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PODCAST

Ach, komm! - der Podcast für Körper, Seele, Herz und... Sex

RedaktionsNetzwerk Deutschland

Wie viel Porno braucht es im Bett? Ich werde nicht (mehr) feucht, warum? Fremdgehen oder nicht? Sex und Liebe, gehört das zusammen? Was kann ich meiner Partnerin im Alter noch bieten? Diese und viele weitere Fragen rund um die Themen Sexualität und Beziehung sind auch heute noch - in allen Generationen - mit starker Scham und vielen Vorurteilen verbunden. Nicht selten mit der Folge, dass die Sexualität darunter leidet, Wünsche offen bleiben, Hemmungen und Barrieren weiter existieren. Doch das muss

health & fitness sexuality

All Episodes

01:15:16

Über die Grenze: Sexuell straffällig

Ach, komm! - der Podcast für Körper, Seele, Herz... ·

2023/01/26

Wir haben über viele Facetten von Sexualität in diesem Podcast gesprochen. Heute schauen wir mit unserem Gast Frank Mielke in einen Bereich, der besonders sensibel ist. Mielke ist klinischer Sexologe und arbeitet seit vielen Jahren in einer forensischen Ambulanz. Dort therapiert er Sexualstraftäter. Täter an dieser Stelle, weil 99 Prozent seiner Klienten Männer sind ("Also die, die wir sehen!"). Mit ihm gehen wir den drängenden Fragen nach: Was macht einen Menschen zum Täter? Gibt es den einen

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00:40:46

Passungen: Gazelle und Hengst - kann das gut gehen?

Ach, komm! - der Podcast für Körper, Seele, Herz... ·

2023/01/19

Welcher Penis, welche Vagina passt zu mir? Diese Frage hat sich sicher der eine oder die andere schon mal gestellt. Immerhin ist das Empfinden beim Sex mit jedem Partner/jeder Partnerin anders. Müssen Penis und Vagina immer zwingend zusammenpassen wie Schlüssel und Schloss? Also rein anatomisch gesehen? Oder spielen da auch noch andere Faktoren wie Emotionen eine Rolle? Heute gehen Ann-Marlene und Caro dem Thema Passung auf die Spur. Hört doch mal rein!

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00:49:48

Ihr fragt, wir antworten - Vol. 7

Ach, komm! - der Podcast für Körper, Seele, Herz... ·

2023/01/12

Da sind wir wieder. Frohes Neues allerseits! Los geht's direkt mit einer neuen Runde von "Ihr fragt, wir antworten" - und die hat es in sich. Darum geht's: Gehen oder bleiben? Das fragt sich einer unserer Hörer schon länger. Als Familienvater fällt ihm die Trennung nicht leicht. Aber ist bleiben eine Option, wenn die Partnerin, einst die "Liebe auf den ersten Blick", nachweislich schon seit längerer Zeit untreu ist und auch so gar nicht reden will!? Und dann gibt es noch diese Frage einer Hörerin:

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00:43:29

Softeis zu Weihnachten

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2022/12/22

O du Fröhliche, o du Selige! Weihnachten, ein Fest der Liebe. Von wegen ... Bei längst nicht allen Menschen geht es an den Feiertagen fröhlich und besinnlich zu. Manchmal ist genau das Gegenteil der Fall: Es fliegen die Fetzen, es wird geschmollt und geschwiegen. Da wünscht sich selbst der Baum zurück in den Wald. Doch was tun, damit es gar nicht erst so weit kommt? Ann-Marlene und Caro gehen dem Weihnachsfrust auf den Grund. Wie immer, ganz ungeschminkt und pragmatisch. Denn am Ende soll die Lust

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00:59:22

Prostatakrebs: Ein Angriff aufs Leben und die...

Ach, komm! - der Podcast für Körper, Seele, Herz... ·

2022/12/15

Heute sprechen wir über ein Thema, über das Mann normalerweise gar nicht gerne spricht. Nicht so aber unser Gast: Vor fünf Jahren bekam der Autor, Moderator und Journalist Gert Scobel die Diagnose Prostatakrebs - eher durch Zufall im Rahmen einer Vorsorgeuntersuchung. Seine Frau, eine Gynäkologin, hatte ihn ein wenig dazu gedrängt. Beschwerden hatte Scobel damals nicht. Recht schnell stand fest, dass eine OP nötig sein würde, um den Krebs in den Griff zu bekommen ... Was ihn rund um den Eingriff

