x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Fitness Unplugged @byjschristensen

Jacob Søgaard Christensen

Alt om fitness, kost, træning, vægttab - og hvad der nu ligger derind i mellem. Podcasten, er tænkt som et redskab til vidensdeling. Så du, som lytter, kan gå fra hvert program med lidt nye redskaber i bagagen ift. din egen fitnessrejse. I programmet vil du blive introduceret for spændende gæster, som du forhåbentligt kan lære en masse af, eller, måske, bare få et godt grin med ind i mellem. Del i din story på Instagram når du lytter med. Husk, at abonnere, på din respektive podcast app. Og

health & fitness fitness

All Episodes

01:18:35

Episode #093 - Podcast med publikum? | Q/A | TRT |...

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2021/10/24

I denne uges udgave af podcasten, der snakker jeg med min producer, Jacob, om muligheden for at optage et særligt show #100. Lyt med og send mig dine tanker via min Instagram 👏🏻😊 Derudover har jeg fået en masse Q/A spørgsmål som han læser op og vi har en masse god dialog omkring. Der snakkes blandt andet: • Online coaching • Om Online coaching er en pengemaskine • tanker om TRT • Lange vs korte træninger • ideel restitution • hvad nytte grøntsager gør • hvorfor Casper får så svulmende en

da

01:57:51

Episode #092 - Stærk i de 3 store | Ft. Anna-Sophia &...

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2021/10/11

I denne uges udgave af podcasten har jeg besøg af 2 nyligt kårede danske mestre i styrkeløft, Anna-Sophia Rye & Daniel Emil Ussing. Begge to har deltaget i podcasten tidligere i hhv. afsnit 16, 44 og 88. De har begge to netop vundet DM i klassisk styrkeløft, og vi tager derfor en roundtable om hvordan man grundlæggende bliver stærk i de 3 store løft. Det bliver en lang og til tider måske også lidt nørdet snak, men holder du tungen lige i munden så er der også masser af guldkorn, tips og

da

00:57:52

Episode #091 - Simon Talbot | Om at være ham den lidt...

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2021/10/03

I denne uges udgave af podcasten har jeg haft fornøjelsen af ingen ringere, end komikeren Simon Talbot. Simon har, igennem mange år, haft temaer for flere af sine jokes om det her med store muskler, folk der træner, udpeget folk i publikum med store arme osv. Og af den årsag spurgte jeg Simon om ikke han kunne have lyst til at fortælle lidt om baggrunden for alle de her jokes. Det udmønter sig i en lang snak om det her fænomen med at være ham den lidt tynde fyr, der bare inderligt ønsker sig større

da

01:06:14

Episode #090 - Hvordan har min måde at vejlede på,...

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2021/09/19

I denne uges udgave af podcasten taler vi om, hvordan min måde at træne og vejlede på har ændret sig? Det sættes i relief til hvordan mit eget liv har ændret sig. Fra at have en konto med bragende underskud på 60.000,-, leve som ensom single ovenpå en årrække med forberedelse til konkurrence, til i dag at have et godt og balanceret liv, i et fast parforhold, vente det første barn og skulle flytte i hus. Livet har ændret sig, og det samme har min tilgang til enormt mange ting. Lyt med- og så håber

da

01:46:51

Episode #089 - Anders Nedergaard | Online coachings...

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2021/09/12

I denne uges udgave af podcasten har jeg et gensyn med Anders Nedergaard. Anders medvirkede i episode 10, som indtil nu har ligget på en solid 3. plads ift. antal afspilninger. Vi taler, denne gang, om den store problematik om online coaching samt indtoget af det nye "PT Danmark". Håber du får en masse fedt ud af at lytte med. Husk at efterlade en god anmeldelse på iTunes podcast appen. Og del på Instagram stories når du lytter. Tag Anders og jeg, når du deler. Find Anders som

da

01:30:44

Episode #088 - Kosttilskud | Styrkeløft | Parodier |...

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2021/08/22

I denne uges udgave af podcasten har jeg igen besøg af Daniel Emil Ussing. Daniel medvirkede også i afsnit 44, men denne gang er det lidt mere løssluppent. Vi dykker ned i kosttilskud, Daniels kommende DM i styrkeløft, en masse interne jokes og så snakker vi lidt om en potentiel ny podcast. Lyt med og fortæl hvad DU synes Send dine input til mig via en DM på @byjschristensen på Instagram Abonner på din foretrukne podcast app Del endelig via din story på instagram, hvis du lytter med Og følg

da

01:25:01

Episode #087 - Diætstrategi |...

