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PODCAST

Jansatta - Surkhiya - सुर्ख़ियाँ (Headlines)

सबको चाहिए खबरें सुपरफास्ट। देश-विदेश और राजनीति, entertainment जगत, खेल और Business की दुनिया में क्या हो रहा है, यह सभी जानना चाहते हैं। अगर आप खबर पढ़ना या देखना नहीं चाहते हैं तो जनसत्ता सुर्खियां है आपके लिए। यहां सुनिए दिनभर की हर बड़ी खबर मिनटों में।

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All Episodes

2:42

प्रोटीन और फाइबर का पावर हाउस है चिया सीड्स।...

Jansatta - Surkhiya - सुर्ख़ियाँ (Headlines) ·

2023/11/04

सीड्स चाहे कोई भी हो सेहत को फायदा ही पहुंचाते हैं। सीड्स में भी चिया सीड्स ऐसे बीज हैं जिन्हें ऑल-इन-वन सुपरफूड के रूप में जाना जाता है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर ये सीड्स एनर्जी का पावर हाउस है।

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2:28

जिम में वर्कआउट के साथ कुछ जरूरी चीजों का रखें विषेश...

Jansatta - Surkhiya - सुर्ख़ियाँ (Headlines) ·

2023/11/04

वेट लॉस कर खुद को फिट बनाने के लिए अधिकतर लोग जिम का सहारा लेना शुरू कर देते हैं। हालांकि, यहां भी उनके लिए वर्कआउट करना कुछ मुश्किल हो जाता है। अगर आप भी इस तरह की परेशानी का सामना कर रहे हैं या जिम में वर्कआउट करते हुए आपको अधिक थकान और कमजोरी का सामना करना पड़ता है, तो बता दें कि इसके पीछे आपकी डाइट और खाने का समय एक कारण हो सकता है।

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3:00

बार बार तेज सिरदर्द हो सकता है माइग्रेन की निशानी।...

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2023/11/04

सिर दर्द होना एक ऐसी परेशानी है जो किसी को भी कभी भी हो सकता है। बढ़ता तनाव,काम का बोझ, परेशानियां, बदलता मौसम,माइग्रेन,आंखों की परेशानी,डिहाइड्रेशन और कुछ बीमारियों की वजह से सिर दर्द हो सकता है।

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2:59

दही का सेवन ब्लड प्रेशर को कर सकता है कंट्रोल?...

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2023/11/04

एक रिसर्च के मुताबिक दही का सेवन हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में असरदार साबित होता है। प्रोबायोटिक्स आंत माइक्रोबायोम की संरचना को दुरुस्त करते हैं और गुड बैक्टीरिया को बढ़ाते हैं।

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3:29

घरेलू नुस्खों से घर पर ही पाएं कब्ज की बीमारी से...

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2023/11/04

कब्ज एक ऐसी परेशानी है जो सर्दी में ज्यादा परेशान करती है। इस मौसम में बॉडी में पानी की कमी होने लगती है और स्टूल टाइट होने लगता है जिससे घंटों टॉयलेट में बैठने के बाद भी पेट पूरी तरह साफ नहीं होता।

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2:35

PCOD से निजात पाने के लिए डाइट में शामिल करें कुछ...

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2023/11/04

पीसीओडी यानी पॉलीसिस्टिक ओवेरियन डिजीज (Polycystic Ovarian Disease) बीते कुछ सालों में महिलाओं में सबसे अधिक होने वाली समस्याओं में से एक है। इस समस्या से पीड़ित महिलाओं की ओवरी में सिस्ट या छोटी-छोटी कई गांठें बनने लगती हैं।

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3:45

सर्दियों में बढ़ जाती है अस्थमा के मरीजों की परेशानी।...

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2023/11/04

सर्दी में अस्थमा अटैक का प्रमुख कारण इस मौसम में श्वास नलिकाओं का सिकुड़ना है। इस स्थिति में लम्बे समय तक प्रदूषण के संपर्क में रहने से मरीज का दम घुटने लगता है और सांस लेने में दिक्कत होती है।

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3:12

डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद है फलों का सेवन।...

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2023/11/04

डायबिटीज के मरीजों के लिए फलों का सेवन बेहद उपयोगी है। फाइबर से भरपूर फलों का सेवन करने से ब्लड शुगर कंट्रोल रहती है, मीठा खाने की क्रेविंग भी पूरी होती है। रेडक्लिफ लैब में डॉक्टर अरविंद कुमार के मुताबिक ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए डायबिटीज के मरीज फाइबर से भरपूर कुछ फलों को दिन में खाएं तो आसानी से शुगर को कंट्रोल कर सकते हैं।

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3:00

दिवाली से पहले कैसे करेंगे घर की साफ-सफाई? सुर्खियां...

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2023/11/04

फेस्टिवल सीजन में जितनी तवज्जो हम खुद पर देते हैं उससे कहीं ज्यादा हम अपने घर की तरफ ध्यान देते हैं। दिवाली पर हम घर की सफाई और सजावट में महीना भर पहले से ही तैयारियां करना शुरु कर देते हैं। दिवाली पर लक्ष्मी पूजन के लिए हम घर से लेकर मंदिर तक की सफाई पर ध्यान देते हैं।

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5:30

Chhattisgarh BJP Manifesto: बीजेपी ने जारी किया...