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00:55:43

Trennungskompetenz - in jeder Hinsicht

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2022/12/08

Eine Trennung ist - ob vom Partner oder der Partnerin, einem Wohnsitz oder etwas anderem, das einem einfach ans Herz gewachsen ist - ein heftiger Einschnitt im Leben. Immerhin mag das Gehirn keine Veränderung. Deshalb verharren wir oftmals in gewohnten Strukturen, unabhängig davon, ob sie uns guttun oder schaden. Für eine Trennung braucht es ganz klar Trennungskompetenz. Wie die genau aussieht und wie eine Trennung angebahnt und verarbeitet werden kann, welche Formen von Trennungen es gibt, darüber

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00:47:42

Ihr fragt, wir antworten - Vol. 6

Ach, komm! - der Podcast für Körper, Seele, Herz... ·

2022/12/01

Erst mal ein ganz großes und dickes Dankeschön an euch! Dafür, dass uns hier in dieser kleinen aber feinen Rubrik nie die Fragen ausgehen, ihr uns so tollen Input und so viele liebe Komplimente schickt. Und letztlich auch für euren Mut und euer Vertrauen, uns all diese Fragen zu stellen. Das motiviert sehr! Auch heute haben wir wieder so viele spannende Themen, und zwar diese: Ein elfjähriges Mädchen hat ein Problem mit ihren wachsenden Brüsten. Die Mutter vermutet, dass ihre Tochter lieber noch

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00:56:19

Wie kann Liebe toxisch sein?

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2022/11/24

Für manche Menschen sind Liebe und Leid ganz eng miteinander verbunden. Oft ist diese Konnotation schon in der (frühen) Kindheit entstanden, etwa weil der Vater, die Mutter oder andere enge Bezugspersonen emotional nicht verfügbar waren. Da ist der polternde Vater oder die ständig mental abwesende Mutter, mit denen das Kind irgendwie klarkommen muss. Bindung wird unterbewusst als etwas Unsicheres erlebt, etwas, dass man sich manchmal auch durch ein bestimmtes Verhalten verdienen muss. Die Folge

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01:01:50

Trans! Was? Im Würgegriff der Hormone

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2022/11/17

Für die Autorin und Unternehmerin Nicolette Fountaris stand schon sehr früh fest, dass mit ihr "etwas nicht stimmt". Während die anderen Jungs sich auf dem Fußballplatz verausgabten und rauften, liebte sie die Rolle der Mutter beim beliebten Kinderspiel "Mutter, Vater, Kind" - und Meerjungfrauen. Dabei war Sie damals noch ein Er. Ein Er mit dem Geist einer Frau ausgestattet, wie die 34-Jährige heute weiß - und im Prinzip auch damals schon. Wäre da nicht ihr Umfeld gewesen, das ihr permanent

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00:58:00

"Wie sexy können Eltern sein?"

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2022/11/10

Schlafmangel, Hormon-Wirr-Warr und obendrein die neuen Rollen(verteilungen): Wenn aus Liebenden Eltern werden, dann steht die Welt so manches Mal Kopf. Die liebliche Vorstellung vom Familienalltag weicht nur allzu oft dem Praxisschock. Plötzlich ist da ein Wesen, das komplett von einem, vor allem der Mutter, abhängig ist. Das Leben fühlt sich irgendwie seltsam fremdbestimmt an. Ganz zu schweigen vom Sex, der nur allzu oft gleich ganz auf der Strecke bleibt. Zu müde, zu erschöpft, zu sehr mit sich

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00:37:58

Ihr fragt, wir antworten - Vol. 5

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2022/11/03

Da sind wir wieder mit einer neuen Runde von "Ihr fragt, wir antworten" - diesmal nicht "special", dafür aber mit dem schon so lange von Ann-Marlene gewünschten Quickie :zwinkern: Und darum geht es: Das Thema Hormone/Hormonersatztherapie in den Wechseljahren hat viele unserer Hörerinnen sehr bewegt. Immer wieder stellte sich die Frage: Was ist der Unterschied zwischen synthetischen und bioidentischen Hormonen? Unser Experte, der Gynäkologe Prof. Kai Bühling, hat sie für euch beantwortet. Viele

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00:50:21

Vorhang auf fürs erste Mal

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2022/10/27

Ready fürs erste Mal? Oder was ist eigentlich das erste Mal um das soviel Getöse gemacht wird? Zählt nur richtiger Geschlechtsverkehr? Oder gehört womöglich viel mehr dazu? Und wie bereite ich mich darauf vor. Tut es weh? So viele Fragen um eine gar nicht mal so kleine Sache, der Ann-Marlene und Caro heute auf den Grund gehen. Mehr hören: Ach, komm! - Wenn Kinder sexuelle Fragen stellen- oh, nein! Mehr lesen: Carsten Müller: Sex ist wie Brokkoli nur anders - Ein Aufklärungsbuch für die ganze

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00:01:12

Caro ist krank!

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2022/10/20

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00:45:50

Flex Sex: Lieb' wen du willst!

