x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

GrandiOse - Bien-être holistique, développement personnel, confiance en soi, constellations familiales

Vanessa @biendanstoncorps

Le podcast qui t"aide à GRANDIR et OSER prendre ta place. 🌞 GrandiOse est un podcast hebdomadaire, animé par Vanessa, coach de vie holistique, praticienne en constellation familiale, et conseillère en nutrition. Ce podcast s’adresse aux femmes qui souhaitent faire la paix avec elles-mêmes, retrouver leur confiance en soi, et se libérer de leurs blessures émotionnelles pour OSER être elles-mêmes. Chaque semaine, Vanessa te partage ses réflexions, ses expériences de vie, et des outils de

education self-improvement

All Episodes

08:30

Résister à la tentation ?

GrandiOse - Bien-être holistique, développement... ·

2022/12/18

Au programme dans l'épisode d'aujourd'hui : Faut-il résister ou céder à la tentation de manger ? Découvre comment gérer les repas (de fêtes) ou plutôt comment en profiter sans culpabiliser. Je te partage 6 astuces pour limiter les « dégâts », que ce soit en période de fêtes mais aussi de manière générale. Parce que la nourriture ne doit pas être une prise de tête ! Bonne écoute ! 🎧 Ton rendez-vous gratuit de 30' : www.calendly.com/biendanstoncorps Avec tout mon ♥ 🤍 Si cet

fr

14:56

Comment apprivoiser la peur, notre plus gros frein

GrandiOse - Bien-être holistique, développement... ·

2022/12/11

Dans cet épisode découvre comment apprivoiser la peur, à travers le récit d'une expérience que j'ai vécu récemment. La peur est l'un de nos plus gros frein. Elle nous empêche de vivre des expériences magiques et je trouve cela bien dommage. C'est pour ça qu'aujourd'hui j'avais envie de te partager des infos précieuses à ce sujet. Pour qu'à ton tour tu puisses suivre le chemin que te chuchote ton coeur et non ta peur. Bonne écoute ! 🎧 Avec tout mon ♥ 🤍 Si cet épisode t'a plu et que tu

fr

11:41

Les valeurs : l'outil qui permet de donner du sens à...

GrandiOse - Bien-être holistique, développement... ·

2022/12/04

Dans cet épisode je vais te parler d'un outil hyper puissant : Les valeurs Les valeurs permettent de se connaître un peu plus et comprendre notre fonctionnement. Quand on les conscientise, les valeurs permettent de gros déclics et deviennent de précieuses alliées qui nous aident à faire des choix alignés. Dans cet épisode tu découvriras : - Les différentes valeurs et en quoi elles sont importantes à identifier - Pourquoi tu as un mauvais rapport à la nourriture - Comment donner du sens à

fr

09:27

Méditation courte du matin (ancrage et protection)

GrandiOse - Bien-être holistique, développement... ·

2022/11/27

Masterclass gratuite le 07.03.2024 à 20h : Les 4 étapes pour te libérer du poids émotionnel que tu portes. https://biendanstoncorps.fr/ Dans cet épisode je t'invite à prendre un instant pour toi. Je te partage ici la méditation quotidienne que j'ai intégrée dans ma routine matinale. Ce petit moment de calme te permettra de démarrer ta journée en pleine forme, parfaitement ancrée et protegée. 🤍N'hésite pas, à ton tour, à en faire une routine. Ce sont ces petites choses qui changent tout, sur le long

fr

10:58

Manger pour oublier et combler le vide

GrandiOse - Bien-être holistique, développement... ·

2022/11/20

La nourriture n'est pas le probème ! Dans ce nouvel épisode tu vas découvrir pourquoi on mange pour des raisons autres que la simple survie. Comment manger répond à des « besoins » bien plus profonds et pourquoi la nourriture nous procure un tel bien-être. Tu vas comprendre en quoi notre relation avec la nourriture n'est qu'un symptôme d'un mal-être émotionnel. Bonne écoute ! 🎧 ➤ Ce sujet me passionnne particulièrement, c'est pourquoi j'ai créé le programme RENAISSANCE. Un programme conçu

fr

17:06

Pourquoi j'ai décidé de tout quitter pour partir voyager

GrandiOse - Bien-être holistique, développement... ·

2022/11/13

Voilà bientôt 1 année que j'ai décidé de prendre un virage à 360°. Aujourd'hui, 3 jours avant mon prochain voyage, j'ai à coeur de te partager les raisons de mon départ, comment j'ai osé tout quitter en l'espace de 4 mois, sans date retour. ✈️ Dans ce récit à coeur ouvert, tu découvriras tout ce que le voyage m'a apporté en terme de développement personnel mais aussi ce qu'il ne m'a pas apporté et l'envers du décor de cette expérience. J'insiste sur le fait que ce n'est que mon cheminement, un

fr

10:33

Silence et digital detox : mon incroyable expérience

GrandiOse - Bien-être holistique, développement... ·

2022/11/06

Entre les solicitations extérieures et les écrans qui envahissent nos vies, j'avais envie d'expérimenter une journée sans écrans, en silence. Dans cet épisode, je te partage mon expérience qui te permettra d'accéder à un nouvel outil de reconnexion à soi. Tu découvriras comment dissiper ton brouillard mental pour y voir plus clair et trouver les réponses que tu cherches. Je te souhaite une bonne écoute. 🎧 ➤ N'hésite pas à me faire un retour sur instagram :

fr

11:22

Routine matinale : comment ça a transformé ma vie

GrandiOse - Bien-être holistique, développement... ·

2022/10/30

Dans l'épisode précédent, je te disais que le livre ''MIRACLE MORNING'' de Hal Elrod a littéralement changé ma vie. Aujourd'hui, je t'explique le principe du livre et comment ça a transformé ma vie, grâce à la routine matinale. Tu découvriras comment j'ai réussi à faire la paix avec la course à pied, et comment j'ai fait pour me reconnecter à moi-même. Bonne écoute ! ❤ Si tu sens que cet épisode peut aider d'autres femmes de ton entourage, je t'invite à le partager autour de toi et à le

fr

14:29

Mon histoire : je me suis créé une fausse identité

GrandiOse - Bien-être holistique, développement... ·

2022/10/22

Qui suis-je ? Dans cet épisode je te partage mon histoire à travers les étapes importantes de ma vie. Entre fustration, culpabilité, peur, honte... Comment la relation avec mon corps et avec la nourriture m'a fait perdre mon estime de moi. Cacher mon profond mal-être était devenu ma spécialité. Je me suis créé une fausse identité pour me protéger. Découvre comment je suis passé de secrétaire médicale frustrée à coach de vie, conseillère en nutrition et digital nomade libre et liberée. ❤️ Si

fr

169 results

Similar Podcasts

Science Talk

Albert Einstein College of Medicine

五分钟心理学

柠檬心理

Daily Facts

Amalia Dupray and Montgomery Jones.

Les dents et dodo

BFMTV

Veterinary Clinical Podcasts

The Royal Veterinary College