x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Stara, słuchaj

Oliwia Woźniak

STARA, SŁUCHAJ jest dokładnie o tym, o czym gadamy z naszymi przyjaciółkami i terapeutami. Opowiadam o randkowaniu, związkach, samorozwoju i problemach, które ma każdy z nas i sposobach, jak sobie z nimi radzić. Naukowo i z humorem. Moją główną inspiracją są moje przyjaciółki i WY! Nowy odcinek w każdy wtorek o 22.00! Zaobserwuj mnie na Instagramie: stara.sluchaj

society & culture relationships

All Episodes

51:27

Poznaj siebie i przestań słuchać swojego wewnętrznego...

Stara, słuchaj ·

2023/07/04

Gościem tego odcinka będzie Sylwia, która prowadzi podcast "Ogarniam się", w którym opowiada o tym jak zbudować zdrową relację ze swoim ciałem, jedzeniem i samym sobą i o tym jak poprawić jakość naszego życia. W tym odcinku usłyszycie o tym jak odnaleźć swoją drogę w życiu, a Sylwia opowie jak zaczęła się jej przygoda z podcastem, intuicyjnym odżywianiem i naprawieniem jej relacji z jedzeniem i ciałem. Odpowiadamy na pytania takie jak: Co pomaga nam akceptować siebie? Jak przestać porównywać się do

pl

30:04

Zosia Samosia, czyli o tym, gdy kobieta jest w...

Stara, słuchaj ·

2023/06/27

W tym odcinku pogadamy o tym co to jest żeńska i męska energia. Randka, która się „nie odbyła” z tego weekendu zainspirowała mnie do nagrania tego odcinka. Opowiem Wam jak uniknąć słabych randek. Podam Wam sposoby jak wydobyć z nas damską energię i stworzyć balans, żeby przyciągać mężczyzn. MIŁEGO SŁUCHANIA!

pl

26:53

Savoir-vivre randkowania, czyli porady w trakcie i po...

Stara, słuchaj ·

2023/06/20

W dzisiejszym odcinku moje porady w trakcie i po randce. Odpowiadam na takie pytania jak: Kto pisze do kogo po pierwszej randce? Kto za kogo płaci i kiedy? Jakie błędy najczęściej popełniamy na randkach? Jak nie czuć się zranionym, jeśli randka nie wyjdzie? MIŁEGO SŁUCHANIA I RANDKOWANIA!

pl

39:12

Złap mnie, jeśli potrafisz

Stara, słuchaj ·

2023/06/13

W tym odcinku pogadamy o tym czy powinnyśmy starać się o mężczyzn. Jeśli tak, to kiedy to robić? Kiedy przestać? Jak sprawić, żeby to mężczyzna się o nas starał? Jak sprawdzić czy ktoś z nami gra czy traktuje nas na poważnie? Poruszymy temat tego jak czasami wydaje nam się, że ktoś jest taki niesamowity i za wszelką cenę chcemy go zdobyć, ale to po prostu naszego ego jest zranione i jak odróżnić, gdy tak jest. Moja historia to idealny dodatek. Dla tych, którzy słuchali mojego podcastu wcześniej

pl

31:49

Czego pragną mężczyźni, czyli moja randka z coachem

Stara, słuchaj ·

2023/06/06

Kochani, pierwsze wideo na YouTube i to super cool! Zrobiłam ten odcinek po mojej randce z coachem od relacji. To trochę taki wywiad. Odpowiem na dużo pytań, takich jak: Co odpycha mężczyzn? Co ich pociąga? Czy powinniśmy odbierać ghosting personalnie? Czemu nasi byli wracają? Czy trochę zazdrości w związku jest dobre? Czemu czasami mężczyźni oceniają nas za naszą przeszłość? Zdradzę taktykę jakiej mężczyźni używają, żeby wyrywać kobiety. MIŁEGO OGLĄDANIA I SŁUCHANIA!

pl

42:43

Ku pokrzepieniu serc, czyli o randkowaniu z...

