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Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé physique et mentale

Bienvenue sur la Playlist Bien-être, une collection des meilleurs podcasts français sur la santé physique et mentale. À une époque où notre bien-être global est aussi important, cette collection vous propose une immersion inspirante au cœur des thématiques de la santé. Découvrez des discussions captivantes et des conseils pratiques, animés par des expert·es, des thérapeutes et des

health & fitness mental health

All Episodes

7:08

Happy Work - Bien-être au travail et management...

Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé... ·

2024/11/02

🚀 Comment obtenir une promotion au travail ?🎧 Dans cet épisode de Happy Work, je plonge au cœur de l’ambition professionnelle pour révéler les clés d'une progression réussie au travail.1️⃣ Comprendre les Attentes :La première marche vers une promotion ? Comprendre les attentes de votre rôle actuel. Découvrez comment une communication transparente avec votre hiérarchie et une quête constante de feedback peuvent définir le terrain de jeu de votre ascension professionnelle2️⃣ Exceller dans votre Rôle

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24:24

Happy Work - Bien-être au travail et management...

Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé... ·

2024/11/02

Deel, c'est une entreprise de la HRTECH qui compte plus de 3 000 salariés et qui est en... 100% télétravail. Mais ce n'est pas aussi simple que ça. En effet, moi, je ne crois pas plus au 100% télétravail qu'au 100% présentiel... et pourtant, DEEL y arrive en utilisant des méthodes d'organisation novatrices.Découvrez ces méthodes dans cette interview de son Directeur Général France, Julien Couderc, c'est passionnant ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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37:56

Métamorphose, éveille ta conscience ! - Relation au...

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2024/11/02

[CONVERSATIONS DU SCARABÉE] Anne Ghesquière et Alexandre Dana croisent leurs regards sur le thème du mois, la maîtrise du temps, la relation au temps et l'hyperactivité ! Savoir gérer son temps est-il essentiel ? Comment devenir maître de son temps sans se laisser submerger par son quotidien ? La procrastination est-elle forcément un défaut ? Bienvenue dans un nouvel épisode de ce rendez-vous mensuel, au cours duquel Anne Ghesquière, fondatrice de Métamorphose et Alexandre Dana, fondateur de

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10:07

Happy Work - Bien-être au travail et management...

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2024/11/01

Se sentir seul face au burn-out est une expérience courante, mais saviez-vous qu'en gérant ce challenge de manière collective en équipe, on peut le combattre efficacement ? 🤝Dans cet épisode de HAPPY W😊RK, je dévoile 5 habitudes essentielles à instaurer dans chaque équipe pour lutter contre le burn-out :1️⃣ Lever le tabou et libérer la parole2️⃣ Être attentif à ses collègues3️⃣ Remettre le travail à sa juste place4️⃣ Établir des limites claires5️⃣ Cultiver des relations positivesCet épisode est

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21:05

Sport et nutrition naturelle — Bien manger pour mieux...

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2024/11/01

Vous avez souvent entendu dire qu’il est dangereux pour la santé de manger trop de protéines. Que ce serait un danger fatal les reins. Et en même temps vous entendez beaucoup de conseils sur l’importance des protéines et des quantités à manger qui varient beaucoup. Alors est-ce que l’on peut manger trop de protéines ?Et ce serait quoi le trop ? C’est le sujet de ce premier épisode sur les idées reçues autour de la nutrition.J’ai reçu plusieurs commentaires sur des épisodes précédents. Un commentaire

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3:17

Happy Work - Bien-être au travail et management...

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2024/10/31

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer

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1:54

Choses à Savoir SANTE - Comment fonctionne...

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2024/10/31

L’asticothérapie, aussi appelée thérapie par les larves ou débridement biologique, consiste à utiliser des larves de mouches stériles, principalement celles de Lucilia sericata, pour nettoyer des plaies infectées ou non cicatrisantes. Ce traitement exploite la capacité des larves à dévorer uniquement les tissus nécrotiques et infectés sans toucher les tissus sains, ce qui permet de favoriser la guérison des plaies. Voici en détail comment cela fonctionne et pourquoi cela pourrait aider à contrer la

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8:00

Happy Work - Bien-être au travail et management...

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2024/10/31

Avoir quelqu'un dans son équipe qui manque de transparence, ça peut vraiment chambouler. Comment gérer la situation de façon constructive sans tomber dans un conflit stérile ? J’ai souvent rencontré ce type de situations, et j’ai développé quelques techniques simples et efficaces pour faire face aux mensonges en milieu pro, sans drame !Dans le dernier épisode de Happy Work, je vous donne des clés concrètes : ✅ Différencier les petits mensonges des mensonges à impact réel. ✅ Garder son calme pour

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36:12

Loin des yeux loin du care - Épisode live - La...

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2024/10/30

Dans cet épisode enregistré en live à la Gaité Lyrique au festival Et maintenant? d'arte, on parle de ce que c’est que d’être une personne sensible et vulnérable et de rêver grand. Comment faire dans un monde économique écrasant pour s’exprimer tel que l’on est ? Quels sont les schémas de réussite qui sont encore trop présents dans notre société et dans les symboles de réussite ? Dans cet épisode animé par Eva Sadoun et Sophie Marie Larrouy, l'artiste dragqueen Piche et la podcasteuse Victoire

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3:07

Happy Work - Bien-être au travail et management...