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2021/08/15

I denne uges udgave af podcasten går jeg i dybden med metoden bag den “gode” strategi for hhv. diæt- og muskelopbygningsprocesser. Derudover dykker vi også ned i det her med at miste sine idoler, og om vi husker at sætte pris på dem? - alt sammen i forbindelse med tabet af bodybuildinglegenden John Meadows, som blandt andet har deltaget i podcasten. Husk at abonnere på podcasten og efterlad en positiv anmeldelse i iTunes podcast appen ❤️ Ønsker du at følge med i hvad jeg laver udenfor

da

01:00:21

Episode #086 - Godt igang efter ferien | Efterspillet...

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2021/08/08

I denne uges udgave af podcasten samler jeg op på efterspillet med online coaching problematikken. Vi snakker gode strategier efter sommerferien, for at sikre en god opstart af træning og livsstil igen. Samt kommer ind på hvorfor der har været pause på podcasten. Lyt med- og husk at dele på din story når du lytter og tag mig gerne som @byjschristensen Du kan følge med i det jeg laver via: Facebook: Jacob Christensen - Coach & Personlig træner Instagram: @byjschristensen & @Startupmentor.dk Samt

da

01:19:07

Episode #085 - FILMEN ER KNÆKKET | ONLINE COACHING i...

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2021/07/04

I denne uges udgave af podcast, der skal vi tilbage til et emne der før har været taget op. Vi skal tale om AL DEN SVINDEL der foregår i Danmark omkring online coaching. Omkring brud på GDPR regler, Vildledende markedsføring og falsk varebetegnelse. Jeg har fået et hav af input og spørgsmål, som vi tager fat på. Og så giver jeg DIG, som lytter, input til hvad du kan være opmærksom på, når du hyrer den næste coach. Del i vildskab på Instagram og tjek endelig den post jeg har lavet på

da

01:36:58

Episode #084 - The sun is shining out there | Mr. JCW...

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2021/06/27

I denne uges udgave af podcasten har jeg besøg af én af Danmarks sejeste fitnesspersonligheder. Det er ingen ringere end Jasper Willumsen AKA Strongest Basics JCW. Vi snakker motivational speaking, men også om et liv med modstand og modgang. Vi snakker om hvordan man skal tro på sig selv og være tro overfor sig selv. Hvordan man skal undgå at leve efter alle andres idealer og selvfølgelig om livet som Danmarks stærkeste motivational speaker. Ind og følg Jasper som @JC_Willumsen på instagram Og

da

01:57:15

Episode #083 - MASSKINEN | Søren Møller | Online...

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2021/06/20

I denne uges udgave af podcasten har jeg besøg af MASSKINEN aka Søren Møller. Jeg starter udseendelsen med at beklage for forbindelsen, og det oplever du mulighed et par steder hvor samtalen er klippet lidt sammen. Vi havde desværre problemer med at forbindelsen faldt af og på, men jeg synes slutproduktet er blevet super godt, og det endte desværre med at give 3 udfald undervejs i den ellers 2 timer lange samtale. Vi snakker om Sørens egen rejse gennem konkurrencer. Hvordan branchen for coaching

da

01:14:15

Episode #082 - 3x Verdensmester ft. Dina Thorslund |...

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2021/06/13

I denne uges udgave af podcasten har jeg fornemt besøg af professionel kvindelig bokser- og 3x verdensmester Dina Thorslund. Vi snakker om hvordan man ender som professionel bokser? Hvad der skal til for at blive verdensmester? Hvordan man ikke kan være drevet af motivation, men i høj grad ofte skal trække på dedikation og viljestyrke. Vi snakker korpset på TV2, kost som professionel atlet og meget mere. Husk at følge Dina på sociale medier- OG husk at dele podcasten på din story når du lytter

da

01:13:54

Episode #081 - Bag om podcasten | Aldrig taget krudt?...

