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PODCAST

Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé physique et mentale

Bienvenue sur la Playlist Bien-être, une collection des meilleurs podcasts français sur la santé physique et mentale. À une époque où notre bien-être global est aussi important, cette collection vous propose une immersion inspirante au cœur des thématiques de la santé. Découvrez des discussions captivantes et des conseils pratiques, animés par des expert·es, des thérapeutes et des

health & fitness mental health

All Episodes

7:16

Happy Work - Bien-être au travail et management...

Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé... ·

2024/12/10

Dans cet épisode, je partage une réalité étonnante : 46 % des salariés déplorent un manque de reconnaissance pour leur travail. Un chiffre qui montre à quel point la pratique du feedback reste largement sous-exploitée. Pourtant, ce simple échange peut transformer non seulement la performance individuelle, mais aussi l’ambiance et l’efficacité d’une équipe entière.Vous découvrirez dans cet épisode :💡 Les bénéfices d’un feedback régulier et bienveillant.💡 Pourquoi féliciter est aussi important que

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9:19

Happy Work - Bien-être au travail et management...

Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé... ·

2024/12/09

Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle. Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy

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3:21

Happy Work - Bien-être au travail et management...

Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé... ·

2024/12/09

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer

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19:37

Parlons bambins - Épisode 21 - LA BRONCHIOLITE

Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé... ·

2024/12/09

L’hiver et les fêtes approchent, mais comment protéger ton bébé face à la bronchiolite ? ✨Dans cet épisode, je te partage des conseils essentiels pour prévenir les infections hivernales et prendre soin de ton tout-petit.Parce qu’un bébé en bonne santé, c’est aussi des fêtes sereines en famille ! 🎄💛📚🐣Mon livre Bienvenue bébé : le guide complet de la naissance aux premiers pas🎁 Reçois des astuces bonus et des exclusivités en t'abonnant à ma Newsletter🗒️ CHAPITRES DE L’ÉPISODE :3:20 - Les

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10:58

A la recherche du thon à la catalane - 35 paquets de...

Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé... ·

2024/12/09

Salut, c'est l'histoire d'une meuf qui bosse aux RH d'une usine et qui décide d'organiser la fête de Noël du CELe reste, c'est à vous d'écouter !!!!!!!!!!!!!!produit par Calme toiécrit par Sophie marie larrouy monté par Sophie Marie Larrouy Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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44:16

Salut, ça va ? - Léa Moukanas - Fondatrice d'Aïda :...

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2024/12/09

Dans cet épisode ultra inspirant, Léa Moukanas, la fondatrice de l'Aïda Association, nous raconte comment elle s'est lancée, à seulement 15 ans dans une mission de cœur : soutenir les jeunes touchés par le cancer, offrir du soutien aux jeunes patients en milieu hospitalier et sensibiliser sa génération à cette cause. Elle partage les défis qu’elle a relevés et qu’elle continue de relever au quotidien, ainsi que l’équilibre entre son engagement et ses études. Léa nous parle aussi de l'impact de

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17:47

RÉALIGNÉ par Major Mouvement - Comment je fais ?...

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2024/12/09

Salut c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde.Aujourd’hui, on se retrouve pour un épisode très personnel, que j’enregistre après trois mois particulièrement intenses, marqués par la sortie de mon tout dernier livre : 8 piliers pour rester jeune le plus longtemps possible (disponible ici : https://bit.ly/46YVfOc).Cet épisode est le 2ᵉ, d’une série de 3, dans laquelle je me livre et réponds à une

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31:43

LONG LIVE - LE DEBRIEF - FABRICE KUHN

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2024/12/09

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6:42

Happy Work - Bien-être au travail et management...

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2024/12/09

Dans cet épisode de Happy Work, je vous donne 5 astuces simples pour transformer votre lundi en un véritable tremplin vers une semaine réussie. Parce que oui, le lundi peut être synonyme de sérénité et de motivation, pas seulement de stress ou de fatigue.🎯 Au programme :1️⃣ Préparez votre lundi dès le vendredi (oui, c'est possible !)2️⃣ Créez un rituel agréable pour démarrer la journée en douceur.3️⃣ Mettez-vous sur les bons dossiers au bon moment.4️⃣ Planifiez vos pauses pour booster votre

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24:33

Happy Work - Bien-être au travail et management...

