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PODCAST

减肥不是事儿

减肥不是事
全国首档减肥脱口秀，互联网减肥平台，聊聊减肥这些事儿。
health fitness & nutrition

All Episodes

07:55
把“劲儿”使对了就可以避免腰疼
减肥不是事儿 ·
2019/03/24
zh-cn
08:09
主动地去寻找疼痛的位置
减肥不是事儿 ·
2019/03/21
zh-cn
07:04
列出“疼痛清单”
减肥不是事儿 ·
2019/03/18
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07:12
提高稳定性的“扁担跳水式”深蹲
减肥不是事儿 ·
2019/03/16
zh-cn
07:50
训练动作标准，你就不会受伤了吗？
减肥不是事儿 ·
2019/03/14
zh-cn
05:47
肌肉的名称都咋起的？
减肥不是事儿 ·
2019/03/12
zh-cn
07:12
你是哪种类型的“骨盆前倾”？
减肥不是事儿 ·
2019/03/10
zh-cn
06:39
瘦腰的即时训练动作“真空腹”
减肥不是事儿 ·
2019/03/08
zh-cn
06:33
暴露身体缺陷的“W坐”
减肥不是事儿 ·
2019/03/06
zh-cn
06:18
了解一下步态周期中的“脚踝”
减肥不是事儿 ·
2019/03/03
zh-cn
07:27
了解一下步态周期中的“膝关节
减肥不是事儿 ·
2019/02/28
zh-cn
08:47
了解一下步态周期过程中的“骨盆”
减肥不是事儿 ·
2019/02/26
zh-cn
08:09
大腿根疼（腹股沟）不是小事儿
减肥不是事儿 ·
2019/02/24
zh-cn
08:36
“训练动作标准”就行了吗？
减肥不是事儿 ·
2019/02/21
zh-cn
08:43
为什么女性“前交叉韧带”的运动损伤多？
减肥不是事儿 ·
2019/02/19
zh-cn
08:12
计算一下你运动减肥期间的摄入量
减肥不是事儿 ·
2019/02/17
zh-cn
07:44
为啥“康复训练”后膝盖更疼？
减肥不是事儿 ·
2019/02/15
zh-cn
08:01
聊聊“碳循环”饮食减肥法
减肥不是事儿 ·
2019/02/12
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06:44
恢复性训练的原则
减肥不是事儿 ·
2019/02/09
zh-cn
04:56
吃肉吃得“腮帮子疼”
减肥不是事儿 ·
2019/02/07
zh-cn
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