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2021/06/06

I denne uges udgave af podcasten tager vi, efter ønske fra en lytter, endnu en gang “en snak med”. Hvor min producer, @gladejacob, følger op på vores samtale i episode 68. Han spørger blandt andet ind til: 📍 Min kærlighed til bodybuilding 📍 Hvorfor jeg aldrig har brugt anabole steroider? 📍 Hvor jeg ser mig selv om 10 år? 📍 Hvorfor jeg kastede mig over mentorprojektet? 📍 Min kærlighed til biler Lyt med og kom tættere på mig som vært, i dette lidt mere personlige afsnit af Fitness

da

01:37:02

Episode #080 - Konkurrenceprep | Do's & don'ts |...

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2021/05/30

I denne uges udgave af podcasten fokuserer vi for én gangs skyld på de famøse konkurrencepreps eller konkurrenceforberedelse (for folk uden for fitnessgamet). For hvad gør man egentlig for at blive klar til en konkurrence? Hvad bør man gøre sig klart? Hvordan kom jeg igang med at hjælpe atleter? Og hvorfor fokuserer jeg mindre på det i dag, end tidligere? Lyt med- og husk at abonnere på din foretrukne podcastapp, samt at dele på instagram når du lytter. Følg mig på sociale medier via: Facebook:

da

01:16:37

Episode #079 - Mod alle odds | Ft. John Lusana aka...

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2021/05/23

I denne uges udgave af podcasten har jeg besøg, via en skypeforbindelse, af John Lusana. Du kender ham måske som @Lusanafitness på instagram, men hvad du måske ikke ved er, at John har en super fascinerende historie- og arbejder benhårdt for at nå det første af sine helt store mål, nemlig at blive IFBB pro. John fortæller historien om at komme til Danmark fra Tanzania, om hvor svært det er at få opholdstilladelse i Danmark. Vi snakker om vores første møde tilbage i 2018 og også hvad han for ganske

da

01:35:44

Episode #078 - Korpset på TV2 | Viljestyrke &...

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2021/05/16

I denne uges udgave af podcasten har jeg besøg af Bo Hamburger. Du kan måske huske ham fra 90'erne og 00'ernes cykelløb? Hvis ikke, så kan det være du har set ham i TV2's "Korpset". Bo og jeg snakker om viljestyrke, evnen til at knokle når det gør ondt og at gå mod strømmen. Det er en super spændende samtale om cykelsport, et liv på nogle lidt anderledes præmisser og en jagt på noget stort. Bo fortæller også om sin oplevelse med deltagelse i "Korpset" og giver dig lidt indblik i hvordan det var

da

00:59:04

Episode #077 - SÅ ÅBNER VI (snart) IGEN | kom godt...

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2021/05/02

Titlen til dagens podcast siger det hele. Jeg prøver at trække nogle linjer op for hvordan du bedst muligt kommer igang med træningen igen, efter en 5 måneder lang lockdown. Del meget gerne i din story på Instagram, når du lytter med. Tag mig som @byjschristensen Og følg mig på: Instagram som @byjschristensen & @startupmentor.dk Facebook som “Jacob Christensen - Coach & Personlig træner” Og “startupmentor.dk”

da

01:02:29

Episode #076 - Hvordan bliver man succesfuld som...

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2021/04/25

da

01:05:17

Episode #075 - Morten Elsøe | Det fedmefremmende...

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2021/04/18

I denne uges udgave af podcasten har jeg besøg, via en skypeforbindelse, af Morten Elsøe. Morten er, i hvert fald for mig, én af de mest prominente stemmer i sundhedsdebatten herhjemme. Han er ofte fremtrædende i forskellige TV-debatter, bliver ofte citeret i nyhedsartikler og derfor er der nok en god sandsynlighed for, at du allerede har et forhold til ham og hans måde at formidle på. Morten var nok den første i Danmark til offentligt at italesætte det her med det fedmefremmende samfund, og

da

00:51:28

Episode #074 Reverse diet| Genskab et afslappet...

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2021/04/04

I denne uges udgave af podcasten fortæller jeg om én af mine igangværende klienter, Mie. Mie og jeg arbejder på dels at få skabt et mere balanceret forhold til mad samt at få arbejdet kalorierne op i overskud, efter en lang diæt. Der er masser af små tips som jeg er sikker på at du kan bruge, hvis du er i samme situation. Rigtig god fornøjelse - hjælp podcasten med at vokse ved at dele i din Instagram story når du lytter med. Følg mig på: Facebook: Jacob Christensen - Coach & Personlig

da

233 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown