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PODCAST

Der Datedoktor Podcast

Datedoktor Emanuel Albert

Ex-zurückerobern? Toxische Beziehung? Beziehung retten? Oder doch einfach den Traumpartner finden und endlich im Dating erfolgreich sein? Emanuel Albert, der DateDoktor und Beziehungsexperte Deutschlands, coacht seit mehr als 20 Jahren Klienten in genau dazu. Im Podcast bespricht er mit seinen Coaches die Psychologie hinter unseren Beziehungen, gibt Tipps rund um die Liebe und plaudert auch einfach mal aus dem Nähkästchen.

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All Episodes

00:58:48

#198 - Wie kann ich meine Beziehung in einer Krise...

Der Datedoktor Podcast ·

2023/05/11

Wir als Coaches und Psychologen finden Krisen toll! Warum? Weil Menschen sich nur in Krisen entwickeln, lernen und gestärkt hervorkommen können. Aber wie kann ich in herausfordernden Situationen Menschen und Dinge schützen, die mir wichtig sind? Gerade, wenn der Partner/die Partnerin der Spiegel ist, der mich dann auch noch an die Krise und meine Baustellen erinnert. Schwierig! Denn auf einmal ist die Beziehung zusätzlich angespannt. Emanuel und Fanny erklären heute, warum Leichtigkeit und Annahme

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00:55:17

#197 - Meine Beziehung fühlt sich doof an ?!

Der Datedoktor Podcast ·

2023/05/04

Beziehung macht glücklich! - oder nicht? Unzufriedenheit in der Beziehung, wo kommt sie her und warum ist sie teilweise so normal? Emanuel und Miljana sprechen über ein leises Tabu-Thema. Denn keiner möchte doch zugeben, dass eine Beziehung sich auch einfach "doof" anfühlen kann. Aber genau, wie man manchmal einfach traurig ist, sich unwohl mit sich fühlt oder einfach immer besser und höher, weiter will - so versucht man auch innerhalb seiner Beziehung zu "verbessern", fokussiert

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00:48:40

#196 - Trennung und Loslassen?!

Der Datedoktor Podcast ·

2023/04/27

Wenn die Beziehung endet, müssen häufig auch andere Verbindungen aufgelöst werden. Das sind zum Beispiel - der gemeinsame Wohnraum, die Haustiere, das gemeinsame Business. Vielleicht auch die Ehe an sich (Obwohl Emanuel verrät, dass auch die Hochzeitsstatistik abnimmt). Aber ab wann raten wir zum Loslassen. Wo ist der Unterschied zwischen Trennung und Loslassen? Josepha und Emanuel erklären, welche Anzeichen für sie eher für das Loslassen sprechen und wie du das umsetzt. Wann solltest auch du dich

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01:10:12

#195 - Bin ich an die (den) Falsche(n) geraten?!

Der Datedoktor Podcast ·

2023/04/20

Hattest du schon mal diesen kleinen Zweifel nach wenigen Wochen oder Monaten? Am Anfang bist du Hals-über-Kopf verliebt, denkst ENDLICH habe ich jemanden gefunden, der mit meiner Grundhaltung übereinstimmt. Und dann - realisierst du Stück für Stück, dass ihr euch doch mehr unterscheidet. Häufig ist es der "Mehr-Woller", der schneller auf den Boden der Tatsachen zurückgeholt wird. Denn der "Mehr-Woller" schreit einfach früher - fühlt sich zu kurz gekommen und wird unzufrieden

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00:48:24

#194 - Bin ich zu optimistisch?

Der Datedoktor Podcast ·

2023/04/13

Heute sprechen Emanuel und Marika über etwas, was man sich heutzutage gar nicht mehr sagen traut: Bin ich ZU optimistisch?! Bin ich ZU optimistisch mit meinen Mitmenschen und demnach Beziehungen?! Aber es dreht sich doch alles um positives Mindset, gute Gedanken und Positivität....oder nicht? Lachen und Gutmütigkeit sind doch auch viel anziehender auf andere Menschen als jammern und Schwarzmalerei. Warum dich negatives Denken auch schützen kann und die Positivität und Optimismus dich hingegen in

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00:35:14

#193 - Warum geraten wir immer wieder an den/die...

Der Datedoktor Podcast ·

2023/04/06

Wie sollte es anders sein: Marika und Emanuel machen es dir nicht leicht und reden von "Pech", dass du an den/die Falsche gerätst - SONDERN schauen auf den eigenen Anteil. Was führt in deinem Inneren dazu, dass du die falschen Persönlichkeiten anziehst und von diesen auch angesprochen wirst? Vielleicht gibt es bei dir manchmal Momente, in denen du dich nicht ganz wohl mit dir selbst fühlst oder in denen du jagst, weil du immer auf der Suche nach Liebe bist, ohne unbewusst ankommen zu wollen. Warum

