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Let"s Trail Podcast

Let"s Trail Podcast

Pour soutenir Le LTP et rejoindre une communauté de passionés c"est par ici : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast Lets" Trail : Le podcast 100% Trail running, basé sur la communauté et la pratique de ce sport à part entière. Je m"entretiens avec différents personnages du milieu tels que des coureurs ou coureuses inconnu(e)s, des athlètes de haut niveau, des coachs, des organisateurs de course, des bénévoles ou encore des figures médiatiques. Vous saurez tout sur ce milieu au travers

sports running

All Episodes

48:11

LTP#148 HORS SENTIERS "LISA LOUVIOT"

Let"s Trail Podcast ·

2022/10/15

Dans cet épisode hors sentiers, j'ai souhaité de nouveau faire appel à Lisa Louviot, Alias Lilly Slowly (ou anciennement Lily Running) sur les réseaux sociaux. Nous avons évoqué son récent déménagement dans les Hautes Alpes à Gap, sa nouvelle vie au sein d'une des villes les plus sportives de Franc et des raisons qui l'ont poussé à quitter la cité phocéenne, elle qui est une véritable marseillaise de coeur. Nous évoquerons également en longueur la nouvelle vision de sa pratique du sport suite à un

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1:32:12

LTP#147 DEMANDE CONSEIL "JEUNES ET TRAIL"

Let"s Trail Podcast ·

2022/10/08

Dans cet épisode, je suis heureux de retrouver Pascal Balducci, titulaire d'un master 2 de préparation physique, mentale et réathlétisation ainsi que d'un doctorat en sciences du sport, il collabore avec le Team Jeunes BUFF/HOKA/Les Saisies et avec le Brooks Trail Project. Il écrit depuis 2007 pour Trail Endurance Mag, puis pour VO2 et Le Pape Info. Le sujet de cet épisode nous permettra de définir les différences physiologiques et anatomiques qui existent entre la période Prépubertaire et

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1:30:55

LTP#146 ALANIS DUC "IMAGES ET PERFORMANCES"

Let"s Trail Podcast ·

2022/10/01

Dans cet épisode, j'ai fait appel à Alanis Duc, jeune savoyarde de 21 ans, athlète de trail et course en montagne, photographe et community manager Freelance. Elle évoquera son enfance et sa relation avec son frère jumeau, ses premiers pas d'athlétisme sur piste, son arrivée dans le milieu du Trail et de la course en montagne. Elle évoquera également les raisons pour lesquelles elle a souhaité devenir photographe et créatrice de contenus, de sa volonté de devenir journaliste sportive, de la manière

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1:17:30

LTP#145 HORS SENTIERS - GERMAIN GRANGIER

Let"s Trail Podcast ·

2022/09/24

Dans ce format hors sentiers j'ai fait appel à un invité qui est déjà intervenu en décembre 2020 dans l'épisode 47 du LTP : Germain Grangier. Récemment victorieux du Val d'Aran by UTMB format 100 miles, de la Swiss Canyon Trail, de la Skyrace des Matheysins ou encore du format court de l'Ubaye Trail Salomon. Nous discuterons de son actualité depuis son dernier passage, des péripéties rencontrées lors de la dernière édition de l'UTMB, de son ressenti par rapport à la victoire de sa compagne Katie

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46:59

LTP#144 ULTRA GRAAL ???

Let"s Trail Podcast ·

2022/09/17

Dans ce nouveau format d'épisode, j'ai décidé de faire appel à deux de mes soutiens paTRAILon(ne) afin de discuter d'un sujet général lié au Trail. Et dans ce numéro, nous allons évoquer les différentes raisons et motivations qui peuvent nous pousser à allonger les distances et les formats pour aller jusqu'à la pratique de l'Ultra. Vous l'entendrez, nos deux invité(e)s : Laetita et Michael ont deux visions totalement différentes de leur pratique et des raisons bien éloignées les ont poussé à passer

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1:08:43

LTP#143 DEMANDE CONSEIL "TRAIL : GROSSESSE ET...

