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PODCAST

酷姨聯萌 Double Trouble

家族支持系統｜藝術探索｜萌娃真心話｜實驗教育｜爸媽持續成長

節目專屬 IG https://www.instagram.com/double_trouble_tw/ 酷姨IG https://www.instagram.com/mavisyue_bestill/ 企劃主持 Mavis YUE 後製剪輯 Endor Huang 品牌溝通｜親子互動｜表演藝術｜企業文化｜內容創作相關議題邀稿、演講歡迎來信 writenowmavis@gmail.com Powered by Firstory Hosting

kids & family parenting

All Episodes

39:10

EP.110 帶兩個8歲娃勇闖北歐（下集：挪威&瑞典）feat. 雙寶一家...

酷姨聯萌 Double Trouble ·

2024/08/30

上一集大家聽了『雙寶一家勇闖北歐』是不是很有意思呢？酷姨在那段期間天天追蹤雙寶爸媽的FB限時動態，都覺得大景也太多了吧！趕緊來繼續聊聊這次北歐行的『挪威』＆『瑞典』如果你這集才溜進來，還沒聽到『芬蘭』＆『丹麥』的歡迎跳回上一集補聽！這集這樣聊：北歐行小檔案問爸爸：北歐行一直都是在你們家的夢想清單中嗎？籌備期大概花了多久？其中最挑戰的部份是什麼？問媽媽：之前對北歐有什麼印象和嚮往嗎？這次去最大的『印證』跟最大的『改觀』是什麼？問小孩：你們為什麼幫爸爸分配主講挪威，媽媽分配講瑞典呢？千瀑之國：挪威挪威是這趟的重頭戲嗎？當初怎麼決定每個城市待的長短時間？看到FB限時動態，這一段是自駕行程，有碰到特殊的隧道圓環，整體在挪威開車是什麼樣的經驗？一路上有哪些令人非常讚歎的大景？（FB看到的有：露營地、冰川、峽灣、打雪仗、綿羊散步）在挪威有特別安排登山行程嗎？也來聊聊挪威這一段所見的『世界遺產』（孩子們是邊走邊上地理課？）遺珠：精靈之路（老鷹之路(Ørnesvingen)與精靈之路(Trollstigen)合稱黃金之路(The Golden

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35:54

EP.109 帶兩個8歲娃勇闖北歐（上集：芬蘭＆丹麥）feat. 雙寶一家...

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2024/08/27

雙寶一家『完登小百岳』那集一直都有新的收聽量，有興趣的歡迎再跳回EP.82收聽這次特別邀請雙寶一家在北歐行一回來就進錄音室錄音，趁記憶猶新！因為北歐四國內容很豐富，會分成上、下集，記得週三、週六連續收聽這集我們這樣聊：這次北歐行去幾國？一共去幾天？順序如何安排？北歐整體印象：食衣住行的特色全世界最幸福的國家：芬蘭從『芬蘭』聊起：大大姨查到啊，芬蘭連續七年獲選『全世界最幸福的國家』你有感覺住在那邊的人很幸福嗎？你覺得芬蘭讓人覺得幸福的原因是什麼？是不是這次的旅行是從芬蘭開始跟結束？我們講芬蘭讓你印象最深刻（會想再去一次的）地方是哪裡？最有意思的當地體驗是什麼？搭乘『芬蘭航空』有什麼特別的心得？小美人魚的故鄉：丹麥一家人在哥本哈根騎單車遊城市的心得？丹麥最著名的是童話，你們有去逛哪裡？有第一站就去看『小美人魚』嗎？有沒有很多遊客？有吃到丹麥的丹麥捲嗎？味道如何？在丹麥還有吃到什麼？哥本哈根中央車站的對面是什麼建物？有進去玩嗎？玩了什麼？下一集將來聊本次旅行的重頭戲：挪威！（本週六播出）敬請期待！＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

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43:55

EP.108 酷言萌語｜今夏最幸福的事：跟著爸媽看奧運！ feat. 米漿

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2024/08/23

本集來賓：米漿米漿媽媽（孫平）來的那一集：https://open.firstory.me/story/clhzsz7ym02bw01weg0hqgaew 想要報名 #萌娃錄音計畫或是想許願聽什麼內容？歡迎到 IG 告訴酷姨 https://www.instagram.com/double_trouble_tw/ ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋這集邀到米漿來聊她今年看巴黎奧運的心得發現小孩自己有練習的項目，看了超有感啊！這集也讓米漿分享為什麼能連續堅持每天早上到游泳隊練習？小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckxmzd48mfp5p08107pymjdl8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxmzd48mfp5p08107pymjdl8/comments Powered by Firstory Hosting

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49:33

EP.107 外籍老師到你家！找學習動力，喜不喜歡老師很關鍵？ feat.Up Skills...

