Con B de Salud

Si la vida te da limones, haz limonada. Como reinventarte y triunfar con algo que te gusta. Anna Terés en menos de 10 años ha conseguido ser una de las youtubers más influyentes de la cocina española, tiene 2 millones de seguidores, y nos ha regalado una conversación tranquila y serena @conbdesalud @annarecetasfaciles @dra.nuriaroure @marivichacon

¿Sabes que nuestro reloj nos hace ser más efectivos por la mañana, tarde o noche? hablamos con Juan Antonio Madrid Pérez, Catedrático de Fisiología de la Universidad de Murcia. Es el investigador principal del Laboratorio de Cronobiología de la Universidad de Murcia, autor de más de 120 artículos en revistas internacionales y de 30 libros y capítulos de libros sobre Cronobiología y hoy nos acompaña en nuestro podcast Con B de salud.

¿Cómo despedir a nuestros seres queridos en días de confinamiento? ¿Cómo hablar de la muerte a los niños? Nos acompaña Montse Esquerda, Psicóloga y experta en duelo.

¿Qué podemos hacer con los pensamientos errantes, aquellos que no nos permiten gozar del momento, del día a día? ¿de la preocupación por el futuro incierto? Hablamos con Vicens Alujas de la meditación inmediata, una meditación para la vida de hoy. ¿Nos acompañas a descubrirla?

Hablaremos con Carla Romagosa, autora del libro Mi amiga Meno y yo. Desde que sufrió menopausia precoz ayuda a otras mujeres a que la menopausia, lejos de ser una pesadilla, sea una experiencia vital enriquecedora. En el libro habla de cómo afrontar esta etapa vital de la mujer con un toque de humor.

¿Nos conocemos un poco más? ¿Quieres saber quienes somos Mariví y Núria? Os contamos cómo surgió la idea de esta locura de aventura y os invitamos a que nos acompañéis en este viaje.Nos podéis conocer mejor en nuestras redes sociales: @marivichacon @dra.nuriaroure @conBdesalud