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2023/11/03

छत्तीसगढ़ की 90 विधानसभा सीटों पर दो चरणों में 7 और 17 नवंबर को वोट डाले जाएंगे। केंद्रीय गृह मंत्री अमित शाह ने राज्य में आगामी विधानसभा चुनाव के लिए छत्तीसगढ़ के लिए भाजपा का घोषणापत्र जारी किया।

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5:31

एल्विश यादव की रेव पार्टी में मिले 9 सांप, विदेशी...

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2023/11/03

नोएडा के फॉर्म हाउस में होने वाली रेव पार्टी में बिग बॉस के विजेता और यूट्यूबर एल्विश यादव का नाम सामने आ रहा है। आरोप है कि इन पार्टियों में जहरीले सापों, सापों के जहर का इस्तेमाल नशे के लिए किया जाता था। इसके साथ ही इन पार्टियों में विदेशी लड़कियों को भी बुलाया जाता था।

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5:37

इजराइल को 14.5 अरब डॉलर की सैन्य सहायता मुहैया करा...

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2023/11/03

अमेरिकी प्रतिनिधि सभा ने हमास के साथ युद्ध कर रहे इजराइल को 14.5 अरब डॉलर की सैन्य सहायता मुहैया कराए जाने की बृहस्पतिवार को मंजूरी दी।

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5:24

महुआ मोइत्रा ने पैनल पर लगाए गंदे सवाल पूछने के आरोप।...

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2023/11/03

कैश फॉर क्वेरी मामले में टीएमसी सांसद महुआ मोइत्रा गुरुवार को लोकसभा की एथिक्क कमेटी के सामने पेश हुईं। लंबी पूछताछ के बाद जब वे बाहर निकलीं, उन्होंंने मीडिया के सामने कमेटी पर कई आरोप लगा दिए।

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4:56

BHU में गन प्वाइंट पर छात्रा के साथ हुई छेड़खानी,...

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2023/11/02

यूपी के वाराणसी स्थित आईआईटी बीएचयू में दोस्त संग घूम रही छात्रा के साथ छेड़खानी के बाद सैकड़ों छात्र गुस्से में है। घटना के विरोध में छात्र बैनर और पोस्टर लेकर राजपूताना हॉस्टल पहुंचे और विरोध प्रदर्शन करने लगे।

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6:14

ED के सामने पेश नहीं हुए अरविंद केजरीवाल, दोबारा आ...

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2023/11/02

दिल्ली के मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल को आज प्रवर्तन निदेशालय (ED) के सामने पेश होना था लेकिन वह ED के दफ्तर नहीं पहुंचे हैं। सीएम केजरीवाल से दिल्ली शराब घोटाला मामले में पूछताछ होनी है।

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5:30

Israel Hamas War: वॉर क्राइम की श्रेणी में आ सकते हैं...

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2023/11/02

इजरायल-हमास युद्ध जारी है। अब तक 7 अक्टूबर से गाजा में इजरायली हमलों में कम से कम 8,805 फिलिस्तीनी नागरिक मारे गए हैं जबकि इजरायल में यह आंकड़ा 1,400 से से ज्यादा है। संयुक्त राष्ट्र मानवाधिकार उच्चायुक्त के कार्यालय का कहना है कि गाजा के जबालिया शरणार्थी शिविर पर इजरायली हमले वॉर क्राइम की श्रेणी में आ सकते हैं।

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5:07

दुबई से 47 बार लॉग-इन हुआ महुआ मोइत्रा का अकाउंट।...

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2023/11/02

तृणमूल कांग्रेस की सांसद महुआ मोइत्रा के खिलाफ बीजेपी सांसद निशिकांत दुबे द्वारा लगाए गए कैश फॉर क्वेरी के आरोपों की जांच के बीच बीजेपी के करीबी सूत्रों ने मीडिया को बताया कि टीएमसी सांसद के पार्लियमेंट्री अकाउंट को दुबई से 47 बार एक्सेस किया गया था।

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5:30

Maratha Reservation: मराठा आरक्षण पर एकनाथ शिंदे के...

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2023/11/01

महाराष्ट्र में मराठा आरक्षण को लेकर जारी हिंसा और आंदोलन को लेकर बुधवार को हुई सर्वदलीय बैठक में सभी दलों ने शिंदे सरकार के साथ एकजुटता दिखाई और आरक्षण देने के सरकार के प्रस्ताव पर समर्थन पत्र पर हस्ताक्षर किया।

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5:27

Maratha Reservation Protest: मराठा आंदोलन को लेकर...

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2023/11/01

महाराष्ट्र में मराठा आरक्षण को लेकर हिंसा बढ़ती जा रही है। मराठवाड़ा के कई क्षेत्रों में आगजनी, तोड़फोड़ और सड़कों पर आंदोलन के चलते कुछ इलाकों में कर्फ्यू लगा दिया गया है और इंटरनेट सेवाएं बंद कर दी गई हैं।

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5:18

गाजा सिटी के शरणार्थी कैंप पर हवाई हमला, इंटरनेट...

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2023/11/01

इजरायल-हमास युद्ध मंगलवार को गाजा सिटी के पास एक शरणार्थी शिविर में इजरायली हवाई हमलों के बाद एक बार फिर चर्चा में है। इस हमले के बाद जारी हुए फुटेज में बचावकर्मियों को पुरुषों, महिलाओं और बच्चों को मलबे से निकालते हुए दिखाया गया।

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