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PODCAST

A & O Hotline

Anahita Rehbein und Olivia von Platen

Stell dir vor, du rufst deine beste Freundin an … genau das machen Anahita Rehbein und Olivia von Platen jede Woche. Zwei Mamas, tausend Gedanken, null Filter. Kein Podcast, aus dem du schlauer rausgehst – aber garantiert einer, bei dem du mitlachst. Quasi: Call Your Bestie auf Lautsprecher. Folgt uns gerne auf Instagram, um nichts zu verpassen!⁠ @anahitarehbein @olivia_von_platen @dasaundopodcast

kids & family parenting

All Episodes

01:04:02

Das schlechte Gewissen als Mama

A & O Hotline ·

2022/10/21

In der heutigen Folge sprechen wir über „das schlechte Gewissen“ wer hat es nicht… bin ich eine gute Mutter, sind meine Kinder glücklich? Wir glauben das schlechte Gewissen machen wir uns so oft umsonst. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @ oliviabopp @anahitaolivia #mamagewissen #schlechtesgewissen #binicheinegutemutter

de

00:56:26

Oma erzähl doch mal / Zwillingsmama

A & O Hotline ·

2022/10/19

In der heutigen Folge erzählt euch mal meine Mutter wie es ist Oma zu sein, was ist der Unterschied zum Muttersein und welchen Tipp gibt sie als Mutter dreier Kinder an mich als junge Mutter. Außerdem ist sie auch Zwillingsmama und spricht hier über ihre Erfahrungen. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Olivia @oliviabopp und Katja Bopp @anahitaolivia #dieomaerzählt #oma #zwillingsmama #enkelkinder

de

01:07:18

Unsere Ernährung nach der Schwangerschaft

A & O Hotline ·

2022/10/14

In der heutigen Folge erzählen wir euch, wie sich unsere Ernährung in den letzten Jahren verändert hat. Wie wir beide von einem „ungesunden“ Essverhalten zu einem intuitiven, mental gesund Essverhalten gekommen sind. Ob wir Kalorien zählen, oder eine bestimmte Diät machen, erfahrt ihr hier im Podcast. Viel Spaß beim zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp @anahitaolivia #diät #ernährung #fulldayofeating

de

00:46:47

Mama darf das nicht

A & O Hotline ·

2022/10/07

In der heutigen Folge geht es darum was Mütter alles nicht dürfen. Ob sie es sich selbst verbietet oder ob es ihr verboten wird, da sie sonst nicht dem Klischee einer guten Mutter entspricht. Darf man als Mama auch mal in einen Club, Alkohol trinken und bis spät wach bleiben…? Oder darf eine Mama auch mal zu erst an dich denken? All diese Fragen beantworten wir heute. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp @anahitaolivia #mamadarfdasnicht #mamadarfdaswohl

de

00:53:43

Kaffeeklatsch der zweite

A & O Hotline ·

2022/10/04

In der heutigen Folge sprechen wir über …Kinderspielzeug, Gehälter der Influencer, Hauende Kinder, Essverhalten durch Instagram….und vieles mehr. Viel Spaß beim zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp @anahitaolivia #kaffeeklatsch

de

00:57:34

Der „perfekte“ Vater

A & O Hotline ·

2022/09/30

In der heutigen Folge geht es mal nicht um die Mama sondern um den Papa … wie muss der perfekte Vater sein, was muss er tun, was sollte er tun, was sollte er nicht tun und wie sieht die Realität aus. Ganz viel Spaß beim zuhören eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp #derperfektevater #vaterdesjahres #papazeit

de

01:02:39

Q&A

A & O Hotline ·

2022/09/23

In der heutigen Folge gibt es mal ein kleines Q&A …wir beantworten kreuz und quer eure Fragen, „wie wir dazu kamen unser Leben auf Instagram zu teilen“… bis hin zu wir wie damit umgehen wenn unsere Kinder mal ein Wutanfall bekommen. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp #Q&A #momblogger #trotzphase

de

01:06:46

Kaffeeklatsch mit den Kids

A & O Hotline ·

2022/09/16

In der heutigen Folge nehmen wir euch einfach mit zum Playdate… ihr bekommt einen Eindruck wie dann mal das Treffen mit Freundinnen aussieht, wenn Kinder dabei sind … viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp #kaffeeklatsch #kaffeeklatschmitkids #playdate #kleinkinderuntersich

de

01:10:10

Babypflege

A & O Hotline ·

2022/09/09

In der heutigen Folge sprechen wir über das Thema Babypflege. Was gehört alles zur Babypflege…von Feuchttüchern bis Babymassage, vom Zähne putzen und der Mammut Aufgabe vom Fingernägel schneiden. Wir sprechen natürlich auch über die besten Pflegeprodukte für eure Kleinen. Mit Paedi Protect haben wir echt nur gute Erfahrungen gemacht und sind sehr überzeugt von deren Herangehensweise …ganz nach dem Motto „weniger ist mehr“ in den Produkten ist einfach nichts drin, was da nicht rein gehört. Mit dem

de

01:24:16

Rivalitäten unter Müttern

A & O Hotline ·

2022/09/02

In der heutigen Folge geht es um das Thema Mütter-Mafia, ungefragte Ratschläge, blöde Kommentare oder herablassende Blicke, von anderen Müttern oder blöde Fragen, wie: „du stillst immer noch“, „wann willst du dein Kind endlich mal allein schlafen lassen“ usw. von Schwiegermonster und co. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp. #mumshaming #mumlife #schwiegermonster #rivalitätuntermüttern