Let"s Trail Podcast ·

2022/09/10

Dans cet épisode #143 j'ai décidé de faire appel à deux professionnelles de la santé : Marion Delespierre qui est médecin du sport à Lyon et athlète de trail et d'ultra trail / Blandine L'hirondel qui est Gynécologue , obstétricienne, également athlète et qui vient tout juste de remporter la CCC pour son premier 100km (le sujet ne sera pas abordé dans cet épisode car enregistré avant). Nous allons évoquer les bienfaits et les risques éventuels de la course à pied et plus particulièrement du trail

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1:31:34

LTP#142 DEBRIEF UTMB® 2022 🏔

Let"s Trail Podcast ·

2022/09/03

Dans cet épisode un peu spécial et quelques jours après la fin de la course de quartier de Chamonix, j'ai décidé de faire appel à deux journalistes du monde du trail pour débriefer cette édition 2022 de l'UTMB®. Tout d'abord : Fred Bousseau, rédacteur en chef des supports numériques du magasine Trail Endurance Mag, présent sur Chamonix à toutes les éditions de l'UTMB® depuis 2003. Florian Kunckler, journaliste à l'équipe, présent également sur l'évènement depuis de nombreuses années et pratiquant de

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2:04:02

LTP#141 LES BACKSTAGES DU LTP "L'ENVERS DU DECOR"

Let"s Trail Podcast ·

2022/08/27

Lorsque Benoît Montel, fidèle paTRAILon (soutien participatif), résidant en Guadeloupe, me dit lors d'un échange sur le LTP : "Il serait intéressant de parler de la manière dont tu as créé le podcast, dont tu construis tes épisodes, la manière avec laquelle tu organises les interviews..." je saute sur l'occasion et lui demande s'il serait d'accord pour prendre en charge cet épisode. Et qui de mieux que le plus triathlète des Podcasteurs, Ermanno Di Micelli, pour l'accompagner et assurer l'animation

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1:42:54

LTP#140 JEAN-LOUIS BAL

Let"s Trail Podcast ·

2022/08/20

Dans cet épisode, je me suis entretenu avec Jean Louis Bal, entraineur de sports d'endurance et plus particulièrement de trail et de Ski alpinisme depuis plus de 15 ans. Véritable autodidacte, il entraine tout d'abord son club de Faverges, à côté d'Annecy et est très vite sollicité pour accompagner les athlètes les plus performants dans ces deux disciplines. Il a accompagné et accompagne encore des élites de très haut niveau en ski alpinisme tels que William Bon Mardion, Axelle Gachet Mollaret,

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1:03:08

LTP#139 DEMANDE CONSEIL A GUILLAUME MILLET "L'AFFUTAGE"

Let"s Trail Podcast ·

2022/08/13

Dans cet épisode j’ai de nouveau fait appel à Guillaume Millet : Physiologiste du sport, Professeur à l'université Jean Monnet de Saint-Etienne après avoir dirigé pendant 5 ans un groupe de recherche sur la fatigue neuromusculaire à l'Université de Calgary au Canada. Il est l’auteur de nombreux ouvrages dans le domaine de l’endurance sportive et notamment du fameux et incontournable : ultra trail plaisir performance et santé dont une nouvelle édition est bientôt disponible (voir les éditions

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1:11:54

LTP#138 SEBASTIEN RAICHON

Let"s Trail Podcast ·

2022/08/06

Dans cet épisode, je reçois un athlète d'ultra endurance de 50 ans originaire de la région parisienne et résidant aujourd'hui dans le Vaucluse. Il est spécialiste de raid aventure et a d'ailleurs remporté avec son équipe le 11ème raid in France qualifiquatif pour les mondiaux. Mais Sébastien fait et aime le Trail, l'Ultra Trail même l'Ultra ultra trail. Il a réalisé en septembre 2021 la traversée des Alpes par le GR5 (623kms et 34000 de D+) reliant Thonon les Bains à Nice en un temps record de

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1:33:40

LTP#137 ANNE LISE ROUSSET "GR20"

Let"s Trail Podcast ·

2022/07/16

Dans cet épisode , je reçois Anne Lise Rousset Séguret : Une traileuse, vétérinaire de profession, originaire du Cantal qui vit et exerce sa profession du côté d'Annecy depuis 2018. Elle participe à ses premières compétitions en 2013 et gagne la CCC en 2014, termine 2ème de la Transvulcania format 74km en 2016, 2017 et 2019, 2e au classement général du Skyrunning world series 2016, 4ème de la CCC en 2018, remporte le marathon des Causses en 2017 ou le Méribel Trail en 2020. Elle détient également le

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50:50

LTP#136 MAXIME CAZAJOUS

Let"s Trail Podcast ·

2022/07/09

Dans cet épisode , je reçois Maxime Cazajous, un ultra traileur de 42 ans, résidant à Nay dans les pyrénées atlantiques, marié et papa de deux garçons , il exerce son activité professionnelle dans le métier de l'eau et assainissement à la communauté de commune du pays de Nay et en parallèle a repris l'exploitation agricole familiale. Tout d'abord, pratiquant de natation et ensuite rugbyman, il découvre le trail à 18 ans et pratique parallèlement le ballon ovale et la course en sentier jusqu'en 2010

