PODCAST

Gezondheidsnieuws Radio

Frank Ruiters

met Frank Ruiters

health & fitness alternative health

All Episodes

Stress, veroudering en de kracht van mindset

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/02/28

Biohacker Eduard deelt praktische methoden om stress te verminderen, waaronder middagdutjes met binaural beats, een stoïcijnse mindset en een goed afgesloten dag. Daarnaast raadt hij magnesium aan als ondersteuning en waarschuwt hij voor de impact van cafeïne op slaap. The post Stress, veroudering en de kracht van mindset appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

55:20

27-02-2025, uur 1

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/02/27

Cindy de Waard, natuurgeneeskundige en farmaceutisch wetenschapper, deelt haar inzichten over het ondersteunen van de lever. Ineke Haisma, orthomoleculair therapeut, bespreekt de krachtige eigenschappen van meidoorn en maretak die goed zijn voor het hart. The post 27-02-2025, uur 1 appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

55:38

27-02-2025, uur 2

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/02/27

Greetje van den Eede, therapeut bij Natuurbalans, legt uit hoe aromatherapie tijdens de zwangerschap kan helpen. Eduard de Wilde, biohacker, onthult effectieve strategieën om stress in balans te brengen. The post 27-02-2025, uur 2 appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

Urineverlies en vaginale afscheiding

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/02/24

Veel vrouwen kampen met urineverlies en vaginale afscheiding, maar de oplossing ligt niet in symptoombestrijding. Orthomoleculair docent Birgit legt uit hoe darmgezondheid, magnesiumtekort en stress een rol spelen en hoe je met de juiste voeding en aanpak van deze klachten af kunt komen.The post Urineverlies en vaginale afscheiding appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

55:58

20-02-2025, uur 1

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/02/20

Juglen Zwaan vertelt over de gezondheidswaarde van pompoen. Leer alles over de voedingsstoffen en voordelen van deze veelzijdige groente. Evert Berkelaar, kenner van de paleo-leefstijl, deelt zijn visie op vleesvervangers en het concept van geen vlees eten. The post 20-02-2025, uur 1 appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

55:31

20-02-2025, uur 2

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/02/20

nl-NL

Mondgezondheid: sleutel tot algehele vitaliteit

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/02/15

Orthomoleculair therapeut Els Cornelis benadrukt het belang van een gezond mondmicrobioom voor de algehele gezondheid. Een verstoorde balans kan leiden tot ontstekingen, spijsverteringsproblemen en zelfs ernstige aandoeningen. Het gesprek met Els kun je beluisteren via deze balk: Het belang van een gezond mondmicrobioom De mond is de toegangspoort tot het lichaam en speelt een cruciale […]The post Mondgezondheid: sleutel tot algehele vitaliteit appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

Govert Viergever over spieropbouw

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/02/14

Oud-topsporter Govert Viergever legt uit hoe voeding en training bijdragen aan optimale spieropbouw. Hij benadrukt het belang van voldoende eiwitten, een calorieoverschot en efficiënte trainingssessies, afgestemd op persoonlijke behoeften. The post Govert Viergever over spieropbouw appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

55:54

13-02-2025, uur 1

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/02/13

Govert Viergever, biohacker, deelt zijn expertise over krachttraining. Ontdek hoe je jouw training kunt optimaliseren voor maximale kracht en vitaliteit! Els Cornelis, orthomoleculair therapeut, bespreekt het belang van mondgezondheid. Hoe beïnvloedt het mondmicrobioom de algemene gezondheid? The post 13-02-2025, uur 1 appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

54:59

13-02-2025, uur 2

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/02/13

Evert Berkelaar duikt in de wereld van supplementen. Welke zijn echt nuttig en waar moet je op letten bij het kiezen van de juiste supplementen? Birgit de Heij, orthomoleculair docent, geeft uitleg over vaginale afscheiding. The post 13-02-2025, uur 2 appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

55:23

06-02-2025 uur 1

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/02/06

Ineke Haisma, orthomoleculair therapeut, gaat dieper in op de effecten van Ginkgo Biloba. Arts voor natuurgeneeskunde Trudy Vlot informeert ons over ontstekingsreacties in de hersenen. Ontdek hoe je deze reacties kunt verminderen en beheersen. The post 06-02-2025 uur 1 appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

55:38

06-02-2025, uur 2

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/02/06

We spreken met Juglen Zwaan, die ons meeneemt op een boeiende reis door de “blue zones” in de wereld, waar mensen opmerkelijk lang en gezond leven. Internist Hanno Pijl bespreekt berberine en de rol ervan bij de behandeling van diabetes type 2. The post 06-02-2025, uur 2 appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

Slaapkwaliteit optimaliseren: inzichten van...