Stara, słuchaj ·

2023/05/30

Kochani, pierwszy odcinek z moim gościem-Pauliną. Ona od dłuższego czasu chciała opowiedzieć komuś swoją historię, a ja od zawsze chciałam, żeby innych historie zostały usłyszane. Paulina napisała do mnie i zapytała, czy powinna pisać nowo poznanym mężczyznom, że jest osobą z niepełnosprawnością i tak zaczęła się nasza rozmowa, a ja zapytałam ją, czy chciałaby opowiedzieć jak to jest randkować z niepełnosprawnością, skąd bierze motywacje i jak odnalazła szczęście sama w sobie! Plus, mega podobało mi

pl

46:12

Jak budować pewność siebie

Stara, słuchaj ·

2023/05/23

W dzisiejszym odcinku pogadamy o pewności siebie i jak ją budować. Randka z tego weekendu zainspirowała mnie do kilku rzeczy i odpowiem też na inne pytania takie jak: Jak prezentuje się pewna siebie osoba? Co to znaczy jak mężczyzna nam mówi na pierwszej randce, że nie pójdzie z nami do łóżka? Dodatkiem było to, że odkryłam, że totalnie wyleczyłam się z mojego EX i powiem Wam jak to się stało!!! Cofniemy się do czasów, gdy byłam młodsza i do momentu, który sprawił, że moja pewność siebie mega spadła

pl

35:40

Czego nauczyli mnie moi EX

Stara, słuchaj ·

2023/05/16

Kocham dzisiejszy odcinek, bo stworzony z moją psiapsi, w którym znajdziecie odpowiedzi na wiele pytań, takich jak: Czy powinniśmy dawać drugą szansę? Czy miłość wystarczy, żeby związek funkcjonował? Co mówi o mężczyźnie fakt, gdy ocenia on nas za naszą przeszłość? Dlaczego ludzie nie szanują naszych granic i co wtedy zrobić? Historia o tym jak w związku można stracić siebie i szacunek do swojej osoby i jakie są tego konsekwencje. Dwadzieścia lekcji jakie wyciągnęłam z moich poprzednich związków i

pl

35:13

NIE(FANTASTYCZNA) CZWÓRKA

Stara, słuchaj ·

2023/05/11

Pogadamy troszkę o moim ostatnim tripie, który idealnie wpasował się do nowego odcinka. Wymienię Wam 4 typy ludzi, z którymi nie powinniśmy się spotykać, ale i tak to robimy. Dlaczego tak jest i jak możemy z tego wyjść? Trochę też o moich traumach, które wpłynęły na mój styl randkowania na długi czas. MIŁEGO SŁUCHANIA!

pl

32:59

CIAO BELLA, czyli randkowanie z Włochami

Stara, słuchaj ·

2023/05/03

Odcinek z serii o randkowaniu z różnymi narodowościami. Zaczniemy od Włochów, bo to mój ukochany naród, który od zawsze i na zawsze będzie w moim sercu. Humorystycznie i z dystansem. Wszystko urozmaicone WASZYMI historiami. ENJOY, kochani!

pl

41:37

Nie mam chłopaka i nie wiem kiedy będę miała

Stara, słuchaj ·

2023/04/25

Odcinek był zainspirowany moim brakiem internetu w ten weekend. Pogadamy o presji jaka jest na nas, żeby mieć chłopaka, dziewczynę, męża, żonę, dzieci, dom i psa i jak sobie z nią radzić. Odcinek dla singli, którzy boją się, że ich czas już minął i do końca życia będą sami i dla tych, którzy są w związkach, które nie są tym czym chcieliby, żeby były. Porozmawiamy o naszych obawach, dlaczego trwamy w relacjach bez przyszłości i skąd wiemy, że w takiej jesteśmy. I trochę o spędzaniu czasu samemu

pl

32:07

Czy to ten jedyny?

Stara, słuchaj ·

2023/04/18

Odcinek o ZIELONYCH FLAGACH i wszystkich cudownych mężczyznach, którzy ISTNIEJĄ. Wymieniam prawie 10 znaków, że trafiliśmy na kogoś wartościowego. Plus, opowiadam o tym, dlaczego wyznaję zasadę randkowania z więcej niż jedną osobą w tym samym czasie (logicznie uzasadnione-jak zawsze). BUZIAKI!

pl

44:50

Czy ja oszalałam?

Stara, słuchaj ·

2023/04/11

Tytuł idealnie opisuje mój po stan po złamanym sercu. Takie właśnie pytanie zadałam sobie miesiąc temu i dzięki Wam zrozumiałam, że nie jestem w tym sama. Jeśli też zadałaś sobie to pytanie to ten odcinek jest dla Ciebie. Opowiem jak wyszłam ze złamanego serca i ostatecznie pozbyłam się obsesyjnego myślenia o moim EX. I TY TEŻ MOŻESZ. Na koniec usłyszycie moje dwie historie, które pokazują, że lepiej nie imprezować po rozstaniu. BUZIAKI.

pl

45:22

Ghosting

Stara, słuchaj ·

2023/04/04

To nie Halloween, ale porozmawiamy o duchach, czyli o GHOSTINGU - sposobie zrywanie relacji, w której jedna z osób znika jak duch - szybko i niezapowiedzianie. Czy ghosting jest okej? Powiem o tym kto ghostuje i dlaczego. Poprę wszystko historiami, przykładami i kilkoma naukowymi terminami i badaniami. Dam też mini porady co zrobić, gdy ktoś nas zghostuje i jak sobie z tym poradzić. Odcinek dłuższy niż zawsze, bo 45 minut, ale musiałam wrzucić w niego wszystkie rodzaje duchów. Miłej zabawy!

pl

34:25

Porady przed randką

Stara, słuchaj ·

2023/03/28

Odcinek o poradach przed randką. Co robić, żeby mniej się stresować i być pewniejszą siebie? Pogadamy też o błędach, które popełniamy w randkowaniu i na co powinniśmy uważać. Kilka krótkich historii i trochę motywacji, żeby wkroczyć w świat randkowania z lepszą energią. Po tym odcinku czekam na Wasze randkowe historie i wiadomości od Was! BUZIAKI

pl

35:21

Czerwone flagi - w trakcie randki

Stara, słuchaj ·

2023/03/21

CZERWONE FLAGI część 2!!! Tym razem rzeczy, na które powinnyśmy zwrócić uwagę w trakcie randki. Wszystko poparte logicznymi argumentami. Odcinek wypełniony moimi mini historiami. Mam nadzieję, że macie notes, o którym mówiłam ostatnio, bo lista się powiększa. Miłego słuchania i pisania!

pl

33:44

Żegnaj, minimum

Stara, słuchaj ·

2023/03/14

W tym odcinku pogadamy o tym czym jest minimum w związkach i randkowaniu. Jak przestać zadowalać się minimum? Dlaczego zaniżamy nasze standardy? Czy to znaczy, że komuś nie zależy, gdy nie daje nam w relacji, tego co chcemy? Pojawią się moje dwa znaki, które mogą świadczyć, że osoba, z którą się spotykamy to NIE JEST nasza osoba. Po tym odcinku będziecie musieli sobie odpowiedzieć na kilka pytań, więc przygotujcie swoje notesy. Jak zawsze moje historie ubarwią odcinek i pozwolą nam pożegnać tych,

pl

42:48

Odrzucenie to zbawienie

Stara, słuchaj ·

2023/03/07

Odrzucenie to zbawienie to rym złamanych serc. Pogadamy o tym, dlaczego uważam, że najgorszy dzień w naszym życiu może okazać się najlepszym. Trochę o odrzuceniu, jego powodach, złamanym sercu i czemu tak ciężko nam z niego wyjść, odnalezieniu siebie po rozstaniu i o tym jak wybierając siebie w związku, zostałam bez związku.

pl

38:45

Situationship to nie jest relationship

Stara, słuchaj ·

2023/02/28

SituationSHIP, czyli statek donikąd. Pogadamy o tym, czym jest situationship i skąd wiedzieć, że jesteśmy w jednym. Czy jest szansa na to, żeby situationship zamienił się w związek? Czy to czas, żeby porozmawiać z nim na czym stoimy? Jakie są powody, dla których on nie chce z nami być? Motto miesiąca: Situationship to NIE JEST relationship.

pl

37:11

Czerwone flagi - przed pierwszą randką

Stara, słuchaj ·

2023/02/21

Bierzcie długopisy i kupujecie nowe zeszyty, bo na jednym odcinku się nie skończy. Pogadamy dziś o trzech największych czerwonych flagach u mężczyzn, które możemy wyłapać już przed pierwszą randką. Każda z nich jest jak zawsze poparta moją mini historią. Pamiętajcie, czerwone flagi na początku to czerwone flagi na końcu. Miłego słuchanka!

pl

162 results

Similar Podcasts

Voices of Life

APG Mannheim

Promo Estereo Podcast

Promo Estereo

Talking Timelines Podcast

Talkingtimelines

גיקונומי

ראם שרמן ודורון ניר

Drømmefanger

Drømmefanger