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2024/10/30

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer

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44:41

Encore heureux - Faut-il laisser notre cerveau...

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2024/10/30

Bonheur, malheur, addictions, envies, peurs, croyances, performances, capacité à faire société ou dominations variées : depuis quelques années, nous adorons trouver des explications dans le fonctionnement de notre cerveau. Pourquoi ce soudain engouement pour le cerveau ? Quelle conséquence cette neuromania a-t-elle sur notre santé mentale ? Et sur notre société ?Camille Teste reçoit Albert Moukheiber, auteur de Neuromania - Le vrai du faux sur votre cerveau (éd. Allary, 2024)CRÉDITS : Encore Heureux

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7:22

A la recherche du thon à la catalane - Nature &...

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2024/10/30

Nous continuons notre quête de calme chez Nat & Déc, entre les cadeaux qui se la racontent les happeaux et la luminothérapie (ou alors sortez du magasin et marchez au soleilenh ça coûte moins cherenh Ecrit par Lana DelcroixMonté par Laura LaarmanLu par Soso L'asticotProduit par Calme toi Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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6:40

RÉALIGNÉ par Major Mouvement - "Pardonne souvent et...

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2024/10/30

Salut c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde.Aujourd'hui, je te propose de réfléchir ensemble à la citation suivante : "Ceux qui sont morts hier avaient des choses prévues pour ce matin. Ceux qui sont morts ce matin avaient des choses prévues pour ce soir. Ne prends pas la vie pour acquise car en un clin d'œil, tout peut changer. Alors, pardonne souvent et aime de tout ton cœur car tu ne sais

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9:10

Happy Work - Bien-être au travail et management...

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2024/10/30

Voilà maintenant 8 ans que je défends et promeus le concept de management bienveillant, que j’ai introduit dans mon livre "Mon boss est nul, mais je le soigne". À l’époque, certains de mes anciens collègues me disaient que la bienveillance n’avait pas sa place en entreprise. Mais aujourd’hui, qui voudrait encore d’un manager malveillant ?Dans le dernier épisode de Happy Work, je vous démontre pourquoi la bienveillance est bien plus qu’une simple gentillesse : c’est un véritable levier de

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3:38

Happy Work - Bien-être au travail et management...

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2024/10/29

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer

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Choses à Savoir SANTE - Peut-on attraper une IST sur...

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2024/10/29

Pour répondre à cette question il nous faut définir ce qu’est une IST. C’est une infection sexuellement transmissible, par exemple la chlamydia, la gonorrhée, la syphilis, le VIH, l'herpès génital et le papillomavirus humain (HPV). Ces infections se propagent principalement par contact avec des fluides corporels infectés (sperme, sécrétions vaginales, sang) ou par contact direct avec des lésions ou des muqueuses infectées. De plus la majorité des IST sont causées par des virus, des bactéries ou

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30:26

Bien dans mon ventre - 129. Je pensais souffrir de...

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2024/10/29

Il y a quelques années, j’ai cru que j’étais concernée par le TDAH.Problèmes de concentration, débuter une tâche puis l'oublier et passer à autre chose, etc.J’ai alors beaucoup consommé de contenu sur le sujet du TDAH : podcast, articles, même livres.Et j'ai finalement compris que je n'étais probablement pas concernée par le TDAH, mais par un autre problème, qui touche beaucoup de personnes... Je vous dévoile tout ça dans l'épisode !Bonne écoute !------Liens mentionnés dans cet épisode :Livre de

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7:59

Happy Work - Bien-être au travail et management...

Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé... ·

2024/10/29

Dans cet épisode, je partage avec vous les résultats d'un sondage mené auprès de plus de 4 000 répondants sur LinkedIn pour identifier les comportements les plus irritants chez un manager. Et les résultats sont clairs ! Parmi les principaux retours :Ne jamais écouter (50 %) : rien n’entame plus la confiance que le sentiment de ne pas être entendu.Manque de décision (34 %) : une équipe a besoin de cap et de clarté, pas d'incertitude.Ne pas garder son calme (11 %) : rester serein, même sous pression,

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35:57

Émotions (au travail) - A-t-on vraiment besoin de...

Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé... ·

2024/10/28

Quel est le lien entre l’argent et le bonheur ? Est-ce que pour être plus heureux, il faut gagner plus ? Dans cet épisode, Maud de Carpentier interroge Claudia Senik, économiste spécialisée sur les liens entre l’argent et le bonheur, mais va aussi interroger son frère, un trader qui a choisi sa carrière pour l’argent, et qui gagne beaucoup, beaucoup plus qu’elle.Cet épisode d’Emotions (au travail) a été tourné et écrit par Maud de Carpentier. Louis Jaubart est au montage, à la réalisation et au mix

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2:37

Happy Work - Bien-être au travail et management...

Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé... ·

2024/10/28

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer

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