläuft. 👉 Also am Besten gleich mal den Podcast auf die Ohren, um

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45:10

Coach werden! Was kostet eigentlich eine gute...

COACHINGBANDE - DER systemische Coaching-Podcast ·

2024/02/23

Anfang des Jahres haben wir ja eine kleine Miniserie ins Leben gerufen: "Coach werden – eine Orientierungshilfe der Coachingbande".❤️ Und heute machen wir damit weiter: es geht ums liebe Geld.💰 Sicher kein ganz unwichtiges Kriterium bei der Wahl der richtigen Coaching-Ausbildung. Allerdings: So vielfältig das Verständnis von Coaching ist, so vielfältig und unterschiedlich sind auch die Preise einer Ausbildung. Da findet man eine Riesenbandbreite an Umfang und Kosten. Angefangen bei einem

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40:48

Gibt es ein Talent zum Glücklichsein?

COACHINGBANDE - DER systemische Coaching-Podcast ·

2024/02/16

Ist glücklich sein oder werden jetzt purer Zufall oder gibt es ein Talent oder ist es am Ende vererbt??? Vielleicht von ALLEM etwas 🤩! Im heutigen Podcast vollen wir genau darüber reden. Welchen Einfluss haben wir auf's Glücklichsein? 👉 Es mag jetzt nicht verwunderlich sein, dass Glücklichsein natürlich ganz viel mit HALTUNG zu tun hat - aber es gibt auch den Ansatz, dass wir die Veranlagung zum Glücklich sein vererbt bekommen. Von welcher Ecke auch immer man guckt, wir reden heute über den

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48:02

Der Podcastquickie für Zwischendurch: Zufriedene...

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2024/02/14

ENDLICH ist wieder Kaffeepause ☕. Im heutigen Podcastquickie greifen wir einen Spruch auf, den unsere Ausbildungsabsolventin Svenja Dammasch uns bei der Präsentation ihrer Abschlussarbeit mal eben so auf den Tisch gelegt hat 🥰. 💯 ZUFRIEDENE MENSCHEN FÜHREN KEINE KRIEGE Bäääm Svenja, da haben wir erstmal was zum Nachdenken gehabt und es ist natürlich auch eine wunderbare Beschreibung dafür was Coaching und Selbstreflexion ganz allgemein bewirken können. Wir setzen Impulse und begleiten Menschen

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01:04:53

Die 12 Phasen des Burnouts nach Freudenberger und...

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2024/02/09

Burnout – eine Volkskrankheit, die immer noch polarisiert und häufig verharmlost wird. "Früher hat es das doch auch nicht gegeben" oder "Stell Dich nicht so an, jeder hat mal Stress", sind keine seltenen Reaktionen auf diesen seelischen Erschöpfungszustand. Und auch, wenn der Begriff Burnout tatsächlich noch relativ neu ist, existiert er doch schon viel länger als Du veilleicht denkt. Denn schon in den 1970er Jahre wurde das Modell vorgestellt über das wir heute sprechen: Das 12 Phasen-Modell nach

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31:32

Neues für den Methodenkoffer: Anker im Coaching...

COACHINGBANDE - DER systemische Coaching-Podcast ·

2024/02/02

👉 Im Podcast vom 26.01.24 haben wir Dir erklärt, wie man (Ressourcen)ANKER im Coaching setzt. Heute wollen wir uns der Frage widmen, wie man ANKER wieder löst. Das heißt wenn wir einen Reiz mit einer Reaktion verknüpfen können, schauen wir jetzt, wie wir dieses Paar wieder voneinander scheiden können 💔 . Tatsächlich gibt es auch dafür ein Tool im NLP, nämlich die "Fast Phobie Cure" und schon wird es kniffelig, denn PHOBIEN bearbeiten wir im Coaching natürlich nicht, denn die gehören ja in die

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37:35

Neues für den Methodenkoffer: Anker setzen im...

COACHINGBANDE - DER systemische Coaching-Podcast ·

2024/01/26

Captain AHOIIIIIII 🛳️ - ANKER SETZEN! 👉 In der heutigen Folge setzen wir erstmal Segel und fahren Richtung NLP, um uns dann anzuschauen, wie man im Coaching ANKER setzt! Lustigerweise haben wir alle ziemlich viele gesetzte Anker, die wir uns beiläufig im Leben "angeeignet" haben. Aber bewusst genutzt ist diese Technik ein wahrer Segen! Stell Dir vor, Du hast selbst Angst vor Leuten zu sprechen und kannst das Gefühl von Sicherheit oder Souveränität verankern und z.B. durch eine Berührung

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41:20

Wie kann man coachen auch wenn das System eigentlich...

COACHINGBANDE - DER systemische Coaching-Podcast ·

2024/01/19

Heute wird’s bunt 🥳, denn wir behandeln gleich DREI Themen in einer Folge! ➡️ Im ersten Teil geht es um die Zertifizierung zum LINC Senior Coach, die Susanne kürzlich gemacht hat. Wusstet Ihr zum Beispiel, dass man das Persönlichkeitsanalysetool LINC LPP mit ganz klassischen Coachingtool wie dem INNEREN TEAM, dem WERTEQUADRAT oder der Glaubenssatzarbeit kombinieren kann? ➡️ Im Mittelteil sprechen wir über einen Hörerinnenwunsch von Mareike, nämlich wie man eigentlich coachen kann, wenn das ganze

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34:27

Coach werden! Was lernst Du bei uns in der...

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2024/01/17

Haben wir Dich in den letzten Tagen mit unserer Begeisterung für Coaching angesteckt und Du interessierst Dich für unsere Ausbildung zum/zur Systemischen Coach? Dann ist diese heutige Abschlussfolge unserer Miniserie nur für Dich!💕 Denn heute dreht sich alles um den Ablauf und die Inhalte unserer 8-moduligen Ausbildung. Und auch, wenn wir diese mittlerweile locker flockig vorstellen und präsentieren können, steckt dahinter ein wohlüberlegter und gut durchdachter Plan. Denn schließlich ist unsere

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48:22

Coach werden! Democoaching II "Six Step Reframing"

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2024/01/16

Nachdem Du gestern den Skalenlauf kennengellernt hast, geht es heute um das sogenannte Six Step Reframing. Und dreimal darfst Du raten, aus wievielen Schritten diese Intervention besteht... 😉 Der Six Step kommt ursprünglich aus dem NLP (Neurolinguistisches Programmieren) und wurde in den 70er Jahren von Richard Bandler und John Grinder entwickelt. Du lernst heute wie Du Deinen Coachee In sechs einfachen Schritten dabei unterstützt, gewohnte und unerwünschte Verhaltensweisen und Emotionen abzulegen

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58:06

Coach werden! Democoaching I "Skalenlauf"

COACHINGBANDE - DER systemische Coaching-Podcast ·

2024/01/15

Schluss mit grauer Theorie – obwohl so grau war sie hoffentlich gar nicht... Aber heute und morgen stellen wir Dir zwei ganz konkrete Klassiker der Coaching-Interventionen vor. Wir stellen Dir diese aber nicht einfach nur theoretisch vor, sondern zeigen Dir in zwei Demo-Coachings die praktische Anwendung Schritt für Schritt. Aber natürlich vertiefst Du dabei auch nochmal unser "Zirkuläres Coachingmodell", das den Demos natgürlich zugrunde liegt. Dafür schlüpfen Astrid und Susi je einmal in die

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38:07

Coach werden! Fragen die bewegen - Wunderwaffe im...

COACHINGBANDE - DER systemische Coaching-Podcast ·

2024/01/14

🥊 In der heutigen Folge geht es darum, dass FRAGEN wahre Wunderwaffen im Coaching sind. Wir sagen oft, das Coaching KEIN Hexenwerk ist, sondern eine erlernbare Tätigkeit. Mit dieser Folge wollen wir Dir einmal mehr den Blick hinter die Kulissen ermöglichen, wie Coaching funktioniert, damit Du für Dich einfacher entscheiden kannst, ob eine Coachingausbildung vielleicht auch etwas für Dich wäre. ❓Oft sind es nämlich gut gestellte Fragen und in Folge die Antworten des Coachees, die ihn oder sie eine

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39:15

Coach werden! Die Struktur bzw. der Prozess dem ein...

COACHINGBANDE - DER systemische Coaching-Podcast ·

2024/01/13

Nachdem wir diesen sagenumwobenen Prozess nun schon so oft erwähnt haben, stellen wir ihn Dir heute endlich auch richtig vor. Wir sprechen über unser "Zirkuläres Coachingmodell'" und wie es Dir hilft, erfolgreiche Coachings durchzuführen. Denn der Prozess ist viel wichtiger als Du vielleicht denkst und alles andere als trocken. In dieser Folge lernst Du, wie 👉 Dir der Prozess dabei hilft, Deinen Coachee zu führen 👉 Du Deine Coachingsitzung aufbaust 👉 Du von einer Phase in die nächste kommst 👉 Du

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32:49

Coach werden! Was unterscheidet ein Coaching von...

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2024/01/12

In der heutigen Folge reden wir Klartext💯! Stellst Du Dir vielleicht die Frage, was ein Coaching von einem Gespräch mit der besten Freundin unterscheidet? Die Frage ist total nachvollziehbar, und wir wollen Dir den Unterschied heute sehr gerne veranschaulichen. 👉 Coaching ist streng lösungsorientiert und ressourcenfokussiert 👉 Coaching klärt immer zunächst ein realisierbares Ziel 👉 Coaching folgt immer einen speziellen Prozess 👉 Coaching arbeitet mit speziellen Coachingfragen 👉 Coaching hilft

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41:44

Coach werden! Welche Kompetenzen solltest Du mit in...

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2024/01/11

In der heutigen Folge erklären wir Dir: 🌸 Welche Kompetenzen Du mit in eine Coaching-Ausbildung bringen solltest, und was Du erlernen oder ausbauen kannst Tatsächlich ist Coaching als Handwerk erlernbar und KEINE Geheimwissenschaft, die nur besonderen Menschen vorbehalten ist. Man braucht weder das zweite Gesicht noch hellseherische Fähigkeiten, um Coach zu werden 🫠. ABER ein paar Kompetenzen sollte man dennoch bereits in sich tragen, damit das Konzept Coaching aufgeht 😜. Empathiefähigkeit zum

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29:32

Coach werden! Was zeichnet eine gute...

COACHINGBANDE - DER systemische Coaching-Podcast ·

2024/01/10

🚒Du recherchierst schon eine Weile, möchtest gerne Coach werden, aber fühlst Dich langsam ziemlich KARUSSEL im Kopf, weil Du nicht mehr durchblickst, auf was Du bei der Auswahl Deines Ausbildungsinstitutes achten sollte? 💯 Mehr als verständlich! Qualität zu erkennen, unterschiedliche Formate zu vergleichen und am Ende noch einen Überblick zu haben, was jetzt das Richtige wäre, ist wirklich bei der Vielzahl der Angebote schwierig! Wir geben Dir heute einige unumstößliche Kriterien an die Hand,

de

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