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2022/10/13

Wie sexuell flexibel bist du? Hast du dir darüber schon mal Gedanken gemacht? Bewegen wir uns wirklich immer nur irgendwo zwischen homo, bi und hetero, oder sind die Grenzen längst verwischt? Wenn es nach der US-Psychologin und Genderforscherin Lisa Diamond geht, dann ist, vor allem bei Frauen, die Sexualität fluide und funktioniert gar nicht in diesen Kategorien. Ihre These: Zweidrittel aller Frauen ändern ihre sexuelle Identität im Laufe des Lebens - und stoßen dabei auch an Grenzen. Und wie sieht

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00:50:58

Freaky Fetisch

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2022/10/06

Wo fängt Fetisch an? Und wo hört er auf? Und ist der Begriff Fetisch überhaupt noch angebracht, oder sollten wir besser von Vorlieben sprechen? Immerhin wird der Fetischbegriff immer noch allzu oft mit vermeintlich Negativem wie Perversität, Abartigkeit oder gar psychischer Erkrankung assoziiert. Zuletzt haben uns wieder gehäuft Zuschriften von Hörern erreicht, die unter ihrem Fetisch litten, weil die Partner ihn nicht akzeptierten oder weil sie selbst befürchteten, sie seien nicht ganz normal. Doch

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00:52:24

Ihr fragt, wir antworten - Special Edition

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2022/09/29

Depression, Multiple Sklerose, Lichen, Harnröhrenreizung, Missbildungen: Immer wieder erreichen uns Zuschriften zu spezifischen Erkrankungen und Sexualität, denn oftmals leidet letztere ebenfalls (massiv) in Verbindung mit der Krankheit. Nun ist Ann-Marlene zwar keine Ärztin, hat als Sexologin aber auch immer wieder mit genau diesen Fragen zu tun: Was mache ich, wenn mein depressiver Partner keinen Drive mehr hat, wenn ich mich nicht richtig bewegen kann oder die Scham angesichts meiner Erkrankung

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00:44:30

Sextoys + Sexfantasien = Sexbooster!?

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2022/09/22

Vibratoren, Satisfyer, Penisringe, Analplugs: Sextoys gibt es unzählige. Doch was taugt für wen? Und für was? Und müssen es überhaupt immer Sextoys sein, um die Lust im Bett (und sonst wo) zu boostern? Ann-Marlene kommt es dieser Tage manchmal schon so vor, als gehörten sie schlichtweg dazu. Wer drauf verzichtet, gelte als out - oder langweilig. Dabei ist sie selbst gar kein großer Fan von diesen netten kleinen Spielzeugen für die Kiste, wohl aber von sexuellen Fantasien. Denn die können einen

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00:36:30

Töne(n) beim Sex

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2022/09/15

Stellt euch folgende Szene vor: Ihr seid gerade so richtig bei der Sache, die Lust steigert sich ins Unermessliche, der Höhepunkt naht und plötzlich entweicht: ein Pups. So ergeht es einer unserer Hörerinnen immer wieder - und sicher nicht nur ihr. Aber: Kaum einer spricht darüber, über diese meist unerwünschten Töne beim Sex. Die Scham ist groß - auch bei eigentlich positiven Tönen: keuchen, stöhnen, hecheln - oder gar Schreie. Dabei kann es so erregend und selbstverstärkend sein, Geräusche beim

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00:59:21

Ein Hoch auf die gereizten Frauen

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2022/09/08

Es fing mit einem unruhigen Schlaf mit Ende 30 an, danach folgten Sturzblutungen mit Anfang 40 und eine extreme, so nie gekannte, Gereiztheit und Erschöpfung. Bis unserer Gästin Miriam Stein klar wurde, dass sie mitten in der Perimenopause war, verging ein Weilchen - auch mangels Aufklärung. Es wuchs die Wut über die Marginalisierung der Wechseljahre in unserer Gesellschaft, die Erwartungshaltung: "Da muss Frau einfach durch." Muss sie nicht, findet Stein, zumindest nicht so: möglichst

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00:55:53

Ihr fragt, wir antworten - Vol. 3

Ach, komm! - der Podcast für Körper, Seele, Herz... ·

2022/09/01

Und weiter geht's mit unserem neuen Format "Ihr fragt, wir antworten". In der dritten Auflage geht es um folgende Themen: Von wegen Bodyshaming: Bei manchen Männern sieht der Bauch aus, als seien sie hochschwanger. Woran das liegt? Nicht unbedingt am Ess- und Trinkverhalten, wie uns ein interessierter Hörer verraten hat. Aber hört selbst! Ob mann/frau sich beim Oralverkehr auch mit sexuell übertragbaren Krankheiten anstecken kann, wollte eine Hörerin wissen, denn: Kaum jemand benutzt dabei ein

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