de

01:08:57

Update, das Leben mit Kleinkind und Baby

A & O Hotline ·

2022/08/26

In der heutigen Folge quatschen wir einfach mal so drauf los, wie es bei uns so läuft. Erzählen von unsrem Alltag mit den zwei Kleinkindern und wie sich das Leben so verändert wenn da plötzlich noch ein Säugling ist. Wir wünschen viel Spaß beim zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp #lebenmitkleinkind #zweifachmama #mamaalltag

de

01:25:14

Kinderbetreuung, Kita oder Au Pair

A & O Hotline ·

2022/08/19

In der heutigen Folge geht es um das Thema Kinderbetreuung …von wem, wie lange ab wann oder überhaupt??? Diese Fragen stellen sich vermutlich viele Mütter irgendwann und es ist ja nie einfach sein größtes Gut in fremde Hände zu geben. Anahita und ich erzählen welchen Weg wir gehen, warum wir uns dazu entschieden haben und was unsere Schwierigkeiten waren oder sind. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp #aupair #kita #kinderbetreuung #fremdbetreuung

de

01:30:05

Wochenbett mit Kleinkind und Kaffeeklatsch

A & O Hotline ·

2022/08/12

In der heutigen Folge wollte ich euch von meinem Wochenbett mit Kleinkind erzählen. Was ist der Unterschied zum ersten Wochenbett … die Frage ist ihr eher gibt es überhaupt ein Wochenbett? Das alles klären wir in dieser Folge und Anahita und ich quatschten noch ein bisschen über Gott und die Welt :) … viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp #wochenbett #wochenbettmitkind #unterschiedimwochenbett #zweifachmama

de

00:39:21

Babynamen

A & O Hotline ·

2022/08/05

In der heutigen Folge geht es um das Thema wie nenne ich mein Kind. Für viele Paar ist das die Frage der Fragen in der Schwangerschaft. Es gibt ja unendlich viele!! Wir haben mit eurer Hilfe euch hier eine Liste eurer Favoriten zusammen gestellt, um einigen von euch eine kleine Inspiration zu geben. Außerdem erzählen wir, wie unsere Namensfindung ablief. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp #babynamen #schwanger #babygirl #babyboy

de

00:52:09

Geburtsbericht zweites Kind

A & O Hotline ·

2022/07/29

In der heutigen Folge erzähle ich euch von der Geburt meiner zweiten Tochter. Wie es anfing, wie ich gemerkt habe, dass es losgeht und was der Unterschied zur ersten Geburt war. Wir beantworten eure Fragen rund um das Thema. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp #geburtsbericht #zweitegeburt #unterschied1/2geburt #sturtzgeburt #kleineswunder

de

01:17:56

Angst vor dem Mamasein

A & O Hotline ·

2022/07/22

In der heutigen Folge sprechen wir mit euch über unsere Ängste rund ums Thema Mamasein … hatten wir Angst davor Mama zu werden, bzw. wurde uns Angst gemacht? Wir teilen auch wieder eure Gefühle und Gedanken zu dem Thema. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp #mamasein #mamaängste #angstvordemmamawerden

de

00:28:11

Baby Erstausstattung und Baby Apotheke

A & O Hotline ·

2022/07/15

Dieses Mal ganz praktisch… was brauch ich alles nicht? In der heutigen Folge teilen wir mit euch, was man als Baby Erstausstattung wirklich braucht und was bei uns total unnötig war. Außerdem stellen wir euch noch eine Baby Apotheke zusammen, dass man für den Notfall einfach alles daheim hat. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp #babyerstausstattung #babyapotheke #baby

de

01:06:27

Vorbereitung auf Geburt und Wochenbett

A & O Hotline ·

2022/07/08

Eine gute Vorbereitung ist alles!? Wir erzählen euch wie wir uns auf die Geburt vorbereitet haben, was uns geholfen hat und was unnötig war. Unsere Motto „gute Vorbereitung ist alles“ gilt vor allem für das Wochenbett. Dazu gehört auch eine gesunde Ernährung. In dieser Folge bekommt ihr von uns einen Code für @everyfood „everymamasein“ damit spart ihr 10% auf euren Einkauf. Was außerdem noch wichtig ist erfahrt ihr im Podcast. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia

de

00:35:36

Babys&Hunde

A & O Hotline ·

2022/07/01

In der heutigen Folge geht es um das Thema Baby und Hunde, nicht nur wie ich mit der Herausforderungen,beides unter einen Hut zu bekommen, umgehe und wie ich mit meinen Hund an die Sache Baby ran gegangen bin, sonder auch um das Leben mit Kind in einer Gesellschaft in der der Hund dazu gehört. Wie geh ich am besten mit Hundebegegnungen um und wie sollte ich mich mit Kind verhalten. Wir wünschen euch viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp #babyundhund #dog

de

01:09:34

Up Date „wie es bei uns NICHT läuft“

A & O Hotline ·

2022/06/24

In der heutigen Folge heulen wir mal ein bisschen rum. Wir teilen mit euch, dass es auch bei uns echt anstrengende Phasen gibt und wir da auch echt an unsere nervlichen Grenzen kommen. Wir erzählen aber auch was gut läuft und wie es so ist kurz vor der Geburt zu sein mit einem Kleinkind in der Autonomiephase. Wir wünschen euch viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp #momlife #stress #autonomiephase #durchhalten

de

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