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2024/12/08

Vous l'entendez cette petite musique qui nous raconte que le télétravail est en recul dans de plus en plus d'entreprise ? Oui ? Eh bien moi aussi, mais je dois bien vous avouer que je suis frappé par l'énorme écart qu'il y a entre les attentes des salariés qui ne souhaitent absolument pas renoncer au télétravail, et le souhait de certains dirigeants de revenir au 100% présentiel... mais qu'en es-il vraiment ?Pour le savoir, j'ai interviewé Nicolas d'André, le Directeur de Slack, qui vient nous

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1:42

Choses à Savoir SANTE - Pourquoi ne faut-il pas...

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2024/12/08

Passer trop de temps assis sur la cuvette des toilettes peut avoir des conséquences néfastes sur la santé... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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35:39

Sport et nutrition naturelle — Bien manger pour mieux...

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2024/12/06

Les barres protéinées sont elles intéressantes dans notre alimentation quotidien et sportive . Et est-ce que Protéinées = saines ? Pas si simple !Découvrez pourquoi ces barres que vous trouvez même en parapharmacie pour certaines ne sont peut-être pas vos meilleures alliées minceur et performance, malgré leurs promesses alléchantes.Cet épisode est sponsorisé par Koro : https://go.soulier.xyz/koro. Profitez d’une réduction avec le code HAMSTERS5Ces barres nous attirent avec leur côté pratique et leur

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11:28

Happy Work - Bien-être au travail et management...

Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé... ·

2024/12/05

Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle. Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy

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1:58

Choses à Savoir SANTE - Est-il vrai que les personnes...

Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé... ·

2024/12/05

L’idée selon laquelle les personnes les plus intelligentes sont aussi les plus silencieuses est une croyance répandue, mais qu’en dit la science ? Le lien entre l’intelligence et le comportement social, notamment la discrétion ou le silence, est complexe et ne se résume pas à un simple cliché.Il est vrai que certaines recherches suggèrent des corrélations intéressantes entre la façon de s’exprimer et les niveaux d’intelligence. Une étude publiée dans The Journal of Experimental Psychology a montré

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57:54

RÉALIGNÉ par Major Mouvement - Comment je fais ?...

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2024/12/04

Salut c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde.On se retrouve aujourd'hui pour un épisode très personnel que j’enregistre après 3 mois très intenses, suite à la sortie de mon tout dernier livre, 8 piliers pour rester jeune le plus longtemps possible (disponible ici : https://bit.ly/46YVfOc).Dans les 3 prochains épisodes, je vais me livrer et répondre à une question que l’on me pose très souvent :

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8:00

Happy Work - Bien-être au travail et management...

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2024/12/04

Saviez-vous que l’autonomie est l’une des premières sources de motivation pour un salarié ? Pourtant, réussir à faire monter en autonomie une équipe est un défi de taille pour les managers. Alors, comment s’y prendre ?Dans cet épisode de Happy Work, je vous partage des clés concrètes pour construire une autonomie saine et efficace :✅ Fixer des objectifs et des attentes clairs.✅ Identifier les compétences nécessaires et accompagner leur développement.✅ Créer un climat de confiance en valorisant le

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11:40

Happy Work - Bien-être au travail et management...

Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé... ·

2024/12/03

Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle. Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy

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2:05

Choses à Savoir SANTE - Les heures avant minuit...

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2024/12/03

L’idée que « les heures de sommeil avant minuit comptent double » est une affirmation répandue. D'un point de vue scientifique, elle repose en partie sur des bases solides, liées à la structure de notre sommeil.Le sommeil est organisé en cycles de 90 minutes, composés de plusieurs phases : le sommeil léger, le sommeil profond et le sommeil paradoxal. Le sommeil profond, crucial pour la récupération physique et cognitive, se produit principalement durant les premiers cycles de la nuit. C’est durant

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3:57

Happy Work - Bien-être au travail et management...

Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé... ·

2024/12/03

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer

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44:23

Bien dans mon ventre - Lancer son activité en tant...

Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé... ·

2024/12/03

On me demande souvent combien de temps ça prend de trouver ses premiers clients et pour vivre pleinement de son activité.Et cette question mérite une vraie réponse, détaillée et complète.Alors j’ai voulu y dédier un épisode pour vous donner mon expérience sur ça ainsi que mes conseils.Je vous détaille d'abord mon parcours, avec de vrais chiffres, la vérité, pas le strass et les paillettes.Puis je vous partage mes conseils, pour quelqu'un qui démarre, ce que j'aurais aimé savoir au début de mon

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