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2024/08/20

本集嘉賓：Up Skills 創辦人Lucia Marin https://www.instagram.com/upskillstutoring/reels/ 想要報名 #萌娃錄音計畫或是想許願聽什麼內容？歡迎到 IG 告訴酷姨 https://www.instagram.com/double_trouble_tw/ ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋很多爸爸媽媽都煩惱著要怎麼安排孩子的『課後學習』酷姨滑IG 找到 Up Skills 發現創辦人的理念很無敵！陪小孩找到學習動力為核心！進而也省掉爸媽尋找課程、尋找老師、接接送送、催逼小孩的時間跟精力來台灣6年，中文說得很不錯的 Lucia 這次跟酷姨聊得開心包括她自身的學習經驗、如何進行教學品質控管、小孩與老師的關係如何大大影響學習？（關掉麥克風還是一直聊）決定下次再開一集聊『爸媽的10個迷思』講述 Lucia 教學以來收集到家長們最大的擔心、最多的焦慮，其實都是有解決方案的！敬請期待！小額贊助支持本節目：

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49:48

EP.106 酷言萌語｜世界各國的小孩，是這樣過暑假的！ feat. 即將成為podcaster 的田弟

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2024/08/16

Podcast 品牌變現，全台最大託管平台 Firstory 幫你實現。提供多元方案協助創作專屬單集，一鍵整合平台、金流、會員管理，豐富內容、帶動聽眾、創造收益。現在開通訂閱制，再送 10 萬次節目宣傳曝光！詳情點擊鏈結：https://fstry.pse.is/6b2dc7 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集來賓：EP.48 來過的田恩柏 https://open.firstory.me/story/cll85foyb02jr01ux6rspgdwy 一年後，再度回鍋的田弟，這次報名了 #萌娃錄音計畫依照主題，來陪大家聊聊『世界各國（日本、美國、法國、澳洲、印度、加拿大、巴西、南非）的小孩怎麼過暑假？』更加碼幾個貼近他的話題：田弟如何過暑假這個暑假你最喜歡做什麼活動？跟媽媽上班的時候你都在做什麼？這個暑假有沒有交到新朋友？或是跟哪一個朋友聊天聊得更多？聊什麼？今年暑假有要出國嗎？

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72:02

EP.105 萌之藝向｜十二歲接觸馬戲，如今在法國成立 Tobio 發表創作 feat....

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2024/08/13

本集來賓：藝術家 Taichi Kotsuji (founder of Tobio)https://www.instagram.com/cie_tobio/ Tobio 官網，有本集提到的作品演出片段 https://tobio.my.canva.site/ 這集我們這樣聊（特別感謝本集日文即時翻譯：弘勳）太一在亞洲近期太一在台灣，此行有一些藝術交流？表演行程嗎？看到IG分享也特別去了一趟台東長濱，特別喜歡台灣東部嗎？去找創作靈感？酷姨最關心小朋友，來問問：看到太一6月底在日本教小朋友工作坊，能不能聊聊你跟孩子透過藝術的互動關係？認識太一回看太一第一次接觸到雜耍是12歲，當時是什麼樣的情境和機會學到雜耍？在太一的藝術養成中，除了雜耍，還有舞蹈，能不能聊聊後來為何想到，把兩種藝術形式結合在你的表演中？經歷過上班族的生活，後來為什麼決定在2017年搬到法國 CRAC Lomme 投入馬戲的學習？後來也有正式加入法國的表演藝術團體？（Colleecttif Petit Travers）當時曾經參與的表演令你最印象深刻的？創立Tobio其實除了演出者的身份，太一更是編舞者，是不是成立

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41:21

EP.104 萌之藝向｜《⼩路決定要去遠⽅》之後，最新力作《告別眾神的孩子們》即將上演！ feat. ...

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2024/08/09

Podcast 品牌變現，全台最大託管平台 Firstory 幫你實現。提供多元方案協助創作專屬單集，一鍵整合平台、金流、會員管理，豐富內容、帶動聽眾、創造收益。現在開通訂閱制，再送 10 萬次節目宣傳曝光！詳情點擊鏈結：https://fstry.pse.is/6b2bxr —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集來賓：陪你長大工作室劇團團長、兒童藝術節首獎劇作家吳彥霆 https://www.instagram.com/childhoodaccompany/ 演出＆售票資訊 https://www.opentix.life/event/1785239389467250689 今天我們狠心『剝奪』（！）了編導的排練時間！！！來介紹適合6歲以上小孩觀賞、首演倒數6天（8/16-18）即將要在華山1914 烏梅劇場演出的：2024華山親子表藝節《告別眾神的孩子們》這個節目！這集在 #酷姨聯萌我們這樣聊：

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39:03

EP.103 父親節特輯｜從2005年開始分享穿搭，如今一家四口入鏡！ feat. 時尚部落客圈入準

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2024/08/06

本集來賓：圈入準 https://www.instagram.com/chainloop/ 同場加映圈入準的太太，好友May來上的那集 EP.12 https://open.firstory.me/story/cl3ugz5xb09qr01y6a8ym845x 每年父親節都在想，該找哪位爸爸來做『育兒自白』呢？趁今年（圈入準女兒剛出生）來聊聊幾個面向：關於成為父親的心情作為一位既有兒子又有女兒的爸爸，覺得有什麼不同的挑戰或喜悅？在育兒方面，你跟太太的默契如何？有特別討論過分工？或是自然會彼此補位？誰接送小孩？有觀察到一個你們夫妻之間的儀式，是每年與太太回到相識之地拍照，拍了幾年？是誰的 idea ? 有每年都空下日子準時去拍嗎？Follow up （從小倆口，一路拍到一家4口，這對你的意義是什麼？）對『女兒富養』『兒子慢養』的看法？您對『女兒富養』這個觀念有什麼看法？您會如何實踐這個理念？您覺得『兒子慢養』對於兒童發展有什麼益處？您會如何運用這個理念在兒子身上？你會覺得自己原生家庭的親子關係，會影響到自己的小家庭嗎？或是會有意識的斷開一些傳統鎖鏈？

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30:52

EP.102 酷言萌語｜再捨不得也要說再見！導盲犬幼犬 Usa 離開寄養、參訓去了！ feat....

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2024/08/02

本集來賓 Super Family 的 Hope https://www.facebook.com/littlesunnyhome 導盲犬幼犬寄養家庭申請辦法 https://www.guidedog.org.tw/apply/apply-1.html 訪談中提到的 Live Podcast 酷萌見面會那集 https://open.firstory.me/story/cly4mabn400m501sz8u24hxpd Hope 擅長的題目不少，我們把節目分成兩集上集聊她參加公共電視徵選的經過，這集聊她最想念的 Usa (他們家的導盲犬幼犬) 本集重要資料 1) Hope 提及的影片 2）內容勘誤：2022.11月試帶第一隻狗Nina ，那時Luke已過完五歲生日補充訊息： 1) 幼犬會喜歡啃木頭是因為牠們喜歡磨牙。如果乳牙都換完後就會好很多。 2) 第一個月的訓練目標是：要學會聽指令上廁所以及不吠叫。 3) 寄養家庭成員不是訓練師，但也要接受訓練與指導成為寄養家庭的訓練者（Daisy &

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53:11

EP.101 以科技服務封存時光、穿越時空，陪你寫信給未來的自己？ feat. 時光銀行創辦人...

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2024/07/30

本集嘉賓：時光銀行主理人 Nicole https://blessingbank.com.tw/ 本集將贈出10位聽眾，能獲得＃時光銀行訂閱制名額贈獎活動請速參考 #酷姨聯萌 IG https://www.instagram.com/double_trouble_tw/ 酷姨一直都覺得『書信』的迷人，無法用任何形式替代，從學生時代會自己設計、手寫聖誕卡每年寄出近50封，到現在還是很喜歡手寫生日卡，附在禮物上交給朋友，期待我寫出來的字句都能讓她牢牢記住我對友誼的珍惜，這集的訪談主題，完全對到我的喜歡！甚至發展到更加完整，把『時空旅行』的書信都給實現了！這樣應用科技執行，又充滿溫度的 #訂閱制服務正在一步步影響現今社會的人去思考『財富自由』以外的『情感自由』這集我們這樣聊：關於書寫想跟Nicole 討論：書寫的力量，Nicole一直以來，是很喜歡寫文字的人嗎？書寫的療癒可以是很個人的（如：私藏日記）但也可以轉化成祝福，Nicole

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45:01

EP.100（雙語播出）台北暑假最強戶外探索課程：以動物視角開啟對『飛鼠』『小白鷺』『鮭魚』『蝙蝠』的立體認識！...

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2024/07/26

來賓 Kristel Bastian(Nature Connection Mentor / founder of Rewild Taiwan 源野台灣) #源野台灣超精彩粉絲專頁 https://www.facebook.com/rewild.taiwan/ 同步口譯 Dale Chou 這是她上酷姨聯萌的那一集EP.05 | 不會說話也能跟媽溝通的嫩嬰時代！feat. 智慧辣媽會有這集節目的誕生，完全因為酷姨很想幫孩子們找『前所未有』的暑假課程，於是！找到了這位認真到極致的導師，能帶領人們（4歲到成人都行！）重新與自然連結我們所知的她的認真：讓她每個週末帶著極其多的遊戲道具、觀察工具、對應所探索動物喜歡的食物當作當次報名孩子的小點心，完全圍繞著主題設計，百分百用心！邀約的初期有一個小故事（看到Rewild Taiwan的廣告有中文，酷姨自己誤會可以用中文訪問 Kristel 但後來仍然堅持完成這個訪問，特別感謝 Dale 立刻空出時間支援翻譯！）

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28:52

EP.99 暑假最酷的事，通過徵選！準備跟著『下課花路米』前進帛琉！feat. Hope （Live...

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2024/07/23

歡迎加入酷姨聯萌 IG https://www.instagram.com/double_trouble_tw/ 本集嘉賓：Super Family 的大姐 Hope （13歲，如果酷姨跟她同年，一定要當她的閨蜜！） https://www.facebook.com/littlesunnyhome/ 這集錄製時有個小插曲，於是我們回到酷姨家的衣櫃書房中錄音，一切輕鬆自在（背景很亂，哈哈） Hope 一連錄了兩個主題，這集聊暑假最酷的事（前傳：關於徵選準備）還有一集，請大家期待 EP.102要聊 Hope 最愛的 Usa了啊！本集我們這樣聊：Hope 之前在酷萌見面會 Live Podcast 上，有分享一件很酷的事，今天我們來聊聊完整版，我們先說結果：暑假要獨自跟著『下課花路米』去哪裡？幾天？最早是怎麼知道這個『全球暖化系列：探索小夥伴』徵選消息的？徵選消息上的報名資格有什麼？（年齡/關心議題/語文/運動能力，還有什麼？）我看到同時有 #北極實驗和 #帛琉探索

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56:33

EP.98 搞懂『挑食』與『偏食』媽媽、小孩都輕鬆！feat. 活著就好- 不焦慮媽媽的育兒日記...

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2024/07/16

本集嘉賓營養師肉圓媽的育兒日記營養師媽媽不聊營養，只是陪孩子開心『飲食』讓孩子接近廚房、試試切豆腐、陪媽媽料理，自然而然親近食物！今天一整集下來，像是跟肉圓媽話家常，因為家常=日常而日常的每一件小事，便建築起我們的生活，也定義了親子相處！本集訪綱：主題一：飲食 v.s.關係妳覺得是大概肉圓幾歲的時候，你們能彼此溝通、彼此理解？她有強烈表達過愛吃、不愛吃什麼嗎？肉圓跟弟弟的相處模式是什麼？喜歡吃的東西相像嗎？看似難懂的營養學，怎麼講得有趣讓小孩接受？很多人倡導，晚餐時間是最重要的親子交流時刻，妳同意嗎？妳都怎麼做？主題二：有趣的飲食組合這個階段，我找了一些有趣的飲食組合，想跟肉圓媽媽聊解方！開始囉！愛吃西餐的太太跟愛吃中餐的先生，怎解？愛吃奶製品的哥哥、不愛吃奶製品的妹妹，媽媽怎解？嫁進四川口味家庭，不敢吃辣的媳婦，怎解？愛吃飯食的哥哥、愛吃麵食的妹妹，媽媽怎解？創業媽媽，只有週末能備料，孩子的一週午餐怎辦？主題三：快問快答

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52:41

EP.97 『酷言萌語』暑期計劃開跑！這集從小孩視角聊 #酷萌見面會（多的是酷姨不知道的事？）feat....

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2024/07/09

歡迎加入 #酷姨聯萌 IG https://www.instagram.com/double_trouble_tw/ 告訴我任何想聽的主題，酷姨一定盡力找到來賓來聊！ ======================== 早想約美美了（一起去新兒童樂園玩時，就發現她很會說故事！）這次她自己說想來，當然立馬安排！結果還多加了俐俐（我以為她很害羞，結果也超會聊！）這個下午在錄音間，酷姨再度無訪綱＆腳本演出，桌上放了些 #靈感物件而已順著我腦中的空間圖，問問小姐妹那天在樂待的觀察！結果，可多得是酷姨不知道的事！萌娃觀察力與記憶力，真的很不得了，只要好好花一段時間引導、提問能聊的事情可是一籮筐！如果對萌娃暑期錄音計畫有興趣，請填表單 https://forms.gle/XWFjr8XSdNnYnBvA7 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckxmzd48mfp5p08107pymjdl8 留言告訴我你對這一集的想法：

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39:26

EP.96 酷萌見面會 Live Podcast 紀錄我們一起完成這場叫做『即興練習』的實驗！

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2024/07/02

＊歡迎加入酷姨聯萌 IGhttps://www.instagram.com/double_trouble_tw/ 7'11" 萌人現場演奏版＃酷姨聯萌片頭曲後，正式開始 (((這集是Live podcast實況，錄音環境非平時錄音間，有可愛的背景音，特此告知))) 節目前廣播：米漿根本不是16蹲（只是16題！）暖身時間｜主持：明白 Live Podcast 即興練習｜帶領：酷姨好妹妹：Yvonne 阿姨（a.k.a.碩伊媽） #酷萌見面會是酷姨主持 #酷姨聯萌以來首次舉辦實體活動，先找熟朋友+podcaster們來實驗一下（？）活動設定：1小時尋寶（小孩人人有『故事禮物』）+1小時 Live podcast (大人起個頭，即興鼓勵小孩自由上台說說話)+1小時自由交流（根本都在球池瘋玩！）這場 Live Podcast 很有別於其他節目所辦的方式，因為我只希望『當天有感動的小孩自願上台』沒有任何事先報名機制感謝Duncan,安安率先上台示範！完成演奏的Hope 上來講了很酷的 project 也很開心聽到小小年紀的 Zander 勇敢在眾人面前上台唱歌

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71:06

EP.95 帶著2歲半+5歲半的娃，環遊世界220天、26國，每天都不知道接下來會住哪裡？feat....

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2024/06/25

本集來賓我們的生活 Sabrina & Eddie ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ #酷姨聯萌節目專屬 IG 酷姨IG 教養靠父母，玩樂隨酷姨節目中深度訪談各家真實育兒故事從對話中探索聰明養娃解方企劃主持 Mavis YUE 後製剪輯 Endor Huang 親子互動｜表演藝術｜企業文化｜內容創作｜品牌策略相關議題邀稿、演講歡迎來信 writenowmavis@gmail.com ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋本集介紹 220天的旅程太難在1小時說完，我們決定在 Sabrina & Eddie 的首次 podcast 聊聊決定出發的原因、帶孩子出國的配套方式、幾個與當地人交流的小故事聽到他們一家看見世界、感受文化、面對生活、思考經濟、實現夢想的心情更期待Sabrina & Eddie 即將要開啟的台灣各城市講座、即將出版的書酷姨也要來好好思考，下一次的大出走了（上一次是2007年的倫敦93天，人生最美一段！）本集訪綱： 1. **旅行的起點** -

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47:25

EP.94 媽上瑜珈課！萌娃同行有人顧？ feat. 日日大 Zooming Tots 主理人小白

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2024/06/18

本集來賓：日日大主理人小白 https://www.instagram.com/zoomingtots/ 家族支持系統以外，許多親子空間的誕生也是父母的育兒神幫手！過去我們節目中有邀約過Stay、小手藝術、愛嘛、Pazazzo 和能量叢林等親子空間的主理人，這次又將介紹給大家一個完全不同的空間概念，超開心邀約到美麗、智慧兼備的小白！媽媽在上瑜珈課，小孩可以在隔壁玩，還有人陪玩？課程一推出，馬上在IG被問爆，更有人千里迢迢來看空間、逛二手衣！日日大的魅力是什麼？未來還打算帶來哪些驚喜（媽媽們期待，酷姨幫敲碗！）這集這樣聊：日日大開幕的IG第一篇貼文，寫著『幫你顧小孩 yoga. Pilates』理念從何而來？最早為什麼會設定日日大是『最貼心的育兒幫手』？您認為父母育兒的痛點有哪些？哪些是您可以從旁協助的？看到空間也有做推薦制的二手童衣銷售？當時為何想做這個企劃？要兼顧親子友善、各式課程及幼童二手用品買賣，在設計空間有做哪些特別的設定？課程設計也有針對生活非常疲憊的媽媽去做調整嗎？小白自身有參與課程企劃？目前最受歡迎的是哪個主題課程？未來還想推出哪些課程／服務？

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44:49

EP.93 因為小孩，成為閨蜜 feat. Stella & JuJu (Oh Boy! 養小孩的那些事)

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2024/06/11

本集來賓：Stella & JUJU https://www.instagram.com/oh.boy_podcast/ 話說工作狂酷姨，一人公司＋podcaster 的生涯，幾乎要24小時不打烊了，還很愛擠時間聽各式的podcast 育兒話題的，百聽不膩！podcaster 聲音好聽的，更加珍惜！（我自己都稱不上廣播聲，只能說有主持腦） Stella & JUJU的節目就是我的新發現，覺得這兩人也太酷了，台北<>倫敦這樣遠端錄音繼上次 #衡想辭職在紐約之後，很久沒有遠端錄音了，但為了Stella & JuJu 一定要的！也終於喬出時間！（數度要流會）這次訪談中蜻蜓點水般，問了幾題個人育兒哲學題，都還聊不深就『時間到』（酷姨深感一次要訪兩位的挑戰度！）卻也觸發了一個有趣的話題，通常認知都是好閨蜜把小孩擱在一起玩（孩子混齡）但誰說不能是有小孩了再來找小孩同齡的媽媽朋友？這樣一來，能有一個痛點相同、人生歷程同步的『共同討論者』心裡多舒坦啊！兩位更提及了對『家族支持系統』的見解和使用手冊（？）讓大家學起來就能聰明育兒啦！

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59:54

EP.92 創造了一個空間，讓人找意義來填滿 feat. The Cave 主理人 Vino

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2024/06/04

本集嘉賓 Vino https://www.instagram.com/thecave_108/ 這集不聊育兒，聊大家要怎麼照顧自己！酷姨邀約過健身教練、Pilates老師，這次是教學經驗約20年的Vino 來聊聊見聞教明星、教初學者、教橘世代，甚或發現潛力新師都是Vino在做的事在東區巷弄找到老宅，創造了空間，不定規則，讓不可思議的烏托邦自行產生照顧萌娃的爸媽，你們有找一個方法，讓自己安靜嗎？不一定要練yoga 但一定要顧健康甚至AI時代以數位為輔助，留下的餘裕時間留給自己聽完這集，想敲碗Vino再來一次嗎？酷姨真的希望Vino再來一次，講更多學員們轉變的故事，帶來更多激勵。小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckxmzd48mfp5p08107pymjdl8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxmzd48mfp5p08107pymjdl8/comments Powered by Firstory Hosting

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50:54

EP.91 小孩口味百變，爸媽的策略該如何迎上？feat. 主理人陳韻帆

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2024/05/28

本集來賓：Emma 營養師https://www.instagram.com/bonvivant.m/ Emma從事營養師工作非常多年，從不曾打廣告宣傳，診間schedule總爆滿，照顧著很多企業家、長輩、甚至知名的音樂製作人，酷姨想要邀她來聊聊：育兒營養！（結果Emma 居然自白：營養師自己的小孩也有飲食問題？！那她是怎麼解決的呢？）本集精華：為什麼小孩從出生到學齡前，吃東西的口味會有如此巨大的變化？傳統媽媽們煮飯又油又香，現代媽媽改主張健康煮法，其實營養跟美味是有辦法兼顧的嗎？育兒自由派，外食也沒有關係，去選擇親子餐廳吃東西要注意什麼？Emma 自己有了孩子之後，怎麼建構她的營養觀念！（酷姨覺得：好可愛！）為什麼除了『營養師門診』還要擴及『食堂』的經營？Emma的深層思考是什麼？狀況題：一個小家庭，小孩都小學低年級注重發育、媽媽正在飲食控制偏好時蔬、爸爸在練重訓需要大量蛋白質，那家中餐食該如何準播？聽完這集，接著趕快去聽 Emma 的 podcast https://open.firstory.me/user/bon-vivant Powered by Firstory

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