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/02/04

Een goede nachtrust is cruciaal voor zowel fysieke als mentale prestaties. Maar wat kun je doen om je slaap te verbeteren? Voormalig topsporter en slaapexpert Govert Viergever deelt zijn inzichten over de belangrijkste factoren die invloed hebben op slaapkwaliteit. Van bedtijd tot lichtinname en voeding, hier zijn praktische tips om beter te slapen en uitgerust […] The post Slaapkwaliteit optimaliseren: inzichten van Govert Viergever appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

Gezond én betaalbaar eten – gebruik de kracht van de...

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/02/01

Rineke Dijkinga benadrukt het belang van seizoensproducten, diepvriesopties en traditionele bewaartechnieken om gezond en betaalbaar te eten. Met deze tips kun je je gezondheid verbeteren zonder je budget te overschrijden.The post Gezond én betaalbaar eten – gebruik de kracht van de seizoenen appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

53:57

30-01-2025, uur 1

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/01/30

Yvonne van Stigt, orthomoleculair docent, geeft zinvolle informatie over traumaverwerking. Zij geeft inzichten over herstel. Govert Viergever, biohacker, heeft adviezen voor optimale slaap. The post 30-01-2025, uur 1 appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

55:23

30-01-2025, uur 2

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/01/30

Hilde Schoonjans, voetreflexoloog, deelt haar kennis over het gebruik van aromatherapie binnen haar praktijk. Rineke Dijkinga, orthomoleculair therapeut, vertelt hoe je betaalbaar gezond kunt eten. The post 30-01-2025, uur 2 appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

Herken je trauma’s om je immuunsysteem te beschermen

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/01/30

Yvonne van Stigt legt uit hoe vroege trauma’s langdurig effect kunnen hebben op het immuunsysteem en chronische ziekten kunnen veroorzaken. Door trauma’s te herkennen en te verwerken via lichaamsgerichte therapieën, kan het lichaam weer in balans komen. The post Herken je trauma’s om je immuunsysteem te beschermen appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

57:04

23-01-2025, uur 1

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/01/23

Mohammed Boulahrir, therapeut klinische psycho-neuro-immunologie, legt uit hoe emoties en niet goed vervulde basisbehoeften een directe impact kunnen hebben op ons lichamelijk functioneren. Jutta Koehler, expert in Chinese voedingsleer en stofwisselingstypes, neemt ons mee in de wereld van koolhydraten, vetten en eiwitten. Hoe beïnvloeden deze verhoudingen onze gezondheid The post 23-01-2025, uur 1 appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

54:38

23-01-2025, uur 2

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/01/23

Alie Wouda van der Tuin, werkzaam bij natuurpraktijk Aurora, geeft inzicht in hartproblemen bij jongeren. Ontdek hoe we deze uitdagingen kunnen herkennen en aanpakken. Hayo Bol, orthomoleculair therapeut, introduceert ons in de wereld van bloesemtherapie en hoe deze natuurlijke methode kan bijdragen aan ons welzijn. The post 23-01-2025, uur 2 appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

Hanno Pijl over het belang van je darmmicrobioom

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/01/18

Het darmmicrobioom speelt een cruciale rol in onze gezondheid door het immuunsysteem te versterken, ontstekingen te verminderen en zelfs hersenfuncties te beïnvloeden. Internist Hanno Pijl benadrukt dat een gezonde leefstijl, met name vezelrijke voeding, essentieel is om de balans in het microbioom te behouden.The post Hanno Pijl over het belang van je darmmicrobioom appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

357 results

Gezondheidsnieuws Radio

All Episodes

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown