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PODCAST

ICH

Dr. Stefan Polten & Martje Kleinhans

Im ICH Podcast sprechen Martje & Stefan (mit und ohne Gäste) über die Themen Authentisches Leben, Human Design, Selbstheilung und Selbstentwicklung.

education self-improvement

All Episodes

00:31:21

ICH - Folge 73 - Weiblichkeit

ICH ·

2023/04/11

Heute sprechen Martje und Stefan mit der wundervollen Nicole Blum über das Thema Weiblichkeit. Nicole ist Mentalcoach und hat ihren Weg über Familien und Mütter bis hin zu Frauen und der Weiblichkeit gefunden. Es geht ihr darum, Frauen wieder mit ihrem Körper zu verbinden und so den eigenen Herzensweg zu finden. Nicole gibt uns auch hilfreiche Tipps, wie wir schnell im Alltag wieder zu uns finden und uns ein wenig Zeit für uns selbst nehmen können - ohne Druck und Stress! Diese Episode ist nicht nur

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00:08:14

ICH - Folge 72 - Bleib so wie Du bist!

ICH ·

2023/04/04

In dieser Episode sprechen Martje und Stefan über einen Satz, der oftmals einfach so dahingesagt wird, ohne dass wir groß darüber nachdenken. „Bleib so, wie du bist!“ Gemeint sind sicherlich die guten Eigenschaften, bleib gesund, bleib so ehrlich/ lustig/ freundlich/ usw., deshalb finden wir diesen Satz auch oft als Grußformel auf zB Geburtstagskarten. Ist dieser Satz unreflektiert? Ist er überhaupt gut gemeint? Hält er uns klein? Wir sprechen drüber! ICH Podcast bei iTunes:

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00:27:11

ICH - Folge 71 - Darmgesundheit

ICH ·

2023/03/28

In der 71. Episode sprechen Martje und Stefan mit der wundervollen Verena Friedrich über ein aktuelles Thema: die Darmgesundheit. Verena gibt uns ein holistisches Bild darüber, was der Darm eigentlich alles für uns tut und verrät uns auch die fünf Dinge, die wir tun können, um unseren Darm mal so richtig zu ärgern. Mit Weißmehl, Zucker, Stress und noch zwei weiteren geheimen Zutaten, kann unser Darm weniger Glückshormone produzieren und das lässt uns außerdem schlechter schlafen. Du findest Verena

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00:15:36

ICH - Folge 70 - Human-Design-Event

ICH ·

2023/03/21

In dieser Episode sprechen Martje und Stefan über das offline Event zur Designed Ausbildung, das am Wochenende in Kassel stattgefunden hat. Wir sprechen darüber, welche Inhalte und Übungen sich für ein Offline Human Design Event eignen und welche Learnings Martje aus diesem VIP Day mitgenommen hat. Das Highlight war sicherlich der Teppich, auf dem die Zentren erspürt werden konnten. Wenn du dich für so ein Event oder die Designed Ausbildung interessierst, melde dich gerne hier an

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00:25:02

ICH - Folge 69 - Klarheit

ICH ·

2023/03/14

In dieser Episode haben wir Angela Hoffmann zu Gast! Angela ist Coach für Klarheit und Fokus und erzählt uns mit praktischen Beispielen, wie wir zum Gestalter unseres Lebens werden können, denn Klarheit ist Macht. Wenn du nicht weißt, wo du hinwillst, wird es auch schwer, den Weg zu finden. Als Projektorin hat Angela einen feinen Sinn für die Geschichten, die wir uns manchmal selbst erzählen, denn Klarheit beginnt in dir selbst! Klarheit beginnt mit der Ehrlichkeit zu dir selbst. Wenn dir

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00:26:13

ICH - Folge 68 - Field Rendering

ICH ·

2023/03/07

In dieser Episode sprechen Martje und Stefan mit Mr. Magic-Matrix, auch bekannt als Oliver Bartl. Oliver ist Realitätscoach und Lebenstrainer und daher sprechen wir natürlich darüber, wie wir unsere Realität so gestalten können, dass wir authentisch leben können. In einer live Demo zeigt Oliver an Martjes neuem Workshop, wie sein Field Rendering funktioniert. Die Ergebnisse seht ihr hier: https://martje.rocks/7daysofboom Diese spannende Methode kannst du bei Oliver lernen oder ihn einfach für ein