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1:30:58

LTP#135 JULIEN RANCON

Let"s Trail Podcast ·

2022/07/02

Dans cet épisode , je reçois un athlète international, coach sportif de profession et originaire du plateau de Lignon en Haute Loire et dont le palmarès en trail et course en montagne impose le respect tant ces performances sont régulières et élevées à un niveau exceptionnel. On peut comptabiliser 29 sélections internationales dont une médaille de bronze européenne en montagne et mondiale en Trail, 7 titres de Champion de France et un fabuleux titre de champion d'Europe par équipe Il vient

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1:47:13

LTP#134 FIONA PORTE 🚴🏻‍♀️ 👟

Let"s Trail Podcast ·

2022/06/22

Dans cet épisode, j'ai souhaité m'entretenir avec Fiona Porte, Traileuse de 33 ans ardéchoise d'origine, fille d'agriculteur et fière de l'être. Elle débute la course en sentier dans les années 2010 et obtient d'excellents résultats avec une victoire sur la 6000D et l'éco trail de Paris en 2011 et 2012, mais aussi sur la scène internationale avec deux titres de Vice-championne de France de Trail et un titre de Vice-championne d'Europe de Course en montagne par équipe. Entre 2013 et 2021, elle

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1:35:12

LTP#133 SAMIR TAZI 👟

Let"s Trail Podcast ·

2022/06/18

Dans cet épisode, j'ai souhaité passer un moment avec Samir Tazi, Ultra traileur de 39 ans d'origine languedocienne et qui vit désormais dans la région d'Aix en Provence. Nous avons évoqué dans un premier temps sa victoire sur la 1ère édition d'un Event UTMB World series en France : Le Grand Trail de St Jacques qui s'est déroulé en Haute Loire avec une arrivée au pied de la cathédrale du Puy en Velay main dans la main avec Aubin Ferrari. Nous parlerons également de son historique sportif, de la

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1:03:49

LTP#132 EQUIPE DE FRANCE DE TRAIL "EN STAGE DANS LE...

Let"s Trail Podcast ·

2022/06/11

Dans cet épisode, j'ai eu la chance de pouvoir m'entretenir avec le sélectionneur de l'équipe de France de Trail Adrien Séguret ainsi qu'avec quelques athlètes présent(e)s lors de ce stage de préparation aux championnats d'Europe de Trail qui auront lieu sur l'île de La Palma aux Canaries le 2 juillet 2022. Nous avons échangé depuis Mandailles Saint Julien dans le Cantal avec : Audrey Tanguy, Thomas Cardin, Candice Fertin et Antoine Thiriat sur les modalités de qualification à ces championnats

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50:36

LTP#131 DEMANDE CONSEIL A THOMAS PIGOIS "COACHS PROS...

Let"s Trail Podcast ·

2022/06/04

Dans cet épisode, j'ai souhaité aborder avec mon invité Thomas Pigois, fondateur de la méthode Expert Sport Coaching, le sujet du coaching. Nous listerons quelles sont les différentes formations permettant d'obtenir une carte professionnelle d'éducateur sportif comme la licence STAPS, le BPJEPS ou le CQP. Thomas nous parlera de son double cursus universitaire en Staps et l'obtention d'un BPJEPS Golf. Je vous parlerez également de mon expérience en tant que futur éducateur sportif BPJEPS. Nous la

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1:16:33

LTP#130 RUNNING YOGIS "BENEDICTE OPSOMER, PASCAL...

Let"s Trail Podcast ·

2022/05/28

Dans cet épisode, j'ai souhaité faire appel aux co-fondateurs de la méthode Runining Yogis : Bénédicte Opsomer et Pascal Jover. D'horizons sportifs et culturels différents, ces deux pratiquant(e)s de Yoga et de course à pied ont eu l'idée de rassembler ces deux pratiques intuitivement éloignées pour ensuite lancer la première version de leur formation en 2018. C'est d'ailleurs de cette promotion qu'est issu l'ambassadeur de la méthode dans le Sud-Est de la France : OJEE - Olivier Jean qui nous

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1:04:34

LTP#129 JUSTIN GALANT 📸

Let"s Trail Podcast ·

2022/05/21

Dans cet épisode, je reçois Justin Galant : photographe, vidéaste de 21 ans, spécialisé dans la prise de vue des sports outdoor et plus particulièrement de Trail Running. Malgré sa jeune carrière, il a déjà collaboré avec quelques uns des plus grands noms de cette discipline ainsi qu'avec des marques connues et reconnues. Il nous parlera de son enfance passée au pied du Mont-Aigual sur lequel il pratique le trail sans le savoir. Il évoquera également la formation qu'il a suivi, ses premiers pas

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