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00:42:07

#192 - Dating über Instragram & co

Der Datedoktor Podcast ·

2023/03/30

Online Dating über Social Media Apps wie Instagram, wird immer mehr ein Thema. Spätestens - seitdem es die Direktnachrichten gibt und Instagram das Rennen bei Snapchat und Co. macht. Schließlich gibt es dort so viele Möglichkeiten, sich darzustellen, schon etwas über sich zu verraten - und schon mal ein Statement mit seiner Followerzahl zu setzen! Fanny und Emanuel sprechen heute über Kniffe und kreative Möglichkeiten, dass du auch auf Instagram eine gute Figur machst. Emojis? Zitate? Folgen oder

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01:00:06

#191 - Verliebt sein vs. lieben

Der Datedoktor Podcast ·

2023/03/23

Verliebt sein und lieben - sie klingen ähnlich, beschreiben aber zwei vollkommen unterschiedliche Zustände. Emanuel und Hannah philosophieren heute darüber, warum man diese zwei Wortzwillinge besser nicht miteinander vergleichen sollte. Denn das wäre, als würden wir einen Drogenrausch mit einem ganz normalen Mittwoch gleichsetzen. Warum das verliebt-Sein und der Wunsch danach häufig zu Trennungen führen - und was On-Off Beziehungen damit zu tun haben, erfahrt ihr in dieser Folge! Viel Spaß. Falls

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00:27:53

#190 - Single vs. Beziehungsunfähig?

Der Datedoktor Podcast ·

2023/03/16

Bist du einfach single oder ist das single-Sein nur eine Konsequenz deiner Beziehungsunfähigkeit? Ist Beziehungsunfähigkeit vielleicht auch einfach der innere Wunsch nach Freiheit? Emanuel und Hannah durchlaufen der Garten, der unbewussten Motive und Wünsche. Manche Klienten leiden gar nicht unter ihrer ewigen Singlezeit - andere finden sich immer wieder ungewollt in diesem Zustand, weil sie direkt ihr Kennenlernen regelmäßig zu schnell kollabieren lassen. Beziehung heißt schließlich auch, dass man

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00:58:35

#189 - Schutzengel-Partner

Der Datedoktor Podcast ·

2023/03/09

Triggerwarnung: Toxische Beziehung Emanuel und Fanny sprechen heute über Lebensabschnitte, in denen uns Menschen begegnen - kurz begleiten und dann wieder aus unserem Leben verschwinden. Emanuel nennt sie auch liebevoll: Schutzengel-Partner. Dennoch sind auch toxische Beziehungen ein Teil dieser Folge. Wie passen diese beiden - kontrovers-erscheinende Themen - miteinander zusammen? Nun ja, gerade in toxischen Beziehungen, mit all ihrem Schmerz, wünschen wir uns vielleicht oft genau das: Schutz -

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00:46:07

#188 - Gibt es bedingungslose Liebe?

Der Datedoktor Podcast ·

2023/03/02

Bedingungslose Liebe - löst das bei euch etwas Schönes oder leichtes Unbehagen aus? Ist dieses Ideal überhaupt möglich? Emanuel und Hannah tauchen heute in die Philosophie der Beziehung, hinterfragen die großen Hollywood Lovestories. Bedingungslose Liebe bedeutet: kein Ego, keine eigenen Wünsche und Erwartungen, kein Neid oder Missgunst - denn ich will, dass mein Partner/meine Partnerin glücklich ist! Gibt es dann noch Streit oder Konflikte? Fragen über Fragen und ihr könnt euch euer ganz eigenes

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00:47:08

#187 - Bin ich zu negativ?

Der Datedoktor Podcast ·

2023/02/23

Lästern, Grummeln, Schwarzmalen...manchmal gibt uns das ein gutes Gefühl und gerade dann, wenn es jemand mit uns teilt. Der gemeinsame Feind: der Chef/die Chefin, der/die Ex, der "ehemals" beste Freund/die beste Freundin. Wir sind natürlich auch schneller im Jammern als im Jubeln. Entweder wurde es uns vorgelebt oder wir haben viele negative Erfahrungen gemacht. Vielleicht geht es dir aber auch rundum nicht gut: Stress, schläfst zu wenig. Aber was macht das dauerhaft mit unserer Psyche, mit unserer

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00:54:02

#186 - Live Coaching mit Dirk (sexy Stimme) Teil II

Der Datedoktor Podcast ·

2023/02/16

Der Mann mit der sexy Stimme ist zurück! Wir hatten viel Feedback bekommen, dass euch unser Erstgespräch mit Dirk gefallen hat und haben ihn deshalb noch einmal zu uns eingeladen. Er ist weiterhin bei Emanuel im Coaching und nimmt euch mit auf seinem Weg und was in der Zwischenzeit passiert ist. Ein Gespräch über viele, viele Fortschritte - und natürlich (wie sollte es anders sein) auch vielen "neuen-alten" Themen, an denen Dirk noch arbeiten

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00:47:33

#185 - Mehr Zeit für Solosex = getrennte Schlafzimmer?!

