x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Sensées, le podcast des femmes leaders pour réussir sa carrière, son business et s"épanouir dans sa vie professionnelle (et personnelle !) avec confiance et sérénité.

Vous êtes une femme ambitieuse ? Dirigeante, entrepreneuse, libérale ou cadre : Sensées est LE podcast à écouter pour réussir avec confiance et sérénité, sans jamais sacrifier votre bien-être. Chaque mardi, vous y trouvez des outils concrets pour mettre votre leadership au service d’une vie épanouie et impactante, qui vous ressemble. On y parle d"ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d"outils de coaching et de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise

business careers

All Episodes

16:30

BEST OF : Travailler moins et kiffer plus

Sensées, le podcast des femmes leaders pour réussir... ·

2023/08/15

Nous vivons dans un monde qui véhicule l'idée selon laquelle : • Il est nécessaire de travailler dur pour réussir, ce qui implique que le travail doit être difficile et dénué de plaisir. On pense que plus nous souffrons, plus nous méritons. • Il faut travailler de nombreuses heures pour mériter sa place. Si bien que même lorsque cela n'est pas nécessaire, nous restons au bureau pendant de longues heures pour ne faire toujours plus. • Une interruption majeure dans la carrière d'une femme, comme un

fr

23:41

BEST OF : Le pouvoir de la visualisation

Sensées, le podcast des femmes leaders pour réussir... ·

2023/08/08

S’il y a une pratique qui a eu un impact considérable dans ma vie en plus du coaching, c’est bien la visualisation. Lorsque j'étais petite, je souffrais d'une grande peur des araignées. Pour m'apaiser le soir, lorsque des images d'araignées m'apparaissaient, je fermais les yeux avec force et imaginais une plage avec des cocotiers pour changer mes pensées. C'est ainsi que j'arrivais à m'endormir. Même si je ne comprenais pas vraiment ce que je faisais à l'époque, je faisais appel à la visualisation

fr

11:23

BEST OF : Saisir sa chance infime

Sensées, le podcast des femmes leaders pour réussir... ·

2023/08/01

On a souvent l’impression que l’équilibre de vie repose sur de grandes choses ou de grandes décisions d'allouer son temps plutôt à sa carrière ou à sa vie personnelle. Pourtant, l'équilibre se trouve aussi dans les petites choses. Et notamment dans le fait de saisir sa chance infime. Parfois, quelques minutes de détente ou de loisir peuvent tout changer. Profiter d’un court moment pour observer les oiseaux dans l’arbre en face de chez nous ou bien savourer une boisson frappée peut également faire

fr

18:58

BEST OF : Apprendre à se reposer

Sensées, le podcast des femmes leaders pour réussir... ·

2023/07/25

Vous le savez sûrement : le manque de repos entraîne une fatigue physique, mentale et émotionnelle, une perte de créativité, de motivation et de joie. Pourtant, beaucoup de femmes leaders avec lesquelles je travaille ne parviennent pas à se reposer ou bien se sentent coupables de le faire. Pourquoi avons-nous tant de mal à nous reposer ? 1 - Nous sommes constamment sollicitées : travail, enfants, écrans, etc. Même lorsque nous sommes censées nous reposer, nous sommes souvent en train de consulter

fr

13:25

BEST OF : Choisir l'instant présent

Sensées, le podcast des femmes leaders pour réussir... ·

2023/07/18

Choisir le présent : combien le font réellement ? Parce que les circonstances ne sont pas toujours favorables, parce que notre cerveau préfère se raccrocher au passé qu’il connait bien ou bien se nourrir de l’illusion d’un futur meilleur, nous sommes nombreuses à passer à côté de ce qui se joue ici et maintenant. Pourtant, même si le présent n'est pas parfait, il nous offre la possibilité de vivre pleinement, de nous réjouir, de ressentir la joie et de profiter de chaque instant précieux qui nous

fr

15:35

BEST OF : 3 clés pour savoir décélérer son rythme

Sensées, le podcast des femmes leaders pour réussir... ·

2023/07/11

Nous sommes constamment prises dans un tourbillon effréné de tâches et d'objectifs à atteindre. Il est temps de faire une pause, de prendre du recul et de décélérer, ne trouvez-vous pas ? La décélération ne devrait pas être réservée uniquement aux périodes de vacances, mais elle devrait également trouver sa place dans nos vies trépidantes. Lorsque nous courons sans relâche, nous nous convainquons que c'est pour un meilleur avenir, pour atteindre nos objectifs. Mais c'est une illusion, car dès que

fr

19:17

BEST OF : Profiter des vacances

Sensées, le podcast des femmes leaders pour réussir... ·

2023/07/04

Juillet, le mois idéal pour apprendre à se reposer. Août, le moment parfait pour réviser ses classiques et aborder la rentrée du bon pied. Que pensez-vous de ce programme ? C'est en tout cas celui que je vous propose de suivre cet été sur le podcast Femme Ambitieuse. Je vous invite à vous occuper du transat, des lunettes de soleil et du mocktail litchi-sureau, pendant que je vous sers les concepts. Qu'en dites-vous ? J'ai sélectionné 8 épisodes parmi vos favoris, des titres incontournables pour la

fr

37:04

(239) Booster sa marque personnelle avec Nina Ramen

Sensées, le podcast des femmes leaders pour réussir... ·

2023/06/27

Avec plus de 90 000 abonnés et 1 million de vues par mois sur LinkedIn, Nina Ramen est la queen du copywriting. Féministe, engagée, créative, elle est l’autrice du livre Copywriting pour entrepreneurs et indépendants paru ce mois-ci aux éditions Eyrolles Et c’est avec une joie non dissimulée que je l’accueille cette semaine au micro de Femme Ambitieuse pour parler de la marque personnelle, de VOTRE marque personnelle. Parce que oui : nous en avons toutes une, mes chères leaders, que l’on en ait

fr

12:49

(238) Comment motiver ses équipes ?

Sensées, le podcast des femmes leaders pour réussir... ·

2023/06/20

Que faire face à une équipe démotivée ? Comment donner ou redonner l’énergie, l’envie et l’implication ? Si vous êtes manager, peut-être que ces questions vous traversent l’esprit régulièrement. À juste titre ! Savoir motiver une équipe est au cœur des missions de la leader. Aujourd’hui, alors que le recrutement et la fidélisation des talents se complexifient, la motivation des collaborateurs∙rices est même devenue un enjeu majeur. Néanmoins, vous n’êtes pas responsable de la motivation de votre

fr

16:15

(237) Se motiver et se remotiver

Sensées, le podcast des femmes leaders pour réussir... ·

2023/06/13

Votre source de motivation ne réside pas dans vos responsabilités et votre salaire. Votre source de motivation trouve son origine dans ce que vous vous dites au sujet de ces circonstances qui génèrent (ou non) de la motivation. Et c’est là une nuance qui fait toute la différence ! Car voyez-vous, la motivation n'a pas de bouton marche/arrêt. Ce n'est pas quelque chose que l’on a ou que l’on n’a pas. C’est une émotion, au même titre que la tristesse, la joie ou la colère. Et comme toutes les

fr

11:27

(236) 2 outils pour (mieux) appréhender la...

Sensées, le podcast des femmes leaders pour réussir... ·

2023/06/06

J’inaugure aujourd’hui un nouveau format d’épisodes de podcast que vous découvrirez chaque premier mardi du mois et qui s’adresse principalement aux responsables RH, DEI, RSE et dirigeant∙es et toutes les personnes impliquées dans l’objectif de féminiser leurs équipes managériales et à terme leurs équipes dirigeantes. Je sais que de nombreuses leaders sont aussi impliquées, parfois à titre bénévole, et au sein de réseaux internes à l’entreprise pour œuvrer dans ce sens. En tant qu’experte auprès

fr

28:25

(235) Série Maternité et leadership - Marine...

Sensées, le podcast des femmes leaders pour réussir... ·

2023/05/30

Sans vision, difficile de naviguer en pleine tempête. Après tout, c’est elle qui apporte du sens à ce que l’on fait, que ce soit dans notre sphère privée ou professionnelle. Marine Deffrennes et Marion Roucheux, les cofondatrices du média Les Louves et de la start-up My Louves, en savent quelque chose. Leur aventure entrepreneuriale a démarré il y a 8 ans maintenant et avec elle, un désir fort de transmission a pu être assouvi - et continue encore de l'être. Auprès de leurs enfants, d’abord. Et

fr

32:58

(234) Série Maternité et leadership - Sarah Nazir

Sensées, le podcast des femmes leaders pour réussir... ·

2023/05/23

Quel est votre plus grand challenge en tant que maman et professionnelle ? Pour Sarah Nazir, fondatrice du Club des Daronnes, la difficulté qui revient le plus souvent pour une mère qui travaille, c’est la fatigue et la culpabilité liées à la volonté d’être une bonne élève, d’être performante dans tous les domaines de sa vie. Maman de Hanna et Nora, respectivement 4 et 3 ans (!), l’ex-responsable de formation UX Design devenue créatrice de contenus à succès a côtoyé de près les problématiques qui

fr

31:15

(233) Série Maternité et leadership - Thi Nhu An Pham

Sensées, le podcast des femmes leaders pour réussir... ·

2023/05/16

Engagée en faveur de l’égalité femmes-hommes. Voici comment je peux décrire en quelques mots l'invitée del’épisode de Femme Ambitieuse de cette semaine. Thi Nhu An Pham, spécialiste de la reprise après un congé maternité, nous dresse un exposé ô combien fascinant sur son sujet d'expertisedans ce troisième épisode de la série autour de la maternité et du leadership. Avec, notamment, la mise en lumière de faits historiques qui ont conditionné la place de la femme dans le monde du travail et qui

fr

43:33

(232) Série Maternité et leadership - L'équipe coachappy

Sensées, le podcast des femmes leaders pour réussir... ·

2023/05/09

En plus de notre rôle de mères, nous avons toutes ce point commun chez Coachappy : nous sommes des femmes qui aimons travailler ! Et ça n’a pas toujours été évident pour chacune d’entre nous, comme pour vous qui me lisez, j’imagine. C’est qu’il nous a fallu remettre en question les injonctions à la mère parfaite qui sont un pur produit de notre histoire et du patriarcat. Et pour s’en affranchir, soyons honnêtes, ça prend tout de même du temps. Cette semaine, je reçois au micro de Femme Ambitieuse

fr

44:53

(231) Série Maternité et leadership - Mon expérience...

Sensées, le podcast des femmes leaders pour réussir... ·

2023/05/02

Faut-il encore choisir entre carrière et famille ? Comment concilier maternité et leadership sans s’épuiser ? Le congé maternité peut-il impacter les ambitions des femmes ? Est-il possible d’entreprendre sereinement quand on est mère ? Voici un échantillon des questions que je me pose régulièrement et que m’apportent mes clientes et collaboratrices. Et c’est tout à fait légitime. N’oublions pas que les femmes peuvent travailler sans le consentement de leurs maris depuis 1966 seulement ! Et bien

fr

09:17

(230) Le goût de l'effort vs s'épuiser

Sensées, le podcast des femmes leaders pour réussir... ·

2023/04/25

Quelle est la différence entre une leader qui a le goût du travail et qui produit des résultats régulièrement, et une professionnelle qui se surinvestit dans ses tâches et s’épuise ? Pour moi, il en existe plusieurs, à commencer par l’attachement à la perfection. Une leader qui a le goût de l’effort va oser se saisir d’un nouveau sujet, le défricher et agir même si ça va lui demander plus d’énergie que son programme habituel. Une leader qui s’épuise va s’évertuer à travailler nuit et jour pour

fr

58:15

BONUS Elles l'ont fait ! (Partie 2)

Sensées, le podcast des femmes leaders pour réussir... ·

2023/04/20

Le savez-vous ? Le cerveau humain n’est capable de mettre en place que ce qu’il croit être possible. Encore récemment, une étude réalisée sur près de 15 000 écoliers a montré que seuls les enfants persuadés qu’ils pouvaient réussir en mathématiques et en lecture ont décroché des résultats élevés aux tests dans ces matières. Et ce n’est pas étonnant, finalement. Quand on croit, on s’engage et on persévère. Même si la route est bosselée, on poursuit son chemin. La semaine dernière, vous avez

fr

09:41

(229) Bien vivre ses émotions au travail

Sensées, le podcast des femmes leaders pour réussir... ·

2023/04/18

Je vais vous dire une chose : peu d’entre nous savent véritablement accueillir leurs émotions. Ce n’est pas une compétence qui nous est enseignée à l’école, ni même dans nos familles. Et c’est malheureux ! Chaque jour, nous ressentons toute une palette d’émotions. Si la plupart passent inaperçues, à certains moments, leur intensité est telle qu’on les sent particulièrement fortement. Vous arrive-t-il de vous sentir stressée, débordée, frustrée dans une journée de travail ? Vous arrive-t-il de vous

fr

48:46

BONUS Elles l'ont fait ! (Partie 1)

Sensées, le podcast des femmes leaders pour réussir... ·

2023/04/13

Que ce soit eu sein de notre équipe dans laquelle nous fêtons régulièrement nos victoires personnelles et professionnelles, ou dans nos programmes de formation et de coaching dans lesquels nous proposons des appels dédiés aux réussites de nos clientes, nous ne manquons jamais une occasion de nous applaudir les unes les autres sur nos chemins respectifs. Et il existe deux raisons principales à cela. La première, c’est que le cerveau humain repère toujours ce qui ne va pas, question de survie. Aussi,

fr

433 results

Similar Podcasts

TaxTalent.com The Golden Rule Podcast

Adam Golden

TaxTalent.com Podcast

Tony Santiago

Handelsblatt Crime - spannende Streitfälle der deutschen Wirtschaft

Ina Karabasz, Solveig Gode, Sönke Iwersen

Deffner und Zschäpitz – Der Wirtschafts-Talk von WELT

WELT

Black Box - La scatola nera della finanza

Guido Brera e Gian Luca Comandini -...