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PODCAST

炕头闲聊 | 娱乐八卦生活热点槽点都市传说

万里路播客

热门专辑推荐：80|90后经典老歌周深专辑成长感悟选取网络和现实生活中最热门的话题，结合自身的生活实际，谈自己独到的见解。大家好，我是万里路播客，深耕教育25年，有丰富的教育经验和情感生活经验。这里讨论的是最热门的话题，贴近您的生活实际，期待您加入讨论哟。站在舆论前沿，贴近您的耳朵，每周最少更新一期。

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All Episodes

05:45

延迟满足对成长是否必然有利？延迟满足的智慧：棉花糖实验与老祖宗的启示

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2024/11/25

延迟满足不仅仅是简单的等待，它能培养自律、耐心和理性思考，这些对成长至关重要。不过过度自我压抑也有潜在危险。通过乔布斯和苹果公司经历的启示，我们看到了延迟满足带来的长期价值。同时，适度的延迟满足教育能帮助孩子更好地适应未来的挑战。找到适合自己的生活节奏和目标，是通向成功和幸福的关键。00:02:04:了解自己，找到适合自己的幸福与成功：探索延迟满足的力量00:04:06:如何正确地运用言辞满足？探索延迟满足和短期快乐的本质！

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04:17

学历与能力之争：我的朋友为何难以晋升？

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2024/11/24

我有一个在北京工作十多年的朋友，十年前他年薪十多万，但现在不过十三四万。他说原因在于学历。虽有能力和强的人际关系，他的函授本科却成为晋升障碍。学历高意味着知识水平高，发展空间大，而只有能力没学历的发展潜力有限。公司往往认为学历和能力同等重要，招聘时也倾向具备平台的员工，通过培养，实现长期价值。你认同这个观点吗？00:02:03:学历与能力：衡量员工价值的两个关键维度00:04:03:万里路的下期节目：探索未知的奇妙之旅！

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07:18

极简主义能否带来更大的幸福感？极简主义：让幸福离我们更近一步

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2024/11/23

每天从忙碌的工作中回到家，面对杂乱无章的环境，心情是否跌入谷底？试试极简主义，推开家门迎接整洁有序的空间和清新绿植，心情瞬间明亮。极简主义不仅仅是减少物质，更是心灵的净化和生活的重审。减少无关紧要的事物，更专注于内心需求和重要的事情，焦虑感减轻，幸福感提升。尝试极简生活，感受充实和满足。00:02:05:极简主义：从繁琐的事务中解脱，享受生活的乐趣！00:04:09:极简主义：通过简化欲望和物品，找到内心真正的满足和快乐00:06:09:极简主义：培养简单而有益的兴趣爱好，寻找生活的乐趣和放松

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06:39

生活有的玩自然有答案：未来运动装备黑科技，改变你的运动体验

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2024/11/22

你好，我是万里路。今天我给大家推荐几款未来黑科技的运动装备。首先是一套带有健康监测系统的纳米材质运动服，它可以监测血压、心率，吸汗排汗不需清洗，甚至在能量消耗过度时自动预警。其次是一款智能运动手表，能实时监测心脏状况，数据自动传输给家庭医生。最后是智能化背包，内置快充电池和智能水壶，并配置冷藏功能。这些高科技装备将极大提升运动的舒适度与安全性。00:02:03:三款黑科技运动装备，让你的运动体验更智能、舒适！00:04:04:运动装备新潮流：智能化背包和黑科技手表满足你的户外需求！00:06:05:未来科技黑科技：想象与现实的界限消失！

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05:28

生活有的玩自然有答案：三代同行采摘蘑菇，回味田野间的童真时光

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2024/11/21

万里路一家人带着女儿到乡村体验生活，从采蘑菇到烧土豆，整个过程充满了儿时回忆和新奇体验。女儿虽然对农村不熟悉，但她充满好奇，享受着这段特别的时光。农民伯伯的朴实热情，更让他们感受到了乡村的温暖。家人们围在一起，品尝着自制的土豆和烧大豆，呼吸着新鲜空气，记录下这些美好瞬间。他们感慨，如果当时有移动云盘，可以更方便地保存这些珍贵回忆。00:02:04:农村之旅：采蘑菇、挖土豆，体验农村生活的快乐！00:04:05:欢乐土豆之旅：户外烧烤、沙面口感，共享美好时光！

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07:40

生活有的玩自然有答案：我的第一辆自行车故事分享

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2024/11/20

我曾住在农村，爷爷勤劳朴素，徒步百里卖山杏。小时候，家里买了第一辆绿色自行车，父亲骑车带来惊喜。这辆车对村里孩子们非常重要，大家争相学习，经历摔倒后终于掌握骑车技巧。长大后，我骑车做买卖经历风雨，却偶遇假钞。自行车承载了我的梦与奋斗，也见证了成长中的喜怒哀乐。父亲和自行车，成为我生活的一部分。00:02:03:童年记忆：学习骑自行车的不易与成就感00:04:04:我与自行车的故事：成长中的艰辛与收获00:06:06:买自行车的故事：喜悦与挫折的成长之路

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06:17

揭开网络喷子的神秘面纱，他们到底是娱乐还是恶意？

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2024/11/19

网络喷子频频现身评论区，他们批评、指责，甚至嘲笑，是娱乐还是恶意？面对这些唱衰中国的声音，我们该如何看待？尤其是当我国的军事成就被质疑时，我们是否应该理性回应并抱有信心？万里路为您解析这些现象，并倡导文明上网。想知道具体内容，请继续关注。00:02:03:唱衰中国的背后：中国经济的崛起与西方国家的焦虑00:04:05:标题党的烦恼：网络评论区的争议与困惑00:06:05:下期精彩继续：深入探讨人工智能的未来发展方向！

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05:09

素食比肉食更健康？吃素还是吃肉？年龄决定健康关键

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2024/11/18

一个朋友因为只吃蔬菜水果依然发胖的问题，引出讨论吃素是否比吃肉更健康。节目探讨不同年龄段的饮食需求，从婴儿到成年，再到四十五岁以上的饮食建议。强调营养均衡和根据个体情况选择适宜的饮食方式，不建议极端素食或不吃晚饭。想知道具体原因和建议，请继续收听。00:02:03:如何制定适合自己的饮食计划？运动量、年龄和营养均衡的考虑因素00:04:04:健康饮食：素食主义与肉食主义的讨论终结，适合自己的食谱才是最好的！

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06:56

怎么看待互联网“造神”行为？短视频平台低俗现象泛滥，运营方何时出手

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2024/11/17

我发现自己离不开手机，经常通过手机刷视频和查资料增长知识。不过，最近我在短视频平台上看到很多女主播利用身材和表演低俗内容来吸引观众，甚至有大哥给她们刷礼物。同时，也有一些网红通过极端方式吸引关注，比如穿越无人区。这些现象让我质疑当今社会的娱乐趣味和网络环境。有的网红甚至还造假，骗取粉丝信任。所以我们需要理性看待网红和短视频，保持警觉，不被不良内容误导。00:02:05:网红现象的反思：低俗文化与高雅兴趣的冲突00:04:06:网络红人骑行西藏，粉丝追随的背后隐藏的秘密！00:06:06:擦亮眼睛，辨别网红言论真假，避免陷入消费歧途！

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06:17

大城市生活的利弊从北京到天津：研究生工资与生活质量的抉择

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2024/11/16

一个电力专业的研究生在北京找到了年薪二十多万的工作，但高房价让他难以承受，通勤时间也令人筋疲力尽。家人希望他去天津，面对宜居的生活环境和较低的房价，幸福指数或许更高。故事展开了现实的纠结，不禁引发对大城市生活利弊的深思。00:02:03:梦想大城市生活，如何实现？探讨工薪阶层的住房问题！00:04:03:北京房价之梦：普通工薪阶层的挑战与选择00:06:03:下期话题预告：探索未知的奇妙世界——万里路带你开启新视野！

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05:12

职场中，人脉和能力，哪个更重要？干货分享：如何平衡职场中的能力与人脉

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2024/11/15

在职场中，能力和人脉哪个更重要？万里路把这两者比作火锅里涮肉和涮菜的选择，各成一派。通过小李和老张的故事，他展示了能力和人脉在职场中的重要性。能力是立足职场的根本，人脉则是拓展资源的利器。最终，在职场上，两者是相辅相成的，只有兼顾才能走得更远、更稳。00:02:04:人脉与能力：职场中的软硬实力交织之道00:04:06:职场故事：提升能力，拓展人脉，赢得成功！

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09:21

现代社会寒门还能否出贵子吗？看看这些真实案例

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2024/11/14

在现代社会，寒门出贵子看似难上加难，但并非完全没有可能。通过真实案例，你将看到一些寒门学子如何凭借勤奋和智慧逆天改命，从考上重点高中到进入名牌大学，再到职场中脱颖而出。他们的成功，不仅仅是靠教育扶贫和社会资源的帮助，更多的是自我提升、吃苦耐劳和不断学习。寒门出贵子依旧存在，只要有坚定的信念和不懈的努力，就能创造出不凡的未来。~00:02:09:从农村到大城市，小李的逆袭之路！00:04:09:农村孩子小李的逆袭之路：热爱学习、吃苦耐劳、勇于尝试与自信00:06:09:寒门子弟的自我提升之道：机会与资源的充分利用00:08:09:挖掘内在潜能，培养兴趣爱好，创造成功机会

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07:22

网络红人：究竟值得追捧吗？独特视角看待网络红人。

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2024/11/13

随着短视频平台的普及，网络红人层出不穷，凭借才艺、美貌、争议等迅速走红。他们不仅传播正能量，影响粉丝生活方式，同时也隐藏诸多弊端，如盲目消费、价值观扭曲等。追捧该如何避免陷入盲目？其中的风险和机遇到底如何平衡？在热爱与理性之间，我们如何选择真正值得关注的对象，守住自己的判断力？让我们一探究竟。00:02:04:网络红人的崛起：影响粉丝的言行举止和消费观念00:04:04:网络监管的力度：加强还是减弱？讨论绿色平台的重要性00:06:06:理性看待网络红人：不能盲目追捧，要有自我判断力

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06:59

友情与金钱：借钱与担保的利弊你知道吗？真实案例分享。

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2024/11/12

一位朋友因为买房急需借钱，欠款多达27万。幸运的是，亲友们慷慨解囊，帮助筹集资金。然而，借钱与担保这类事情却暗藏风险。有朋友为成家买房需要保证人，但却遭遇还款问题，连累担保人被起诉。另一同学贷款买房，同样让担保人为难。应该借钱还是担保？掌握分寸很重要！这些真实故事，会让你重新审视友情与金钱关系。00:02:04:如何应对朋友借钱问题？给出科学合理的建议！00:04:04:在担保问题上，帮还是不帮？朋友之间的难题！00:06:05:朋友之间该不该谈钱？探讨刚性需求和非刚性需求的帮助与拒绝。

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07:06

老子的无为而治大智慧在现代社会中的应用

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2024/11/11

在快节奏的现代社会中，我们是否真正追求对的东西？老子的无为而治教导我们要顺应自然，不妄为。无为而治并非不作为，而是强调智慧与耐心，避免过度干预。无论是教育孩子、工作管理还是环境保护，无为而治都能带来长久的和谐与发展。让我们在生活中找到那份无为而治的智慧和力量。00:02:03:无为而治：拥抱自然，追求和谐与成功00:04:05:无为而治：创新与可持续发展的智慧选择00:06:09:无为而治：拥抱自然规律的智慧之道

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05:48

《道德经》中的强者示弱之道，强者示弱是软弱还是策略？

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2024/11/11

《道德经》中的强者示弱之道，强者示弱是软弱还是策略？强者示弱是一种智慧，强者示弱并不是软弱，强者示弱是一种策略。

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06:43

家庭出游必打卡，北京三大宝藏博物馆全揭秘

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2024/11/09

北京西城的恭王府，原为和珅的家，满载皇权故事与奢华财富。和珅卧室价值超两千亿，金丝楠木和乾隆用的都不如他好。恭王府东壁刻的康熙福字，美丽背后却有和珅布下的巧妙陷阱。而这一切尽在恭王府博物馆等你发现。北京之行，不止故宫和天安门，国家博物馆的丰富藏品也不容错过。北京一游，文化与历史同在，三大宝藏博物馆等你探访。00:02:05:探秘北京博物馆之旅：故宫、恭王府与国家博物馆00:04:07:北京三处宝藏级博物馆推荐，感受中华文明的博大精深！00:06:08:博物馆解说导游的重要性：不可错过的关键要素！

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07:09

不开心时如何舒缓自己的心情？如何找到失落中的快乐与宁静？

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2024/11/08

每个人都会经历不开心的时刻，但有很多方法可以舒缓心情。音乐能够瞬间点亮心情，做家务能改善生活环境，听有声书和播客能找到心灵慰藉。无所事事的静谧时刻同样重要，设定小目标能重拾生活秩序。甜品和咖啡是快速直接的慰藉，而美好期待能让早起更加动力十足。精简人际关系和换个环境有助于转换心情，运动更是释放压力和烦恼的有效途径。找到属于自己的舒缓方法，让阳光重回生活。00:02:05:舒缓心情的十种方法，找回快乐的秘密！00:04:08:十种方法，让你摆脱不开心，迎接美好生活的到来！00:06:09:不开心时怎么舒缓心情？方法和建议分享！

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06:42

如何改善亚健康？身体无恙却总感不适，亚健康问题不容忽视

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2024/11/07

现如今，很多人身体无大碍，却常感不适，这就是亚健康。许多年轻人因工作压力大、熬夜加班而陷入这种状态。如何改善？首先，调整作息，避免熬夜。其次，饮食要健康，少食油炸甜食，多吃蔬菜水果。适量运动，每天至少半小时，提高身体免疫力。同时，注重心理健康，学会放松和调节情绪。最后根据自身需求选择合适的健康方法，不盲目跟风。这些措施能帮你摆脱困扰。00:02:04:规律作息，健康饮食，适量运动，心理平衡：年轻人养生的四大要素00:04:04:如何增强体质、提高免疫力？选择适合自己的运动方式！00:06:07:选择适合自己的健身方法和工具，才能取得最佳效果！

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06:29

职场中如何控制好自己的情绪？情绪管理：轻松驾驭职场风暴

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2024/11/06

情绪管理在职场至关重要，处理不好可能影响工作效率甚至职业发展。本文从自我调节、合理表达情绪、换位思考和留出个人空间等方面，分享了应对职场压力的方法和技巧。阅读本文，掌握如何在职场中有效控制情绪，让你更加游刃有余。00:02:03:职场情绪管理：有效方法和工具助力情绪控制，提升职业素养。00:04:03:职场情绪管理：学会拒绝，合理表达，换位思考，提升职业素养00:06:03:求赞求月票！聊生活中的酸甜苦辣，尽在万里路的音频节目！

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