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00:22:30

ICH - Folge 67 - Schaltkreise

ICH ·

2023/02/28

In dieser Episode sprechen Martje und Stefan über die Schaltkreise in der Human Design Körpergrafik. Alle 64 Tore gehören zu unterschiedlichzen Schaltkreisen. Durch diese bekommen sie eine zusätzliche Energie, die wir uns näher ansehen. Die drei großen Schaltkreise sind der individuelle Schaltkreis, der Stamm und der kollektive Schaltkreis. Jeder wir noch in Unterschaltkreise unterteilt und je tiefer wir gehen, desto spannender wird es – wie immer im Human Design. Im Business Kontext gibt es

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00:22:42

ICH - Folge 66 - Selbstvertrauen

ICH ·

2023/02/21

Heute sprechen wir darüber, in welchen Situationen uns unser Selbstvertrauen unterstützt, wie es entsteht und wie uns mangelndes Selbstvertrauen aufhalten kann. In 6 Schritten kannst du dein Selbstvertrauen aufbauen. Wir beginnen mit der Angst (hier kannst du ich auch nochmal die Schritte der Veränderung anhören, wenn du magst), Powersätzen, deinem Selbstbild und einigen mehr. Sag uns gerne, wie dich die 6 Schritte unterstützen! Wir freuen uns auf deine Nachricht! ICH Podcast bei iTunes:

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00:21:58

ICH - Folge 65 - Human Design im Business

ICH ·

2023/02/14

In dieser Episode sprechen Martje und Stefan über Human Design und wie wir es im Business nutzen können. Wir sehen uns an, wie das Human Design Wissen dich als Unternehmer unterstützen kann – bei der Personalsuche zum Beispiel – aber auch, wie du als Arbeitnehmer oder Soloselbständiger große Vorteile hast, wenn du weißt, wie du deine Energien am besten einsetzt. Martje hat für dich ein 50seitiges eBook erstellt – die Human Design Erfolgstools – die du dir hier kostenfrei herunterladen kannst:

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00:28:08

ICH - Folge 64 - Unerfüllter Kinderwunsch

ICH ·

2023/02/07

Wenn Paare beschließen, Eltern zu werden und ein Kind zu bekommen, rechnet wohl zuerst niemand damit, dass das vielleicht nicht klappen könnte. Mit der Zeit wächst die Sorge, ob etwas nicht in Ordnung ist und die ersten medizinischen Tests werden gemacht. Manchmal kann der Kinderwunsch dann ganz schnell in Erfüllung gehen und manchmal stellt sich heraus, dass das Leben etwas anderes mit uns geplant hat. Anja Jung ist Coach und unterstützt vor allem Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch, mit dieser

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00:18:09

ICH - Folge 63 - Das Inkarnationskreuz

ICH ·

2023/01/31

Der wohl größte Hype momentan in der großen Human Design Community ist das Inkarnationskreuz. Es verrät dir deinen Lebenssinn – und schwupps sind da ganz viele Erwartungen, die eigentlich nur enttäuscht werden können. Martje und Stefan sprechen über den Mythos Inkarnationskreuz, was es dir wirklich sagen kann und wie wir uns diesem Thema wirklich nähern können. Im Human Design ABC haben wir es auch schon kurz erwähnt, hör gerne mal rein. Wenn du ganz wenig Zeit hast und in nur 10 Sekunden wissen

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00:24:56

ICH - Folge 62 - Vitalstoffe

ICH ·

2023/01/24

In dieser Episode sprechen wir mit Svantje Ellegast über das Thema Vitalstoffe. Svantje verrät uns, was uns eigentlich wirklich gesund hält und warum das Thema Vitalstoffe so unheimlich wichtig ist. Sie gibt uns Beispiele aus ihrem eigenen Leben, zum Beispiel wie sich durch die entsprechenden Vitalstoffe das Lernverhalten ihres Sohnes um 180 Grad gedreht hat, so dass die Hausaufgaben keine großen Herausforderungen mehr stellen. Wenn du Svantje kennenlernen möchtest und dir von ihr weitere tolle

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00:27:32

ICH - Folge 61 - Faulheit

ICH ·

2023/01/17

Warum bist du nur so faul?? Wir sprechen in dieser Episode über Faulheit und in welchen Situationen wir faul sind – oder uns vielleicht nur faul fühlen – und wann es vielleicht gar keine Faulheit ist sondern etwas ganz anderes, was uns daran hindert, etwas zu tun. Du bekommst tiefe Einblicke in unsere Psyche auf der Suche nach der Faulheit :-) In dieser Episode erwähnen wir die 5 Phasen der Veränderung, über die wir uns hier im ICH Podcast schon einmal unterhalten haben:

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00:31:21

ICH - Folge 60 - Mary Poppins Werkzeugkoffer

ICH ·

2023/01/10

In dieser Episode sprechen Stefan und Martje mit Michaela Wendt über ihren Mary Poppins Koffer! Michaela ist Designi der ersten Stunde und außerdem Yoga Lehrerin, arbeitet mit Tarot Karten, dem Emotionscode und vielen weiteren Techniken. Dank ihrer unheimlichen Feinfühligkeit findet sie für jeden Klienten die passende Methode in ihrem Köfferchen. Wir sprechen über die Verbindungsmöglichkeiten von Human Design mit Yoga und auch mit den Tarot Karten. Lass uns gern wissen, womit du Human Design gern

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00:23:12

ICH - Folge 59 - Gute Vorsätze für das neue Jahr

ICH ·

2023/01/03

In dieser Episode sprechen wir darüber, ob und wie wir uns Vorsätze und Ziele aus Sicht des Human Design überhaupt vornehmen sollten und wo im Chart wir einige Marker finden. Natürlich geht es um das Herz- oder Egozentrum – denn wie solltest du sonst die Willenskraft haben, um 50 Kilo abzunehmen? Hast du die Energie für deine Vorsätze? Zeigen deine Kanäle und Tore vielleicht besonders viel Ehrgeiz? Am Ende dreht sich alles korrekte Entscheidungen. Das muss nicht immer so toll sein, doch wenn es

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00:54:14

ICH - Folge 58 - Die Geschichte des Human Designs

ICH ·

2022/12/27

In unserer Weihnachtsepisode teilen wir mit dir das unfassbar interessante Interview mit Martin Grassinger, das er uns für den ICH Summit im Sommer gegeben hat. Martin ist Analytiker der ersten Stunde und teilt in diesem Interview viele Einblicke in die Welt des Human Design und Ra Uru Hu, die du bestimmt noch nie gehört hast! Wir wünschen dir schöne Festtage! ICH Summit: https://ich-akademie.de/ich/ich-summit/ ICH Podcast bei iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ich/id1606879737 Martje

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00:32:28

ICH - Folge 57 - Flümer

ICH ·

2022/12/20

Für unsere vorweihnachtliche Episode haben wir uns etwas ganz besonderes für dich ausgedacht! Wir teilen mit dir unser Interview mit Nadine Dzolic, die wir im Sommer für unseren ICH Summit interviewt haben. Es geht um die Flümer! Mehr wird nicht verraten :-) Ich Summit: https://ich-akademie.de/ich/ich-summit/ Flümer-Webseite: https://nadinedzolic.de/ ICH Podcast bei iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ich/id1606879737 Martje findest du hier: https://martje.rocks Stefan findest du hier:

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00:20:03

ICH - Folge 56 - Geschenke

ICH ·

2022/12/13

Weihnachten steht vor der Tür – und jedes Jahr taucht wieder die Frage auf: was verschenke ich? In dieser Episode sprechen wir darüber, ob ein Human Design Reading ein tolles Weihnachtsgeschenk sein kann und für wen es geeignet sein könnte. Für die nächsten beiden Episoden haben wir uns eine tolle Weihnachtsüberraschung ausgedacht. Onlinekurs "Eltern der neuen Zeit": https://ich-akademie.de/ich/ ICH Podcast bei iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ich/id1606879737 Martje findest du hier:

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00:33:45

ICH - Folge 55 - History Cleaning

ICH ·

2022/12/06

History Clearing – was ist das? Mit Marco Port sprechen wir darüber, wie wir die Muster und Konditionierungen, die wir als Informationen von unseren Ahnen der letzten sieben Generationen übernommen haben, bearbeiten und lösen können und so viel freier leben können. Das Schöne ist, dass wir bei diesem Prozess nicht noch einmal durch den Schmerz gehen müssen, sondern ganz einfach Konzepte finden können. Marco spricht darüber, wie er seine Klienten ermächtigt und bestärkt, damit sie ihre eigene

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00:18:43

ICH - Folge 54 - Montag

ICH ·

2022/11/29

Heute im ICH Podcast: der Montag. Geliebt – gehasst... na okay, die meisten Menschen sagen wohl eher, ooooh, schon wieder Montag – mit nicht den nettesten Gedanken dabei. Warum ist das so? Wir sprechen über die Faszination Montag, wie wir selbst die Wochentage erleben und darüber, wie wir unsere Realität gestalten können. Mehr dazu findest du übrigens auch in den Episoden mit Marc Kettenbach (Folge 16) und Jayc Jay (Folge 40). ICH Podcast bei iTunes:

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