Der Datedoktor Podcast ·

2023/02/09

Getrennte Zimmer trotz gemeinsamer Wohnung? Unterschiedliche Schlafenszeiten? Ich will mehr Zeit für meinen Solosex? Diese Folge war der Wunsch einer Hörerin, die sich immer wieder in ihren Beziehungen für ihre Gewohnheiten oder Wünsche rechtfertigen musste. Wann sollte man sich umstrukturieren und wann sollte man zu 100 Prozent hinter seiner eigenen Bedürfnissen stehen? Emanuel und Miljana erklären, warum es schon bei unseren Gedanken anfängt und was uns gesellschaftliche Werte und Normen bei

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00:45:03

#184 - So gehst du mit deinen Ängsten um!

Der Datedoktor Podcast ·

2023/02/02

Angst, Unwohlsein, Beklemmung - wir kennen es alle, oder? Dieser Gefühlszustand führt oft dazu, dass wir uns blockieren oder sogar scheitern. Das Fiese: wir haben in unserem Gefühlsspektrum grundsätzlich viel mehr negative - als positive Gefühle. Denn all diese Gefühle haben eine wichtige Funktion: Schutz! Und natürlich gehen die Hintergründe ganz weit in unserer Geschichte zurück, denn da ging es ums blanke Überleben. Aber was machen wir heute - zu einem Zeitpunkt - wo unser Überleben in der Regel

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01:04:40

#183 - Live-Coaching mit Stella: Der Ex will Sex,...

Der Datedoktor Podcast ·

2023/01/26

Wuhu - wir haben wieder einen Gast in unserem Studio! Heute mit Stella, die darüber berichtet, wie zuerst ihre Beziehung kollabierte und sie seitdem und nach wie vor nicht voneinander loskommen. Es hat mit Ex-zurück wie im Bilderbuch gestartet aber ging dann nicht weiter. Durch das Gespräch mit Emanuel erhofft sie sich natürlich jetzt den entscheidenden Aspekt, der sie vielleicht endlich an ihr gewünschtes Ziel: eine Beziehung 2.0 mit ihrem Ex - bringt. Was waren Stolpersteine oder hat Stella

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00:54:32

#182 - Weniger Sex - Liegt das an der Bindungsangst??

Der Datedoktor Podcast ·

2023/01/19

In der letzten Folge ging es um die "Problematiken" beim Sex. In der heutigen Folge liegen die Ursachen für "not having sex" eher woanders. Bei Bindungsängstlern läuft der Verlauf meist konträr - je mehr Kennenlernen, Intimität und emotionaler Austausch, desto mehr gehen sie auf Abstand. Und auch eine gut laufende Affäre kann dadurch auf einmal wieder runterfahren. Zum völligen Unverständnis der anderen Person gegenüber. Ist die Ursache wirklich eine Bindungsangst oder will die Person vielleicht

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01:02:41

#181 - Hilfe, der Rebound meines Ex ist toxisch!

Der Datedoktor Podcast ·

2023/01/12

Du steckst mitten in der Rückeroberung und dein Ex/deine Ex hat allerdings einen Rebound und der ist toxisch?! Oh je - oh je...das erzeugt leider keinen Rückenwind. Toxisch ist nämlich spannend, aufregend, dramatisch. Da musst du auf der anderen Seite mit anderen Dingen überzeugen. Welche das sind und was auch grundsätzlich bei Rebound wichtig ist - diskutieren heute Emanuel und Joespha. Zwischendurch teilen wir auch gerne eure Nachrichten und Zuschriften - danke, für euer Feedback! Falls du meinen

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00:50:59

#180 - Von Ex Zurück zur Verlobung - Jahresrückblick...

Der Datedoktor Podcast ·

2023/01/05

2022 in ein paar wenigen Worten zusammen fassen? Das wird schwierig für Emanuel. Es sind einfach zu viele wunderschöne Momente passiert. Emanuel nimmt dich heute mit auf eine Zeitreise und plaudert mal aus dem Nähkästchen: Was war der verrückteste Fall? Was waren unerwartete Wendungen ? Und was war da los mit der VERLOBUNG bei nem Ex Zurück Fall? Falls du meinen Podcast abonnierst oder meine Folgen likest: Vielen Vielen Dank dir! Es bedeutet mir dir Welt, dass du mich unterstützt. Ihr seid der

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00:54:51

#179 - Soll ich mich für meinen (Ex)-Freund aufbrezeln?

Der Datedoktor Podcast ·

2022/12/29

Wir wollen doch alle, dass unser Partner/unsere Partnerin findet, dass wir gut aussehen. Bei vielen geht aber das Ganze auch so weit, dass sie fast eine rundum Veränderung machen, nur noch kaufen, was dem Partner gefällt und vielleicht auch Dinge tragen, die sie selbst gar nicht mögen...Wann mache ich mich von den Vorstellungen und dem Geschmack meines Partners/meiner Partnerin zu abhängig? Und was hat möglicherweise auch genau das richtige Timing für Vorteile, dass ich mich nicht "nur" für meinen

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